តើអ្នកចូលចិត្ត អាហារ meatless? ការផ្តល់ប្រាក់កម្ចី, ឧទាហរណ៍, ជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការដកសាច់សរុប។ ថាអាហារបែបនេះគឺមិនហ៊ាន - វាគ្រាន់តែជាការប្រកាន់ពូជសាសន៍។ នៅទីបញ្ចប់, គ្មានបញ្ហាអ្វីដែលនរណាម្នាក់បាននិយាយថាក្នុងអំឡុងពេលការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីអាហារ meatless ជាមូលដ្ឋាននៃម្ហូបអាហារសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៃសេចក្ដីជំនឿ។ តោះយើងព្យាយាមដើម្បីចំអិនមិនមែនគ្រាន់តែឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេថែមអាហារថ្ងៃត្រង់រហ័ស។ ជាមួយនេះផងដែរដោះស្រាយភារកិច្ច multivarka ។
អាហារ Meatless ក្នុង multivarka ។ សម្លបន្លែ
រូបមន្តនេះនឹងប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅជាខ្ជិលនិងការខ្ជិល, ដោយសារតែគាត់, នៅក្នុងវិធីដែលល្អសាមញ្ញបំផុតនោះ។ អ្នកនឹងត្រូវមធ្យមទំហំ zucchini, គំនិតធំ, ការ៉ុត, ប៉េងប៉ោះ, ម្រេចផ្អែមនិងស្ព។ ដូចជាសម្រាប់វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនេះ, អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ។ លាងសមាតនិងការកាត់បន្ថយបន្លែឱ្យពួកគេបានចូលទៅក្នុង slices, បន្ទាប់មករត់នៅ multivarku, គ្រឿងទេសសំខាន់បំផុតនិងការកំណត់ពេលវេលាចម្អិនអាហារនិងម៉ោងកន្លះ។ ជ្រើសរបៀប "ពន្លត់" ។ ដូច្នេះ, stew ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចូលទៅ! សូមរីករាយជាមួយបន្លែក្តៅទន់ភ្លន់!
អាហារ Meatless ក្នុង multivarka ។ ស្ព schnitzel
នេះជា ម្ហូបកម្រ នឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ connoisseurs ការពិត។ អ្នកនឹងចាំបាច់ត្រូវក្បាលនៃស្ពវ័យក្មេងស៊ុតឆៅមួយ, អំបិល និងការី។ ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ, គ្រឿងផ្សំដែលគួរតែបន្តិច។ ពីស្ពទាំងមូលត្រូវតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ slices បួននាក់ដូច្នេះថាសូម្បីតែនៅក្នុងផ្នែកមួយក្រាស់នៃកម្ពស់របស់ពួកគេមិនលើសពីសង់ទីម៉ែត្រមួយ។ ម្ហូបនេះត្រូវបានរៀបចំដោយផ្អែកលើចំនួនបួននាក់។ និងចំណុចផ្សេងទៀត: សម្រាប់ preform គ្នាត្រូវតែមានការ schnitzel ចំណែកមួយស្នូល។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងគ្រាន់តែម្ហូបធ្លាក់ដាច់ពីគ្នានៅលើស្លឹកស្ព។
ចូរយកចានមួយនិងវាយស៊ុតឆៅមួយ។ រដូវកាលជាមួយអំបិលនិងបន្ថែមការីនេះ។ ទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់ whisk (និយមជាមួយនឹងឧបករណ៍លាយជាមួយ) ។ បន្ទាប់មកអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវជ្រលក់ក្នុងលាយ slice នៃស្ព។ នៅ multivarku ដដែលនេះចាក់ប្រេង sunflower ។ នៅពេលប្រេងត្រូវបាន warmed បានដាក់ស្ពនោះ។ ដាក់របៀបដុតនំ។ ផ្នែកខាងគ្នាត្រូវបានគេយកទៅដុតប្រហែលប្រាំនាទី។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីរបៀបដែលទទួលបានស្ព schnitzel មួយលាំមាស។ បុណ្យចំណង់អាហារ!
អាហារ Meatless ក្នុង multivarka ។ casserole ស្រស់ស្អាត
ម្ហូបនេះគឺជាធម្មតាពេញនិយមជាមួយកុមារ, ជាការលើការកាត់នេះ, វាមើលទៅដូចឥន្ធនូមួយ។ បីរយក្រាមនៃ carrots សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើ grater មធ្យម។ លាយជាមួយនឹង paprika, អំបិល, ស៊ុតឆៅ និងពីរស្លាបព្រាបាយម្សៅ sifted (អាចធ្វើទៅបានដោយមានការបញ្ចាំងស្លាយមួយ) ។ ពាក់កណ្តាលមួយគីឡូនៃ zucchini (ឬបន្តិចបន្ថែមទៀត) គឺជាការចាំបាច់ដើម្បីលុបនិងការបញ្ចូលគ្នានូវម្សៅបីស្លាបព្រាបាយផងដែរ។ សំខាន់បំផុតដឹងគុណ zucchini ជាមួយរមៀតនិងអំបិលហើយបន្ទាប់មកបំបែកស៊ុតមួយ។ ចំណាំតូចមួយ: បន្ទាប់ពីអ្នកបាន rubbed zucchini, គាបយកទឹក។ បីរយក្រាមនៃផ្កាស្ពៃខៀវត្រូវបានផលប៉ះពាល់ដោយការប្រើ blender មួយ។ ទៅនេះត្រូវបានបន្ថែមខ្ទឹម, ស៊ុត, អំបិល chopped និងគ្រឿងទេសដើម្បីរសជាតិរបស់អ្នក។ ជាថ្មីម្តងទៀតវាលាយជាមួយម្សៅនេះ។ ឥឡូវនេះដាក់ចេញស្រទាប់បំពេញ។ ខ្ញុំគួរតែទទួលបានពន្លឺភ្លឺស្រស់ស្អាត។ ដុតនំ casserole ក្នុង multivarka ម៉ោង។ ប្រសិនបើវានៅតែមិនត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបន្ទាប់មករកមើលនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ អ្នកអាចបង្កើនពេលវេលាចម្អិនអាហារដោយម្ភៃនាទី។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ចាន Meatless ចម្អិន multivarka អាចក្លាយជាការតុបតែងពិតនៃតារាងមានបុណ្យ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនបានទទួលបាន multivarka, បន្ទាប់មករត់ទៅហាងនេះលឿនជាងមុន!