Buckwheat រូបមន្តបំពង

casserole នៃបបរការ buckwheat - វាជាម្ហូបមួយយ៉ាងធំត្រូវបានមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍។ ម្ហូបនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។ ចំអិនវាអាចមានភាពខុសគ្នា។ យើងសម្លឹងមើលទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនដែលរូបមន្ត។

pudding ឆ្ងាញ់នៃ buckwheat ជាមួយបន្លែនិងផ្សិត

ម្ហូបនេះប្រែចេញពិតជាហ៊ាន។ វានឹងប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅកាន់អស់អ្នកដែលស្រឡាញ់ការ buckwheat នេះ។

ការចម្អិនអាហារនឹងត្រូវបានទាមទារ:

•ប៉េងប៉ោះមួយ;

• dill,;

•ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅពីរ!

• tablespoon នៃប្រេងបន្លែ, crumbs នំបុ័ង;

• 300 ក្រាមនៃផ្សិត;

•ពែងពាក់កណ្តាលការ buckwheat;

•ម្រេច;

•ពីរស៊ុត;

•អំបិល;

•ពាក់កណ្តាលនៃពែង Cream sour មួយ;

•ពីរស្លាបព្រាបាយប៊ឺ;

•ខ្ទឹមបារាំង។

casserole buckwheat ជាមួយបន្លែ: ជំហានដោយរូបមន្តជំហានមួយ

1. លាងជម្រះ groats នេះ។ ដាក់ចំអិន buckwheat ក្នុងទឹកអំបិលរំពុះ។

2. នៅពេលដែលរាវត្រូវបាន evaporated ដោយពាក់កណ្តាលដាក់ពីរស្លាបព្រាប៊ឺ។ ទុកឱ្យកំដៅទាបសម្រាប់នៅលើដប់ប្រាំនាទី។

3. វាយស៊ុត។ Pour ចូលទៅក្នុងការ buckwheat welded ពួកគេនោះ។ បន្ទាប់មកកូរ។

4. បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយការ onions, fry រហូតដល់ Golden ត្នោត។

5. បន្ទាប់ពីផ្សិតនេះ chop នេះ។

6. បន្ទាប់មកបញ្ជូនពួកគេទៅ onions និងបន្ត frying មួយ។ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិអំបិលនិងម្រេច។

7 ម្សៅឆាខ្ទះផ្សេងទៀត។ នាងគួរតែទិញត្នោត។

8. បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹក (0.5 CUPS), Cream sour ។ បន្ទាប់មកកូរ។

9. បន្ទាប់ពី Pan នេះដើម្បីចាក់ទឹកជ្រលក់ champignon ទទួល។ កូរ។

10. មួយលឱ្យបានត្រឹមត្រូវឡើងកំ។

11. រំអិលខ្ទះប្រេងបន្ទាប់មក sprinkle នំកែកឃឺ (ជាមួយនំបុ័ង) ។

12. បន្ទាប់មកនៅលើកំពូលរាបស្មើដាក់ចេញការ buckwheat ។

13. ចាក់ទឹកជ្រលក់របស់នាង។

14. ដុតនំផលិតផលនៃការ buckwheat សម្រាប់ដប់ប្រាំទៅម្ភៃនាទី។

15 បៃតង chopped មុនពេលបម្រើម្ហូប sprinkle បាន។

ឈីក្រុម Fulham និង casserole ការ buckwheat

ម្ហូបនេះគឺជាការល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កុមារដែលស្រឡាញ់ឆ្ងាញ់។ ដូចគ្នានេះផងដែរចាននឹងប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅកាន់អស់អ្នកដែលធ្វើតាមរូបរាងឬចង់សម្រកទម្ងន់។ casserole buckwheat មានប្រយោជន៍, ហ៊ាន, បានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដើម្បីរៀបចំម្ហូបនេះនឹងត្រូវការ:

• 3 tbsp ។ លីត្រ។ ជាតិស្ករ;

•ការ buckwheat (ពីរនិងមួយពែងពាក់កណ្តាលកាត់);

•ដប់ប្រាំក្រាមនៃ butter;

•ពីរស៊ុតមធ្យម;

•បីរយក្រាមនៃឈីស (ជាតិខ្លាញ់ដែលវាអាចជាអ្វីនោះទេ) ។

រៀបចំ:

1. ដំបូងជះគូទ។ បន្ទាប់មករំពុះវានិងអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។

2. នៅពេលនេះ, លាយស៊ុតនិងឈីក្រុម Fulham ។ បន្ទាប់មកកូរក្នុងស្ករ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមដប់ប្រាំក្រាមនៃ butter, បន្ទាប់មកដុតនំជាមួយ buckwheat, ឈីក្រុម Fulham ចេញដេញថ្លៃណាស់។

3. បន្ទាប់មកលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ម៉ាស់លទ្ធផល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យមានស្ថិរភាពរលូនណាស់ដោយមិនមានដុំពកអ្នកអាចប្រើ blender មួយ។

