អាហារនិងភេសជ្ជៈ, ភេសជ្ជៈ
រលាយ chicory: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការ, ដែល chicory នេះគឺស្មៅខៀវស្លេកជាមួយនឹងផ្កាមួយ។ វានាំមកនូវបញ្ហាជាច្រើនដើម្បីឱ្យសួនច្បារនិយម amateur មួយដែលជាការព្រួយបារម្ភប្រភេទនៃស្មៅនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាសម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើបនេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍និង គ្រោះថ្នាក់នៃ chicory, ដោយសារតែវាត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈដែលបានចូលមកដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាច្រើន។ មនុស្សខ្លះផឹកវានៅក្នុងពេលព្រឹកជំនួសខ្មៅធម្មតាពែង កាហ្វេ។ រលាយ chicory ផ្តល់នូវអារម្មណ៍រំភើបយ៉ាងពិតប្រាកដដែលបានដូចគ្នានោះទេប៉ុន្តែវាគឺពិតជាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ តើវាពិតជា?
រលាយ chicory ផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើមនុស្សដែលផឹកធម្មតា កាហ្វេខ្មៅ ត្រូវហាមឃាត់។ សម្រាប់ពួកគេនោះវាជាញឹកញាប់ជាជម្រើសតែមួយគត់ដែលអាចប្រើបាន។ ផឹកពី chicory ត្រូវបានផលិតពីរុក្ខជាតិឱសថ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមស្ករតិចតួចនិងក្រែម (មាតិកាជាតិខ្លាញ់ណាមួយ) ដើម្បីសម្គាល់វាពីកាហ្វេដែលវានឹងមានការលំបាក។ ភេសជ្ជៈនេះគឺជាការល្អប្រសើរជាងកាហ្វេ។
chicory បែបផែន diuretic រលាយ។ នេះគឺជាការមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការដកចេញពីរាងកាយនៃសារធាតុះថាក់ (ជាតិពុលជាតិពុល) បាន។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺបន្ទាប់មកគាត់ត្រូវការដើម្បីផឹកគឺមិនក្តៅ តែជាមួយ lemon និង chicory, ដែលនៅក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយអាចដើម្បីទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគ។ រលាយមាន inulin chicory ។ សម្ភារៈនេះ normalizes ការរលាក gastrointestinal នេះ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងកម្រិតភេសជ្ជៈជាតិស្ករក្នុងឈាម, ដោយហេតុនេះអាចកាត់បន្ថយទម្ងន់រាងកាយ។ ដូច្នេះដើម្បីផឹក chicory អាចក្លាយជាមនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថា "ជំងឺទឹកនោមផ្អែម" ។
អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍ នៃភេសជ្ជៈនេះអាចត្រូវបានរាយបញ្ជីសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ ប្រជាពលរដ្ឋប្រុងប្រយ័ត្នមើលសុខភាពរបស់ពួកគេមានការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការ contraindications បន្ទាន់ chicory ផងដែរ។ វាធ្វើការមិនអាចប្រើបាននៅពេលដែល:
- ឬសដូងបាត។
- សរសៃ (varices) ។
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់បាន។
ពីការប្រើប្រាស់នៃ chicory បន្ទាន់គួរបោះបង់ចោលអ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ, ជំងឺ CNS, ជំងឺផ្លូវចិត្ត, ដំបៅ duodenal និងបញ្ហាជាមួយនឹងការងារខិត្ដប័ណ្ណរំលាយអាហារ។ អ្នកដែលមានទម្ងន់លើសភេសជ្ជៈនេះជាអកុសលនឹងមិនទទួលបានផលប្រយោជន៍។ វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានការខុសប្លែកគ្នាដឺក្រេនៃការធាត់។
រលាយ chicory មានវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃថ្នាំខ្លាំងក្លាជាច្រើននិងភ្នាក់ងាររំញោចចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលជំងឺ spleen នៃក្រពះនិងថ្លើមប្លោកនោមនោះ។ chicory មិនអាចបរិភោគទាំងនោះទទួលការព្យាបាលដូចជាថ្នាំ។
ការប្រើប្រាស់ទឹក chicory គឺជាការចាំបាច់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតផងដែរ។ ដូចគ្នានេះទៅសម្រាប់ផ្សំរៀបចំពីរបស់ root និងផ្ការបស់រុក្ខជាតិ។ ពួកគេមិនអាចត្រូវបានយកពេល diathesis យុវជនកន្ទួលនៅលើស្បែកនិង purulent បានរបួស។ មិនមានដោយខ្លួនឯង។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីពិចារណា contraindications ទាំងអស់ chicory, ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងនឹងព្យាយាមភេសជ្ជៈនេះទៅកូនរបស់ពួកគេ។
ដើម្បីរៀបចំរសជាតិនិង ភេសជ្ជៈស្រស់ ដោយប្រើប្រាស់ជា root chicory មានការទាស់ទែងគ្នា។ វាមានផ្ទុកអាស៊ីតសរីរាង្គ, pectin, tannins, carotene, វីតាមីន, ជាតិកាល់ស្យូមនិងទាក់ទងទៅនឹងក្រុមខលើសពីនេះទៀតជា root នៃ chicory នេះមាន 60% នៃសារធាតុដូចជាអាំងស៊ុយលី។
Similar articles
Trending Now