អាហារនិងភេសជ្ជៈ, រូបមន្ត
ទាក្នុងស្រាបៀរជាមួយនឹងផ្លែប៉ោមនៅក្នុង oven នេះ: រូបមន្តមួយដែលមានរូបថតមួយ
ទា - មហាក្សត្រីពិតនៃតារាងឈប់សម្រាកណាមួយ។ វាបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវកាន់កាប់កន្លែងកណ្តាលមួយនៅលើវា។ ដុតនំទា អាចខុសគ្នា។ អ្នកអាចចំអិនវានៅក្នុង oven ឬ multivarka ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនិយាយអំពីរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំទាក្នុងស្រាបៀរ។ កុំបារម្ភថាសាច់នេះនឹងត្រូវបានបំពុលក្លិន។ ពីវានឹងត្រូវបញ្ចប់និងបក្សីខ្លួនវានឹងបើកការចេញ juicy និងការដេញថ្លៃ។
ទាក្នុងស្រាបៀរ: រូបមន្តងាយស្រួលក្នុងការ
ទោះបីជាមានការលំបាកជាក់ស្តែនេះម្ហូបនេះត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងងាយ។
គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:
- មួយទាបក្សី;
- ពីរខ្ទឹមបារាំង;
- កញ្ចក់នៃស្រាបៀរ;
- ជា root ខ្ញី។
រៀបចំ:
- វិចិត្រ chop គំនិតនេះ។
- បំពេញបក្សីជាមួយទឹកត្រជាក់និងបានដាក់នៅលើភ្លើង។
- រំពុះសាច់រហូតដល់រំពុះយកចេញ Foam បានបន្ថែមអំបិល, ម្រេចបន្ថែមខ្ញីនិងគំនិត។
- simmer រហូតដល់ដេញថ្លៃ។
- សាច់បានបញ្ចប់គឺត្រជាក់, កាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ។
- ត្រាំបក្សីនៅក្នុងស្រាបៀរនិងបានដាក់នៅលើដប់ប្រាំនាទីនៅលើភ្លើង។
នោះហើយជាវា! ស្រាបៀរទាឆ្ងាញ់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច! garnish ជាមួយឱសថនិងបម្រើ។
ទានៅប៉ូឡូញ
ប៉ុន្តែរូបមន្តសាមញ្ញមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ចានសាច់ស្មុគ្រស្មាញ។
ផលិតផលចម្បង:
- សត្វបក្សី
- បីផ្លែប៉ោម!
- ពីរស្លាបព្រាបាយប្រេងអូលីវ;
- ស្រាបៀរពន្លឺ;
- អំបិលសមុទ្រ;
- ម្រេចខ្មៅ;
- ល្ង។
ជំហានដោយរូបមន្តជំហាន:
- លាងសមាតទានិងអនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួត។
- ផ្លែប៉ោមគឺស្អាតយកគ្រាប់ពូជនិងកាត់ចូលទៅក្នុង slices តូចមួយ។
- ម្រេចកិន, អំបិលនិងល្ង។
- ល្បាយលទ្ធផលលុបទានេះ។
- Preheat លទៅមួយរយប៉ែតសិបដឺក្រេ។
- ដាក់ទានៅក្នុងសំណុំបែបបទបន្ថែមផ្លែប៉ោមនោះ។
- ចាក់ស្រាបៀរដូច្នេះវាបានលាក់ខ្លួនសាច់ទាំងស្រុង។
- ក្នុងរវាងហុកសិបរៀបចំ weft នាទីគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយបន្ទាប់មកសែសិបនាទីក្រោយមកដោយគ្មានវា។
- មុនពេលបម្រើ, យកផ្លែប៉ោមនោះ។
ទានៅក្នុង oven នេះចម្អិននៅក្នុងស្រាបៀរ! បុណ្យចំណង់អាហារ! បម្រើជាមួយការស្ទះ lingonberry វា។
ទាដុតនំជាមួយផ្លែប៉ោមនិងផ្លែក្រូច
ម្ហូបហ៊ាននេះគឺសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកតារាងនេះវាគឺល្អឥតខ្ចោះនិងជាអាហារពេលល្ងាចទៀងទាត់។ ទានៅក្នុងស្រាបៀរចម្អិននៅក្នុង oven នេះបានចាកចេញពីអ្នកណាម្នាក់នឹងមិនព្រងើយកណ្តើយ!
