Buckwheat ក្នុង multivarka: រូបមន្ត

buckwheat - ច្រើនបំផុត "មានតម្លៃ" ។ នៅក្នុងការវាដូច្នេះជាច្រើននៃវីតាមីន macro- និង microelements, វាអាចជំនួសអាហារផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងនេះហើយដែលរបបអាហារខ្សែភាពយន្តល្បីមានមូលដ្ឋាន។ យើងនឹងមិនរាយគុណសម្បត្តិទាំងអស់របស់នេះធញ្ញជាតិ "Queen", ដូចដែលអ្នកនឹងត្រូវការអត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីនិយាយអំពីរបៀបចំអិន buckwheat ។ នៅ multivarka, រូបមន្តដែលយើងនឹងមើលទៅបន្ថែមទៀតវាប្រែចេញពីចិត្តនាំឱ្និងមានប្រយោជន៍។ ហើយការដែលសំខាន់បំផុត - ដូចគ្នាដូចដែលអ្នកបានតែងតែចង់បាននេះ: crumbly, ស្រស់ស្អាត, nucleolus ទៅ nucleolus នេះ។ នៅលើចង្ក្រាននោះមិនចាកចេញពី, ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកព្យាយាមទេ។

appetizing ការ buckwheat ក្នុង multivarka: រូបមន្តមួយដែលមានសុដន់សាច់មាន់មួយ

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ:

groats --buckwheat - 200 ក្រាម (1 multistakan);

- សាច់មាន់ - 200 ក្រាម;

- ការ៉ុត - 2 PCs ។

- ខ្ទឹមបារាំង;

- រដូវកាល, អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

រៀបចំ:

1. លាង fillet, កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ ចាក់ចូលទៅក្នុងប្រេង multidishes sunflower និងដាក់សាច់។ បើករបៀប "ដុតនំ" និងចម្អិន 15 នាទី។
2. onions កាត់ចូលទៅចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល, ការ៉ុត - slices ។ បញ្ជូនពួកគេទៅមាន់និងបន្ទាប់មកមួយផ្សេងទៀត 10 នាទី។
3. លាង buckwheat, ការផ្លាស់ប្តូរ, មិនឱ្យស្នាក់នៅ nucleoli ផ្អូម។ ចាក់វាចូលទៅក្នុងពែងជាមួយបន្លែនិងសាច់ 2 multistakana ចាក់ទឹកក្តៅចំអិនរបៀប "buckwheat" ឬ "គ្រើម" ។

buckwheat ក្នុង multivarka: រូបមន្តបុរាណជាមួយនឹងប៊ឺ

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ:

- 1 ពែង (200 ក្រាម) ការ buckwheat;

- 2 (400 ក្រាម) នៃកញ្ចក់ទឹក;

- បង្ហូរប្រេង។ - 30 ក្រាម;

- អំបិលរដូវ - ស្រេចចិត្ត។

ដំណើរការនៃការរៀបចំ

Groats កំពុងរត់នៅក្រោមការលាងទឹកយក nucleoli មិនមានសម្បទាគ្រប់គ្រាន់។ ស្រូបយកពែងបន្ថែមទឹកត្រជាក់, កំណត់របៀប "buckwheat" ឬ "គ្រើម" ។ សញ្ញាលក្ខណៈជូនដំណឹងបបរត្រៀមខ្លួន។ អ្នកនឹងត្រូវបន្ថែមទៅវា maslitse ។

ការ buckwheat សាច់នៅក្នុង multivarka "Redmond 4502"

សមាសភាគដែលត្រូវការ:

- ការ buckwheat (ធញ្ញជាតិ) - 200 ក្រាម (1 multistakan);

- សាច់ (សាច់គោ, សាច់ជ្រូក) - 300-400 ក្រាម!

- onions, carrots;

- អំបិល, គ្រឿងទេសដើម្បីសាច់ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

រៀបចំ: ការ buckwheat នៅក្នុងរូបមន្ត multivarka ជាមួយនឹងសាច់

1. លាងសាច់ដាច់ដោយឡែកពីការរស់នៅនិងខ្សែភាពយន្តនេះជាថ្មីម្តងទៀតសូមប្រញាប់លាងចេញ។
2. កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយដែលជា goulash ។
3. Pour ចូលទៅក្នុងចានមួយ multvarki មួយប្រេងតិចតួចដាក់សាច់និងការចំអិននៅក្នុងរបៀប "ដុតនំ" (សំណុំកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ 25 នាទី) ។
4. នៅពេលនេះត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងបន្លែ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ carrots, onions និង chop ល្អ។ ផ្ញើបន្លែទៅសាច់សម្រាប់ 5 នាទីមុនពេល ស្នែង លាយនិងបន្ទាប់មកមួយផ្សេងទៀត 10 នាទី។
5. buckwheat ចង់បានសម្រាប់រូបមន្តនេះសម្រាប់ 2 ម៉ោងមុនពេលចម្អិនអាហារ soaked នៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ ឥឡូវលាងយកគ្រាប់ធញ្ញជាតិខ្មៅចាក់សាច់និង បន្លែ។ បន្ថែមអំបិល, គ្រឿងទេស, ទាំងអស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នកូរនិងការចំអិននៅក្នុង "buckwheat" ។

បបរ buckwheat ក្នុង multivarka: រូបមន្តជាមួយផ្សិត

សមាសភាគចាំបាច់:

- ការ buckwheat (ធញ្ញជាតិ) - 1 multistakan (200 ក្រាម);

- ផ្សិត - 200 ក្រាម;

- onions, carrots - 1 PC ។

- អំបិលរដូវ - ស្រេចចិត្ត។

ដំណើរការនៃការរៀបចំ

1. គ្រាប់ធញ្ញជាតិអាចត្រូវបាន soaked (ដូចនៅក្នុងបង្កាន់ដៃមុន), លាង, ផ្លាស់ទី nucleoli ខ្មៅ។
2. ផ្សិតលាង, peel ចំណិត។
3. carrots onions, ស្អាត chop ។ onions - ការ៉ុតពិនិត្យ - slices ។
4. ផ្ញើនៅក្នុងគំនិតពែង multivarochnuyu, carrot, បន្ទាប់មក - ផ្សិត។ Cook បានស្ថិតក្រោមរបបនៃការ«ដុតនំ» 20 នាទី។
5. ប្រោះផ្សិតនិងបន្លែទៅធញ្ញជាតិចាក់ទាំងអស់ 2 កែវទឹក, អំបិល, ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមគ្រឿងទេសនេះ។ ទាំងអស់គ្រឿងផ្សំលាយកំណត់ "buckwheat" និងការចំអិនរហូតដល់សំឡេងប៊ីបមួយ។