លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev, "អាយុនៃសុភមង្គល": មាតិកា។ លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Egorovich Yakovlev: ជីវប្រវត្តិនិងស្នាដៃ

នរណាម្នាក់គឺជាការភ័យខ្លាចនៃអាយុចាស់មួយដែលត្រូវចំណាយពេលជាការចាំបាច់មួយ, ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះវាជាពេលវេលាអស្ចារ្យនៅពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចសម្រេចក្តីសុបិនរបស់ពួកគេនិងធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev ជាអ្នកកាសែតរុស្ស៊ីនិងជាអ្នកជំនួញ, បានទទួលស្គាល់ថាអាយុ 50 ឆ្នាំជាបុរសវ័យក្មេងម្នាក់បានដឹងថាជាព្រឹត្តការណ៍មួយបន្ទាប់ពីជីវិតគឺគ្មានអ្វីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីឱ្យមានរួចទៅហើយមិនអាច។

នៅពេលដែលគាត់បានខ្លួនគាត់បានប្រែក្លាយ 50 គាត់បានសម្រេចចិត្តដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ, មានសុភមង្គលនិងមានអារម្មណ៍ថាមានភាពពេញលេញនៃជីវិតគឺសូម្បីតែនៅក្នុងពន្លឺភ្លឺជាងយុវជនរបស់គាត់។

ជីវប្រវត្តិរបស់លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev

លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev បានកើតនៅទីក្រុងម៉ូស្គូនៅលើខែមីនា 8, 1959 ។ គាត់បានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្រសួងការសែតសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋទីក្រុងម៉ូស្គូនិងធ្វើការនៅក្នុងកាសែតដូចជា "interlocutor របស់", "ប្រទេសរុស្ស៊ីសូវៀត" និងទស្សនាវដ្តី "កម្មករ" ។

នៅឆ្នាំ 1987 បានក្លាយជាអ្នកឆ្លើយឆ្លងឱ្យ Yakovlev ទស្សនាវដ្តី "Ogonyok" នេះ។ ពីឆ្នាំ 1988 ដល់ឆ្នាំ 1990 លោកបានរៀបចំជាពសង្គម "ការពិត" (1988) និងទីភ្នាក់ងារនេះ "បន្ទាប់ពីការពិត» (1989-1990) ។ លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Egorovich Yakovlev - និពន្ធនាយកនៃ "Kommersant" (1989-1992) ដែលជាស្ថាបនិកនៃ "Kommersant" ផ្ទះបោះពុម្ពផ្សាយ (1994) ដែលជាស្ថាបនិកនៃ NSN, ក្នុងឆ្នាំ 1999 នេះបានលក់ភាគហ៊ុនរបស់លោកបានចាកចេញពីសហរដ្ឋអាមេរិក។

ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2007 គាត់ជាសមាជិកនៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៃក្រុមហ៊ុនដូចជា "មាតិកាស្ទ្រីម" និងជា "ប្រព័ន្ធប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ" ។ ក្នុងឆ្នាំ 2008 លោក Vladimir Yakovlev គឺជាស្ថាបនិកម្នាក់របស់ក្រុមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ "ផ្ទាល់" និងនិពន្ធនាយកនៃ "snobs" នេះ។

ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2012 លោកវ្ល៉ាឌីមៀបានរៀបចំគម្រោងអំពីឱកាសរបស់ប្រជាជននៅក្នុង អាយុដែលមានអាយុ ក្រោមចំណងជើង "អាយុនៃសុភមង្គល" នោះទេ។ គាត់បានអនុវត្តទាំងនៅអង់គ្លេសនិងប្រទេសរុស្ស៊ីគ្របជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានដែនកំណត់អាយុបានកន្លងផុតសម្រាប់ពាក់កណ្តាលសតវត្សទីមួយនិងសូម្បីតែសតវត្សនេះ។

អាយុសប្បាយចិត្ត

លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev ដែលមានអាយុបានកន្លងផុតអស់រយៈពេលហាសិបឆ្នាំបន្ទាត់នេះបានក្លាយជាចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងការពិតដែលថាវាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមនុស្សបន្ទាប់ពី ចូលនិវត្តន៍ ហើយហេតុអ្វីបានជាមិនចង់ចាស់និងរស់នៅជីវិតរបស់ពួកគេនៅក្បែរចេញទូរទស្សន៍ប្រភេទ។

