អាហារនិងភេសជ្ជៈSalads

Salad appetizing នៃ radish

ផលិតផលមានតម្លៃយ៉ាងខ្លាំងមួយគឺ radish មួយ។ ទិញឬសូម្បីតែមានការកើនឡើងវាមិនមែនជាការលំបាក។ ប៉ុន្តែការបរិភោគអាហារដែលនឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ជាច្រើន។ វាមានវីតាមីនសារធាតុរ៉ែសារធាតុមានតម្លៃសម្រាប់រាងកាយព្រមទាំងប្រេងដែលសំខាន់ជាច្រើន។

វាជាដោយមានជំនួយនៃការ radish មួយដែលជំរុញចំណង់អាហារនោះទឹកប្រមាត់និងកូឡេស្តេដក។ វាអាចជួយក្នុងការដោះស្រាយជាមួយជំងឺទឹកនោមថ្ម, atherosclerosis និងបញ្ហាជាច្រើនផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះដើម្បីរៀបចំចានពីផលិតផលនេះគឺត្រូវតែមានជាចាំបាច់។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យ salad នៃ radish មួយ។ ពួកគេមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។

salad pistachio ជាមួយ radish

វាប្រែចេញសាឡាត់ nutty ឆ្ងាញ់។ លោកបានផ្តល់ប្រាក់កម្ចី។ សម្រាប់វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយកជាមធ្យម 3 radishes, ពាក់កណ្តាលពែងនៃ pistachio មួយ (peeled រួចទៅហើយ) និងអំបិល។ radish កាត់បន្ថយក្បាលដីស្តើងនិង lightly ចាក់ទឹករំពុះ។ ដូច្នេះវាបានក្លាយទៅជាសភាពទន់បន្តិចហើយនិងរីករាយបន្ថែមទៀតដើម្បីរសជាតិ។ ភ្លាមវាគួរតែមានអំបិល។ pistachio មានការកំទេច។ ឬពួកគេអាចត្រូវបានឆ្លងកាត់ grinder សាច់មួយ។ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងត្រៀមខ្លួនចុកទៅលើតារាង។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាបើអ្នកចង់ជំនួសដោយចន pistachio ណាមួយផ្សេងទៀត។ ប្ដូរឆ្ងាញ់និងអាល់ម៉ុង, និង walnuts ។

សាឡាត់ត្រសក់ជាមួយ radish

ស្រស់និងងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានម្ហូបនេះ។ រៀបចំវាមិនមែនជាការលំបាក។ ត្រូវការ 4 radishes, ត្រសក់មួយចំនួន, bunch នៃ onions បៃតងមួយ។ ចំនួនដូចគ្នានៃ parsley, អំបិលនិងក្រែមសម្រាប់បំពេញ។ radish គឺល្អបំផុតដើម្បីលុបនិងត្រសក់ចិត thinly ។ ដើម្បីល្បាយនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅកំទេច គំនិតបៃតង។ Salad នៃ radish ស្លៀកពាក់ជាមួយ Cream sour, អំបិលនិង gently sprinkled នៅលើកំពូលសម្រាប់ជីវ៉ាន់ស៊ុយស្រស់ស្អាត។

salad ពី radish ជាមួយសាច់មួយ

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា hearty មួយ សាឡាត់សាច់។ វាគួរតែជំរុញដើម្បីរៀបចំ radish 200g (អាចមានណាមួយដែលសំខាន់ជាងនោះដើម្បីសមាតវា), 100 ក្រាមនៃសាច់ឆ្អិន (សាច់គោនិយម), គំនិត, 2 ស៊ុតឆ្អិន, បៃតង, mayonnaise ប្រេងបន្លែនិងគ្រឿងទេស (ម្រេចនិងអំបិល) ។

onions កាត់ការផាកពិន័យនិង fry នៅក្នុងប្រេងបន្ទាប់ពីការដែលគាត់ត្រូវតែត្រូវបានផ្តល់ពេលវេលាក្នុងការចុះត្រជាក់។ radishes ចាំបាច់ត្រូវលុបនៅលើ grater coarse មួយនិងលាងជមែះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។ ជំហាននេះគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការ radish នៅក្នុង salad លែងល្វីង។

