ត្រីនៅក្នុង Aerogrill ។ រូបមន្ត។

ត្រីតែងតែបានកាន់កាប់ជាកន្លែងសំខាន់នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តនៃម្ហូបរុស្ស៊ីនិងរុស្ស៊ី។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំដងបុរាណ, មនុស្សដែលបានប្រើវាជាម្ហូបអាហារ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយប្រភពជាច្រើនដែលបានរៀបរាប់អំពីជីវិតនិងប្រពៃណីនៃ Slavs បាន។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលគួរជា aerogrill ថាត្រីនៅតែជា juicy, ហ៊ាននិងចុងក្រោយប៉ុន្តែមិនបានយ៉ាងហោចណាស់, មិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិមានតម្លៃរបស់ពួកគេ។ នេះតម្រូវឱ្យមានរាងជាបំពង់អគ្គិសនីជាជាង halogen, ដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងម៉ូដែលដែលមានតម្លៃថោក។ លើសពីនេះទៀត Aerogrill ល្អនឹងមានរបៀបជាច្រើននៃអាហារចម្អិនអាហារ។

ហើយឥឡូវអំពីត្រី។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាមួយចំនួនធំនៃត្រីមានផ្ទុកវីតាមីន, ឧទាហរណ៍, ក្រុម B, D, A, E និង fluorine, អ៊ីយ៉ូត, ស័ង្កសី, ជាតិដែក, សារជាតិ selenium និងរាងកាយមនុស្សអាស៊ីតដែលចាំបាច់។

ប៉ុន្តែការនិយាយត្រីមិនឱ្យនិយាយពីគុណវិបត្តិនេះ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, អសមត្ថភាពក្នុងការឿទុកចិត្ដត្រីនេះត្រូវបានគេចាប់នៅក្នុងកន្លែងអ្វី។ គុណភាពទឹកគឺក្រីក្របច្ចុប្បន្នហើយនេះគឺជាការយល់ដឹងមួយ, ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនអាចផ្តល់ឱ្យជាការធានាពេញលេញថាវាត្រូវបានចាប់បាននៅក្នុងទឹកស្អាតដែលបានបំពេញតាមស្តង់ដាអនាម័យទាំងអស់នៃត្រីនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់ឱ្យឬរៀបចំវាដូច្នេះថានៅពេលដែលកំដៅ បាក់តេរីដែលអាចធ្វើទៅកែច្នៃសាច់របស់វាមាននៅក្នុងបានស្លាប់។

សាច់និងត្រីមិនស្ងួត aerogrill ល្អគ្មានជាក់លាក់រសជាតិទុកលោហៈ។

ត្រីនៅក្នុង Aerogrill, រូបមន្តដែលអ្នកអាចមើលឃើញនៅខាងក្រោម, សុវត្ថិភាព, ឆ្ងាញ់និង appetizing ណាស់។ ដោយវិធីនេះ, តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកអាចប្រើត្រីឆៅធម្មតាមិនត្រឹមតែជាការដែលយើងបានប្រើដើម្បីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សា? សាកល្បងវា!

ត្រីនៅក្នុង Aerogrill ។ រូបមន្តវាយឡើង សម្រាប់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តពេលយូរដើម្បីឈរនៅចង្ក្រាននេះ

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការនំនេះ។

សម្រាប់ការរៀបចំនេះយើងត្រូវការត្រីមួយកំប៉ុង។ អ្នកអាចជ្រើសរើសយកណាមួយ - ទៅនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តត្រីលុបចោលនៅក្នុងប្រេង, អ្នកផ្សេងទៀត - វ៉ារ្យ៉ង់នៃការស្ងួតសាច់ត្រី។ នៅក្នុងករណីណា, ត្រីនៅក្នុង Aerogrill ទទួលបានទន់, ដោយសារតែការបំពេញចំណិតនេះនឹងត្រូវបានលើកលែងតែសម្រាប់ម្ហូបអាហារលុបចោល, ខ្ទឹមបារាំងនិងបន្លែនៃការផ្សេងទៀត។ នៅទីនេះផងដែរ, ជម្រើសនេះគឺពិតជាធំ, អ្នកអាចជាឧទាហរណ៍, ម្ទេស, spinach, ផ្កាស្ពៃខៀវ chopped ។

