Feijoa ។ ដូចជាមានផ្លែឈើកម្រនិងមានអ្វីខ្លះ?

Feijoa នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគឺជាផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មណាស់, បើទោះបីជាការពិតដែលថាវាត្រូវបានដាំដុះជាយូរមកហើយនៅក្នុងនៅ Crimea, Caucasus និងការ ឆ្នេរសមុទ្រខ្មៅនៃ Caucasus នេះ។ កន្លែងកំណើតនៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានចាត់ទុកតំបន់ត្រូពិកនៃអាមេរិកខាងត្បូង។ ទោះបីជានេះ, feijoa ប្រែប្រួលយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងអាកាសធាតុថ្មីនេះរក្សាបាននូវសូម្បីតែសីតុណ្ហភាពអវិជ្ជមានតូចមួយ។

ផ្លែទុំជាមួយនឹងប្រភេទនៃគ្រាប់បាល់កីឡាវាយកូនបាល់នេះបានលាតសន្ធឹងខ្លះលាបពណ៍បៃតងខ្មៅងងឹត។ ផ្លែឈើនៃការរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិម្នាស់និងទាំងការ strawberries ។

ការញ៉ាំផ្លែត្របែកម្នាស់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគឺដោយសារតែចំនួននៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួន, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីរក្សាសុខភាពមនុស្ស។ ផ្លែឈើដែលសំបូរទៅដោយជាតិអ៊ីយ៉ូត។ លើសពីនេះទៀតតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួនមានផ្ទុកវីតាមីន C និងជាតិសរសៃប្រេងដែលសំខាន់និងអាស៊ីតសរីរាង្គ, អាស៊ីតអាមីណូនិងសំណុំទាំងមូលនៃសមាសធាតុ pectic, ខាតតូចនិង macrocells និងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃជាតិស្ករ។

ដោយសារតែវត្តមាននៃការ iodine, feijoa គឺជាឧបករណ៍ល្អនៅក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺទីរ៉ូអ៊ីត។ ជាពិសេសការទទួលស្វាគមន៍របស់គាត់បានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់កុមារដែលមិនមែនដោយមិនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រសជាតិនៃផលិតផលដែលទទួលបាននោះទេ។

feijoa, curative លក្ខណៈសម្បត្តិត្រូវបានប្រើយ៉ាងខ្លាំងពហុភាគីនៅក្នុងជំងឺនៃតម្រងនោមនិងក្រពះ។ ដាក់បញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់នេះជាផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មផ្លែឈើអាចជួយកម្ចាត់ជំងឺកង្វះ, atherosclerosis និងជំងឺដែលទាក់ទង។ ប្រេងដែលសំខាន់គឺជាផ្នែកមួយនៃ feijoa អនុញ្ញាតក្នុងការផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅក្នុងជំងឺស្បែក។

មិនមែនគ្រប់គ្នាគឺមានស៊ាំជាមួយផ្លែឈើអស្ចារ្យនេះ - ត្របែកម្នាស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគវា, ពួកគេបានដឹងថាមិនជាច្រើន។ ជំហានដំបូងគឺការជ្រើសរើសយកផ្លែទុំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការប៉ះវាគួរតែជាទន់។ ស្នូលនៃផ្លែនេះបានឈានដល់ទុំដែលចង់បាន, juicy និងមានតម្លាភាព។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសស្តាំ, ផ្លែឈើត្រូវតែត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលស្នូលមានពណ៍ត្នោត, ផ្លែឈើនេះត្រូវបានខូចរួចទៅហើយហើយបើស - លោកមិនបាន matured នៅឡើយទេ។

ប្រសិនបើមានជម្រើសរបស់អ្នកគឺត្រឹមត្រូវ, វាគឺអាចធ្វើបានក្នុងការទទួលទានអាហារ feijoa ។ តើ វា? នេះត្រូវបានធ្វើល្អបំផុតជាមួយនឹងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ។ វាត្រូវបានជ្រើសពីសាច់កាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល feijoa នេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគវាឬ? អ្នកគ្រាន់តែអាចខាំបិទផ្នែកតូចមួយនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លែនេះ, ហើយបន្ទាប់មកការបង្រួមវាបូមយកមាតិកា។ ក្នុងវិធីសាស្រ្តនេះ, ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនេះត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់ជាទឹក feijoa អាចប្រឡាក់សម្លៀកបំពាក់។

ផ្លែទុំត្រូវបានរុំព័ទ្ធក្នុងស្បែកមួយដែលពុំបានផ្តល់អនុសាសន៍ដោយសារតែរសជាតិជូរចត់របស់ខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាវាមានធាតុធម្មជាតិដែលមានតម្លៃដែលអាចពន្យឺតការអភិវឌ្ឍនៃទម្រង់នៃជំងឺមហារីកមួយចំនួនផងដែរ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើនាពេលអនាគតស្ងួតសម្រាប់ការរៀបចំនៃការតែក្នុងនោះ។

pulp ផ្លែឈើមិនអាចត្រូវបានរក្សាទុក។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃស្បែកត្រូវការដើម្បីត្រូវបានប្រើប្រាស់ម្ហូបអាហារភ្លាម។ អ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ feijoa ប្រមូលផលរដូវរងារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគវានៅក្នុងរដូវត្រជាក់? គាត់គឺជាការល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរៀបចំនៃការកកស្ទះនិងអភិរក្សបន្ថែមផ្លែនិងស្រា homemade នោះ។ លើសពីនេះទៀតផ្លែទុំត្រូវបានបិទនៅក្នុងពាងកញ្ចក់លាយ pulp ជាមួយស្ករ។ នីតិវិធីនេះមិនរួមបញ្ចូលការព្យាបាលកំដៅលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរក្សាផ្លែនិងដើម្បីផ្តល់នូវរាងកាយក្នុងរដូវរងារ, ការជីកយករ៉ែចាំបាច់ចំនួននិងវីតាមីនមួយ។