សាច់គោកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើងដូចជាអាចធ្វើទៅបាននិងបានលាយបញ្ចូលគ្នាដោយផ្ទាល់ជាមួយគំនិតនិង radish ។ ទាំងអស់អំបិលនេះនិងម្រេច, ហើយបន្ទាប់មកបំពេញជាមួយចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការនៃការ mayonnaise ។ salad បានដាក់ចេញនៅក្នុងចានស្អាតមួយនិងបំរើ។ ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានតុបតែងលម្អនិងការស៊ុតរបស់បៃតងច្រើនដឹងគុណ (គំនិតជីរនាងវងឬ parsley) ។

salad ពន្លឺ នៃ radish ជាមួយស៊ុត

មុនពេលការមកដល់របស់ភ្ញៀវនោះអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានការ salad ឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងការស៊ុតនិង radish ។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងការប្រញាប់។ វានឹងយកតែ 5-10 នាទីនៅលើតុនេះនឹងមានម្ហូបខ្លាំងណាស់ហ៊ាននិងដើម។ សម្រាប់ការរៀបចំដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយក 2 radish, 4 ស៊ុត, Cream sour និងអំបិល។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការស៊ុតឆ្អិន។ ពេលដែលពួកគេបានធ្លាក់ចុះ, ពួកគេគឺស្អាតនិងការបំបែក yolks នេះ។ ប្រូតេអ៊ីនផងដែរត្រូវបាន chopped ល្អ។ នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយនៅលើលឿងដី grater ពិន័យ។ ពួកគេបានបន្ថែមចំនួនតូចមួយនៃ Cream sour មួយ។

radish គ្មានចូលទៅក្នុងច្រូតល្អប៉ុន្តែមានភាពងាយស្រួលរបស់ខ្លួនដើម្បីសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ វានិងបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនចម្អិន។ ទាំងអស់លាយអំបិលនេះ, stirred ហើយចាក់ទឹកជ្រលក់ Cream sour ។

salad សាច់មាន់ ជាមួយ radish

ចំនួនធំនៃវីតាមីនដែលមានជាពិសេសក្នុង ការ radish បៃតង។ ដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងពពួកនៃចានមួយ។ វាបានបន្ថែមមួយស្រស់ពិសេសទៅ salads ។ ចំពោះម្ហូបនេះវានឹងក្លាយជា "បន្លិច" ពិតប្រាកដ។

ត្រូវការ 1 radish, សុដន់សាច់មាន់ (ឆ្អិនរួចទៅហើយ), 100 ក្រាមនៃឈីសរឹង, ផ្សិតមួយប៊ីត (200g) 1 ផ្លែប៉ោម, គំនិត, ខ្ទឹម, mayonnaise និងអំបិល។ ផ្សិតគួរតែត្រូវបានលាងនិងកាត់ចូលទៅក្នុងបា្លស្ទិចស្តើង។ ឱនចង់ទៅកិនកន្លះរង្វង់និង fry នៅក្នុងប្រេងបន្លែទៅសំណុំបែបបទច្បាស់លាស់មួយ។ តែក្រោយមកនៅក្នុង Pan សម្រាប់ roasting និងបន្ថែមផ្សិតជាច្រើនទៀត។ ទាំងអស់នះចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមអំបិល។ នៅពេលផ្សិតត្រូវបានចម្អិនដែលពួកគេត្រូវបានបញ្ជូនទៅ onions ឱ្យត្រជាក់។

សុដន់សាច់មាន់កាត់ចូលទៅក្នុង slices តូចនិងផ្លែប៉ោមនិងលុបឈីនៅលើ grater មួយ។ វាគឺជាការចង់បានថានេះគឺជាការ grater ពិសេសសម្រាប់ salads កូរ៉េ។ បន្ទាប់មកវាប្រែចេញយ៉ាងល្អ។ មួយចំនួននៃការរឹតបន្តឹងផ្កាក្លាំពូខ្ទឹមក្នុង salad មួយ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបំពេញជាមួយចំនួនទឹកប្រាក់ខាងស្ដាំនៃការ mayonnaise ។ បន្ទាប់មកម្ហូបមួយដែលនឹងត្រូវបានបម្រើការ។

មិនសំខាន់ខ្លាំងណាស់តើនឹងមានអាហារថ្ងៃត្រង់ - ថ្ងៃឈប់សម្រាកឬថ្ងៃសប្តាហ៍មួយ, កន្លែងសម្រាប់ salad នៃ radish មួយអាចត្រូវបានដាក់នៅគ្រប់ទីកន្លែង!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.birmiss.com. Theme powered by WordPress.