នៅក្រោយចូលនិវត្តន៍មនុស្សដែលមានអាយុវ័យចាស់និងបានហៅថាត្រូវបានចាត់ទុកជាញឹកញាប់ជំនាន់ហួសសម័យ, ដែលនៅតែផ្លូវមួយ - ទីបញ្ចុះសព។ ប្រាក់សោធនដោយខ្លួនឯងបានហៅខ្លួនឯងពួកព្រឹទ្ធាចារ្យរៀងគ្នាមានឥរិយាបទដូចជាបុរសម្នាក់អាយុ - ថ្ងូរ, រងទុក្ខប្តឹងតវ៉ានិងការឆាប់ស្លាប់។

សៀវភៅ "អាយុនៃសុភមង្គល" (វ្ល៉ាឌីមៀរ Yakovlev) ដែលបានបំផ្លាញយល់ឃើញរបស់មនុស្សដែលមានអាយុចាស់។ វាប្រែថាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសផ្សេងគ្នា, នេះគឺជារយៈពេលនៃជីវិតពេលដែលអ្នកអាចលះបង់ពេលវេលារបស់អ្នកទៅដោយខ្លួនឯងទាំងមូលដោយសារតែកុមារដែលត្រូវបានគេដាំដុះ, ការងារនេះត្រូវបានបន្សល់ទុកនិងក្តីសុបិន្តដែលមិនអាចប្តូររបស់យុវជនកំពុងតែរង់ចាំការអនុវត្ដន៍របស់ពួកគេ។

សៀវភៅនេះបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែរឿងរ៉ាវនៃជំនាន់ចាស់ជាងនេះ, ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញរូបរាងរបស់ពួកគេតាមរយៈរូបថតរបស់អ្នកនិពន្ធ។ លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Egorovich Yakovlev - មួយមេធំនៃពាក្យនោះទេប៉ុន្តែអ្នកថតរូបផងដែរដែលបានអនុវត្ដទេពកោសល្យខ្លាំងណាស់ឬរូបភាពទាំងពីរព្រឹត្តិការណ៍និងអារម្មណ៍ដែលរួមដំណើរជាមួយពួកគេ។

សៀវភៅ "អាយុនៃសុភមង្គល" វីរបុរស

វីរបុរសរបស់លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev មនុស្សដែលខុសគ្នាទាំងស្រុងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងអាយុទេប៉ុន្តែថែមស្ថានភាពសង្គម, ហិរញ្ញវត្ថុនិងជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

ក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាមនុស្សខ្លាំងណាស់ដែលទទួលបានជោគជ័យនិងមានទ្រព្យសម្បត្តិនិងមានអ្នកដែល "ទាញ" នៃសោធនសម្រាប់ការចូលនិវត្តន៍ឬរស់នៅលើសុខុមាលភាព។

គោលដៅកំណត់គម្រោងនេះ Vladimira Yakovleva និងការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ទាំងអស់, - ការស្វែងរកសម្រាប់ "ផឹក" នៃយុវជននិងសុភមង្គលសម្រាប់មនុស្សដែលនៅឆ្ងាយសម្រាប់ 50, 60 ឬសូម្បីតែ 100 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែការបង្ហាញពីភាពពិតប្រធានបទនេះគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ, ដូចជា "មនុស្សចាស់" ជាច្រើនផងដែរវ័យក្មេងដែលនៅក្នុងការបន្ថែមទៅផ្ទះ, កន្លែងធ្វើការនិងទូរទស្សន៍ធ្វើនៅក្នុងជីវិតគឺជាការមិនចាប់អារម្មណ៍។

នៅទីនេះគឺមានមួយចំនួននៃការរកឃើញនេះពីការដែលវាអាចត្រូវបានយល់ថាវាមិនមែនជា elixir នៃសុភមង្គលនៅអាយុណាមួយ:

