Salad ជាមួយអូលីវ។ រូបមន្ត។

ដើមអូលីវមកដល់យើងបានមកពីបណ្តាប្រទេសនៃភាគខាងត្បូងជាយូរមកហើយបានចូលមកដើម្បីស្រឡាញ់និងដើម្បីទទួលបានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមសូម្បីតែក្រអូមមាត់ទាមទារភាគច្រើនបំផុត។ លើសពីនេះទៀតរសជាតិមិនធម្មតានិងរីករាយ, ផ្លែឈើទាំងនេះមានចំនួនធំនៃវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតហើយពួកគេមានកម្រិតខ្ពស់ណាស់នៅក្នុងកាឡូរី។ ប៉ុន្តែរសជាតិនៃផ្លែអូលីវនេះទទួលបានតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការព្យាបាលនៅក្នុងដំណោះស្រាយជាតិអំបិលមួយហើយនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅរបស់ខ្លួនមិនដែលប្រើដោយសារតែរសជាតិល្វីង។ ផ្លែឈើនេះមានប្រយោជន៍អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅប្រភេទនៃចានឬប្រើជាការតុបតែង។ ជាពិសេសសាលាដឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ដែលទទួលបានពីផ្លែអូលីវ។ រូបមន្តសម្រាប់ salads ដូចជាចំនួនទឹកប្រាក់យ៉ាងច្រើន។ យើងផ្តល់ជូនវ៉ារ្យ៉ង់ជាច្រើន។

Salad ជាមួយឈី feta និងអូលីវ

salad appetizing ណាស់ជាមួយនឹងរូបមន្តអូលីវគឺសាមញ្ញណាស់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាជាការចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយការពិន័យចូលទៅក្នុង 150 ក្រាមនៃសាច់មាន់ 100 ក្រាមនៃ celery ។ បន្ទាប់មកលាយពួកគេបន្ថែមកំទេចនៃស្លាបព្រាកាហ្វេពាក់កណ្តាល basil ម្រេចស្ងួតមួយហើយបន្ទាប់មក simmer នៅលើកំដៅទាបរហូតដល់សាច់ឆ្អិន។ ក្នុងពេលនេះដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកាត់ទៅជាបំណែកតូច 1 \ 4 អូលីវពែង។ បន្ទាប់ពីនោះមកការអូលីវនិងសម្លជាមួយការ celery បានដាក់ចេញនៅក្នុងចាន salad chopped និងដើម្បីលាយនេះត្រូវបានបន្ថែម 250 ក្រាមនៃឈីស 10 ក្រាមម្សៅខ្ទឹមស។ គ្រឿងផ្សំដែលចាក់ទឹកជ្រលក់និង spaghetti លាយបញ្ចូលគ្នា។

Salad ជាមួយអូលីវពីភាសានេះជាមួយ Ham និងបន្លែ

ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, អ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំ salad នេះ: 200 ក្រាមឆ្អិនជាមុន អណ្តាតសាច់គោ, 100 ក្រាមនៃ Ham ឆ្អិន, 250 ក្រាមនៃ noodles ឆ្អិន 1 គំនិត 1 កញ្ចប់បន្លែបង្កក, 1 ពាងនៃ Oliver, pitted, សាឡាត់។

ចំពោះទឹកជ្រលក់នេះ: ក្រែមពែងជូរ, 3 chesnochinki ពែងពាក់កណ្តា cucumber pickle ប្រធានគំនិត, bunch នៃ onions បៃតងមួយ cucumber pickled ប្រៃ, ម្រេចនិងអំបិល។

defrosted និងបន្លែឆ្អិនដំបូង។ បន្ទាប់មក shred ល្អខ្ទឹមបារាំង Ham និងអណ្តាតកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើងនិងអូលីវ - sliced ។ អាហារដែលចម្អិនទាំងអស់គ្នានិងបានបន្ថែមទៀតថាដើម្បីឱ្យពួកគេនិងកាត់ចូលទៅក្នុងមីសាឡាត់ជាបំណែកតូច។

បន្ទាប់មកវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបំពេញ salad សំលៀកបំពាក់មុនបានរៀបចំ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់នេះ, អ្នកត្រូវការលាយដែលបាន Cream sour, cucumber pickle, ខ្ទឹម chopped, onions បៃតង chopped ការផាកពិន័យ chopped និងគំនិតត្រសក់។ បន្ទាប់ពីនោះ, ទាំងអស់អំបិលនិងម្រេច។ សាលាដបែបនេះជាមួយអូលីវចាំបាច់ដើម្បីដាក់នៅលើពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកកដើម្បីឱ្យត្រជាក់មុនពេលបម្រើនេះ។

Salad ជាមួយអូលីវនិង salami

រំពុះការ៉ុតមធ្យមមួយមើមដំឡូងធំមួយនិងបួននាក់ស៊ុត។ បន្ទាប់មកគេយក 230 ក្រាមនៃ sausage ឆ្អិន, 130 ក្រាមនៃឈីណាមួយ, ដំឡូងឆ្អិននិងការ៉ុតកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដីនិងស្តើងនិងស៊ុត, pickles និងពីរ 1 \ 4 ច្រាំងអូលីវក្នុងសំណុំបែបបទនៃគូបនេះ។ បន្ទាប់មកជាគ្រឿងផ្សំទាំងអស់គឺលាយបញ្ចូលគ្នានិងអំបិលនិងម្រេចទៅភ្លក្សរសជាតិនិង salad ស្លៀកពាក់ជាមួយ mayonnaise ។

salad បានដាក់ចេញនៅលើកំពូលភ្នំនិងតុបតែងជាមួយ peas, ប៊ឺ sliced និងអូលីវ។

salad មឹក ជាមួយនឹងប៉េងប៉ោះ

ដើម្បីធ្វើឱ្យរឿងនេះ សាឡាត់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ជាមុនឆ្អិន 350 ក្រាមនៃការបន្សុតមឹកបន្ទាប់មកវាត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងត្រជាក់និងការច្រូតស្តើង។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវកាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ 1 ក្បាល គំនិតក្រហម និង 1 \ 4 កំប៉ុងអូលីវ។

sliced មឹកគំនិត, និងអូលីវត្រូវបានតភ្ជាប់គឺលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងត្រូវបានចោទប្រកាន់ជាមួយនឹងទឹក squeezed ពីក្រូចឆ្មាមួយ។ បន្ទាប់មក tucked គ្រឿងផ្សំដែលអ្នកត្រូវទុកឱ្យដើម្បី marinate សម្រាប់ប្រហែល 1 ម៉ោង។

បន្ទាប់ពីពេលនេះទៅផ្សំសមុទ្រត្រូវបានបន្ថែមទៅមុនកាត់ចូលទៅក្នុង slices តូចមួយនៃប៉េងប៉ោះនិងសាឡាត់ស្លៀកពាក់ជាមួយ 2 tbsp មួយ។ ស្លាបព្រានៃប្រេង sunflower ។

Salads ជាមួយការបន្ថែមនៃអូលីវតែងតែត្រូវបានទទួលដើមនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងរសជាតិទន់ភ្លន់ណាស់។ salad នេះអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកតារាងនិងព្យាបាលពួកគេដោយខ្លួនឯងបាននៅថ្ងៃណាមួយផ្សេងទៀត។