Eggplant ជាមួយនឹងប៉េងប៉ោះសម្រាប់រដូវរងារនេះ: រូបមន្តនេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារដែលឆ្ងាញ់អាហារនៃ eggplant ជាមួយប៉េងប៉ោះ?

eggplant ជាមួយ ការប៉េងប៉ោះរដូវរងារ ប្រមូលផលគឺមិនមានការលំបាកខ្លាំងណាស់។ សព្វថ្ងៃនេះ, ទោះជាយ៉ាងណា, មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំអាហារបែបនេះគឺមាន។ លើសពីនេះទៀតពួកគេតម្រូវឱ្យមានគ្នាតែមួយចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃគ្រឿងផ្សំផ្សេងគ្នា (រួមបញ្ចូលទាំងគ្រឿងទេស, រដូវ, ល) ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងបង្ហាញអ្នកវិធីមួយចំនួននៅលើរបៀបដែលអ្នកអាចហ៊ាននិងរហ័សដើម្បីរៀបចំ eggplant ជាមួយប៉េងប៉ោះនៅក្នុងរដូវរងារ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាអាហារទាំងនេះត្រូវបានទទួលយ៉ាងខ្លាំងហ៊ាននិងក្រអូប។ ពួកគេអាចអនុវត្តមិនត្រឹមតែដើម្បីជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់តារាងពិធីនេះ (ឧទាហរណ៍ដោយគ្រឿងស្រវឹង) ។

ជំហានដោយជំហាន eggplant រូបមន្ត ជាមួយប៉េងប៉ោះ

ការរៀបចំរបស់សាឡាត់ - វាមិនមែនជាបញ្ហា។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីសំអាត Eggplant សម្រាប់គាត់នោះទេប៉ុន្តែប៉េងប៉ោះគួរកិនតែនៅក្នុងការ grinder សាច់មួយ (អ្នកអាចធ្វើបាននៅក្នុង blender មួយ) ។

ដូច្នេះ aubergines ជាមួយនឹងរូបមន្តប៉េងប៉ោះតម្រូវឱ្យមានការប្រើប្រាស់ផលិតផលដូចខាងក្រោមនេះ:

• ស្ករគ្រាប់ខ្សាច់គឺជាការមិនធំពេក - ប្រហែល 200 ក្រាម;
• ប៉េងប៉ោះទុំអតិបរមា, ទន់ - ប្រហែល 3 គីឡូក្រាម;
• eggplant គឺមិនមានទំហំធំពេក, វ័យក្មេង - 2 គីឡូក្រាម;
• ប្រេងបន្លែណាមួយក្លិន - 200 មីលីលីត្រ;
• vinegar (ទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុន 9%) - ប្រហែល 90-110 មីលីលីត្រ;
• ក្រហមម្រេចជូរចត់ - 2 កួរ (អាចតិចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ);
• ប្រធានខ្ទឹមធំ - 2 PCs ។
• អំបិលអ៊ីយ៉ូដគឺមិនមានទំហំធំខ្លាំងណាស់ - 2 ស្លាបព្រាធំ។

ការរៀបចំនៃសមាសភាគ

ដើម្បី appetizer នៃ eggplant ជាមួយប៉េងប៉ោះប្រែទៅជាចេញហ៊ាននិងឆ្ងាញ់ដំបូងអ្នកត្រូវតែរៀបចំឱ្យបានល្អបន្លែទាំងអស់នេះហើយបានតែបន្ទាប់មកទាំងនោះស្ថិតនៅក្នុងការព្យាបាលកំដៅមួយ។

ដូច្នេះវាត្រូវបានទាមទារដើម្បីលាងផលិតផលទាំងអស់នេះយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងទឹកក្តៅ។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការកិននិងទន់ទុំប៉េងប៉ោះកិន (ឬដោយ blender មួយ) ជាមួយម្រេចក្តៅក្រហម។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកមិនគួរលាងជមែះ eggplant ធំពេកកាត់ផ្តាច់ចេញពីផ្ចិតរបស់ពួកគេនិងតាមដានយកការណ៍និងបន្ទាប់មកបានកាត់ចូលទៅក្នុងក្រូចឆ្មារមធ្យម។ ប្រសិនបើមានបន្លែគឺជាការជូរចត់, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីត្រាំក្នុងទឹកអំបិលសម្រាប់ប្រហែលមួយម៉ោង។ ដូចជាសម្រាប់ខ្ទឹម, វាត្រូវតែត្រូវបានជម្រះពី husk និងបន្ទាប់មកសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ (រាក់) ។