• ដំបូងចំនួនទឹកប្រាក់នៃការប្រាក់ទាំងស្រុងចេញពីសមាមាត្រទៅនឹងទំហំនៃសុភមង្គល។ វាជាញឹកញាប់ពិតជាផ្ទុយពីនេះ - គឺមានប្រាក់គឺមានសុភមង្គលទេ។
• ទីពីរ, មិនមែនគំនិតរបស់អ្នកដទៃបានបង្កើតមនុស្ស។ ការពឹងផ្អែករបស់បុរសនៅលើការពិតដែលថាអំពីវាឬប្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតគិតថាផ្តល់ឱ្យលោកនូវសិទ្ធិក្នុងការរស់នៅក្នុងពន្ធនាគារក្នុងភាពជាទាសកររបស់អ្នកដទៃជំនឿអំពីវា។
• ទីបីខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដើម្បីសកម្មភាពឬការងារដែលមិននាំមកនូវសេចក្តីរីករាយនិងដ្រាយ, shortens ជីវិត។

ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធដោយខ្លួនឯងនេះបានកត់សម្គាល់, គុណលក្ខណៈដែលមិនបានធ្វើឱ្យមនុស្សវ័យចំណាស់ពីខាងក្រៅសប្បាយរីករាយនោះទេតែការពិតដែលថាពួកគេបានធ្វើតែអ្វីដែលនាំមកនូវការឱ្យពួកគេមានអំណរ។

Anrey Chirkov

ឧទាហរណ៍លោក Andrey Chirkov, វីរៈបុរសនៃសៀវភៅនេះលោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev "អាយុនៃសុភមង្គល" - មួយនៃវិចារណញាណនិងបាតុកម្មច្រើនបំផុតនៃអ្នកស្រុកសម្រាប់អតីតសហភាពសូវៀត។ គាត់មានអាយុ 52 ឆ្នាំនៅពេលដែលផឹកជាមួយសមភាគីអាមេរិករបស់ពួកគេនិងមិនពិតការយល់ដឹងពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យបានសន្យាមួយរបស់ពួកគេក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងមួយនៅក្រុងម៉ូស្គូជាមួយគ្នា។

ចាប់តាំងពីការសន្យានេះទោះបីជាស្រវឹងត្រូវបានផ្ដល់ឱ្យដើម្បីបំពេញលោក Andrey Chirkov របស់គាត់បានសម្រេចចិត្តពិត។ ជាច្រើនដូចជាការមួយរយថ្ងៃគាត់បានទៅចេញនៅលើ jog ពេលព្រឹកមួយ, គិតថាវានឹងជួយគាត់ឱ្យយកឈ្នះលើចម្ងាយ 42 គីឡូម៉ែត្រ។ ទោះបីជាមិត្តភក្តិរបស់អាមេរិចនៅលើម៉ារ៉ាតុងមិនអាចមក, វីរៈបុរសនៃសៀវភៅនេះនៅតែចាកចេញនៅក្នុងចម្ងាយ, នៅចុងបញ្ចប់នៃការដែលវាត្រូវបានកាត់បន្ថយគ្រូពេទ្យបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។

ពេលវេលាដែលបានកំណត់ដោយតំណក់ទឹកបានសង្គ្រោះលោក Andrey ពីការគាំងបេះដូង, ប៉ុន្តែគាត់មិនបានឈប់ដំណើរការ។ សព្វថ្ងៃនេះលោកមានអាយុ 72 ឆ្នាំហើយនៅពីក្រោយមិនត្រឹមតែចូលរួមនៅក្នុងការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងជាច្រើន, ប៉ុន្តែថែមទាំងបានបោះពុម្ភសៀវភៅអំពីការរត់ 2, រឿងរ៉ាវជាច្រើនចូលរួមនៅក្នុងការបង្ហាញនិងទូរទស្សន៍។

ដោយសារតែរត់លោក Andrey Chirkov បានកើនឡើងយ៉ាងច្រើននៃការមិត្តភក្តិថ្មីរបស់ពួកគេមានអាយុរបស់ខ្លួនដែលជាដូចគ្នាដូចដែលគាត់បានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពី 60 ឆ្នាំឬសូម្បីតែនៅពេលក្រោយ។

