នោះហើយរៀបចំអាហារពេលព្រឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងហ៊ាន?

អាហារពេលព្រឹកគឺជាការមួយនៃសមាសភាគសំខាន់បំផុតនៃរបបអាហាររបស់យើង។ រូបតថមសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យមិនបានហុចវា, សូម្បីតែអ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ វាគួរតែត្រូវសាមញ្ញ, ប៉ុន្តែការពេញចិត្តជាពិត។ បន្ទាប់ពីបានអានអត្ថបទនៅថ្ងៃនេះ, អ្នកនឹងរៀនថាអ្នកអាចរៀបចំអាហារពេលព្រឹក។

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយនឹងអង្ករ

របបអាហារនេះនិងម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អណាស់។ វាមានមួយចំនួនធំល្មមនៃប្រូតេអ៊ីនរំលាយអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងកាល់ស្យូម។ មិនតិចសំខាន់គឺការពិតដែលថាដំណើរការទាំងមូលត្រូវចំណាយពេលតិចជាងមួយម៉ោង។ ដូច្នេះ casserole នេះអាចត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដល់អ្នកដែលមិនទាន់បានសម្រេចចិត្តពីអ្វីដែលដើម្បីរៀបចំកូនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។

ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តថាក្មេងប្រុសរបស់គាត់ព្យាបាលជំងឺហ៊ាននិងមានសុខភាពទាំងនេះគួរជាការស្តុកទុកឡើងនៅយប់នៅលើគ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់ទាំងអស់នេះ។ ដើម្បីរៀបចំមួយបម្រើអ្នកនឹងត្រូវការ:

• 80 ក្រាមនៃឈីស។
• ពីរស៊ុតស្រស់។
• 40 ក្រាមនៃអង្ករ។
• 40 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះ។
• ស្លាបព្រាបាយប្តីប្រពន្ធ Cream sour ។
• 100 ក្រាមនៃ raisins ។
• ពាក់កណ្តាល tablespoon មួយនៃជាតិស្ករ។

លើសពីនេះទៀត, អ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំប្រាំក្រាមនៃ butter និង breadcrumbs ។

ដូចដែលយើងបានរៀបចំឆ្ងាញ់ អាហារពេលព្រឹកចំពោះកុមារ គួរតែត្រូវបានយកផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងស្រស់តែប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងចាននៃឈីក្រុម Fulham ស្ងួតបន្ថែមស្ករ butter និងពងមួយ។ នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាទាំងមូលបានយ៉ាងល្អហើយបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុនអង្ករឆ្អិន crisp និងទំពាំងបាយជូរលាងមួយ។

រង្គាលជាលទ្ធផលត្រូវបានរីករាលដាលនៅក្នុង Pan មួយដែលមានលាបខ្លាញ់កាលពីមុននិង sprinkled ជាមួយ breadcrumbs ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលកម្ពស់របស់ casserole ពេលអនាគតមិនលើសពី 3,5 សង់ទីម៉ែត្រ។ ខាងលើវា lubricates ស៊ុតវាយដំជាមួយ Cream sour, និងបញ្ជូនទៅល preheated ទៅពីររយដឺក្រេ។ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង casserole អង្ករអាចបាន curd ត្រូវបានបម្រើការដើម្បីតារាង។ តាមសំណើរបស់ស្ទះឬទឹកឃ្មុំស្រោចទឹករបស់ខ្លួន។

ឈីសស៊ុតចៀននៅលើគ្រែ

វាជាម្ហូបដែលពេញចិត្ដនិងសាមញ្ញអាចជាការចាប់អារម្មណ៍ដល់អ្នកទាំងឡាយណាដែលនៅតែ ponders ដែលត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ គ្រាន់តែចំណាំថាដំណើរការទាំងមូលនឹងចំណាយពេលប្រហែលម្ភៃនាទី។ ដើម្បីធ្វើឱ្យបានពីរផ្នែកនៃ omelet, អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលថាតើមាននៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នក:

• 100 ក្រាមនៃឈីស។
• រយៈពេលប្រាំមួយស៊ុតស្រស់។
• ប៉េងប៉ោះទុំពីរ។
• 250 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះ។

