ផ្នែកខាងឆ្វេងនៃក្បាលឈឺ: វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព

ការត្អូញត្អែររបស់អ្នកជំងឺលើអ្វីដែលធ្វើឱ្យឈឺផ្នែកខាងឆ្វេងនៃក្បាលនៅគ្រប់រដូវកាលមិនបាត់បង់ភាពពាក់ព័ន្ធរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមនុស្សមិនត្រឹមតែចូលទៅព្យាបាលរោគសរសៃប្រសាទប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទៅព្យាបាលរោគផងដែរ។ ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃក្បាលអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗដែលមានន័យថាពួកគេត្រូវបានគេព្យាបាលខុសគ្នា។ ទោះបីជាមានបច្ចេកទេសទូទៅដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។

ហេតុអ្វីបានជាផ្នែកខាងឆ្វេងឈឺក្បាល?

ឈឺក្បាលមិនកើតឡើងដោយខ្លួនឯងទេ។ វាគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺទូទៅ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាក់លាក់គឺមានតែគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះដែលអាចកំណត់បាន។ យ៉ាងណាក៏ដោយមានជម្ងឺដែលអាចត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយឯករាជ្យដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍មិនល្អ។

ដោយសារតែអ្វីដែលជាទូទៅអាចមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃក្បាល? ខាងក្រោមគឺគ្រាន់តែជាហេតុផលមួយចំនួនដែលអាចធ្វើបាន។

1. ភាពតានតឹង។ អ្វីដែលនាំអ្នកចេញពីតំបន់ដែលមានភាពសុខស្រួលរបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មស្ត្រេសចំពោះរាងកាយដែលជាលទ្ធផលវាប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃក្បាល។ ដោយសារវាជា អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាលដែល ទទួលខុសត្រូវចំពោះ សមត្ថភាពវិភាគ វាគឺជាផ្នែកខាងឆ្វេងដែលងាយនឹងរងការឈឺចាប់។
2. ទីតាំងមិនស្រួលមួយ។ ជារឿយៗវាកើតមានឡើងថាផ្នែកខាងឆ្វេងនៃក្បាលឈឺដោយសារតែការពិតពួកគេអង្គុយនៅក្នុងទីតាំងមិនធម្មតា។ សរសៃប្រសាទមានកម្រិតមិនត្រឹមតែនៅក្នុងអវយវៈប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងនៅក។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការបង្ក, ជាការឈឺចាប់ភ្លាម។
3. បញ្ហានៃសាច់ដុំឆ្អឹងខ្នងនិងក។ នេះប្រហែលជាមូលហេតុទូទៅបំផុតដែលឈឺក្បាលកើតឡើង។ ធម្មជាតិរបស់ពួកគេអាស្រ័យទៅលើជំងឺជាក់លាក់។
4. សម្ពាធកើនឡើង។ ការលើសឈាមដោយមិនគិតពីអាយុរបស់មនុស្សគឺជាមូលហេតុដែលកើតមានជាញឹកញាប់នៃការឈឺចាប់នៅក្នុងក្បាលក៏ដូចជាបញ្ហានៃឆ្អឹងខ្នង។

ការបោះពុម្ពវិជ្ជាជីវៈ

មនុស្សដែលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជាក់លាក់ជារឿយៗមានជំងឺ "វិជ្ជាជីវៈ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ឈឺក្បាលជាដៃគូរបស់អ្នកដែលមានរយៈពេលយូរ។ ជាញឹកញាប់វាងាយនឹង:

• កម្មវិធីបញ្ជា
• បុគ្គលិកការិយាល័យ
• ឯករាជ្យចំណាយពេលធ្វើការទាំងអស់នៅកុំព្យូទ័រ។
• អ្នកអង្គុយ។

អ្នកតំណាងម្នាក់ៗនៃជំនាញពិសេសទាំងនេះចាំបាច់ត្រូវតែធ្វើកាយសម្ព័ន្ធរៀងរាល់ 1.5 ម៉ោងម្តង។ ឈឺក្បាលក៏ដូចជាហើមនៃចុងបំផុតបន្ទាប់ពីរឿងនេះមិនគំរាមកំហែង។

ធ្មេញនិងក្បាល

អ្នកទាំងឡាយណាដែលមានខាំខ្សោយ, គឺស្ថិតនៅក្នុងតំបន់គ្រោះថ្នាក់។ នៅក្នុងពេលវេលា, ខាំមិនកែដំរូវនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចខាងក្រោម:

• ការឈឺចាប់នៅក្នុងក្បាល (ខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំក្នុងករណីកម្រ - លើភាគីទាំងពីរ);
• ឈឺចាប់ក្នុងត្រចៀក;
• ការឈឺចាប់ម្តងម្កាល។

ការឈឺចាប់ជាធម្មតាឈឺចាប់, កាន់តែខ្លាំងឡើងឆ្ពោះទៅកាន់ពេលល្ងាច។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើការខាំនេះមិនត្រូវបានកែដំរូវមានហានិភ័យក្នុងការកាត់បន្ថយ ភាពស៊ាំរបស់មនុស្សម្នាក់យ៉ាងខ្លាំង ព្រោះរាងកាយកំពុងតែជួបប្រទះនឹងការលំបាកជាច្រើនដោយការបញ្ឈប់ធនធានទាំងអស់នៅលើវា។

