Salad «សមុទ្រក្រហម "ជាមួយដំបង crab: រូបមន្តនិងលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃអាហារ

សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍បុណ្យគ្នា hostess ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជ្រើសរើសចាននិងម៉ឺនុយគឺ។ សង្ស័យពិធីបុណ្យសំខាន់នៅលើម្ហូបក្តៅមួយប៉ុន្តែនៅក្នុងគ្រួសារស្ទើរតែទាំងអស់ផងដែរដើម្បីបម្រើអាហារត្រជាក់និង salads ជាច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចុកនិងអស់កម្លាំងរួចទៅហើយឡើងនៃការបរិភោគជម្រើសស្តង់ដារ, វាជាពេលវេលាដើម្បីរៀបចំ salad មួយ, "សមុទ្រក្រហម" ជាមួយដំបង crab ។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាម្ហូបដែលឈ្មោះរបស់ខ្លួនទទួលបានពីការណ៍នេះនិងមាតិកានៃផលិតផលនេះ។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការសម្រាប់ salad

អ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោមដើម្បីរៀបចំ salad:

• សត្វមឹក;
• បង្គា;
• ដំបង crab;
• ប៉េងប៉ោះ;
• កណ្ដឹងម្រេចក្រហម!
• គំនិតក្រហម;
• ឈីសរឹង;
• mayonnaise ។

ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានដំណើរការនិងការកាត់បន្ថយមុនពេលលាយ។

ដំណើរការនៃផលិតផលសាច់

មឹក

ជាដំបូង, អ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំស្តាំមឹក។ ចូរយកប្តីប្រពន្ធសាកសពតូចមួយនិង disembowel ពួកគេ។ សព្វថ្ងៃនេះអ្នកអាចទិញផលិតផលដែលបានបង្កក peeled រួចទៅហើយនៅក្នុងហាងនេះ។

បានដាក់ចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់ខ្មោចនិងដាក់ធុងនឹងអគ្គិភ័យនេះ។ Salad «សមុទ្រក្រហម "(រូបមន្ត) ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់នៃអាហារ unsalted ដែលគ្រឿងទេសត្រូវបានបន្ថែមបន្ទាប់ពីការលាយវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ។ រំពុះ Squid មិនត្រូវការច្រើនជាងបីនាទីបន្ទាប់ពីរំពុះ, បើមិនដូច្នេះទេពួកគេអាចក្លាយទៅជា rubbery និងបាត់បង់ភាពទន់របស់ពួកគេ។

យកគ្រោងឆ្អឹងនិងសមាតឱ្យពួកគេចេញពីខ្សែភាពយន្តនេះ។ កាត់ផលិតផលនៅលើពាក់កណ្តាលចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើងតូចនិងកំណត់មួយឡែក។

បង្គា (ត្រី)

ធាតុផ្សំទីពីរគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យឆ្អិននិងស្អាតផងដែរ។ Salad «សមុទ្រក្រហម "បង្គាអាចត្រូវបានកែប្រែបន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផលិតផលមួយ, អ្នកអាចជំនួសវាដោយមានត្រីក្រហមធម្មតា។ Salad «សមុទ្រក្រហម "ជាមួយត្រី salmon ប្រែចេញមិនហ៊ានតិច។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាផលិតផលនេះមិនត្រូវបន្ថែមអំបិលដូចជានៅក្នុងម្ហូបមានត្រីនិងឈីស។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត salad មួយ, "សមុទ្រក្រហម" ជាមួយបង្គា, បន្ទាប់មករំពុះធាតុផ្សំចំនួន 200-300 ក្រាមនៅក្នុងដប់នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះបង្ហូរសាច់សមុទ្ររាវនិងស្អាតពីសែល។ ដាក់បង្គាទៅ Squid ការនិងបន្តទៅការរៀបចំនៃសមាសភាគបន្ទាប់។

ដំបង crab

Salad «សមុទ្រក្រហម "ជាមួយ ដំបង crab ជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់កញ្ចប់ផលិតផលមួយតូច។ វាមានប្រហែលមួយរយក្រាមនៃដំបង។

លាងសមាតធាតុផ្សំក្តាមពីខ្សែភាពយន្តនេះហើយកាត់វាចូលទៅក្នុងក្បាលដី។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវដាក់វាទៅផលិតផលភាគច្រើន។

បន្លែកែច្នៃ

ប៉េងប៉ោះ

Salad «សមុទ្រក្រហម "(រូបមន្ត) ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់នៃផ្លែឈើថ្លោសក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃ 200 ក្រាមមួយ។ លាងសមាតប៉េងប៉ោះនៅក្រោមការរត់ទឹកនិងកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី។ ដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយកទឹកទាំងអស់ពីគ្រាប់ពូជនិងសម្អាតបន្លែនៅលើស្បែក។