បូក, អ្នកត្រូវការអំបិលនិងពីរ sprigs នៃ dill ឬ parsley មួយ។ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃភាជន៍ជ្រៅនេះរីករាលដាលឬជាចំណិតឈី diced ពាក់។ បានដាក់នៅលើកំពូលនៃ slices នៃប៉េងប៉ោះនិងវាទាំងអស់ចាក់ពង whipped ជាមួយទឹកដោះគោ salted ស្រាល។ បន្ទាប់ពីនោះ, omelet បន្ទាប់ sprinkled ជាមួយឱសថស្រស់ chopped និងផ្ញើវាទៅដុតនំនៅក្នុង oven នេះមុនដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

"សាលាពេលព្រឹក"

ជម្រើសនេះគួរតែប្តឹងដល់អ្នកដែលគិតថាពិតជាត្រូវការចម្អិនបបរសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ដើម្បីទទួលបានពីរដងក្នុងចានហ៊ាននិងមានសុខភាពអ្នកគួរតែស្តុកទុកឡើងនៅក្នុងជាមុនសមាសភាគទាំងអស់ដែលតម្រូវ។ នៅពេលល្ងាច, ពិនិត្យមើលថាតើមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក:

• រយៈពេលប្រាំមួយស្លាបព្រាបាយអង្ករកិនម៉ត់។
• មួយផ្លែប៉ោមនិងចេក។
• បួននាក់ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃជាតិស្ករ។
• ផ្លែទុំធំ។
• បួននាក់ផ្លែឈើនេះ។

Groats ចាក់ពីរ CUPS ទឹករំពុះ។ រង្គាលជាលទ្ធផលត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយស្ករនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់ពីនោះ, ចានពីបបរបន្ទាប់មកដាក់នៅលើចង្ក្រានហើយដាក់នៅក្នុង microwave នេះ។ ម្ហូបបានបញ្ចប់ត្រូវបានបន្ថែមគ្រាប់ chopped និងបំណែកផ្លែ។ តាមសំណើរបស់រញ៉េរញ៉ៃមួយ, អ្នកអាចដាក់ជា butter តិចតួច។

ចំពោះកង្វះនៃផ្លែឈើស្រស់ទៅសមភាគីស្ងួត mush ផ្ញើ។ ដូចជាសម្រាប់ជាតិស្ករ, វាអាចត្រូវបានជំនួសដោយការស្ទះឬទឹកឃ្មុំ។

polenta ជាមួយល្ពៅ

នេះគឺជាម្ហូបខ្លាំងណាស់ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់ប្រាកដថានឹងមានការចាប់អារម្មណ៍ដល់អ្នកដែលបានគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវបានគេចំអិននៅ ក្នុងអាហារពេលព្រឹកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទៅពេលព្រឹកដើម្បីចិញ្ចឹមក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់នៃពន្លឺ, រសជាតិនិងជីវជាតិបបរគួរជាថ្ងៃមុនពេលចូលទៅកាន់ហាងលក់និងទិញគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់។ នៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នកគួរតែមាន:

• 300 ក្រាមនៃ pulp ល្ពៅន្សុត។
• ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ។
• 100 ក្រាមនៃគ្រើមពោត។
• កញ្ចក់មួយនៃទឹក។
• 300 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះ។
• ប្រហែល 50 ក្រាមនៃ butter ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងត្រូវការចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃអំបិល។ ដូចដែលយើងបានរៀបចំអាហារពេលព្រឹកឆ្ងាញ់ដើម្បីឱ្យមាននៅយប់មុនពេលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកអាចប្រើបានទាំងអស់នៃសមាសភាគខាងលើ។ នៅលើក្នុង Pan frying មួយដែលមានលាបខ្លាញ់ជាមួយ butter, រីករាលដាលពីមុននិង diced លាងល្ពៅនិង fry វានៅលើកំដៅមធ្យមសម្រាប់ប្រាំនាទីដោយគ្មានការភ្លេចទៀងទាត់កូរ។ បន្ទាប់មកមាតិកានៃចានដែលត្រូវបានចាក់ 150 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោនិងភ្លើង Bates ។