បញ្ហានៅក្នុងផ្នែកនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម

នៅពេលផ្នែកខាងឆ្វេងនៃក្បាលឈឺវាមិនអាចសរសេរបានទេនិងជំងឺសរសៃឈាម។ សរសៃឈាមដែលមាននៅក្នុងខ្លួនគឺងាយនឹងមានការរាលដាល។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលនោះវានឹងនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ភាគច្រើនបំផុតដែលពួកគេបានរីករាលដាលពីនុយទៅថ្ងាសឬប្រាសាទ។ តួអង្គ - ពីការឈឺរិលដល់ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនិងធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់សម្រាក (និយាយកុហកឬអង្គុយនៅក្នុងទីតាំងសុខស្រួល) គ្មានអ្វីរំខានគាត់ទេប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់គាត់ឬចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលអារម្មណ៍មិនល្អវិលត្រឡប់មកវិញ។

ម៉ាស្សាជាវិធីព្យាបាល

ជម្រើសនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងការឈឺចាប់ដោយសារមូលហេតុដូចខាងក្រោម:

• ការចំណាយលើអាជីព
• osteochondrosis កស្បូន;
• ភាពតានតឹង;
• Neuralgia នៃសរសៃប្រសាទ occipital នេះ។

ចំពោះការម៉ាស្សាអាចព្យាបាលបានលុះត្រាតែមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ការប្រមូលផ្តុំនៃ ការឈឺច្រើនពេក អាចបន្ថយរោគសញ្ញាតិចតួចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ រក្សាដៃអ្នកឱ្យក្តៅ។ ម៉ាសកោសិកាត្រចៀក ជាដំបូងបន្ទាប់មកសែល។ នៅក្នុងចលនារង្វង់, ចុចស្រាល។ បន្ទាប់ពីបានឆ្លងកាត់ទៅតំបន់នៃកនិងស្មា, បន្តិចម្តងកើនឡើងទៅតំបន់ occipital នេះ។ កុំចុចឬសង្កត់ក្បាល - នេះអាចបង្កើនការឈឺចាប់។

វិធីប្រពៃណី

ប្រសិនបើផ្នែកខាងឆ្វេងនៃក្បាលឈឺហើយបន្ទាប់មកវិធីងាយៗដូចខាងក្រោមដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងជោគជ័យដោយមនុស្សរាប់លាននាក់អាចជួយបាន។

1. បិទនៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកជំងឺគឺ, បង្អួចជាមួយនឹងវាំងននងងឹតឬពិការភ្នែក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទប់ស្រស់។ ញុំាវាឱ្យល្អនិងមានសំណើម។ អ្នកអាចបាញ់ទឹកហើយអ្នកអាចព្យួរកណាត់សើមនៅលើកំដៅ។ ដកប្រភពសំឡេងទាំងអស់ចេញផ្តាច់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់នៅជិតទាំងអស់។ ព្យាយាមដេកលក់ងាកហើយឈឺខ្នើយដែលស្ថិតនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើវាត្រូវបាន stuffed ជាមួយ buckwheat ឬឫស្សី។
2. ដាក់ភ្នែករបស់អ្នកក្រាស់ងងឹតកុំរឹតខ្លាំង។ អនុវត្តកាយសម្ព័ន្ធស្រាល: ជូតត្រចៀកនិងផ្នែកខាងក្រោយក្បាលដោយម៉ាស្សាផ្នែកខាងមុខនៃក្បាល។ ដកដង្ហើមរលូននិងស្ងប់ស្ងាត់។
3. ដើម្បីបំបាត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបំបាត់រោគសញ្ញាដំបូងនៃការឈឺក្បាលវានឹងត្រូវបាននាំអោយផឹកទឹកក្តៅចេញពីឱសថ។ នៅទីនេះការប្រមូលផ្ដុំអំបិលជាមួយ lime, melissa ជាមួយ sage គឺល្អ។ ព្យាយាមជៀសវាងការបន្ថែមស្ករ។ បន្ទាប់ពីតែវាត្រូវបានគេឱ្យយោបល់ថាត្រូវសម្រាកមួយរយៈ។

ដោយមិនគិតពីមូលហេតុដែលផ្នែកខាងឆ្វេងនៃក្បាលឈឺនោះមានអនុសាសន៍ទូទៅដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

1. បដិសេធពីការជក់បារី។ ជ័រដែលមាននៅក្នុងបារីប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខុមាលភាព។ ការឈឺកណ្តាលនិងធ្ងន់ធ្ងរគឺជាដៃគូញឹកញាប់នៃអ្នកជក់បារី។
2. ត្រូវមានកំហឹងជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់ស្ថានភាពនៃនាវា។ spasms ជំងឺរលាកសន្លាក់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង។ ដូសដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍និងមានសុវត្ថិភាពគឺកញ្ចក់នៃស្រាទន់ខ្សោយដែលមិនមែនជាស្រា។
3. ចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងខ្យល់ស្រស់។ រាងកាយអុកស៊ីសែនអាចទ្រាំនឹងភាពតានតឹងនិងកត្តាមិនល្អផ្សេងៗទៀតបានយ៉ាងងាយស្រួល។
4. កុំព្រងើយកន្តើយនឹងដំបូន្មានរបស់អ្នកព្យាបាលរោគប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈ "odnopoznoy" ជាក់លាក់មួយ។
5. បន្ថយបរិមាណនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលត្រូវបានប្រើ។ វាក៏មានទ្រព្យសម្បត្តិនៃការបំផ្លាញសរសៃឈាមផងដែរ។

ប្រសិនបើផ្នែកខាងឆ្វេងនៃក្បាលឈឺហើយគ្មានភាពរឹងមាំដើម្បីស៊ូទ្រាំនោះវានឹងត្រូវប្រើថ្នាំស្ពឹកធ្មេញដើម្បីទៅការិយាល័យរបស់អ្នកឯកទេសនៅពេលក្រោយ។ វាអាចជាអ្នកព្យាបាលតាមមណ្ឌលនិងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។