អាហារនិងភេសជ្ជៈ, ជំនួយការចម្អិនអាហារ
អាហារសម្រន់អស្ចារ្យនៅក្នុងការប្រញាប់ - រមៀលនំបុ័ង pita ជាមួយ Ham និងឈីសនិងបំពេញផ្សេងទៀត
ប្រសិនបើភ្ញៀវនៅទ្វារហើយនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ការយ៉ាងហោចណាស់ផលិតផលនេះ, អ្នកអាចរៀបចំបានយ៉ាងរហ័ស វិលជុំនៃនំបុ័ង pita ជាមួយ Ham និងឈីស។ ម្ហូបនេះគឺជាអាហារសម្រន់ជាងការបរិភោគអាហារនោះទេប៉ុន្តែការពេញចិត្តជាខ្លាំងណាស់ហ៊ាននិងរៀបចំស្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើមានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលចាំបាច់គឺអាចរកបាន, បន្ទាប់មកគ្រាន់តែ 20-30 នាទីអ្នកអាចអង្គុយនៅតុអាហារ។
រូបមន្តនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលដោយកំដៅណាមួយផលិតផល, ទេត្រៀមរយៈពេលវែង។ 2 lavash ស្តើងគួរតែយក 10 slices នៃ Ham, 300-350 ក្រាមនៃឈីសក្រែមដែលជាគំនិតបៃតងតិចតួច arugula ឬស្លឹក salad ផ្សេងទៀត។ នំបុ័ង pita រាលដាលចេញនៅលើតុហើយលាបឈីជាមួយនឹងកាំបិតឬស្លាបព្រា។ បន្ទាប់មកដាក់ចេញ salad មួយ, Ham ។ Sprinkle ជាមួយឈីស chopped, rolled តឹងវិលជុំមួយចូលទៅក្នុង។ រុំជាមួយនឹងការរុំប្លាស្ទិចនិងបានបញ្ជូនទៅឱ្យត្រជាក់។ ប្រសិនបើគ្មាន, វិលជុំនំបុ័ង pita ជាមួយ Ham និងឈីសអាចត្រូវបានកាត់ទៅជា 15 នាទីក្រោយមក, ប៉ុន្តែប្រសិនបើភ្ញៀវត្រូវបានព្រមាននៅក្នុងពេលវេលានៃការយាងមករបស់ទ្រង់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់ឱ្យវាទៅឈរសម្រាប់មួយម៉ោងនិងពាក់កណ្តាលមួយ, បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យ slices ស្តើងនឹងត្រូវបានកាន់តែងាយស្រួល។ បម្រើនៅលើចានរាងសំប៉ែតធំមួយ appetizer អាហារម្រាមដៃដូចជា Sandwich ។
ហាំ pita ឈី (microwaved)
ការប្រើប្រាស់ជាច្រើននៃគ្រឿងផ្សំដូចគ្នានេះដែរអ្នកអាចរៀបចំ អាហារសម្រន់ក្តៅ ដែលអាចជំនួសភីហ្សាឬ Sandwich ។ នៅពេលដូចគ្នានេះ 2 សន្លឹក lavash គួរតែយក 8 slices នៃការឈីបានកែច្នៃ, Ham ដូចគ្នានេះដែរមួយ mayonnaise តិចតួច, ទឹកប៉េងប៉ោះ 4 2 ប៉េងប៉ោះតូចឬធំ។ ពីគ្រឿងផ្សំជាច្រើនពី 4 រមៀលធំជាង, ដែលជាការដែលអាចធ្វើបានណាស់ដើម្បីចិញ្ចឹម 4 នាក់។
វិលត្រី
បន្ថែមពីលើការឈីសនិង ត្រជាក់កាត់បន្ថយ, Lavash ផលិតរោះវ៉ារ្យ៉ង់ជាមួយនឹងការបំពេញត្រី។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមានគឺជាតិចតួចនៅក្នុងត្រីសូម៉ុងទូទឹកកកឬត្រី salmon (ប្រហែល 300 ក្រាម) ក្នុងអំបិលឬការជក់បារីនិងបានដំណើរការឈីសនិង dill, អាចធ្វើឱ្យវិលអាហារសម្រន់ល្អប្រសើរ។
khachapuri ខ្ជិល
ដើម្បីរៀបចំម្ហូបនេះនឹងយករហូតដល់ទៅ 5 នាទីដើម្បីឱ្យវាអាចត្រូវបាន "នៅលើកាតព្វកិច្ច" ពេលដែលត្រូវការអាហារសម្រន់មួយដែលពិតជាបន្ទាន់ណាស់។ លើសពីនេះទៀត Lavash ត្រូវការឈីស, ឱសថ (dill, parsley, cilantro), ខ្ទឹម, Cream (ឬ mayonnaise) ។ Lavash រីករាលដាលចេញ, ចាក់ឈីដឹងគុណ, Green chopped, ដង, កាត់ផ្នែកហើយដាក់នៅក្នុង microwave សម្រាប់មួយនាទី។ ខ្ទឹមនិង Cream sour (mayonnaise) ធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់, ដែលត្រូវបានបម្រើដោយឡែកពីគ្នា។
Similar articles
Trending Now