អាហារនិងភេសជ្ជៈSalads

សាឡាត់ត្រសក់និងស៊ុត: រូបមន្តនេះនិងជាពិសេសចម្អិនអាហារ

សាឡាត់ត្រសក់ និងស៊ុតរូបមន្តដែលហើយមិនដែលយើងចង់ផ្តល់ជូនអ្នកនៅក្នុងការពិនិត្យរបស់យើង - វាជាពន្លឺអស្ចារ្យប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាពិតជាអាហារសម្រន់ដែលពេញចិត្ដ។ ដោយវិធីនេះ, បើទោះបីជាការពិតដែលថាប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវាទាំងពីរគ្រឿងផ្សំទាំងនេះចូលមកនៅក្នុងពពួកនៃការ salads ល្បីល្បាញខ្លាំងផ្សេងទៀតដូចជាដូចគ្នា "លោក Olivier" មួយ, ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនមិនពិចារណាលើការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេដូចជាម្ហូបមួយដាច់ដោយឡែក។ ហើយវាជាការឥតប្រយោជន៍ទេវាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់។ ពួកគេត្រូវបានសមឥតខ្ចោះទៅគ្នាទៅវិញទៅមកដោយរសជាតិរបស់ពួកគេនិងបង្កើតជាមួយគ្នាពិតជាអាហារដែលស្រស់ស្អាត។ ការមានក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតគុណសម្បត្តិទម្ងន់។

សាឡាត់ត្រសក់និងស៊ុត រូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់, ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកទាំងឡាយណាដែលត្រូវបានរបបអាហារ។ លោកគឺជាកាឡូរីទាប, អ្នកអាចបរិភោគវាក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់នៅពេលដូចគ្នានេះសម្បូរបែបនិងទទួលបានជាច្រើននៃធាតុដានដែលមានសារៈប្រយោជន៍និងប្រូតេអ៊ីនដែលមានតម្លៃដូច្នេះដើម្បីរាងកាយ។ អ្នកអាចប្រើវាជាម្ហូបមួយចំហៀងទៅសាច់ឬសាច់មាន់។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងការរៀបចំចាន salad ដូចជាត្រសក់និងស៊ុតរូបមន្តនេះអាចត្រូវបានកែប្រែតាមចំណង់របស់អ្នក, លោកបានបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលជាក់លាក់។ ហើយនៅទីបញ្ចប់ដើម្បីទទួលបាននូវភាពខុសគ្នាទាំងស្រុងនៅក្នុងសមាសភាពនិងរសជាតិនៃម្ហូបនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀត, វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងប្រភេទនៃគ្រឿងផ្សំផ្សេងគ្នា។ វាអាចជានិងបន្លែនិង Ham, សាច់និងត្រីផង។ និងខាងក្រោមយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំ salads, ស៊ុត និងត្រសក់។ ហើយយើងបានផ្តល់ឱ្យជាច្រើននៃរូបមន្តផ្សេងគ្នាដែលអ្នកអាចយកជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរៀបចំចានផ្តាច់មុខរបស់ពួកគេផ្ទាល់មួយ។

លក្ខណៈពិសេសការចម្អិនអាហារ

ដំបូងអ្នកត្រូវរំពុះ ស៊ុតឆ្អិនរឹង។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យត្រជាក់ហើយពិតណាស់ច្បាស់លាស់ពីសែល។ ដូចជាសម្រាប់ត្រសក់, បន្ទាប់មកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកជាការពិតណាស់, ក្មេងមានស្បែកស្តើង។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលបានធំករណី, "មនុស្សចាស់", វាជាការមិនអីទេផងដែរ។ ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីកម្ចាត់នៃ peel នេះ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយសូម្បីតែនិងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ហើយជាការពិតគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានកិនតាមអំពើចិត្ត - គូបឬ slices, កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើងឬឆ្នូត។

សមាសភាគទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាធម្មតានៅក្នុងធុងមួយនិងបំពេញជាមួយ Cream sour ឬ mayonnaise ។ ទោះជាយ៉ាងណា, មានផងដែរនៅក្នុងការរៀបចំចានដូចជា salad ជាមួយ cucumber ស្រស់ និងស៊ុតរូបមន្តដែលបង្ហាញថាការរៀបចំស្រទាប់នៃគ្រឿងផ្សំ។ ប៉ុន្តែនេះផងដែរគឺមិនមានកិច្ចព្រមព្រៀងធំ។ លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់ដែលត្រូវបានអង្កេតឃើញ - គឺថាប្រសិនបើអ្នកដាក់រូបមន្តសម្រាប់គំនិត, វាជាការចង់បន្ថែមវាទៅ salad គ្រាន់តែមុនពេលការបម្រើ, ការក្លិនរបស់វា permeated អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់មិនបានតបតនិងមិនរំខានរសជាតិគ្រឿងផ្សំសំខាន់។

ហើយដូចដែលយើងបាននិយាយថាលក្ខណៈពិសេសចម្បងនៃម្ហូបនេះគឺថាវាអាចត្រូវបានកែសម្រួលដោយណែនាំសមាសភាគបន្ថែមទៀត។ ហើយពេលខ្លះអ្នកបានសូម្បីតែអាចជំនួសត្រសក់ស្រស់ pickled ឬធ្វើអោយប្រៃឡើងវិញបាន។ ជម្រើសផងដែរមានដូចជាត្រសក់និងសាលាដការចម្អិនស៊ុត។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការពិតដែលថាច្រើននៃពួកគេឥឡូវនេះមើលឃើញសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ដោយសារតែខាងក្រោមនេះយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដើម្បីរៀបចំ salad នៃ cucumber និងស៊ុតមួយ។ រូបមន្តស្នើខាងក្រោម, នឹងក្លាយជាមូលដ្ឋាន។ ហើយបន្ទាប់ពីវាយើងនឹងផ្តល់ជូនអ្នកដើម្បីទទួលស្គាល់ជាមួយនឹងចំនួននៃការប្រែប្រួលពេញនិយមបំផុតនៅលើមូលដ្ឋាននេះ។

salad សាមញ្ញ: គ្រឿងផ្សំ

នៅលើការចម្អិនអាហាររបស់គាត់ hostess នេះនឹងចំណាយពេលមិនលើសពីដប់ទៅដប់ប្រាំនាទី, ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់វានឹងអាចផ្តល់ជូននូវផ្ទះរបស់ពួកគេឬឯករាជ្យម្ហូបដែលពេញចិត្ដណាស់ឬម្ហូបចំហៀងមួយដែលល្អបំផុតក្នុងការ cutlets ដូចគ្នាឬសាច់មាន់។ សមាសភាគនៃការ salad សាមញ្ញបំផុត។ អ្នកនឹងចាំបាច់ត្រូវយកត្រសក់ស្រស់ពីរឬបី, ស៊ុតឆ្អិនរឹងដូចគ្នានៅលើស្លាបព្រាឆ្អិនតុមួយនៃ Cream sour និង mayonnaise ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែម parsley, ប៉ុន្តែនោះជារបៀបដែលនរណាម្នាក់ដូចនោះ។ អនុវត្តដូចគ្នាទៅក្បាលនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដើម្បីដាក់វានៅក្នុង salad មួយ, វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកស្លាបជំនួសឱ្យខ្ទឹមបារាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន

ត្រសក់ស្អាតកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលហើយបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយការចូលទៅក្នុងកន្លះរង្វង់ស្តើងពួកគេ។ ស៊ុតជម្រះពីសែលដែលឆ្អិនរួចទៅហើយ, ហើយបន្ទាប់មកដូចជាពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយនិងតាមអំពើចិត្ត។ លោកបានបន្ថែមទៀត (ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចទៅហើយថាប្រសិនបើអ្នកចង់បាន) និងគំនិតបៃតង, អំបិល, ស្លៀកពាក់ជាមួយ Cream sour និង mayonnaise ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នកូរ។ បម្រើ!

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ, ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំសូម្បីតែកុមារ, មិនដូចមេចុងភៅរដូវកាល។ ទោះជាយ៉ាងណា, នេះគឺជាកំណែមូលដ្ឋាន។ ខាងក្រោមនេះនឹងមានកាន់តែច្រើនស្មុគស្មាញបន្តិចដើម្បីរៀបចំ។ សំណើបន្ថែមទៀតដោយមានការ salad រូបមន្តមឹក, ស៊ុត, cucumber និងឈីស។