ខណៈពេលដែលល្ពៅត្រូវបានជាប់នៅចាននោះអ្នកអាចរៀបចំបបរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, គ្រើមពោតបានចាក់កញ្ចក់នៃទឹកបន្ថែមអំបិលមួយចំនួនស្រាលនិងការចំអិននៅលើកំដៅអប្បបរមា។

មានពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យព្រិលដីល្ពៅជាមួយ blender ដៃឬ tolkushkoy ។ នេះសុទ្ធលទ្ធផលនៃការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយបបរត្រូវបានឆ្អិនមួយចាក់សំណល់នៃទឹកដោះគោនិងបន្ថែមស្ករ។ Pan ជាមួយនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចអនុវត្តម្ហូបត្រូវបានគេដាក់នៅលើចាននោះគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយនិង tomyat ស្ងប់សម្រាប់ដប់នាទី។ បបរដើម្បីក្លាយជាអ្នកសូម្បីតែមានសភាពទន់និង tastier, វាបន្ថែម butter, រុំកន្សែងមួយនិងទុកសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើចាននិងការតុបតែងជាមួយ raisins, គ្រាប់ល្ពៅគ្រាប់ឬ។

pancakes ផ្សិត

ពួកអ្នកដែលនៅតែជឿជាក់ថាពួកគេត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, ខ្ញុំនឹងផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការព្យាបាលហ៊ាននិងពេញចិត្តនេះ។ ចាប់តាំងពីដំណើរការទាំងមូលត្រូវចំណាយពេលប្រហែលពីរម៉ោង, contrive pancakes ដូចជាល្អប្រសើរជាងការបិទមួយថ្ងៃនៅពេលអ្នកមិននៅក្នុងការប្រញាប់ដើម្បីធ្វើការជាមួយ។ ក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់ដើម្បីព្យាបាលការព្យាបាលនេះអ្នកត្រូវទៅមុនពិនិត្យមាតិកានៃទូរទឹកកករបស់អ្នកនិងទិញផលិតផលដែលបាត់, ប្រសិនបើចាំបាច់។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារ, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមាននៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នករួមមាន:

• 200 ក្រាមនៃម្សៅស្រូវសាលី។
• ស៊ុតស្រស់មួយ។
• ប្រាំបីក្រាមនៃជាតិស្ករនិងផ្សិត។
• 320 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះ។
• 12 ក្រាមនៃប្រេងបន្លែ។
• 70 មីលីលីត្រនៃទឹក។
• pinch អំបិលមួយ។

ដូចដែលយើងបានរៀបចំអាហារពេលព្រឹកសាមញ្ញមួយសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល, វាគឺជាការចាំបាច់ដែលថាវាបានប្រែក្លាយចេញមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែថែមទាំងឆ្ងាញ់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ yeast, ពួកគេត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងទឹកមានជាតិផ្អែមក្តៅនិងទុកសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។

នៅក្នុងចានមួយដែលបានភ្ជាប់ទឹកដោះគោក្តៅ, ស៊ុត, អំបិលនិងម្សៅមុន sifted ។ ទាំងអស់លាយយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នរហូតដល់រលូនបន្ថែមធ្វើឱ្យផ្សិតនិងទុកសម្រាប់មួយម៉ោងនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ dough ត្រូវលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានកំណត់ឡែកឡែកមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សាមសិបនាទី។ pancakes ដុតនំនៅលើខ្ទះឆាក្តៅ, លាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេងបន្លែ។ បម្រើពួកគេជាមួយ Cream sour ។

salad ផ្លែឈើ

អស់អ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងអ្វីដែលជាធម្មតាត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនៅរដូវក្តៅនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដើម, វាអាចជាទីប្រឹក្សាដើម្បីអនុវត្តការបរិភោគអាហារពេលព្រឹកបង្អែមដែលមានកំពែងរឹងមាំពន្លឺ។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរការអ្នកត្រូវចូលទៅកាន់ហាងដែលនៅជិតបំផុតនិងការទិញ:

• ការ plums ធំបី។
• មួយ peach ធំ។
• បី apricot ។
• ពីរ nectarine ។
• 150 ក្រាមនៃការ៉េម។

