អាហារនិងភេសជ្ជៈ, រូបមន្ត
Casserole ឈីក្រុម Fulham, ទាំងនៅក្នុងសួនច្បារ - អាហារនៃកុមារភាពដើម
ឈីក្រុម Fulham - ផលិតផលទឹកដោះគោ fermentation មួយមានតម្លៃ។ វាគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ សមាសភាពនៃការឈីសនេះរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យវាគ្រាន់តែជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងបំផុតនៃជីវិតមនុស្ស។ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងស្បូនដែលជាកូនគឺមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរដឹងពីតម្រូវការសម្រាប់ផលិតផលល្អឥតខ្ចោះនេះ។ ទឹកដោះគោ fermented ណ៍សទន់ភ្លន់មានចំនួនទឹកប្រាក់យ៉ាងច្រើននៃជាតិប្រូតេអ៊ីន, វីតាមីនជាច្រើន, ជាតិដែកនិងកាល់ស្យូម។ សារធាតុទាំងអស់នេះគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃកុមារ។ ប្រហែលជា, ដូច្នេះវាត្រូវបានទាមទារដើម្បីរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារនៃការឈីសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយកំពុងបំបៅនិងកុមារនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យនេះ។
ដើម្បីទទួលបាន casserole ឈីក្រុម Fulham, នៅក្នុងសួននេះ, អ្នកត្រូវការឈុតដូចខាងក្រោមនៃផលិតផល:
0,5 គីឡូក្រាមនៃឈីសដើម្បីយកពីរស៊ុត 100 ក្រាមនៃជាតិស្ករនិង semolina, 50 ក្រាម នៃទឹកដោះគោទាំងមូល និង butter បន្តិច (1 ថង់) នៃ vanillin មួយដុំតូចមួយនៃការ butter (សម្រាប់ការចេញផ្សាយផ្សិត) និង 2 pinch semolina (សម្រាប់ ការរីករាលដាលសំណុំបែបបទដែលបាន) ។
អាហារជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីវាស់តុល្យភាព, មិនមែនដើម្បីបំបែករចនាសម្ព័ន្ធចៃដន្យ។ ការរៀបចំ casserole គឺងាយស្រួល:
- ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការឈីក្រុម Fulham តាមរយៈការគួរត្រូវបាន rubbed Sieve បានមួយឬ mash ជាមួយ fork មួយ, ដូច្នេះការក្លាយជាតូចជាងមុនធញ្ញជាតិ។
- បន្ទាប់មកបន្ថែមទៅវាបានស៊ុតស្ករនិង vanilla ។ ផលិតផលត្រូវការលាយផងដែរ។
- ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ទឹកដោះគោ semolina និងការធ្លាក់ចុះដេកលក់ម្តងទៀតលាយគ្នាទាំងអស់រហូតដល់រលោង។ រៀបចំដោយ "dough" ត្រូវបានកំណត់ឡែក 40 នាទីដើម្បី semolina អាចនឹងកើនឡើង។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះនឹង curd casserole ទាំងនៅក្នុងសួនច្បារ។ នៅពេលនេះល heats ឡើងទៅ 200 ដឺក្រេ។
- នៅក្នុង Pan រៀបចំលាបខ្លាញ់និង sprinkled ជាមួយនឹងការ semolina តិចតួច, ចាក់ល្បាយហើម។ សំណុំបែបបទដែលបានដាក់នៅក្នុង oven 30 នាទីដើម្បីជៀសវាងកំហុសឆន្ទៈក្នុងការត្រួតពិនិត្យបានល្អប្រសើរភ្នែកនោះទេ។ នៅពេល casserole នេះត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយឆ្ងាញ់មាសត្នោត, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីស្រង់ចេញ, កាត់ទៅជាបំណែកនិងការបម្រើ។
ប្រសិនបើអ្នកបានយ៉ាងតឹងរឹងតាមរូបមន្តដែលបានរៀបរាប់នេះវានឹងក្លាយចេញ casserole ឈីក្រុម Fulham ពិតប្រាកដ, ទាំងនៅក្នុងសួនច្បារ។
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការ casserole recipes ច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជំនួសឱ្យការប្រេងនៅក្នុងល្បាយអាចត្រូវបានប្រើក្រែមជូរ, ផ្អែមនិងអ្នកគាំទ្រអាច raisins បន្ថែមឬកាកាវ។
សម្រាប់ casseroles បែបនេះត្រូវការ: នៅក្នុងកញ្ចក់នៃឈីដឹងគុណមួយ - ½ទឹកដោះគោពែង, 3 ស៊ុតបន្តិចនៃ butter មួយ (ដើម្បីខាញ់ជាសំណុំបែបបទ), ម្រេចខ្មៅដីនិងអំបិល (សម្រាប់ sprinkling) ។
ការរៀបចំអាហារក្នុងជំហានពីរ:
- កញ្ចក់មួយត្រូវបាននាំមុខនៃការឈីតាក់ស៊ីម៉ែដឹងគុណ។
- នៅក្នុងចានលាយលាយដាច់ដោយឡែកទឹកដោះគោ, ឈីសនិងស៊ុត។ ប្រសិនបើមានឧបករណ៍លាយទេអ្នកអាចប្រើជាសមធម្មតា។
- ឥឡូវនេះយើងមានដើម្បីរៀបចំម្ហូបដុតនំមួយ។ ចំពោះគោលបំណងនេះនោះវា lubricates ប្រេង, បន្ទាប់មក sprinkle ជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ ជំនួសឱ្យការអំបិលនិងម្រេចអ្នកអាចប្រើជាទៀងទាត់ ម្សៅ mustard - ដូចដែលអ្នកចូលចិត្ត។
- ល្បាយឈីត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតដែលត្រូវបានដាក់នៅក្នុងធុងទឹកក្តៅមួយ។ សំណុំបែបបទនេះត្រូវតែមាននៅក្នុងទឹកដោយពាក់កណ្តាល។ យើងបានផ្ញើដូចជារចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុង oven សម្រាប់ 35 នាទី។
ម្ហូបនេះបានប្រែអស្ចារ្យ។ អ្នកត្រូវបានធានាថានឹងរីករាយជាមួយរសជាតិនិងច្រើននៃការសប្បាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាដោយសារតែការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសក្តៅវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនមែនដើម្បីផ្តល់ឱ្យដល់កុមារ។
Similar articles
Trending Now