ពេលធ្វើតេស្តនិងការស្រឡាញ់ដោយសាឡាត់ជាច្រើន

ភាពស្មុគស្មាញនៃម្ហូបនេះស្ថិតនៅក្នុងពេលមួយ - មានការខ្វល់ជាមួយនឹងសត្វមឹកចម្អិនអាហារ។ ជាគោលការណ៍អ្នកអាចយកនិងផលិតផលកំប៉ុងនោះទេប៉ុន្តែវានៅតែមានក្លិនជាក់លាក់មួយចំនួនដែលមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងចូលចិត្តវា។ ដូច្នេះបន្ថែមទៀត - ពាក្យមួយចំនួននៅលើរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំសត្វសមុទ្រភាពល្អប្រសើរទាំងនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ការដែលសំខាន់បំផុត - មិនរំលាយពួកគេ។ បើមិនដូច្នេះទេនៅទីបញ្ចប់អ្នកអាចទទួលបានបំណែកមួយនៃការកៅស៊ូមិនមែនសាច់ Squid ហ៊ានម្ហូបឆ្អិនស្រាប់។ មានវិធីសាមញ្ញពីរ។ ជម្រើសដំបូង: វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យឆ្អិនមួយចំនួនទឹកប្រាក់គ្រប់គ្រាន់ធំនៃទឹកដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងអំបិលហើយបន្ទាប់មកទាបគ្រោងឆ្អឹងគ្នាសម្រាប់ពិតប្រាកដមួយនាទី។ រយៈពេលនៃការពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះបើមឹកនេះនឹងស្នាក់នៅក្នុងទឹកបានយូរជាងសាច់នៅទីបញ្ចប់នឹងមានការលំបាកណាស់។ ជម្រើសទីពីរ: បន្ទាប់ពីរំពុះភ្លើងទឹកក្រោមសក្តានុពលនៅទីនោះហើយបន្ទាប់មកបានបិទហើយដាក់ចូលទៅក្នុងមឹកទឹក។ ដែលពិតជាប្រាំនាទីហើយ។ មិនមានទៀតទេ។ នោះជាការទាំងអស់។

បន្ទាប់ពីពួកគេបានធ្លាក់ចុះនោះអ្នកអាចត្រឡប់ទៅ salads ។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ។ ស៊ុតពីរនាក់និងត្រសក់ជាច្រើនដូចជាការផាកពិន័យ chopped ឬ rubbed នៅលើ terochke ើ។ វាត្រូវបានវាយតម្លៃនិងត្រូវបានមួយរយក្រាមនៃឈីស។ មឹកកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី។ សមាសភាគទាំងអស់ត្រូវបានបង្កបន្ថែមអំបិលនិងគ្រាន់តែជាការបន្តិចចាក់សាំងការ mayonnaise ចូលចិត្ត។ វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីផ្តល់ឱ្យ salad មួយម៉ោងដើម្បី infuse ។

ការប្រែប្រួលលើស្បែកមួយ ...

ឆ្លៀតក្នុងជម្រើសស្នើខាងលើវាអាចត្រូវបានកែប្រែបន្តិច។ យើងផ្តល់ជូនអ្នករូបមន្តសម្រាប់ salad ជាមួយ cucumber pickled និងស៊ុតនិងមឹក, សាច់ក្រកនិងឈីសមួយ។ សមាសភាគនៃប្រភេទដូចគ្នានេះ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ត្រសក់ត្រូវបានគេលែងស្រស់និង solenenkie ។ បាទ, និងឈីសសាច់ក្រកមានរសជាតិខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ជាងរឹងប្រពៃណី។ នោះនឹងមានម្ហូបខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ទាក់ទិននឹងការរៀបចំដំណើរការនេះគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅដែលបានរៀបរាប់ខាងលើហើយចំនួនដូចគ្នានៃគ្រឿងផ្សំ។ ភាពខុសគ្នាតែប៉ុណ្ណោះ - អំបិលទៅក្នុងម្ហូបនេះគឺល្អបំផុតមិនឱ្យបន្ថែមនៅទាំងអស់ចាប់តាំងពីសមាសភាគទាំងអស់នេះហើយដូច្នេះនៅលើផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេណាស់ប្រៃ។ ចង់បានសូម្បីតែកែប្រែ salad មួយ? បន្ថែមគ្រឿងផ្សំ chopped ផ្សិតប្រឡាក់និងជាស្លាបចំនួននៃ onions បៃតង។ និងទទួលម្ហូបថ្មីមួយជាថ្មីម្តងទៀត។ នៅក្នុងទូទៅ, ដូចដែលវាគឺជាការពិសោធន៍ច្បាស់ណាស់គឺគ្មានទីបញ្ចប់។ យើងនឹងទៅពេលខាងមុខហើយប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំ salad ជាមួយត្រីធូណាដែលជា ស៊ុតនិងត្រសក់។ រូបមន្ត - ខាងក្រោម។