ហើយឥឡូវនេះយើងទៅសកម្មភាពសំខាន់ហោចណាស់ - knead dough ដែលដែលកំណត់ទន់នៃចំណិតរបស់យើង។ ដើម្បីរៀបចំការធ្វើតេស្តនេះយើងត្រូវការពីរស៊ុត mayonnaise, - មួយពែងពាក់កណ្តាលមួយពែងនៃម្សៅនិង Cream sour, soda ដុតនំស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ vinegar, slaked ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ dough នេះគឺមានឯកសណ្ឋានដោយគ្មានដុំ។ ឥឡូវនេះចាក់ផ្នែកនៃ dough នៅលើផ្នែកខាងក្រោមនៃសំណុំបែបបទរបស់យើង, រីករាលដាល stuffing នៅលើកំពូលនិងគ្របដណ្តប់ផ្នែកទីពីរ។ វានៅតែតែមួយគត់ដើម្បីដុតនំសម្រាប់ 35-40 នាទីនៅសីតុណ្ហភាពប្រហែល 200 អង្សាមួយនិងត្រូវបានបម្រើការ។

ប៉ុន្តែវាគឺមិនត្រឹមតែជារូបមន្តមួយ, របៀបចំអិនត្រី នៅ Aerogrill ។ វាគឺជាការពិតដែលអាចធ្វើបាននិងការដុតនំ។ ហើយបើទោះជាមនុស្សមួយចំនួននិយាយថានៅក្នុងករណីនេះវាអាចទទួលបានស្ងួតបន្តិច។ វាមិនមែនជាការពិត! វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើជំនាញមេដៃរបស់។

ជាដំបូងយើងត្រូវការដើម្បីរៀបចំ batter នេះ។ គាត់ត្រូវបានធ្វើពីទឹកនិងម្សៅ, ម្រេច, អំបិលនិងអូលីវ ប្រេង។ ប្រេង បន្ថែមទៀតចាំបាច់, ថាវាមិនបានផ្តល់ឱ្យសាច់ដើម្បីក្លាយទៅជាស្ងួត។ ឥឡូវជ្រលក់បំណែកត្រីនិងដុតនំនៅប្រហែល 250 ដឺក្រេរហូតដល់រហូតដល់មាសត្នោតស្រស់ស្អាត។ រកមើល overdo ទេសម្រាប់នាទីបន្ថែមមួយនិងភាពរស់រវើកបាត់បង់។

ត្រីនៅក្នុង Aerogrill ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញរូបមន្តនៅក្នុងលេខដែលមានទំហំធំនិងជាតំបន់ដែលធ្វើម្ហូបពិសេស (មិនអាចទៅរួចនោះទេគ្រាន់តែដើម្បីរាយនៅទីនេះនៅក្នុងអត្ថបទមួយ), ជាធម្មតាបានបម្រើជាមួយបន្លែ។ អ្នកអាចយកបន្លែស្រស់អាចត្រូវបានចំហុយឬស្រាល zapechnye ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំបដិសេធខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍រីករាយនៃការផឹកស្រាល្អកញ្ចក់មួយ - ក្រហមឬស - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការត្រី។

និងមួយការកត់សម្គាល់បន្ថែមទៀត។ ត្រីនៅក្នុង Aerogrill - រូបមន្តសម្រាប់ការស្រឡាញ់នៃអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ sauteed បន្លែនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងត្រីនិងឱសថ chopped ស្រស់របស់ពួកគេ។ ទឹក lemon sprinkle បាន។ អ្នកអាចនាំមកនូវតារាង។

បុណ្យចំណង់អាហារ!