7 រឿងដើម្បីរក្សាទុកក្នុងចិត្តនៅពេលដែលអ្នកមានមួយថ្ងៃអាក្រក់

យើងរាល់គ្នាគឺជាថ្ងៃល្អនិងអាក្រក់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ផ្នែកច្រើនបំផុតវាមិនមែនជាការអាក្រក់ដូចជាវាអាចហាក់ដូចជា។ ចិត្តរបស់យើងបានដើរជាមួយយើងជារឿងកំប្លែងមួយឃោរឃៅ, បានធ្វើឡើងដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជាប្រសិនបើចុងបញ្ចប់បានមកនៅជុំវិញ។ ប៉ុន្តែសំណាងល្អ, យើងគ្នាមានសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរមួយថ្ងៃអាក្រក់ភ្លាមសម្លឹងមើលព្រឹត្តិការណ៍នេះនៅក្នុងទស្សនៈវិស័យនេះ។ ខាងក្រោមនេះជាការពិតសាមញ្ញមួយចំនួនដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការចងចាំ។

ឥឡូវនេះអ្នកកាន់តែខ្លាំង

ជាអកុសល, ការរងទុក្ខវេទនា - វាជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់យើង។ ប៉ុន្តែមានដំណឹងល្អ: vicissitudes នៃជីវិតជំនួយច្បាស់តួអក្សររបស់យើង។ ទោះបីជាវាជាការពិបាកក្នុងការពន្យល់ថាហេតុអ្វីបានជាបញ្ហានេះកើតឡើងទៅជាមនុស្សល្អគឺមានច្បាប់មួយ: អ្វីដែលមិនសម្លាប់យើងធ្វើឱ្យយើងកាន់តែរឹងមាំ។ បើទោះបីជាការពិតដែលថាវាអាចជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាយាមដើម្បីទាញយកអ្វីមួយពីការបរាជ័យគ្នាបានជួបប្រទះ។ យកចិត្តទុកដាក់ផងដែរអំពីរបៀបដែលអ្នកបានប្រព្រឹត្ដក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកភ័យជានិច្ចដោយសារតែស្ថានភាពនៅតាមផ្លូវខណៈពេលបើកបរនេះសូមមើលនៅអ្វីពីខាងនេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ឆោតល្ងង់រំខានដោយសារតែអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរ។ ដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែអាចចាប់ផ្តើមត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯងនិងមានពេលវេលាល្អឧទាហរណ៍ស្ថានីយ៍វិទ្យុស្តាប់ទៅសំណព្វរបស់អ្នកឬជាក្រុមជាជាងការភ័យដោយសារតែកំហុសឆ្គងរបស់អ្នកបើកបរផ្សេងទៀត។

អ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការច្រើនជាងអ្នកគិតថា

មានមនុស្ស - មនុស្សឆ្លាតវៃបំផុតនៅលើផែនដី។ យើងមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យក្នុងការគិតមូលហេតុនិងសម្របខ្លួនបាន។ ប្រើពួកវា។ ដឹងថាអ្នកអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន, ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការសម្រាប់វា។ កាលៈទេសៈមិនអាចក្លាយជាឧបសគ្គមួយដូច្នេះដោយសារតែលទ្ធភាពរបស់អ្នកមានគ្មានទីបញ្ចប់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបាននូវការងារល្អ, បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែស្វែងរកសេចក្ដីស្រឡាញ់, សម្រកទម្ងន់ឬបញ្ឈប់ការសោកស្តាយជានិច្ចគ្រាន់តែដើម្បីចាត់វិធានការសមរម្យហើយអ្នកនឹងទទួលបាននូវការចង់បាន។ បញ្ឈប់អារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះខ្លួនឯងនិងមិនបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវបរាជ័យនិងខ្ជិល។ ចូរយកជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកក្តីសុបិន្ត!

វាសមនឹងទទួលបានដើម្បីទទួលយកជំហានបន្ទាប់

ជំហានដំបូងគឺតែងតែមានការលំបាកក្នុងការធ្វើឱ្យនោះទេប៉ុន្តែមានការលំបាកដើម្បីជាជំហានបន្ទាប់។ យើងរស់នៅក្នុងសង្គមដែលរំពឹងថានឹងមានលទ្ធផលជាបន្ទាន់មួយ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺខុសគ្នាដោយសារតែគ្មានអ្វីអស្ចារ្យមកងាយស្រួល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីផ្លាស់ទីទៅមុខទោះបីជាយឺត។ ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកលើសទម្ងន់, អ្នកមានអារម្មណ៍ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងមិនសប្បាយចិត្តអ្នកចាប់ផ្តើមចូលទៅហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ចំអិនអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងផ្ទះជំនួសឱ្យអាហារសម្រន់នៅលើម្ហូបអាហារសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចូរយកជំហានទារកដែលនឹង entail ការផ្លាស់ប្តូរអស្ចារ្យក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ការលួងលោមហូឡង់