ស៊ុត, ត្រីធូណាត្រសក់សាឡាត់ជាមួយ

អាហារត្រៀមខ្លួនជាស្រេចយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងប្រែចេញណាស់ហ៊ាននិងមានជីវជាតិ។ កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយនៃ cucumber, ប៉េងប៉ោះនិងស៊ុតរឹងឆ្អិន។ គ្រឿងផ្សំពីរដំបូងគឺមានលាយគ្នានិងរីករាលដាលនៅលើចានជាមួយនឹងស្លឹកនៃជួរសាឡាត់ស្រស់មួយ។ ត្រូវប្រោះស៊ុត។ ត្រីធូណាលុបចោល រួចរាវ mash ក្នុងសក្តានុពលជាមួយ fork (មិនតូចណាស់), រីករាលដាលនៅលើកំពូលនៃស៊ុតនោះ។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹកជ្រលក់ទាំងអស់។ ចំពោះការរៀបចំរបស់អ្នកត្រូវលាយនៅលើស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ mustard និងទឹក lemon, diluting ពួកគេបន្ទាប់ពីប្រេងអូលីវ (ស្លាបព្រាតារាងពីរឬបី) ។ អ្នកអាចបម្រើភ្លាមនៅលើតារាង។

សាឡាត់ភាគខាងត្បូង

ជាសមាសភាគសំខាន់នៃម្ហូបយកត្រសក់និងស៊ុតឆ្អិនចំនួនបួន។ បន្ទាប់មកយើងត្រូវសាឡាត់។ វាគឺចង់ទៅយកទម្រង់ជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍ផ្ទាំងទឹកកក, arugula និង Romano ។ លើសពីនេះទៀតយើងត្រូវមានឈីសទន់។ ឧទាហរណ៍ mozzarella, ដែលអាចបំពេញនិងឈីស (មួយរយក្រាម) ។ និងប្រាំបីប៉េងប៉ោះឈើរី។

ត្រសក់កាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងស៊ុតឆ្អិន - នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះ។ salad ដៃបង្ហូរទឹកភ្នែកដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចាន salad មួយ។ ប៉េងប៉ោះ chopped បានបន្ថែមនៅក្នុងតង់។ sprinkle ជាមួយឈីដឹងគុណទាំងអស់។ លាយបញ្ចូលគ្នាបញ្ចូលជាមួយអំបិលនិងឱសថដែលអ្នកចូលចិត្តប្រេងអូលីវ។

«ចិត្ដអាណិតមេត្ដា ": រូបមន្តសាឡាត់

សាច់មាន់, ត្រសក់, ស៊ុតនិងឈីស - ត្រូវបានទាំងអស់ដែលត្រូវបានត្រូវការសម្រាប់ការចម្អិនដូចជាចានចិត្តនាំឱ្និងហ៊ានណាស់។ វាគឺជាការល្អបំផុតក្នុងការចំអិនវានឹងសម fillet បសុបក្សី។ ទោះជាយ៉ាងណា, អ្នកអាចទទួលយកបានទាំងសាច់មាន់, នៅក្នុងលើសពីនេះទៀតគ្មាននរណាម្នាក់ឈប់ដើម្បីជំនួសវាជាមួយនឹងសាច់ជ្រូកគ្មានខ្លាញ់ដូចគ្នានេះឬសាច់គោ។ អ្នកអាចប្រើ Ham ។ ជាការប្រសើរណាស់, វាទាំងអស់ជាថ្មីម្តងទៀតពីការប្រែប្រួលវាលនៅលើស្បែក។ យើងពិចារណាវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំករណីមូលដ្ឋាននេះ។