4. បន្ទាប់មកយករូបរាង។ ស្លៀកពាក់វាជាមួយនឹងក្រែមឬប្រេងបន្លែដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតលាយសម្រាប់ដុតនំមួយ។

5. តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថា casserole buckwheat ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច? វាបានបង្កើតឡើងជាមួយសំបក juicy មួយ។ រៀបចំម្ហូបគួរតែនៅ 200 ដឺក្រេសម្រាប់ 30 នាទី។

ហ៊ាន ម្ហូបនៃការ buckwheat ជាមួយសាច់មាន់

casserole buckwheat ជាមួយសាច់មាន់ - វាជាការងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ pudding ។ លើសពីនេះទៀតវាជាការមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់។

សម្រាប់ការរៀបចំនៃតម្រូវការ:

•មួយគីឡូក្រាមនៃសាច់មាន់!

•ពីរធំ onions;

•ពីរ cloves នៃខ្ទឹមស;

•ការ buckwheat (ប្រមាណជាពីរកែវ);

•ពីរកែវទឹក, ឈីដឹងគុណ;

•ម្រេច;

•ការ Cream sour (230 មីលីលីត្រនឹងមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់);

•អំបិល។

ការរៀបចំអាហារ

1. ជាដំបូងប្រមូលទាំងអស់នៃផលិតផលនេះ។ លាងជម្រះស្រូវដែលបានដាក់ចូលទៅក្នុងរាង។

2. ដាក់ខ្ទឹមបារាំងស្រទាប់បន្ទាប់ chopped, បន្ទាប់មក - ខ្ទឹមស (មុនអង្ករ) ។

3. បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយ fillet មាន់។ គាត់ដាក់ស្រទាប់បន្ទាប់។

4. បន្ទាប់មកអំបិល, ម្រេចនិងបន្ទាប់មក។

5. ក្រែមខាញ់សាច់មាន់ខាងលើបំពេញជាមួយទឹក។

6. ប្រោះម្ហូបជាមួយឈីដឹងគុណនោះទេ។

7. ដុតនំសម្រាប់ហុកសិបនាទីនៅក្នុង oven នៅ 180 ដឺក្រេ។

ម្ហូបរសជាតិជាមួយសាច់ជ្រូក minced

casserole buckwheat ជាមួយនឹងសាច់ដូចទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ ផលិតផលសម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅក្នុងទូទឹកកកជារៀងរាល់។ stuffing អាចទទួលយកបានទេ។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះយើងស្នើឱ្យប្រើជ្រូក។

សម្រាប់ការចម្អិនអាហារ casseroles ត្រូវការ:

•បីរយក្រាមនៃសាច់ជ្រូកដី;

•មួយពែងនៃទឹកដោះគោ;

•ប្រេងបន្លែ (មួយ tablespoon);

•ការ buckwheat (ពីរកញ្ចក់យុទ្ធ);

•ការ៉ុតពីរ;

•ឈីសរឹង;

•អំពូល (ធំ);

•ពីរស៊ុត;

•គ្រឿងទេស (ជម្រើសរបស់អ្នក) ។

ចម្អិនអាហារនៅក្នុងផ្ទះ: ជំហានដោយជំហានមគ្គុទេសក៍

1. ក្នុងការ buckwheat ឆ្អិនទឹកប្រៃឡើងវិញបាន។

2. បន្ទាប់មកទៀតនៅក្នុង Pan frying មួយ fry onions បាននិង minced ។

3. បន្ទាប់មកបន្ថែមគ្រឿងទេសនេះ។

4. បន្ទាប់មកយកទម្រង់បែបបទនៃការខ្ពស់ lubricate វាជាមួយប្រេង។

5. កំពូលដាក់លាយគំនិតជាមួយនឹងសាច់។

6. whisk ពីរស៊ុតនិងទឹកដោះគោ។ ការបន្ថែមអំបិល (pinch) ។

7. បន្ទាប់មកចាក់រូបមន្ត pudding បាន។ អនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ impregnation សម្រាប់ពីរទៅបីនាទី។

8. Preheat oven នេះ។ ផ្ញើទៅ casserole មួយសម្រាប់ម្ភៃនាទី។ បួននាទីរហូតទាល់តែឆ្អិននិង sprinkle ម្ហូបនៃឈីសការ buckwheat នេះ (សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ) ។ បន្ទាប់ពីការផ្តល់អាហារដល់វាទៅតារាង។

ដើម្បីសង្ខេប

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដើម្បីចំអិន casserole ការ buckwheat ។ យើងបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការចម្អិនអាហារ។ ជាមួយនឹងការ casserole ឈីអាចជាបង្អែមយ៉ាងខ្លាំង។ ម្ហូបជាមួយបន្លែឬជាជម្រើសសាច់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។