Fauja Singh បាន

ឥណ្ឌាវ័យចំណាស់ដែលបានផ្លាស់ប្តូរពីភូមិទៅកាន់ទីក្រុងឡុងដ៍ប្រទេសឥណ្ឌាឆ្ងាយសម្រាប់កូនប្រុសរបស់គាត់បានក្លាយជាវីរៈបុរសរបស់ផងសៀវភៅ "អាយុនៃសុភមង្គល" នេះ។ លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev ទាក់ទាញចិត្តទុកដាក់ទៅពេលអាយុសាសនាហិណ្ឌូអនុវត្តទៅឆ្ងាយនិងមានវ័យចំណាស់ចាប់ផ្តើមរត់ម៉ារ៉ាតុង - 82 ឆ្នាំ។

បុរសម្នាក់ត្រូវបានគេប្រើទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់គាត់ធ្វើការនៅលើដីនេះបានយកការសម្រេចចិត្តត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ, ដែលយ៉ាងច្បាស់ពន្យារជីវិតរបស់គាត់ - ប្រសិនបើអ្នកមិនបានផ្លាស់ប្តូរ, អ្នកអាចទទួលបានឈឺនិងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះគាត់បានចាប់ផ្តើមរត់។

ក្នុង 89 ឆ្នាំលោកបានចូលរួមនៅក្នុងទីក្រុងឡុងដ៍ម៉ារ៉ាតុងនិងឈ្នះវាជិត 7 ម៉ោង។ វាគឺសម្រាប់គាត់ដែលគាត់បានយ៉ាងងាយស្រួលកំណត់ត្រាបន្ទាប់ពីមានការបែកបាក់ 4 ឆ្នាំនៅពេលដែលរត់ម៉ារ៉ាតុងមួយនៅក្នុងការតិចជាង 6:00 មួយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះលោកបានក្លាយជាម្ចាស់ជើងឯកសម្រាប់ពិភពលោកនៅក្នុងប្រភេទនៃអ្នកដែលមានអាយុលើសពី 90 ឆ្នាំមកនេះ។

សព្វថ្ងៃនេះវា 104 ឆ្នាំមកហើយនិងនៅពីក្រោយការរត់ម៉ារ៉ាតុងមិនត្រឹមតែ 8 នៅក្នុងការដែលគាត់ទទួលបានប្រាក់សម្រាប់អង្គការប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការចូលរួមនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនពាណិជ្ជកម្មក្រុមហ៊ុន Adidas ។ នៅក្នុងពាក្យនៃវីរបុរសខ្លួនគាត់បានជាក់ស្តែងព្រះចង់ឱ្យគាត់ក្លាយជារត់ម៉ារ៉ាតុងចំណាស់ជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកហើយវាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានតែពេលគាត់បានចាប់ផ្ដើមរត់ចាប់ផ្តើមជីវិតពិតសម្រាប់គាត់។

កញ្ញាលីនាងរស់រោងម៉ាស៊ីនកិនស្រូវ

វាមិនត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងស្ត្រីដែលមានអាយុ 77 ឆ្នាំដែលអាច ignite រឿងកំប្លែងដែលពួកគេសាលធំដើម្បីចូលរួមក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៍រួមជាមួយយុវជនដើម្បីប្រកួតប្រជែងនៅក្នុងការបង្ហាញទេពកោសល្យមួយ, និងសូម្បីតែចូលទៅកាន់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនេះ។

នាងបានក្លាយជាវីរនារីពីសៀវភៅ "អាយុនៃសុភមង្គល" លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev នេះ។ ការពិតដែលថាទេពកោសល្យកំប្លែងរបស់នាង Lynn បានដឹងថានៅក្នុង 70 និងបានចូលរួមនៅក្នុង striptease នៅក្នុង 77 ឆ្នាំ។ ហើយគាត់បានធ្វើវាទាំងអស់ល្អ, ជាមួយនឹង "របស់ Dwivedi" នៅក្នុងភ្នែកដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ននិងពិតរីករាយជាមួយដំណើរការ។

