Salad ជាមួយត្រីធូណាលុបចោលនិងត្រសក់។ រូបមន្តសាមញ្ញ

Salad ជាមួយ ត្រីធូណាកំប៉ុង និងត្រសក់ - ម្ហូបហ៊ានខ្លាំងណាស់ដែលអាចត្រូវបានរៀបចំភ្លាមពីចំនួនអប្បបរមានៃអាហារ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីរូបមន្តមួយចំនួនសាមញ្ញសមរម្យសម្រាប់តារាងបុណ្យនិងសម្រាប់អាហារគ្រួសារធម្មតា។

Salad ជាមួយត្រីធូណាលុបចោលនិងត្រសក់ (និងស៊ុត)

វាគឺជាការពេញចិត្តជាហ៊ាននិងម្ហូបប្រាកដដើម្បីរីករាយជាមួយការគឺភ្ញៀវរបស់អ្នក។ ការរៀបចំវាជាការសាមញ្ញណាស់:

• បើកពាងត្រីធូណាលុបចោលនៅក្នុងទឹករបស់ខ្លួន, បង្ហូររាវនិង mash មាតិកានៃពាងជាមួយ fork មួយ។
• cucumber ស្រស់ធំមួយនិងដំឡូងឆ្អិនកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។
• chop គំនិតពាក់កណ្តាលនិង scald វាជាមួយនឹងទឹកក្តៅ។
• បីស៊ុតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។
• ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បន្ថែមពួកវាទៅក្នុង peas បៃតងកំប៉ុង អំបិលនិងរដូវកាលជាមួយ mayonnaise ច្នៃ។

Salad ជាមួយត្រីធូណាលុបចោលនិងត្រសក់ (និងស៊ុត) គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អត្តពលិកនិងអ្នកដែលមាននាពេលបច្ចុប្បន្នប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារតឹងរឹង។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីបន្ថែមទៅរូបមន្តមួយចំនួនបានផ្លាស់ប្តូរ: ដកចេញពីដំឡូងនោះ yolks ស៊ុត, mayonnaise និងសម្រាប់ការចាក់ប្រេងប្រើតិចតួច ប្រេងអូលីវ និងទឹក lemon ។

សាំងវិចសាឡាត់ត្រីធូណា

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចម្អិនសម្រាប់ខ្លួនអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកចិត្តនាំឱ្និងអាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានសុខភាពល្អមួយត្រូវប្រាកដថាប្រើទិន្នន័យនៃរូបមន្តមួយ។ Salad ជាមួយត្រីធូណាលុបចោលនិងត្រសក់អាចជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អាហារសម្រន់នៅល្អឥតខ្ចោះឬសាលាមួយការងារ។ នំសាំងវិចរួចរាល់ហើយអ្នកអាចយកអាហារឬដើរប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានរហូតមកដល់ពេលគ្រប់គ្រាន់នៅឆ្ងាយពីផ្ទះ។

• ដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំទឹកជ្រលក់នេះ: លាយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ mustard មួយស្លាបព្រាធំពីរនៃប្រេងអូលីវ, ទឹក lemon មួយចំនួននិងពីរស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham (ជំនួសឱ្យអ្នកអាចយក ឈី Cream បាន) ។ កុំភ្លេចបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចនិងទឹកជ្រលក់បានរៀបចំ។ បើចាំបាច់, អ្នកអាចបន្ថែមតិចតួច ទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប ឬ mayonnaise ច្នៃ។
• សម្រាប់ salad: Chop មួយការ celery (បៃតង) ត្រសក់ពីរដែលជាគំនិតតិចតួច, សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅការ៉ុតមួយ, chop ការផាកពិន័យស៊ុតពីរនាក់និងបន្ថែមការ capers ។
• Mash ត្រីជាមួយ fork មួយផ្សំវាជាមួយទឹកជ្រលក់ដែលអាហារបានរៀបចំនិង parsley chopped និង dill ។
• ការរីករាលដាលស្រទាប់ក្រាស់នៃ slice នៃនំបុ័ងសម្រាប់ toast និង salad ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបិទកំពូលនៃចម្រៀកទីពីរ។