ចម្អិនអាហារនៅលើចង្ក្រាននេះ

ដើម្បី appetizer នៃ eggplant ជាមួយប៉េងប៉ោះជាយូរមកហើយអាចនឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីឬទូ, វាត្រូវតែចាំបាច់ត្រូវទទួលរងនូវកំដៅព្យាបាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, ប៉េងប៉ោះកំទេចនេះត្រូវការដើម្បីដាក់នៅក្នុង Pan enamel មួយនិងបន្ទាប់មកដាក់នៅលើកំដៅមធ្យមនិងការចំអិនសម្រាប់¼ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ gruel Uvarov បន្តិចគួរបន្ថែម eggplant, ស្ករ chopped, ប្រេងក្លិនណាមួយនិងមិនមែនជាអំបិលអ៊ីយ៉ូដធំខ្លាំងណាស់។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវបានទាមទារដើម្បីពន្លត់នៅកំដៅទាបសម្រាប់ប្រហែល 40 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃបន្លែក្រអូបនោះគួរត្រូវបានបន្ថែមទឹកខ្មេះនិងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ chives ។ ក្នុងអាហារសម្រន់នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងបន្ថែមទៅវាម្រេចឬអំបិល។

ដំណើរការសាឡាត់រដូវរងារស៊ា

តើធ្វើដូចម្តេចទៅបោះមួយ salad សម្រាប់រដូវរងារហើយឬនៅ? ប៉េងប៉ោះ eggplant, ចម្អិននៅលើចង្ក្រាន, អ្នកត្រូវការដើម្បីចាក់ចូលទៅក្នុងពាងកញ្ចក់មួយហើយបន្ទាប់មករមៀលពួកគេ។ ដោយវិធីនេះ, មុនពេលដែលសមត្ថភាពនៃដំណើរការនេះគួរតែងតែត្រូវបានគេស្គាល់ដោយវិធីសាស្រ្តមាប់មគណា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើមិនបាន, បន្ទាប់មកវាទំនងជាថាក្នុងអំឡុងពេលការផ្ទុកនៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីឬ cellar ដែលបានប្រមូលផលគ្រាន់តែ zakisnet ។

ពេលដែល eggplant ជាមួយប៉េងប៉ោះ, រូបថតដែលអ្នកអាចមើលឃើញនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងត្រូវបាន rolled យ៉ាងតឹងរឹងឡើង, ពួកគេគួរតែត្រូវលុបបំបាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន, គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងភួយមួយនិងបានចាកចេញពីកប្បាសនៅក្នុងទីតាំងនេះសម្រាប់ 13-17 ម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះបានបំពេញឱ្យត្រជាក់ពាងចុះទាំងស្រុងហើយពួកគេអាចត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងដោយសុវត្ថិភាពឬ pantry ក្រោ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាបានរៀបចំដោយវិធីសាស្ដ្រដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ appetizer នៃ eggplant ជាមួយប៉េងប៉ោះនឹងភ្លក្សរសជាតិល្អប្រសើរជាងមុនប្រសិនបើវាគឺជាការរស់នៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់មួយសំរាប់ 1-2 សប្តាហ៍។ ការផ្តល់អាហារដល់វាទៅតារាងមួយត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍រួមជាមួយនឹង garnish ណាមួយឬម្ហូបលើកដំបូង។