ផលិតផលចម្បង:
- បួននាក់ផ្លែប៉ោម;
- ផ្លែក្រូចពីរ;
- ទា;
- ប្រាំរយមីលីលីត្រនៃស្រាបៀរ។
អាទិភាពនៃសកម្មភាព:
- ជាដំបូងលាងសមាតទាបានយ៉ាងល្អនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួត។
- សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅគ្រឿងទេសផ្សេងគ្នារបស់ខ្លួននិងអំបិលនៅខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។
- លាងសមាតនិងផ្លែប៉ោមក្រូច, ស្អាត, កាត់ទៅជាកំណាត់ធំ។
- Nafarshiruyte នៃបក្សីរបស់យើង។
- ក្នុង utyatnitsu ដាក់សាច់សំណល់ផ្លែប៉ោម។
- ចាក់ស្រាបៀរទៅចាយ។
- បិទគំរបនិង utyatnitsu សម្រាប់ដុតនំសាមសិបនាទី។ លគួរតែត្រូវបាន heated រហូតដល់ទៅពីររយដឺក្រេ។
- សាច់ browned យកសន្ទះបិទបើកនិងចំអិនសម្រាប់ប្រាំពីរនាទីនៅលើភាគីទាំងពីរ។
ការរៀបចំរបស់ទា នៅក្នុងស្រាបៀរមិនត្រូវបានទទួលយកយើងជាយូរមកហើយ។ តុបតែងផ្លែឈើនិងឱសថរបស់នាងមុនពេលដែលអ្នកដាក់នៅលើតុ។
ទាក្នុង multivarka
ជម្រើសល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់រញ៉េរញ៉ៃជាមួយបក្សីរយៈពេលយូរមួយ។ សាច់នេះនឹងត្រូវបាន juicy និងផ្អែមបន្តិច។ យើងសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីព្យាយាម។
យក:
- ទា - បីគីឡូក្រាម;
- ស្រា - ពាក់កណ្តាលមួយលីត្រ;
- ផ្លែប៉ោម;
- ពីរស្លាបព្រានៃ mustard;
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ;
- គ្រឿងទេស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ:
- ទាលាង, កាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកធំប្រាំមួយ។
- ផ្លែប៉ោម chop ទៅជាបំណែកមធ្យម។
- ដាក់បក្សីនៅ multivarku បន្ថែម slices នៃផ្លែឈើនិងគ្រឿងទេស។
- ចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវនិងស្រាបៀរ។
- simmer សម្រាប់ពីរម៉ោងនៅក្នុងរបៀបសមរម្យ។
- នោះហើយជាវា! ស្រាបៀរទាត្រៀមខ្លួនជាស្រេច multivarka juicy នៅ! សូមព្យាយាម។
ទាក្នុងដៃអាវ
សាច់ឆ្អិនដូច្នេះវាប្រែចេញណាស់ juicy និងសុទ្ធតែមានជោគជ័យ។
គ្រឿងផ្សំសំខាន់:
- មួយនៃគ្រោងឆ្អឹងទា;
- ពីរផ្លែប៉ោម;
- ទឹកក្រូច;
- បី cloves នៃខ្ទឹមស;
- សាមសិបមីលីលីត្រនៃប្រេងអូលីវ;
- basil, គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំទាមួយជាមួយនឹងផ្លែប៉ោមក្នុងស្រាបៀរដូចខាងក្រោម:
- ចានលាយប្រេង, អំបិល, ម្រេចនិង basil ។
- ការច្របាច់ដើម្បីទទួលបាន ទឹកក្រូច និងខ្ទឹម។
- កូរឱ្យបានល្អ marinade និងអនុញ្ញាតឱ្យវាឈរសម្រាប់ដប់នាទី។
- ផ្លែប៉ោមស្អាត peel, កាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ។
- ឡើងដល់កំពូលជាមួយទឹក lemon ដើម្បីឱ្យផ្លែមិនត្រូវបាន blackened ។
- ទាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន, ខ្ញុំនឹងឱ្យស្ងួតនិងខាញ់ជាមួយ marinade ។
- នៅខាងក្នុងយើងដាក់ផ្លែប៉ោមរបស់យើងនិង sutured ។
- ដាក់ ទាក្នុងដៃអាវនេះ ដែលត្រូវបានបិទនៅលើភាគីទាំងពីរ។
- ដុតនំនៅមួយរយប៉ែតសិបអង្សាប្រហែលម៉ោងពីរនាក់និងពាក់កណ្តាលមួយ។
- ដប់ប្រាំនាទីមុនពេលដៃបាញ់ប្រហារនេះដើម្បីបង្កើតជាមាសមួយត្នោត។
ទារបស់យើងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច! កុំភ្លេចយកខ្សែស្រឡាយនេះ។ បុណ្យចំណង់អាហារ!