អាហារសម្រន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ វានៅតែដាក់នំសាំងវិចនៅក្នុងធុងនិងយកវាជាមួយអ្នកទៅធ្វើការ។

Salad ជាមួយត្រីធូណានិងត្រសក់កំប៉ុងស្រទាប់

ម្ហូបបុណ្យភ្ញាក់ផ្អើលនិងសាច់ញាតិរបស់ពួកគេជាមិត្តភក្តិ។ បើទោះបីជាការពិតដែលថាយើងនឹងប្រើសម្រាប់វាផលិតផលសាមញ្ញបំផុតនោះ, រសជាតិអាហារមិនចាកចេញពីអ្នកណាម្នាក់នឹងព្រងើយកណ្តើយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ salad ជាមួយត្រីធូណាលុបចោលនិងត្រសក់មួយ?

• រំពុះរហូតដល់ឆ្អិនដំឡូងនិង carrot មធ្យមចំនួនពីរមួយ។ រំពុះបីស៊ុត។
• បើកពាងត្រីលុបចោលនិង mash មួយជាមួយ fork មួយ។
• សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅត្រសក់ពីរ, 150 ក្រាមនៃឈីសការ៉ុតនិងដំឡូង។ ស៊ុតពិន័យ chop ជាមួយកាំបិត។
• ដាក់ផលិតផលដូចខាងក្រោម។ ស្រទាប់ដំបូង - ស៊ុតពាក់កណ្តាលបន្ទាប់មកត្រីធូណា, ត្រសក់, ដំឡូង, carrots និងឈីស។ យ៉ាងហោចណាស់មានដាក់ផ្នែកទីពីរនៃស៊ុត chopped នេះ។ ស្រទាប់នីមួយគួរ mayonnaise ការ fluff, និងការតុបតែងផ្នែកខាងលើឱសថនិងអូលីវ chopped ។

កុំភ្លេច salad refrigerate និងការលុបចោលត្រីធូណាជាមួយត្រសក់មុនពេលបម្រើរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

salad នៃត្រីលុបចោលនៅក្នុង tartlet ស៊ុត

អាហារសម្រន់ដើមនេះភ្ញាក់ផ្អើលភ្ញៀវរបស់អ្នក - នៅពេលល្ងាចមានបុណ្យមួយដែលអ្នកប្រាកដថាដើម្បីស្តាប់ការសរសើរច្រើនល្អសក្តិសមមួយនៅក្នុងអាសយដ្ឋានរបស់លោក។ Salad ជាមួយត្រីធូណានិងត្រសក់កំប៉ុងល្អនៅក្នុងខ្លួនវា, ដូច្នេះអ្នកអាចអនុវត្តវាទៅក្នុងតារាងនៅក្នុងវិធីជាប្រពៃណីនេះ។

ដើម្បីរៀបចំអាហារបុណ្យចាំបាច់ត្រូវ:

• លាយត្រីលុបចោល (ធនាគារ), ពាក់កណ្តាលពែងនៃអង្ករឆ្អិន, onions (មួយភាគបួននៃក្បាលតូចមួយ), cucumber ស្រស់ធំនិង mayonnaise មួយ។
• ដើម្បីរៀបចំ tartlets យកផ្សិត muffin ស៊ីលីកូនតូចដប់និង lubricate ពួកគេជាមួយនឹងប្រេង។ ប្រុងប្រយ័ត្នបំបែកស៊ុតមួយហើយដាក់វានៅក្នុងផ្នែកមួយនៃសំណុំបែបបទ - ព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថា yolk ដែលនៅកណ្តាលនេះ។ ប្រតិបត្ដិការដូចគ្នានេះដែរបានធ្វើរួចជាមួយប្រាំបួនស៊ុតផ្សេងទៀតហើយបន្ទាប់មកចំអិនម្ហូបឱ្យពួកគេសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធមួយ។
• ពេល tartlets មិនប្រក្រតីបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសូមឱ្យពួកគេត្រជាក់, ឥតគិតថ្លៃពីផ្សិតនិងយកពាក់កណ្តាលនៃការមួយ (លឿងអាច chop និងបន្ថែមទៅ salad នេះ) ។
• ក្នុងគ្រឹះរៀបចំដាក់ stuffing, បៃតងអាហារសម្រន់ garnish និង slices ត្រសក់។