លើសពីនេះទៀតក្នុងបញ្ជីខាងលើនេះគួរតែត្រូវបានបង្គ្រប់បន្ថែមដោយចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃជាតិស្ករ icing និងស្លាបព្រាកាហ្វេនៃស្លាបព្រា brandy មួយ។ ដូចដែលយើងបានរៀបចំអាហារពេលព្រឹកឆ្ងាញ់ (រូបមន្តត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងអត្ថបទនេះនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ), ផ្លែឈើទាំងអស់គួរតែមានការទុំប៉ុន្តែមិនទន់ពេក។

ការ apricots, plums ត្រូវបាន nectarine លាងនិងន្សក្រដាស obsushivayut, ឥតគិតថ្លៃពីឆ្អឹងនិងកាត់ចូលទៅក្នុង slices ប្រហែលដូចគ្នានេះ។ បន្ទាប់ពីនោះ, បំណែកនៃផ្លែឈើត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់ចានមួយនិង sprinkle ជាមួយស្កររលាយ, ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលប្រែប្រួលអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួននិងមេចុងភៅក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់។ ប្រសិនបើការ salad ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ, អ្នកអាចបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ brandy មួយ។ នេះជាលទ្ធផលត្រូវបានរីករាលដាលបង្អែមក្នុងចានការ៉េមនិងការតុបតែងគ្រាប់បាល់ការ៉េម។

អ្នក fritters ផ្លែប៉ោម

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែឆ្ងល់អំពីអ្វីដែលត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីសាកល្បងរូបមន្តនេះ។ វាជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយសារតែវាមិនតម្រូវឱ្យមានគ្រឿងផ្សំដែលស្មុគ្រស្មាញនិងមានតម្លៃថ្លៃ។ ស្ទើរតែក្រុមគ្រួសារនីមួយគឺតែងតែ:

• ផ្លែប៉ោមទុំធំបី។
• គូនៃស៊ុតស្រស់។
• ពាក់កណ្តាលមួយលីត្រនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួ។
• ពែងកន្លះនៃម្សៅ។

នៅក្នុងប្រេងនិងអំបិលត្រូវបានប្រើជាសមាសភាគបន្ថែមទៀត។ នៅក្នុងចានជ្រៅមួយផ្ញើទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ស៊ុតនិងម្សៅមុនរែង។ លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានទាំងអស់ទន់ភ្លន់បន្ថែមអំបិលមួយចំនួន។ ដើម្បី dough លទ្ធផលត្រូវបានបានបន្ថែមលាង, peeled ហើយកាត់ផ្លែប៉ោម។ ទាំងអស់ច្របាច់ជាថ្មីម្តងទៀតហើយចាប់ផ្តើមដើម្បី fry fritters នេះ។ រួចរាល់ហើយរីករាលដាលនៅលើឆ្ងាញ់មួយចានស្រស់ស្អាតនិង sprinkle ជាមួយស្កររលាយ។

អង្ករជាមួយ cranberries និងក្រូច

ដំណើរការនៃការរៀបចំបបរសាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿនេះបានចំណាយពេលត្រឹមតែមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងត្រូវការជួរតូចមួយនៃផលិតផល។ បញ្ជីនេះរួមបញ្ចូលទាំង:

• 70 មីលីលីត្រក្រែម។
• ពែងកន្លះនៃទឹក cranberry ។
• ពីរ tablespoons នៃស្ករ។
• ពែងពាក់កណ្តាលនៃអង្ករ។

បញ្ជីខាងលើគួរត្រូវបានបន្ថែមជាមួយនឹងក្រូចស្រស់និង 70 ក្រាមនៃ berries ។ នៅក្នុង saucepan ពោរពេញទៅដោយទឹក cranberry ផ្ញើអង្ករនិងស្ករ។ ផងដែរវាមានបន្ថែម zest ទឹកក្រូច។ ទាំងមូលបានលាយបញ្ចូលគ្នាបានល្អត្រូវបានបញ្ជូនទៅចានត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះនិងចំអិនសម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយនាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលានៅក្នុង Pan មួយចាក់ Cream ដែលកូរម្តងទៀតនិងបានយកចេញពីកំដៅ។ មុនពេលបម្រើ, បបររួចរាល់ហើយដែលផលិតតុបតែងជាមួយនឹង slices ក្រូចនិង cranberries ។

