អាហារនិងភេសជ្ជៈ, រូបមន្ត
ការបង្កាន់ដៃល្អបំផុត - Salad ជាមួយសាច់មាន់ជក់បារី
អាហារត្រជាក់នានានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ salads នេះមានមនុស្សជាច្រើន។ សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកមានគ្រឿងផ្សំជាមួយគ្នានេះដែរភាពខុសគ្នានៅមួយឬពីរនាំមានដើម្បីបង្កើតចានតែមួយគត់ដែលមានរសជាតិដើមទាំងស្រុង។ ជាពិសេសគឺមានភាពខុសគ្នាធាតុផ្សំពេញនិយមជក់បារីនេះ។
salad សាច់មាន់ ជាមួយការ celery
salad សាច់មាន់ ជាមួយទឹកជ្រលក់បឺរ
ឥឡូវនេះគ្រួសារនីមួយគឺអាចរកបានមិនត្រឹមតែអាហារបែបប្រពៃណីដូចជាការ pasta និងដំឡូងទេប៉ុន្តែថែមទាំងនោះដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកម្រនិងអសកម្ម។ យើងផ្តល់ជូននូវឆ្ងាញ់និងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងរសជាតិម្ហូបដែលប្រើបឺរី, basil និងសមាសភាគជាច្រើនផ្សេងទៀត។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តរបស់យើង។ Salad ជាមួយ សាច់មាន់ជក់បារី រួមមាន:
- ទឹកជ្រលក់ - ផលផ្លែបឺ 2-3, peeled និង diced; ប្រេងបន្លែប្រេងអូលីវល្អប្រសើរជាងមុន - tablespoons 3-4; ស្លាបព្រានៃទឹក lemon ឬ cider vinegar ផ្លែប៉ោម! វាយប្រហារខ្ទឹម zubochka 2, និយមដែលមានទំហំធំ; អំបិលនិងម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ និងទឹកឆ្អិនបន្តិច។
- ឥឡូវនេះ salad ពិតប្រាកដ: សាច់មាន់ - កាត់ទៅជាបំណែក; chop - ធ្នឹម spinach; 200 ក្រាមនៃ bacon - កាត់ទៅជាបំណែកឆា; bunch នៃសាឡាត់មួយទុក - បំបែកដៃ។ ការ basil ប៉ុន្មានទុក - កាត់! 3 ផ្លែប័រ - peeled, កាត់ចូលទៅក្នុង slices; 2-3 ប៉េងប៉ោះ - កាត់បន្ថយចូលទៅក្នុងគូប; 2 ស៊ុតឆ្អិនរឹង - chopped ។ និងជាការបន្ថែមស្រស់ស្អាត, បន្ថែម croutons ច្នៃឬនំកែកឃឺ។ ការ salad "មាន់ជក់បារី" នំកែកឃឺ, ជាការពិតណាស់, អាចត្រូវបានដាក់និងរោងចក្រ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកយកជាមួយរសជាតិនៃ bacon និងនំបុ័ងស។ ឈុតនិងខ្ទឹមឬជាមួយរសជាតិឈីស។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីប្រែក្លាយអាហាររបស់អ្នកពិតជាចូលទៅក្នុងស្នាដៃមួយដាក់នៅក្នុង salad មួយ "ជក់បារីមាន់" durum ឈីស, diced ។
- ការរៀបចំ។ ដំបូង, ធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់។ យើងផ្ទុកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះនៅក្នុង blender មួយនិងកិនរហូតដល់រលូន, រដូវកាលជាមួយអំបិលនិងម្រេចទៅរសជាតិ។ ឥឡូវនេះការពិតណាស់មេ។ ដាក់នៅក្នុងចានជាគ្រឿងផ្សំទាំងអស់, កូរ, ចាក់ទឹកជ្រលក់និងផ្ដល់ឱ្យវាញ៉ាំមួយ។ បើចាំបាច់, prisalivaem ។ ចុងក្រោយបំផុតមុនពេលបម្រើដាក់នំកែកឃឺ - ពួកគេគួរតែនៅតែច្បាស់។
ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចទាំងអស់ salads ។ បរិភោគដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក! ចំណាំ: ជំនួសឱ្យការបឺម្នាស់សមរម្យ។
Similar articles
Trending Now