សាឡាត់«រដូវរងា "- ឆ្ងាញ់និងស្រស់ស្អាត

បើគ្មានការ salad មិនធ្វើអាហារមួយ។ ពួកគេគឺជាការតុបតែងអស្ចារ្យនៃតារាងមានបុណ្យ, ជំរុញចំណង់អាហារនិងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃអាហារ។ ដើម្បីរៀបចំ salad មួយដែលអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមដោយប្រុងប្រយ័ត្នច្បាប់នៃអនាម័យសាធារណៈ, ដោយសារតែផលិតផលជាច្រើនដែលមិនត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាបាលកំដៅដូច្នេះមិនត្រូវសម្លាប់មេរោគ។ វាគឺចង់ឱ្យពួកគេមុនពេលបម្រើរៀបចំ។ ប៉ុន្តែមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់ទៅអាហារដំណើរការដូចជា salad មួយល្អគួរតែត្រាំរយៈពេលពីរម៉ោង។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងត្រូវបានស្ងួតនិង tasteless ។
salad តុបតែង មិនគួរត្រូវបានចាកចេញចោល។ តើអ្វីទៅជាម្ហូបស្រស់ស្អាត, ដូច្នេះវាគឺជាឆ្ងាញ់។ ដូច្នេះការតុបតែងសាឡាត់, បង្ហាញអតិបរមានៃការច្នៃប្រឌិតនិងការស្រមើលស្រមៃមួយ។
ខ្ញុំបានស្នើឱ្យរូបមន្តមួយចំនួនដែលខ្ញុំប្រាកដថានឹងធ្លាក់ចុះទៅរសជាតិរបស់អ្នក។

Salad «រដូវរងា»

ផលិតផលដែលយើងត្រូវការដើម្បីស្វែងរកទូទឹកកកណាមួយ។
ដូច្នេះយើងត្រូវការ: ធនាគារនៃ peas បៃតង, បួនដំឡូងធំការ៉ុតបី, pickles នោះបី, សាច់ក្រកឆ្អិន, បួនស៊ុត mayonnaise មួយ។

រៀបចំ: ដាក់ដំឡូងនិង carrots នៅក្នុង saucepan មួយចាក់ទឹកដាក់នៅលើភ្លើងនិងចំអិនរហូតទាល់តែបន្លែគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ សូមឱ្យត្រជាក់ហើយបន្ទាប់ពី peeled ។

ឆ្អិនពងឆ្អិនរឹង។

sausage, ស៊ុតនិង carrots កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយ។

ត្រសក់កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។

ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងចាន salad, រីករាលដាល peas ដោយមិនរាវនិង mayonnaise ។

ម្ហូប pickle, ល្អប្រសើរជាងមុន, បានដាក់មុនពេលដែលនៅលើតុ, ជាផលិតផលមួយចំនួនដែលអាចអនុញ្ញាតឱ្យទឹកនេះ។

Salad «ផ្សិតរដូវរងារ "

ចំពោះការរៀបចំរបស់យើងត្រូវការ: ដំឡូងពីរ, អំបិលឬពីរ cucumber pickled, ការ៉ុតមធ្យមចំនួនពីរ, 200 shaminonov ក្រាម, ពាងមួយ នៃ peas បៃតង ពីរស៊ុត onions បៃតង, mayonnaise, អំបិលនិងប្រេងបន្លែ។

prigotovleniya Sposob: ការ៉ុត kartofel ochischaem, otvarivaem និង narezaem នៅក្នុងសំណុំបែបបទ kubikov ។

ចម្អិន ស៊ុតឆ្អិនរឹង និងការកាត់បន្ថយការ cucumbers ចូលទៅក្នុងគូប។

សំណុំ Pan នៅលើភ្លើងចាក់ប្រេងបន្លែនិង fry ផ្សិត sliced នេះ។

ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានរីករាលដាលនៅក្នុងចានមួយរដូវកាលជាមួយអំបិលបើចាំបាច់ហើយបំពេញជាមួយ mayonnaise ។

Salad «ផ្សិតរដូវរងារ "តុបតែងជាមួយ onions បៃតង chopped ។

យើងផ្តល់នូវញ៉ាំបន្តិចបន្តួចនិងបម្រើ។

Salad «រដូវរងាល្ងាច "

យើងនឹងត្រូវការ: ជើងពីរជក់បារីមាន់, ប៉េងប៉ោះមធ្យមពីរ, ម្រេចប៊ុលហ្គារីទាំងពីរបំណែកនៃឈីសមួយ, ពីរបី walnuts, ខ្ទឹមសពីរ zubochka, ជីវ៉ាន់ស៊ុយស្រស់, ម្រេច, mayonnaise, អំបិលនិងគ្រាប់ពូជ pomegranate សម្រាប់ការតុបតែង។

រៀបចំ: ជើងកាត់ទៅជាបំណែកមធ្យម។

ប៉េងប៉ោះរបស់ខ្ញុំហើយ obsushivayut ហាន់ជាចំណិត។

ម្រេចសម្អាតពីគ្រាប់លាងសមាតនិងការកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។

យើងបានកិនគ្រាប់។

ឈីសកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយ។

ខ្ទឹមល្អ shinkuem ។

ជីវ៉ាន់ស៊ុយលាងនិង shinkuem obsushivayut ល្អ។

ពែងនេះដាក់ចេញទាំងអស់ផលិតផល, ម្រេច, អំបិលនិង mayonnaise ។

នៅលើផ្ទៃនៃក្រឡាចត្រង្គ mayonnaise សាឡាត់គូរនិងតុបតែងជាមួយបៃតងនិងគ្រាប់ពូជ pomegranate ។

បានបម្រើទៅក្នុងតារាងត្រជាក់។

Salad «រដូវរងាក្តីស្រមៃ ជាមួយនឹងក្រូច "

ដើម្បីរៀបចំម្ហូបដើម, អ្នកត្រូវការផ្លែក្រូចមធ្យមពីរ, មួយត្រសក់, 250 ក្រាមនៃសាច់មាន់, mayonnaise និងខាត់ណា។

រៀបចំ: សាច់មាន់រហូតដល់ដេញថ្លៃក្នុងឆ្អិនអំបិលទឹក។

ចំណែកផ្កាខាត់ណាខៀវនិងជើងនៃកញ្ចុំផ្កាកាត់ផ្តាច់។ សក្តានុពលនៃទឹកនៅក្តៅមួយ, បោះជើងដំបូង, ដូចដែលពួកគេត្រូវបានចម្អិនយូរជាងនេះហើយបន្ទាប់មកផ្កា។ បន្ថែមអំបិលបន្តិចទឹកមួយ។ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចយកចេញស្ពហើយទុកឱ្យត្រជាក់។

ត្រសក់កាត់បន្ថយការពិន័យចូលទៅក្នុងគូប។

ទឹកក្រូចជាមួយចេករបើកចេញជាពីរផ្នែក, ទាញចេញពីសាច់ឈាមនិងកាត់បន្ថយវាបានចូលទៅក្នុងគូប។

ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងជើង shinkuem ល្អ។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានរីករាលដាលចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយបន្ថែម mayonnaise និងលាយផងដែរ។

ការរីករាលដាលល្បាយនៃទឹកក្រូចមួយនិងការតុបតែងពែងបៃតង។

Salad «រដូវរងាក្តីស្រមៃក្រូច "ត្រូវបានបម្រើល្អបំផុតត្រជាក់។

សូមរីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!