ដាក់គ្រឿងផ្សំដែលឆ្អិនភាគច្រើននៃការនាពេលអនាគតនៃចានឆ្ងាញ់នេះ។

ម្រេច

បន្លែផងដែរគួរតែជ្រើសរើសប៊ុលហ្គារីក្រហម។ ក្នុងករណីនេះ salad មួយ, "សមុទ្រក្រហម" ជាមួយដំបង crab calamari និងបន្លែទទួលបាននូវការចុះសម្រុងគ្នានិងស្រស់ស្អាត។

លាងសមាតម្ទេសមួយពីគ្រាប់ពូជនិងលាងវានៅក្រោមទឹកហូរ។ កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើងនិងផលិតផលផងដែរដូចជានៅសល់នៃសមាសភាគដែលដាក់ការពិតណាស់មេ។

ខ្ទឹមបារាំង

ចំពោះ salad នេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើអំពូលក្រហម។ វានឹងមើលទៅល្អនៅក្នុងម្ហូបនិងនឹងមិនត្រូវលែងនិងផលិតផលគឺ juicy ខ្លាំងណាស់។

សំបកបន្លែស្អាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលវា។ ចំពោះម្ហូបនេះនឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់គំនិតតូចមួយឬពាក់កណ្តាលជាបន្លែដែលមានទំហំធំ។ ដាក់ផលិតផល chopped ក្នុងការភាគច្រើនការចាប់ផ្តើមរៀបចំការបំពេញហើយ។

ទឹកជ្រលក់សម្រាប់ salad នេះ

ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់នោះអ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីយកការ mayonnaise និងឈីបុរាណពូជ។ ចូលចិត្ត Parmesan ។ ភាពខុសគ្នានេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាឥតខ្ចោះជាមួយអាហារសមុទ្រទាំងអស់។

ដាក់ក្នុងចានមួយ 100 ក្រាមនៃ mayonnaise និងអំបិល។ ឈី (50 ក្រាម) និងលុបនៅលើ grater ពិន័យនិងចាក់សោទៅវា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចបន្ថែមឱសថឬគ្រឿងទេសដើម្បីរសជាតិ។

ការបញ្ចប់ការប៉ះ

Pour ទឹកជ្រលក់រៀបចំនិងបន្លែសាច់ធំ។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយផលិតផល។ សូមចងចាំថានេះគួរតែត្រូវបានធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ បើមិនដូច្នោះទេ, ប៉េងប៉ោះអាចបើកទៅជា mush និងសាឡាត់បាត់បង់បទបង្ហាញរបស់ខ្លួន។

ល្អបំផុតជាមួយនឹងដំឡូងបម្រើឬ pasta ។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថានេះនឹងក្លាយជាជម្រើសអាហារសម្រន់អស្ចារ្យសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកឬតារាងរៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ

វាមិនអាចទៅរួចទេមិនមែនដើម្បីកត់សម្គាល់ប្រយោជន៍ដែលនាំមកនូវធាតុផ្សំបុគ្គលនីមួយ។

ប៉េងប៉ោះគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មល្អឥតខ្ចោះ។ ពួកគេបានការពារការបង្កើតរបស់កោសិកាមហារីកនិងដុំសាច់ជាច្រើននៅក្នុងមនុស្ស។

បង្គានិងត្រីក្រហមបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីនិងការទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះនៃអាស៊ីតខ្លាញ់នេះ។

Kalmar ជា analogues សាច់អស្ចារ្យ។ វាមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនចំនួនធំស្ទើរតែគ្មានខ្លាញ់និងកូឡេស្តេរ៉ុលនិង។ វាគឺជាផលិតផលល្អសម្រាប់មនុស្សទាំងនោះដែលត្រូវបានគេមើលតួលេខរបស់ពួកគេឬប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារមួយ។

គំនិតត្រូវបានចាត់ទុកថាជា antibiotics ធម្មជាតិ។ វាបង្កើនភាពស៊ាំនិងការប្រយុទ្ធល្អបំផុតជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយនានា។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សូមព្យាយាមដើម្បីរៀបចំ salad មួយ, "សមុទ្រក្រហម" ជាមួយដំបង crab calamari និងបន្លែ។ អ្នកនឹងស្រឡាញ់រសជាតិ spicy និងមិនធម្មតាព្រមទាំងដូចរួមបញ្ចូលគ្នានៃអាហារសមុទ្រនិងបន្លែមួយ។ អ្នកស្រុកទាំងអស់របស់អ្នកនៅផ្ទះព្រមទាំងសាច់ញាតិនិងភ្ញៀវនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនិងឧត្តមភាពធ្វើម្ហូប។

សូមរីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!