ក្នុងនាមជាវីរនារីរបស់ខ្លួននាងបាននិយាយថាសប្បាយចិត្តនឹងភាពចាស់របស់នាង។ ថាដោះលែងផ្នត់គំនិតដែលគាត់មានវ័យចាស់អំពីអាយុចាស់ពេញលេញនៃថាមពលនិងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើតែអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

ប៉ាត់និង Alicia

លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev ដែលមានសៀវភៅ "អាយុនៃសុភមង្គល", "ច្បាប់នៃសុភមង្គល", "ចង់បាន, និងអាច" ផ្តោតលើមនុស្សអស្ចារ្យដែលមិនអាចយកចិត្តទុកដាក់ប្តីប្រពន្ធវ័យចំណាស់រូបនេះដែលបានចំណាយពេលភាគច្រើននៃពេលវេលារបស់ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងការធ្វើដំណើរនិងលោតជាមួយនឹងការលោតឆ័ត្រយោងមួយ។

ប៉ាត់ Moorhead អាយុ 81 ឆ្នាំនិងប្រពន្ធរបស់គាត់ Alicia 66 ពួកគេបានរស់នៅជាមួយគ្នារយៈពេល 27 ឆ្នាំមកហើយលះបង់អាជីវកម្មសំណព្វ - ការធ្វើដំណើរនិងកម្ពស់។

មិនដូចជាការធ្វើដំណើរពីភ្ញៀវទេសចរនោះគឺថាជាលើកដំបូងដែលមិនធ្លាប់ដើរផ្លូវដែលបានបញ្ជាក់។ ប៉ាត់និង Alicia គឺមាននៅលើធ្វើដំណើរជាង 200 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំហើយនៅពេលដែលពួកគេបានត្រឡប់មកផ្ទះវិញពួកគេមិនត្រូវបានអង្គុយនៅក្នុងផ្ទះ។ ប៉ាត់បង្រៀនមេរៀនមួយដែលលោតជាមួយឆត្រយោងនិងគ្រប់គ្រងក្លិបនិងសម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ, គាត់បានគឺជាឧបករណ៍សំខាន់នៅក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃកីឡានេះ។

ក្នុងនាមជាមនុស្សមួយដែលសម្បូរបែប, ពួកគេត្រូវបានបង្ខំឱ្យហោះហើរបានច្រើនបំផុតក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ដែលមានតម្លៃទាបដើម្បីរស់នៅក្នុងសណ្ឋាគារមួយដែលមានតំលៃថោកមួយប៉ុន្តែពួកគេបានទៅទស្សនាយ៉ាងណាបណ្តាប្រទេស 180 រួចទៅហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាពួកគេបានជួបជាមួយនឹងចំនួនធំនៃប្រជាជននិងការដួលរលំចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃការ«ការដាច់រលាត់»មួយ - ពីការប្រយុទ្ធគ្នានៅតាមផ្លូវ, ការបះបោរ។

ដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាខ្លួនគេផ្ទាល់វីរបុរសនៃសៀវភៅនេះប្រហែលជាបន្ទាប់មកនៅពេលដែលអ្នកមានអាយុ, ពួកគេនឹងអង្គុយនៅឯផ្ទះនិងសរសេរប្រវតិ្តរបស់គាត់។

តៅ Poshon-Lynch

តួអក្សរចម្រុះមួយទៀត Vladimira Yakovleva - នេះគឺតៅដែលដោយសារតែព្រិលធ្លាក់ខ្លាំងបានចាប់ផ្តើមរាំនៅក្នុង '84 ។

គ្រូបង្វឹកនៅលើយូហ្គានេះនាងមិនដែលគិតថានាងនឹងរាំជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែនៅពេលដែលមិនមានវាឬសម្រាប់គ្រូបង្រៀនដើម្បីចូលរួមក្នុងការរាំសាលមិនចូលមករកពួកសិស្សពួកគេបានសម្រេចចិត្តក្នុងការរាំរាំចង្វាក់តង់ហ្គោបាននោះគឺការចាប់ផ្តើមនៃការចំណូលចិត្តរបស់នាង។

សព្វថ្ងៃនេះតៅ 95 ឆ្នាំ, វានៅតែផ្តល់មេរៀនយោគៈ 3 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដូចជា 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនាងត្រូវបានដៃគូរាំរាំវ័យក្មេងជាមួយនាង។

