អាហារនិងភេសជ្ជៈរូបមន្ត

រថយន្ត Rolls នៃការបំផ្លាញ: ជម្រើសការចម្អិនអាហារ

តុបតែងរោះវិល zucchini ត្រូវបានល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកតារាងនេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ប៉ុន្តែចិត្តនាំឱ្តូចអាហារទាំងនេះគឺជាការល្អសម្រាប់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលព្រមទាំងអាហារសម្រន់ពន្លឺមុនពេលម្ហូបក្តៅសំខាន់។ វាជាការគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាបន្លែវត្ថុដែលបានបង្ហាញនេះអាចជាផលិតផលខុសគ្នាទាំងស្រុង។ សព្វថ្ងៃនេះយើងសម្លឹងមើលជម្រើសការចម្អិនអាហារតែ 2 ។

1. ក្រុមហ៊ុន Rolls នៃ zucchini ជាមួយឈីស, ខ្ទឹមនិងឱសថ

គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:

  • ខ្ទឹមស្រស់តូច - 1-2 cloves;
  • mayonnaise មានជាតិខ្លាញ់ទាប - 90 ក្រាម;
  • ឈីសរឹង - 110 ក្រាម;
  • dill, parsley, និងស្រស់ - សំរាប់បាច់តូចមួយ;
  • មធ្យមវ័យក្មេង zucchini - 2-3 កុំព្យូទ័រ។
  • ម្សៅស្រូវសាលី - ½ពែង;
  • ប្រេងបន្លែ - ការសំរេចចិត្ត (សម្រាប់ roasting បន្លែ);
  • អំបិល, ម្រេចក្រហម basil ស្ងួត - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ដំណើរការនៃបន្លែរៀបចំ

រថយន្ត Rolls នៃការបំផ្លាញគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងតែប៉ុណ្ណោះនៅពេលដែលវានឹងត្រូវបានដំណើរការ zucchini ។ ពួកគេត្រូវការដើម្បីត្រូវបានទឹកនាំទៅកាត់ stalk និងផ្ចិតនិងបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងចានជាយូរមក chop ស្តើង (មិនក្រាស់ជាង 0,6 សង់ទីម៉ែត្រ) ។ បន្ទាប់ពីនោះមក zucchini ត្រូវបានទាមទារដើម្បីប្រោះអំបិលក្រឡុកនៅក្នុងម្សៅស្រូវសាលី, ហើយបន្ទាប់មកភាគីទាំងពីរបានចៀនក្នុងប្រេងបន្លែ។ ដើម្បីបង្អត់ជាបន្លែដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់បំផុតដែលពួកគេត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការពេលវេលាដើម្បីដាក់នៅលើកន្សែងក្រដាសឬកន្សែងមួយ។

ដំណើរការនៃការរៀបចំនៃការបំពេញ

ដើម្បីបង្កើតជាអាហារគួរសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ឈី នៅលើ grater តូចមួយ, លាយវាជាមួយនឹង chop ស្រស់ខ្ទឹម, basil, dill, parsley, និង mayonnaise ។ ជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពទាំងនេះអ្នកគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងរង្គាលក្រាស់និងក្រអូប។

បង្កើតវិល

ដើម្បីធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់មួយយ៉ាងឆាប់រហ័ស, នៅលើចានផ្ទះល្វែងមួយគួរតែត្រូវបានដាក់ចានចៀន zucchini, រីករាលដាលនៅលើការបំពេញឈីផ្ទៃនិងបន្ទាប់មករុំមួយនៅក្នុងការវិលនិងការ skewers ឬឈើចាក់ធ្មេញដាក់រនុក។

2. ក្រុមហ៊ុន Rolls នៃការបំផ្លាញដោយដំបង crab និងពោត

ចាប់តាំងពីពេលដែលបានណែនាំ appetizer បន្លែ រៀបចំបើយោងតាមគោលការណ៍ដូចគ្នាដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើយើងពិចារណាតែដំណើរការនៃការរៀបចំការបំពេញដើម។

គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:

  • ពោតលុបចោល - 1/3 នៃពាងនេះ;
  • មធ្យមខ្ទឹមស្រស់ - 2 កំពឹស;
  • mayonnaise មានជាតិខ្លាញ់ទាប - 60 ក្រាម;
  • ដំបង crab - 8-10 កុំព្យូទ័រ PC ។
  • ឈីស - 70 ក្រាម;
  • ស្រស់ dill - មួយក្រុមតូច។

ដំណើរការនៃការរៀបចំនៃការបំពេញ

ដើម្បីបង្កើតការបំពេញក្រអូបត្រូវបានទាមទារដើម្បីលាយក្នុងមួយពែងនៃ ពោតអាចលុបចោល, chopped ការផាកពិន័យ ដំបង crab ខ្ទឹមដឹងគុណនិងឈីស, chopped dill និង mayonnaise មាតិកាជាតិខ្លាញ់ទាប។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីលាយមួយស្លាបព្រាធំនិងការរីករាលដាលលើ zucchini ចៀនដែលមានជាបន្តបន្ទាប់គួរតែត្រូវបានរុំនៅក្នុងបញ្ជីតិចតួចតឹង (ការ skewers ការជួសជុល) ។

ការចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចបុណ្យ

វិលល្ពៅ, រូបថតនៃការដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញខាងលើគ្រាន់តែ, គួរតែត្រូវបានដាក់ជូនទៅក្នុងតារាងមានបុណ្យនៅលើចានសំប៉ែតតូចមួយដែលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីជាមុនដាក់សាឡាត់និងការតុបតែងជាមួយ Oliver, slices នៃ lemon និង cherry ប៉េងប៉ោះ។

ដូចគ្នានេះផងដែរអាហារសម្រន់វិលនៃ zucchini អាចផ្សំយវ៉លណាត់, prunes, រំពុះអង្ករ, សាច់ក្រក, ប៉េងប៉ោះ, ផ្សិត, អំបិលត្រី salmon, trout និងផ្សេងទៀតជាគ្រឿងផ្សំ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.birmiss.com. Theme powered by WordPress.