នំ

ដើម្បីធ្វើឱ្យរឿងនេះ អាហារពេលព្រឹកជាជម្រើស មិនត្រូវការពេលវេលាច្រើនពេកនិងសំណុំនៃគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញមួយ។ នៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នកត្រូវមាន:

• ផោននៃឈីស។
• កញ្ចក់មួយនៃម្សៅស្រូវសាលី។
• ប្រាំមួយនាក់ tablespoons នៃស្ករ។
• គូនៃស៊ុតស្រស់។

នៅក្នុងចានមួយឈីភ្ជាប់, ស្ករស៊ុតនិងម្សៅមុន sifted ។ ទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលហ្មត់ចត់ទៅលើរហូតដល់រលោង។ ពីសំណុំបែបបទ dough គ្រាប់បាល់តូចមួយដែលជាលទ្ធផល, ស្រាលចុចចុះនៅលើកំពូលរបស់ពួកគេនិងផ្ញើនៅលើក្នុង Pan frying មួយក្តៅ, លាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេងបន្លែណាមួយឡើយ។ នំ fry លើភាគីទាំងពីររហូតដល់ Golden ត្នោតស្អាត។ ម្ហូបបានបញ្ចប់ការផ្គត់ផ្គង់ជាមួយនឹងការស្ទះឬ Cream sour ។

នំសាំងវិចក្តៅ

ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងពេលព្រឹក, នៅទីនោះគឺជាពេលវេលាតិចតួចណាស់ហើយអ្នកមិនដឹងថាអ្វីដែលដើម្បីរៀបចំអាហារពេលព្រឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងហ៊ានអ្នកអាចសាកល្បងរូបមន្តនេះ។ ដើម្បីទទួលបាននូវក្រអូប នំសាំងវិចក្តៅ, អ្នកត្រូវការទិញមុន:

• នំបុ័ងស។
• ឈីសរឹង។
• គូមួយនៃប៉េងប៉ោះទុំ។
• ពីរ cloves នៃខ្ទឹមស។
• អំបិល។
• ប៊ឺ។

នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយដាក់ slices នៃនំបុ័ងចេញនៅលើដែលវាត្រូវបានដាក់ប៊័រ។ ទាំងអស់នេះទៅនៅក្នុង oven សម្រាប់ដប់នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ Toast នំបុ័ងមុន sprinkled ជាមួយឈីដឹងគុណ, បានដាក់នៅលើកំពូលបានឆ្លងកាត់តាម cloves ខ្ទឹមកាសែតនិងប៉េងប៉ោះ។ ទាំងអស់ prisalivaem បន្តិចនិងផ្ញើដុតនំ។ ពេលរលាយឈីស, នំសាំងវិចត្រូវបានយកចេញពី oven និងត្រូវបានបំរើការនៅលើតុ។

croutons ក្នុង Marienbad

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថារូបមន្តនេះត្រូវបានខ្ចីពីម្ហូបអាឡឺម៉ង់។ សម្រាប់ការរៀបចំនៃអាហារពេលព្រឹកអ្នកនឹងត្រូវបាន:

• slices នៃនំបុ័ងចំនួនបួន។
• 130 ក្រាមនៃ liverwurst ។
• បួននាក់បានស៊ុតស្រស់។
• ស្លាបព្រានៃការ butter ។
• ផ្លែប៉ោមទុំមួយ។

ជាដំបូង, អ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំការរីករាលដាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះនៅក្នុងសក្តានុពលមួយក្នុងការតភ្ជាប់នេះផ្លែប៉ោមដឹងគុណនិងកិន liverwurst ។ ទាំងអស់លាយគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់ភាគ។

slices នៃនំបុ័ងលាបដែលមាន butter និងផ្លែប៉ោមនៃទម្ងន់ថ្លើមស្ងួតមុន។ កំពូលបានដាក់ស៊ុតចៀនស៊ុតបានរៀបចំជាមុន។ មុនពេលបម្រើនំសាំងវិចក្នុង Marienbad ត្រូវបានតុបតែងជាមួយនឹង slices នៃប៉េងប៉ោះនិងជីវ៉ាន់ស៊ុយ។