ពេលពីរឆ្នាំកន្លងមកហើយដែលនាងទទួលរងការបាក់នៃត្រគាកនិងកដៃ, វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថានាងបានកាន់តែច្រើននឹងមិនអាចធ្វើ handstand ព្រោះនាងបានបញ្ចូលម្ជុល។ ថាមិនបានបញ្ឈប់ការតៅនោះហើយប៉ុន្មានខែក្រោយមកនាងបានជួបទាំងអស់ជាថ្មីម្តងទៀត asanas, ដូចពីមុន។

តៅជឿថាមានអារម្មណ៍វ័យក្មេងដោយសារតែថាមពលវាទទួលបានការធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់។

រូបមន្តសុភមង្គល

លោកវ្ល៉ាឌីមៀ Yakovlev, រូបមន្តសម្រាប់សុភមង្គលពិតជាបានរកឃើញមាននិងអាយុមិនមែនជាឧបសគ្គសម្រាប់នាងផងដែរ។ ជាផ្នែកមួយនៃ elixir នៃគ្រឿងផ្សំដូចជា:

• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសាច់ដុំសម្លេងគាំទ្រនិងផ្ដល់ថាមពលសម្រាប់ថ្ងៃទាំងមូល។
• រៀនថ្មីមួយ, ការគិតការសរសេរ, - ទាំងអស់នេះអាចជួយឱ្យខួរក្បាលស្នាក់នៅវ័យក្មេង។
• ចោទប្រកាន់ពីបទវិជ្ជមានញញឹមមិនត្រឹមតែអ្នកផ្សេងទៀតទេប៉ុន្តែដើម្បីខ្លួនឯង។
• ការទទួលបានអារម្មណ៍រីករាយពីដំណើរការនេះដោយមិនត្រូវបានចងទៅនឹងលទ្ធផលជាក់លាក់មួយ។
• ការទទួលយកដោយខ្លួនឯងនិងពិភពលោកដូចដែលវាគឺជា។
• ចូរមានចិត្ដរីករាយនិងសកម្ម។

ក្នុងនាមជាកំណត់ចំណាំនិពន្ធវីរបុរសរបស់គាត់ទាំងអស់បរិភោគអាហារជាច្រើនប្រភេទ, មិនជាប់នឹងរបបអាហារនោះទេប៉ុន្តែគឺមានគោលការណ៍មួយដែលបង្រួបបង្រួមពួកគេ - តុល្យភាពក្នុងការបរិភោគ។ ពួកគេទាំងមិនបរិភោគសាច់ឬក្នុងបរិមាណតូចខ្លាំងណាស់។

ប៉ុន្តែផលិតផលសំខាន់បំផុតនៃ elixir នេះ - ពេញលេញនៃជីវិត, ការទទួលយកការមានអារម្មណ៍រីករាយនៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនិងសេចក្ដីអំណរនៃថ្ងៃនីមួយ។

ការប្រព្រឹត្ដផ្សេងទៀត

ក្នុងចំណោមសៀវភៅផ្សេងទៀតដែលបាននាំយកសិរីរុងរឿងដូចគ្នានៃវ្ល៉ាឌីមៀរ, ជា "អាយុនៃសុភមង្គល" - "ខ្ញុំចង់បានហើយអាច", "ច្បាប់នៃសុភមង្គល", "សុខភាពនឹង" និង "អាជីវកម្មផ្សេងទៀត" ។

ទាំងអស់នៃសៀវភៅរបស់គាត់មានភក្តីភាពចំពោះសុភមង្គលសុខភាពនិងការអនុវត្តន៍នៃជីវិតមនុស្ស។ វីរបុរសនៃការប្រព្រឹត្ដរបស់លោក - ដែលជាមនុស្សពិតប្រាកដការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែជីវិតនិងទស្សនៈនៃការមនុស្សជាច្រើនរបស់ពួកគេ។ គំរូរបស់ពួកគេជម្រុញនិងជួយអ្នកយកជំហានដំបូងនៅលើផ្លូវទៅកាន់សុភមង្គល។