រៀបចំ អាហារសម្រន់ហ៊ាន ជាមួយម្រេចផ្អែម

eggplant ជាមួយម្ទេសប៉េងប៉ោះនិងអាចត្រូវបានចម្អិនហើយមិនត្រឹមតែបម្រើដល់តារាងជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេប៉ុន្តែបានផងដែរដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេសាលាដហ៊ាននិងចិត្តនាំឱ្សម្រាប់រដូវរងារ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមិនមានអ្វីស្មុគស្មាញអំពីការបង្កើតនៃអាហារដូចនៅទីនោះ។ ក្នុងន័យនេះដោយឯករាជ្យវាអាចធ្វើឱ្យសូម្បីតែ hostess ដែលគ្មានបទពិសោធច្រើនបំផុត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងត្រូវការដូចខាងក្រោម:

• eggplant គឺមិនមានទំហំធំពេក, វ័យក្មេង - 1 គីឡូក្រាម;
• ប៉េងប៉ោះទុំអតិបរមា, ទន់ - ប្រហែល 3 គីឡូក្រាម;
• ម្រេចផ្អែម - បំណែកមានទំហំប្រមាណជាមធ្យម 8-9 ។ (ការណ៍ណាមួយ);
• vinegar (ទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុន 9%) - ប្រហែល 90-110 មីលីលីត្រ;
• ស្ករគ្រាប់ខ្សាច់គឺជាការមិនធំពេក - ប្រហែល 200 ក្រាម;
• ប្រេងបន្លែណាមួយក្លិន - 200 មីលីលីត្រ;
• cloves ខ្ទឹមស - 10 បំណែកមធ្យម។
• អំបិលអីុយ៉ូដគឺមិនមានទំហំធំខ្លាំងណាស់ - 1 ស្លាបព្រាធំ។

ផលិតផលកែច្នៃ

ពួកគេគួរតែត្រូវបានលាងនិងមុនមុនពេលត្រូវបានទទួលរងសម្អាតដើម្បីកំដៅព្យាបាលដោយម្ទេស eggplant និងប៉េងប៉ោះ។ លើសពីនេះទៀតទាំងអស់នៃគ្រឿងផ្សំទាំងនេះត្រូវការកិន។ ប៉េងប៉ោះទុំនិងទន់ត្រូវទៅ whisk រលូននិងរហូតដល់ម៉ាស៊ីនក្រឡុករាវ eggplant, - កាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងដោយស្មើភាពនិងម្ទេសផ្អែម - slices ជាយូរមកហើយប៉ុន្តែមិនធំទូលាយណាស់។ ដូចជាសម្រាប់ខ្ទឹម c loves, បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវតែត្រូវបានកំទេចដោយមានឧបករណ៍ផ្ទះបាយពិសេស។

ចម្អិនអាហារនៅលើចង្ក្រាននេះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិននៅលើ eggplant ចង្ក្រាន, ម្ទេសប៉េងប៉ោះ? រូបមន្តសម្រាប់ការរៀបចំអាហារដូចជាផ្តល់អនុសាសន៍ប្រើប្រាស់នៃអាង enamel មួយធំឬ Pan ជាមួយនឹងការក្រាស់ជញ្ជាំងនិងបាត។ ចាននេះត្រូវការចាក់ទាំងអស់ pulp ប៉េងប៉ោះដែលបានដាក់នៅលើចានមួយនិងបន្ទាប់មកនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ បន្ទាប់ពីបាន 15 នាទីនៃការចម្អិនអាហារប៉េងប៉ោះទៅនឹងតម្រូវការដើម្បីដាក់ចេញ slices នៃម្រេចនិង eggplants ចំណិតនេះ។ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានទាមទារផងដែររសជាតិគឺមិនមានអំបិល coarse ខ្លាំងណាស់និងស្ករ។ នៅក្នុងផ្នែកមួយនៃសមាសភាគនេះត្រូវបានចង់បាន simmer នេះ stirring ជាទៀងទាត់សម្រាប់ 20 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការទាំងនេះគួរបន្ថែម vinegar និង cloves ខ្ទឹមកំទេច។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរមៀលឡើងនិងរក្សាទុក?