ដូច្នេះបួនរយក្រាមនៃសាច់មាន់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរំពុះនៅក្នុង salted ទឹកមួយចំនួននិងត្រជាក់បិទ។ បន្ទាប់មកកាត់វាទៅជាបំណែកវែង។ ត្រសក់បួននាក់បានកាត់ចូលទៅអដ្ឈច័ន្ទ។ ស៊ុត - ដូចគ្នានេះចំនួនបួនរឿង - ត្រីមាស។ ទាំងអស់នៃល្បាយនៅក្នុងចាន salad នេះចាក់ការស្លៀកពាក់របស់ពីរស្លាបព្រាបាយប្រេងអូលីវឬចំនួនដូចគ្នានៃ mayonnaise, បន្ទាប់មក sprinkle ជាមួយឈីដឹងគុណ (មួយរយក្រាមត្រូវការបន្ថែមទៀតនោះទេ) ។

Salad ថវិកា "រាជ": រូបមន្ត

សាច់មាន់, ដំឡូង, ស៊ុត, ត្រសក់, ផ្សិត, ឈីសនិងពងត្រីប្រឡាក់តិចតួច - ហើយជាលទ្ធផលយើងទទួលបានជា "រាជ" salad, នៅក្នុងវិធីដែលមិនមានទាបជាងជាពិសេសប្អូនរបស់គាត់ល្បីដល់ការរៀបចំដែលនេះបើយោងតាមរូបមន្តដែលបានចាកចេញពី bunch នៃពេលវេលាមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រាក់។ បាទ, ប៉ុន្តែមិនសាមញ្ញហ៊ានតិច។

ដូច្នេះរំពុះដំឡូងចំនួនពីរដែលមានទំហំធំដោយស្មើភាព, បីស៊ុតនិង (ដោយឡែកពីគ្នានៅ salted ទឹកមួយចំនួន) ចំនួនបីរយក្រាមនៃសាច់មាន់។ ឬសាច់មាន់ទាំងមូលសុដន់ (ដែលមានតម្លៃថោក) ។ បីរយក្រាមនៃផ្សិតកាត់ចូលទៅក្នុងប្លាកែតនិង fry ឆៅដែលវែងដូចដែលពួកគេមិនបានមកពីរាវទាំងអស់និងផ្សិតដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបាន zazolotyatsya ។ នៅលើខ្ទះឆាមួយទៀតធ្វើ zazharku នៃ carrots ដឹងគុណ (2 PCs ។ ) ហើយ melenko chopped ខ្ទឹមបារាំងមួយ។ ដំឡូងនិងមួយរយក្រាមនៃឈីស (ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកហូឡង់), លុបនៅលើ grater មួយ។ ពីរត្រសក់ (ស្រស់), កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើងស៊ុត - diced ។ បន្ទាប់មកយកម្ហូបធំទូលាយមួយនិងចាប់ផ្តើមដើម្បីរីករាលដាលគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងស្រទាប់។ លំដាប់នេះគឺមានដូចខាងក្រោម: ដំបូងមក "ខ្នើយ" នៃដំឡូង, លាបខ្លាញ់ជាមួយ mayonnaise ។ បន្ទាប់មកចាក់នៅលើកំពូលនៃត្រសក់ sliced ។ ហើយពួកគេបានរីករាលដាលផ្សិតនេះ។ ជាថ្មីម្តងទៀតចាក់ mayonnaise ។ ដាក់កំពូល zazharku ដំបូងបន្ទាប់មក chopped ត្រីត្រាំឆ្នូតស្តើង។ mayonnaise ។ បន្ទាប់មកពងនិងទៅដេកទាំងអស់ដោយសទ្ធាជាមួយឈីដឹងគុណ។ នាវានៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ការជាច្រើនម៉ោង - អនុញ្ញាតឱ្យស្រទាប់ត្រាំយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យការ mayonnaise នៅលើកំពូលនៃសំណាញ់នេះនិងការតុបតែងស៊ុត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ, រូបមន្តស៊ុត, សាឡាត់ត្រសក់ច្រើន។ យើងបានផ្តល់ឱ្យតែងាយស្រួលបំផុតបូករួចទៅហើយស្មុគស្មាញរហូតដល់ថ្ងៃឈប់សម្រាកប៉ោងនេះ។ ក្នុងអំឡុងថ្ងៃនៃសប្ដាហ៍ក្នុងសមាសភាពមូលដ្ឋានអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅផ្សំសាមញ្ញ (peas, អូលីវ, ឈីស, ខ្ទឹម, ប៉េងប៉ោះ), ហើយដូច្នេះការធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយរបស់ខ្លួនជាមួយនឹងចានថ្មី។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.birmiss.com. Theme powered by WordPress.