"រស់ឡើងវិញភ្នែក": ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ rejuvenation

សតវត្សកន្លងមកបានបើកបង្ហាញដល់យើងជាច្រើនម្ចាស់ការសំងាត់សម្ងាត់នៃការអភិរក្សទិសយុវជននិងរក្សាភាពរឹងមាំ, ម្ចាស់និងផ្ទេរពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ដោយព្រះសង្ឃព្រះពុទ្ធសាសនានៃ វត្តអារាម។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាមនុស្សជាច្រើនបានភ្លេចពីរបៀបដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ធម្មជាតិនោះឮ«សំឡេងនៃប្រភព»ដែលនៅក្នុងវេននាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺជាច្រើននិងផ្លែនៅសល់ឡើយបានបម្រុងទុកដូច្នេះត្រូវបាននាំយកទៅយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សជាតិទាំងអស់នេះ។

បច្ចេកទេសសាមញ្ញនិងវិធីសាស្រ្តក្នុងការស្រុះស្រួលនិងពង្រឹងរាងកាយរបស់មនុស្សដែលបានទទួលការទទួលស្គាល់យ៉ាងធំសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពពិតប្រាកដរបស់ពួកគេហើយលទ្ធផលបង្ហាញ។ បទពិសោធន៍ របស់ព្រះសង្ឃទីបេ, ពក្នុងសំណុំដូច្នេះគេហៅថា "ភ្នែករបស់ក្រុមហ៊ុន Renaissance" (ការធ្វើសមយុទ្ធដែលមានភាពងាយស្រួល), នេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ជីវិតរបស់យើង។

ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃការរកឃើញ

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាម្ចាស់ទីបេរយៈពេលយូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ភាពជាប់បានយូរគឺមាននិងការថែរក្សាថាមពលសំខាន់របស់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលយូរ, ការសម្ងាត់របស់ពួកគេនៅតែស្ថិតក្រោមស្បៃហើយមានតែនៅដើមនៃសតវត្សទីចុងក្រោយនេះនៅក្នុងសៀវភៅនេះដោយលោក Peter Kelder (មិនស្គាល់នៅពេលនោះ), "ភ្នែកនៃការរស់ឡើងវិញ» (ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការរៀបរាប់របស់ពួកគេ) នៃគំរោងការនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃសំណុំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយមួយ។

ការងារនេះត្រូវបានធ្វើបទបង្ហាញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃរឿងសិល្បៈអំពីដំណើរការនៃការវរសេនីយ៍ឯកចូលនិវត្តន៍ក្នុងកងទ័ពអង់គ្លេសលោក Sir Genri Bredforda នៅតំបន់ភ្នំដែលហាមប្រាមនៃប្រទេសទីបេដែលជាកន្លែងដែលគាត់បានរកឃើញការសម្ងាត់នៃការអភិរក្សយុវជនឬ "ពេលផ្លាស់ប្តូរ" ។ "ភ្នែកនៃការរស់ឡើងវិញ» (ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, បើទោះបីភាពសាមញ្ញរបស់ខ្លួន, ត្រូវបានចាត់ទុកតែមួយគត់) គឺជារង្វាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលមានវ័យចំណាស់មួយម្ដងហើយម្ដងទៀត។ លោក Sir Henry បានជាប់ឆ្នោតមកពីមនុស្សដែលត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនដែលបានស្វែងរក ការសម្ងាត់នៃភាពជាប់បានយូរ និងទីកន្លែងក្នុងការតាំងទីលំនៅរបស់កម្មវិធីផ្ញើសារនៃវត្តអារាមនេះ។

ឧបករណ៍ rejuvenation

សូមពិចារណាថាមានឈ្មោះរបស់ស្មុគ្រស្មាញ, ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជ្រើសរើសយកពាក្យដូចជា "ភ្នែក", "រស់ឡើងវិញ" ។ ការធ្វើសមយុទ្ធទីបេ 5 ត្រូវបានផ្អែកលើការបណ្តុះបនៃរាងកាយដែលជាលទ្ធផលនៃការដែលបានចាប់ផ្ដើមចរន្ត Eddy កម្លាំងពេញលេញក្នុងនិង "ភ្នែកទីបី" របស់បុរសម្នាក់ (ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅពីលើក្បាល) បើក។ រាងកាយរបស់យើងគឺ "ការស៊ុតថាមពល" នៅលើចំណុចសំខាន់ដែល (ជង្គង់, កែងដៃ, ឆ្អឹងអាងត្រគាក, ទ្រូងនិងក្បាល) គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលបង្វិល។ ប្រសិនបើមានថាមពល (Prana) ហូរចេញពីដីពីជើងទៅក្បាលនេះដោយគ្មានការពន្យាពេល (ប្លុក) ក្នុងចន្លោះនេះវាដូច្នេះការបើកឡើងដូចជាវិចារណញាណសមត្ថភាព, ខ្លួនឯងព្យាបាល, rejuvenation, ហើយដូច្នេះនៅលើ។