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ eggplant, ប៉េងប៉ោះ, ម្រេចសម្រាប់ការប្រមូលផលរដូវរងារគឺមិនមានការលំបាកខ្លាំងណាស់។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នចាក់មួយលីត្រឬពាង 750 ក្រាម។ នៅពេលដែលសមត្ថភាពនេះគឺត្រូវបានទាមទារមាប់មគជាមុនលើចំហាយ។

តាមរយៈការបំពេញកំប៉ុងបន្លែក្តៅ, ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់រមៀលភ្លាម។ បន្ទាប់ពីនោះ, ប្រដាប់ទាំងអស់ដែលចាំបាច់ដើម្បីបើកនិងការចាកចេញពីនៅក្រោមភួយសម្រាប់ថ្ងៃទាំងមូល។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះត្រូវតែត្រជាក់ preform ទាំងស្រុង។ តែបន្ទាប់មកពួកគេអាចត្រូវបានយកចេញដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការផ្ទុកនៅក្នុងថតទូទឹកកក, cellar ឬបន្ទប់ក្រោមដី។

ដើម្បី eggplant, ប៉េងប៉ោះ ម្ទេសនៅក្នុងរដូវរងារ ក្លាយជាឆ្ងាញ់បំផុតនិងបានស្រូបយករសជាតិទាំងអស់នៃគ្រឿងទេសនិងខ្ទឹម, ពួកគេត្រូវបានលើកទឹកចិត្តក្នុងការឈរនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់មួយសំរាប់ 2-3 សប្តាហ៍។ ហើយបានតែបន្ទាប់ពីនោះ workpiece ដែលអាចត្រូវបានបើកយ៉ាងងាយស្រួលនិងប្រើជាអាហារសម្រន់ចិត្តនាំឱ្។

ប្រមូលផល zucchini, eggplant, ប៉េងប៉ោះសម្រាប់រដូវរងារ

សព្វថ្ងៃនេះមានច្រើននៃវិធីលើរបៀបដែលអ្នកអាចរៀបចំ eggplant និងបន្លែផ្សេងទៀតសម្រាប់រដូវរងារ។ ទោះជាយ៉ាងណាអាហារសម្រន់ហ៊ានច្រើនបំផុតនិងការផ្គត់ផ្គង់គឺជាការមួយដែលត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយ zucchini នេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ផលិតផលនេះផ្តល់នូវរសជាតិពិសេសនិង juicy នៃការស្លៀកពាក់បានបញ្ចប់។

ដូច្នេះ, eggplant រូបមន្តនេះជាមួយនឹងប៉េងប៉ោះនិងម្ទេសផ្អែមផ្តល់អនុសាសន៍ផលិតផលដូចខាងក្រោមសម្រាប់ការប្រមូលផលរដូវរងារ:

• ធំ zucchini - 1 PC ។
• eggplant គឺមិនមានទំហំធំខ្លាំងណាស់ - ប្រហែល 3 PCs ។
• ប៉េងប៉ោះនិងអាចធ្វើទៅទុំទន់ - ប្រហែល 1 គីឡូក្រាម;
• juicy ការ៉ុត - ប្រហែល 1 គីឡូក្រាម;
• អំពូលដែលមានទំហំធំជូរចត់ - ប្រហែល 3 ក្បាល!
• ទឹកប៉េងប៉ោះ - កញ្ចក់យុទ្ធ;
• ប្រេងបន្លែក្លិន - 150 មីលីលីត្រ;
• ស្ករគឺមិនមានទំហំធំខ្លាំងណាស់ - កញ្ចក់ពេញលេញ;
• អំបិលដែលមានទំហំធំ - 2 ស្លាបព្រាធំ;
• vinegar - 4-6 ស្លាបព្រាធំ។

ក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងគ្រឿងផ្សំខាងលើដើម្បីរៀបចំដូច preform ដែលត្រូវបានប្រើនិងសមាសភាគដូចខាងក្រោម: គ្រាប់ពូជ fennel ស្ងួត (ស្លាបព្រាកាហ្វេ), laurel (ស្លឹកជាច្រើន), peas ផ្អែមម្ទេស (ប្រហែល 10 កុំព្យូទ័រ PC ។ ) ហើយ cloves ខ្ទឹមសស្រស់។

