តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន Perch មួយ: វិធីល្អបំផុត

ត្រីមួយក្នុងចំណោមត្រីដែលឆ្ងាញ់បំផុតដែលមានទាំងទឹកសាបនិងទឹកទន្លេគឺជាដើម។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំវាហើយពួកគេទាំងអស់គ្នាជួយបង្កើតម្ហូបហ៊ានណាស់។ ដើម្បីយល់ពីរបៀបដើម្បីបង្កើតជា ត្រីសមុទ្រ សូម្បីតែអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអាចចំអិនបាន។ នេះគឺជាជំរើសមួយចំនួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន perch ជាមួយ mustard បានដែរឬទេ?

យកកំប៉ុងទឹកដោះគោម្រេចអំបិលចំនួនពីរស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចនិងបរិមាណប្រេងបន្លែដូចគ្នាចំនួន 3 ភាគនៃកញ្ចប់មួយខ្ទះខ្ទឹមសខ្ទឹមបារាំងស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃល្បាយនៃម្សៅខ្ទឹមបារាំងពីរប៉េងប៉ោះប្រហែលមួយរយក្រាមឈីសហុកសិប ក្រាមនៃ breadcrumbs, tablespoon នៃ toast មួយ។ អំបិលនិងម្រេច fillets នេះ, fry វានៅក្នុងប្រេងបន្លែនិងចាក់ទឹក lemon ។ ដាក់នៅក្នុងការលាបខ្លាញ់ជាមួយ butter មួយ។ លាយខ្ទឹមសខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងជាមួយគុយទាវគ្រឿងទេសនិងម្រេច។ Lubricate ល្បាយ spicy លទ្ធផលនៃ fillets, កាត់ឈីសនិងប៉េងប៉ោះដែលដាក់នៅលើត្រី។ មុនពេលដែលអ្នកចំអិន perch នៅក្នុង oven នេះ វាត្រូវការឱ្យត្រូវបាន heated ទៅពីររយម្ភៃដឺក្រេ។ រលាយប្រេងដែលនៅសល់លាយជាមួយ breadcrumbs និង croutons ដាក់ម៉ាស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទជាងឈីសនិងប៉េងប៉ោះ។ ផ្ញើម្ហូបដើម្បីដុតនំដប់នាទី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនទន្លេ?

យកត្រីចំនួនបួនរយក្រាម, ទឹកក្រូចពីរស្លាបព្រា, អំបិលបួនរយ ក្រាមនៃម្រេចក្រូច 2 ការ៉ុតពីរគ្រាប់ក្រូចឆ្មារ 2 ពែងខ្ទឹមបារាំងពីរស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែពីរស្លាបព្រាម្សៅពីរលីត្របន្លែទំពាំងបាយជូរកន្លះកែវទឹកដោះគោហាសិបក្រាមម្សៅត្រីម្រេចតិចតួច។ លាងសមាតនិងស្ងួតត្រី, ចាក់ទឹក lemon, អំបិលនិងកាត់ចូលទៅក្នុងផ្នែក។ ម្រេចខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុតកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ លាងសមាតប្រេងបន្លែក្នុងចង្ក្រានមួយខ្ទឹមខ្ទឹមក្នុងខ្ទះ។ Sprinkle ជាមួយម្សៅ, lightly ត្នោត, ចាក់នៅក្នុង ទំពាំងបាយជូរបន្លែ ទឹកដោះគោនិងបន្ថែមការបិទភ្ជាប់ត្រី។ ដាក់ដំឡូងនិងម្រេចនៅក្នុងចង្ក្រានបាយចំអិន 8 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែម spinach និងត្រី។ បកនិងលាយរយៈពល 10 នាទីលើកំដៅទាប។ អំបិលម្រេចចាក់ចាក់ប្រេងឆ្អិនហើយបំរើដល់តុ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន perch ជាមួយសណ្តែកមួយ?

ចំពោះចានដើមនេះអ្នកនឹងត្រូវការត្រី 4 អំបិលត្រីម្រេចអំបិលពីរ ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅប្រេងបន្លែចំនួន 80 ក្រាមត្រសក់បន្ទប់បរិភោគអាហារ ស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃស្ករប្រាំបីក្រាមប៊ឺសណ្តែកដីជាមួយបំណែកនៃគ្រាប់មួយក្រាមក្រាមរយក្រាមពាក់កណ្តាល bunch នៃ parsley ស្រស់មួយ។ រដូវនិង sprinkle ជាមួយ fillets ម្សៅ។ ចាក់ទឹកពីរស្លាបព្រានៃប្រេងក្នុងខ្ទះឆានិងត្រីត្រីនៅលើវាពីរនាទីនៅម្ខាង។ ដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំគ្របដណ្តប់ជាមួយ foil មួយ។ ចំអិនត្រសក់លាយទឹកខ្មេះម្រេចអំបិលស្ករពីរស្លាបព្រានៃប្រេងនិងចាក់ត្រសក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ជាលទ្ធផល។ ប៊ឺចំរាញ់ពីសណ្តែកដី និងឈីសម្រេច។ វិចិត្រ chop parsley ស្រស់និងលាយជាមួយ Cream យចនេះ, រីករាលដាលនៅលើត្រី។ ផ្ញើ perch ទៅដុតនេះ។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីដាក់វានៅលើចានជាមួយសាឡាត់ត្រសក់ដែលបានរៀបចំ។ តុបតែងមុនពេលបម្រើបៃតងស្រស់។