អ្នកអាចគិតថាអ្នកមានមួយថ្ងៃអាក្រក់កាលពីម្សិលមិញដោយសារតែបន្ទាប់ពីយប់នៅលើបញ្ហានិងការលំបាកដែលអ្នកទទួលបានទទេទៅផ្ទះដោយសារតែការកកស្ទះចរាចរណ៍គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ។ ប៉ុន្តែគិតថាមានមនុស្សដែលមិនមានការងារធ្វើរថយន្តឬសូម្បីតែនៅឯផ្ទះ។ មានអ្នកដែលបានទទួលរងពីជំងឺដែលគំរាមកំហែងជីវិតរបស់ពួកគេ។ មួយចំនួនផងដែរបានឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់បែបនេះហើយដែលអ្នកមានគំនិតទេ។ ដូច្នេះមិនគិតថាថ្ងៃរបស់អ្នកគឺអាក្រក់។ ផ្ទុយទៅវិញឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលអ្នកអាចជួយអ្នកដែលមានបញ្ហា។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់នេះនឹងជួយអ្នកនិងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។

តើអ្វីដែលបានធ្វើគឺបានធ្វើរួច

ថ្ងៃខ្លះអ្នកបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានមកពីអាក្រក់ទៅអាក្រក់។ ប៉ុន្តែការនេះបានចូលមកដល់ទីបញ្ចប់មួយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងនោះវាបានកើតឡើងទៅអ្នក។ ភាគច្រើននៃរឿងអាក្រក់ទាំងនោះមិនមានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានមួយថ្ងៃអាក្រក់, ចាំថារឿងតែមួយគត់ដែលសំខាន់ - វាជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលដែលបានផ្ដល់ឱ្យទេ។ ផ្តោតថាមពលរបស់អ្នកនៅលើនេះដោយសារតែអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងពេលកន្លងមកគឺមិនយូរទៀតទេដែលសំខាន់។

ពន្លឺនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកតែងតែនឹងឈ្នះភាពងងឹត

វាជាការងាយស្រួលក្នុងការជាប់ក្នុងអវិជ្ជមាននៅពេលដែលបញ្ហានិងបញ្ហាគរលើអ្នកម្តងហើយម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតអាក្រក់និងថ្ងៃអាក្រក់ក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំដូចជាយុទ្ធនាការខ្យល់កួច, បន្ទាប់មកប្រើយុទ្ធសាស្រ្តដូចខាងក្រោមដើម្បីជួយអ្នក។ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្លួនពីបំបែរអ្វីដែលអ្នកមិនមានទៅលើអ្វីមួយដែលអ្នកអាចមានមោទនភាពចំពោះ។ ដូច្នេះគិតអំពីមនុស្សដែលស្រឡាញ់អ្នកតើការងារជាច្រើនដែលអ្នកបានបណ្តាក់ទុននៅក្នុងអាជីវកម្មមួយចំនួនដែលបាននាំផ្លែឈើនៃព្រឹត្តិការណ៍អស្ចារ្យដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នៅទីបញ្ចប់លោកអ្នកបានដឹងថាតើមានសំណាងដែលអ្នកមានដូច្នេះអវិជ្ជមានគឺគ្រាន់តែបន្ទប់។

អ្នកនៅតែនៅទីនេះ

ជីវិតនឹងសាកល្បងកម្លាំងរបស់យើងម្តងហើយម្តងទៀត។ ជាការពិតណាស់យើងរាល់គ្នាមានឱកាសដើម្បីធ្វើឱ្យបានច្រើនមួយ។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាយើងនៅតែនៅទីនេះ។ យើងរស់នៅ, ហើយនេះនៅក្នុងខ្លួនវាជាអព្ភូតហេតុមួយ។ ដូច្នេះសូមបញ្ឈប់ការដើម្បីទទួលយកជីវិតយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ សូមរីករាយជាមួយជារៀងរាល់ពេល, ស្រឡាញ់ការលំបាកដើម្បីរួមចំណែកទទួលយកហានិភ័យនិងការរស់នៅជីវិតរបស់ខ្លួន។