ការរៀបចំគ្រឿងផ្សំ

មុនពេល preform រមៀលសម្រាប់ការបំផ្លាញរដូវរងារ eggplant, ប៉េងប៉ោះគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាដំបូងយើងត្រូវការជាលាងល្អបន្លែទាំងអស់, ហើយបន្ទាប់មកជម្រះពួកគេពីផ្ចិតនិង peduncle នេះ។ នៅ courgettes ពេលដូចគ្នាប្រសិនបើពួកគេមានទំហំធំពេក, ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីកាត់បិទ peel និងយកផ្នែកកណ្តាលជាមួយនឹងគ្រាប់។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្តដោយសុវត្ថិភាពទៅផ្សំកិនស្រូវ។ ប៉េងប៉ោះនិង eggplants ត្រូវកាត់បន្ថយចូលទៅក្នុងគូប, zucchini - នៅលើដំបង, គំនិត - ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលនៅលើនិង carrots - សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ (ធំ) ។

Roasting ផ្នែកមួយនៃសមាសភាគ

ដើម្បីធ្វើឱ្យការរៀបចំបែបនេះសម្រាប់រដូវរងារអ្នកគួរតែយកសក្តានុពលក្រាស់ជញ្ជាំងនិងមានទំហំធំខ្លាំងណាស់, ហើយបន្ទាប់មកចាក់វាចូលទៅក្នុងប្រេងបន្លែក្លិននិងដាក់អំពូលគំនិតជាមួយ carrots ដឹងគុណ។ fry នឹងគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ, វាជាការចង់បានសម្រាប់ 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះបន្លែគួរត្រូវបានបន្ថែមទៅ eggplant និងការចំអិននៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ដូចគ្នានៃការពេលវេលាដែលស្រដៀងគ្នាមួយ។

បន្លែនំប៉័ងនៅលើចង្ក្រាននេះ

បន្ទាប់ពីផលិតផល obmyaknut និងក្លាយជា toasted ស្រាល, ពួកគេចង់ដើម្បីបន្ថែមប៉េងប៉ោះ chopped និង simmer នៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 10 នាទីបន្ថែមផ្សេងទៀតដើម្បីឱ្យគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ដើម្បីដាក់ zucchini, អំបិលនិងស្ករគឺមានទំហំធំខ្លាំងណាស់។ កូរឱ្យសមាសភាគនេះពួកគេគួរតែ simmer សំរាប់អំពី¼ម៉ោង, ប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្រោមគំរបបិទ។

នេះជាដំណាក់កាលចុងក្រោយក្នុងការរៀបចំនៃអាហាររដូវរងារ

នៅពេលបន្លែនេះគឺល្អនិងផ្តល់ឱ្យទឹកពន្លត់របស់ពួកគេដែលពួកគេគួរចាក់ក្នុងទឹកខ្មេះដាក់គ្រាប់ស្ងួត fennel, ច្រកដាក់ស្លឹកម្រេច allspice និង cloves ខ្ទឹមសដឹងគុណ។ ជាថ្មីម្តងទៀត, ផលិតផលលាយបញ្ចូលគ្នានេះពួកគេត្រូវការដើម្បីចំអិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់នាទី 5-7 ផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់រៀបចំ salad មួយដែលអាចត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងងាយស្រួលទៅធនាគារ។

ដំណើរការអភិរក្ស

ដើម្បី appetizer រដូវរងារ, ចម្អិនបើយោងតាមរូបមន្តខាងលើរក្សាទុកជាយូរមកហើយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ឬនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់មួយ, វាគួរតែរមៀលត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, ប្រើលីត្រពាក់កណ្តាលលីត្រឬពាង 750 ក្រាម។ ពួកគេត្រូវការដើម្បីត្រូវបានមាប់មគលើចំហាយ។ ដូចគ្នានេះដែរគួរតែត្រូវបានធ្វើជាមួយ lids ហៈ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងធុងកញ្ចក់នេះគួរតែត្រូវបានដាក់បន្លែក្តៅហើយរមៀលភ្លាមពួកគេ។