ឥឡូវពិចារណាតើអ្វីជាខ្លាំងណាស់ "ភ្នែករបស់ក្រុមហ៊ុន Renaissance នេះ" ។ ព្រះសង្ឃទីបេលំហាត់អាចត្រូវបានតំណាងដូចខាងក្រោម:

1. ចលនារង្វិល ក្នុងទិសដៅនាឡិកា។ នៅពេលដូចគ្នាដែលក្បាលត្រូវបានមិនត្រូវបានបង្វិល, អ្នកត្រូវការជ្រើសរើសយកចំណុចថេរមួយនៅខាងមុខ។
2. ការលើកជើង។ ខ្ញុំត្រូវការដើម្បីត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នកដេកលើក្បាលរបស់គាត់និងការលើកបន្តិចប៉ះចង្ការបស់គាត់ទៅដើមទ្រូងរបស់គាត់។ ដៃមានទីតាំងស្ថិតនៅតាមបណ្តោយប្រម៉ោយ។
3. ជម្រាលនៃក្បាល (ទ្រូង) ទៅវិញទៅមក។ នៅទីនេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវលុតជង្គង់ (ទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា) ។ នៅលើដង្ហើមចេញដែលបានរុញច្រានឱ្យក្លាយក្បាលត្រឡប់មកវិញ, សម្រាកព្រះហស្ដលើត្រគាករបស់គាត់ខណៈពេលដែលដកដង្ហើមស្រូបយកពត់ទៅនឹងដើមទ្រូង។
4. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ "ស្ពាន" ។ ដើម្បីប្រតិបត្តិវា, អ្នកត្រូវទៅអង្គុយនៅលើជាន់ (ជើងត្រង់), សម្រាកព្រះហស្ដលើឥដ្ឋលើកដងខ្លួនឡើង, បោះក្បាលរបស់នាងត្រឡប់មកវិញ (ចុះ) ។
5. អនុវត្ត«ពីរ៉ាមីត "។ សម្រាប់ការនេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការកើនឡើងទៅទីតាំងដែលនៅក្នុងដៃនិងជើងបង្កើតបានប្រឆាំងនឹងឥដ្ឋមួយនិងរាងកាយទាំងអស់បង្កើតជាមុំ (ឡើង) ។ ការធ្លាក់ចុះការបំផុសគំនិតមួយទៅជាន់នេះហើយត្រឡប់មកវិញត្រូវបានជ្រៅឡើងក្បាលលំអៀង។ នៅលើដង្ហើមចេញ, យកទីតាំងចាប់ផ្តើមជាមួយ។

បន្ថែម

"ភ្នែកនៃការរស់ឡើងវិញ» (លំហាត់ប្រាណនៃការស្មុគ្រស្មាញដែលយើងបានពិនិត្យខាងលើនេះ) មានការសម្តែងពិសេសដែលអាចត្រូវបានតំណាងដូចខាងក្រោម:

• អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយពាក្យផ្ទួនបីនៃភារកិច្ចគ្នានៅចុងសប្តាហ៍នីមួយចំនួនដែលគួរតែត្រូវបានបង្កើនដោយ 2 ។
• ពេលសម្តែងបច្ចេកទេសនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ (ដំណើរការបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងរាងកាយទៅ) បានបញ្ជាក់នៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរក្នុងរាងកាយ (turbid ណ៍ទឹកនោមនិងអ្នកដទៃទៀត) ។ ដូច្នេះវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើនចំនួននៃការធ្វើការបណ្តើរ។
• អ្នកត្រូវការដកដង្ហើមតាមច្រមុះរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
• ជាមួយនឹងការមួយចំនួនធំនៃការសម្តែងពាក្យផ្ទួននៃភារកិច្ចអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរឬបីដំណាក់កាល។ ពេលប្រតិបត្តិល្អបំផុតគឺពេលថ្ងៃលិចនិងថ្ងៃរះ។
• សមយុទ្ធនេះនឹងត្រូវបានអនុវត្តឱ្យបានទៀងទាត់។

បច្ចេកទេសនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារថាមពលដែលបាត់, កម្ចាត់បញ្ហាជាច្រើនដូចជាការគេងមិនលក់, ចំណង់អាហារក្រីក្រ, ឈឺក្បាល, ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះធ្វើឱ្យរាងកាយអាចបត់បែនបាននិងបង្កើនភាពរឹងមាំ។ ដោយទទួលបានប៉ុន្មាននាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃពេលវេលារបស់ពួកគេទៅថ្នាក់, អ្នកយ៉ាងខ្លាំងអាចបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។