បន្ទាប់ពីពាងត្រូវបានបំពេញនិងការផ្សាភ្ជាប់ពួកគេត្រូវបានទាមទារដើម្បីបើកនិងការគ្របដណ្តប់ជាមួយជាងសំឡីក្រាស់ភួយ។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះ, workpiece ដែលគឺចង់ដើម្បីទ្រទ្រង់ពេញមួយថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះពួកគេបាន cooled ទាំងស្រុងហើយវានឹងក្លាយជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីយកចេញនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់ណាមួយ។ ជួបដោយចៃដន្យ, ស្ត្រីមេផ្ទះមួយចំនួនចូលចិត្តដើម្បីរក្សាទុក preform បែបនេះនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ មិនមានអ្វីព្រួយបារម្ភអំពីការគឺជា។ ទោះជាយ៉ាងណា, salad នេះគឺល្អប្រសើរក្នុងការប្រើប្រាស់ម្ហូបអាហារសម្រាប់ 4-5 ខែ, បើមិនដូច្នេះទេអាចនឹងទាំងមូលរដូវរងារអាហារសម្រន់ជូរយ៉ាងងាយស្រួល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ?

eggplant និងប៉េងប៉ោះសម្រាប់រដូវរងារព្រមទាំងចន្លោះទទេផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់នៃម្រេចផ្អែមឬ zucchini, វាគឺចង់មិនឱ្យបរិភោគភ្លាមបន្ទាប់ពី seaming ។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងករណីនេះ, អ្នកមិនទទួលបានការ salad ខ្លាំងណាស់ហ៊ាននិងសូម្បីតែបរិត្តផរ។ វាត្រូវបាន saturated ទាំងស្រុងជាមួយនឹងគ្រឿងទេសនិងក្រៅក្រអូប hostess បទពិសោធបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីទ្រទ្រង់វានៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយ (ឧទាហរណ៍ទូរទឹកកក pantry, cellar ឬ subfield) សម្រាប់ 2-3, 4-5 សប្តាហ៍និយម។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងទទួលបានអាហារសម្បូរណាស់ហ៊ាននិងដែលមិនអាចបដិសេធអ្នកគាំទ្ររបស់ភោជនីយដ្ឋានណាមួយឡើយ។

អាចប្រើវាជា salad មួយហើយគ្រាន់តែ (ឧ, រួមជាមួយនឹងបំណែកមួយនៃនំបុ័ងស្រស់) ជាមួយម្ហូបទីពីរឬជាលើកដំបូងណាមួយឡើយ។ លើសពីនេះទៅទៀត preform គេហទំព័រនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែម goulash និងទឹកស៊ុបនានា។ ជាមួយនឹងពួកគេ, អាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នកនឹងឆ្ងាញ់កាន់តែច្រើន, ក្រអូបនិងចិត្តនាំឱ្។

ដើម្បីសង្ខេប

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបចំអិន eggplant ជាមួយប៉េងប៉ោះនៅក្នុងរដូវរងារព្រមទាំង salad នៃ zucchini ស្រស់មួយ និងម្រេចកណ្ដឹង។ ខ្ញុំចង់និយាយថាគុណភាពរសជាតិរបស់ workpieces ទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្ដូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយប្រើទាំងនោះឬគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតឬតាមរដូវកាល។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តបរិភោគនៅភោជនីយដ្ឋានជាច្រើនទៀត, ក្នុង salad មួយ, អ្នកអាចបន្ថែមលើសពីនេះទៀតក្រហមឬដី paprika ។ ទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងករណីនេះមានការរៀបចំផ្ទះមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីអ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាក gastrointestinal នេះ។ លើសពីនេះទៀតនៅភោជនីយដ្ឋានមិនគួរត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យកូនក្មេង។ នោះជាមូលហេតុដែល salads ទាំងនេះ (ជាមួយការបន្ថែមនៃម្ទេសក្តៅនេះ) បានផ្ដល់អនុសាសន៍តែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងដើម្បីបម្រើឱ្យពួកគេសម្រាប់តារាងបុណ្យ, ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងក្នុងការផឹកស្រានៅលើគាត់។