ទាក្នុងស្រាបៀរ: រូបមន្តមួយដែលមានកណ្ដឹងម្ទេសមួយ
ម្ហូបនេះយើងរៀបចំម្ហូបចំហៀងអង្ករ។
អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ:
- ទា;
- ប្រាំមួយផ្លែប៉ោម;
- លីត្រនៃស្រាបៀ!
- ចំនួនប្រាំពីរបំណែកនៃម្រេចផ្អែម;
- ពីរខ្ទឹមបារាំង;
- ពីរពែងអង្ករ;
- ប្រេងបន្លែ;
- បៃតង។
ជំហានដោយរូបមន្តជំហាន:
- ស្រូវ soaked នៅក្នុងទឹករយៈពេលពីរម៉ោង។
- លាងសមាតផ្លែប៉ោម peel និងកាត់ចូលទៅក្នុងកំណាត់ធំ។
- ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលដែលជា chop គំនិត, saute នៅក្នុង Pan frying មួយ។
- លាងសមាតម្ទេសយកប្រអប់គ្រាប់ពូជនិងកាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។
- កងម៉ារីនសាច់បសុបក្សីនៅក្នុងស្រាបៀរ។
- បន្ទាប់មកសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅអំបិលទានិងគ្រឿងទេស។
- បក្សី nafarshiruyte ការបំពេញនៃផ្លែប៉ោមនិង កណ្ដឹងម្ទេស។
- នៅជុំវិញនាងដាក់ onions ចៀន, នៅសល់នៃផ្លែឈើនិងអង្ករ។
- ដុតនំសម្រាប់ពីរម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាពអតិបរមា។
- តួលេខត្រូវការកូរពីពេលមួយទៅពេលដូច្នេះវាមិនឆេះ។
មុនពេលបម្រើ, garnish ជាមួយឱសថស្រស់។ ទាមួយនឹងផ្លែប៉ោម នៅក្នុងស្រាបៀរប្រែទៅជាចេញយើងមានហ៊ានណាស់។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីសាកល្បងវា!
ទាក្រុងកៀវ
រូបមន្តសាមញ្ញរបស់ពិធីករទូរទស្សន៍និងតារាសម្តែងល្បីលោកស្រី Julia Vysotsky ។
យើងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោម:
- ទា dvuhkilogrammovy;
- បួននាក់ផ្លែប៉ោម;
- មួយរយក្រាមនៃ apricots ស្ងួត;
- ប្រាំរយមីលីលីត្រនៃស្រាបៀរ;
- cumin;
- savory;
- ម្រេច, អំបិល។
រូបមន្តនៃការ:
- លាងសមាតផ្លែប៉ោមនិងកាត់ទៅជាបំណែកមធ្យម។
- លាងសមាតទា, លុបជាមួយគ្រឿងទេសបំពេញជាមួយផ្លែប៉ោមនិង apricots ស្ងួត។
- ដាក់សាច់ក្នុង utyatnitsu ចាក់ភេសជ្ជៈមួយហើយបន្ទាប់មកបិទគំរបនោះទេ។
- អ្នកត្រូវការដើម្បីចំអិនសាច់សម្រាប់មួយម៉ោង។
- បន្ទាប់មកយកគំរបនិងការចំអិនទាមួយទៀតជាសាមសិបនាទីដើម្បីទទួលបាននូវសំបកមាសឆ្ងាញ់។
ម្ហូបរបស់យើងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ apricots ស្ងួតរួមជាមួយផ្លែប៉ោមផ្តល់ឱ្យគាត់នូវរសជាតិពេញរាងកាយ។ បុណ្យចំណង់អាហារ!
ពាក្យមួយចំនួននៅក្នុងការសន្និដ្ឋាន
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំទាក្នុងស្រាបៀរ។ ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ, នេះគឺមិនមានកិច្ចព្រមព្រៀងធំ។ គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទិញផលិតផលដែលចាំបាច់និងបង្ហាញការស្រមើលស្រមៃ។ ភាគច្រើននៃការងារសម្រាប់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យលនិង multivarka ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីរៀបចំសាច់។
សំខាន់, មិនត្រូវភ័យខ្លាចអ្វីដើម្បីដកពិសោធន៍ជាមួយនឹងរសជាតិនៃម្ហូបឆ្ងាញ់នេះ។ និងមិនរង់ចាំសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកដើម្បីចំអិនម្ហូបអស្ចារ្យ, ដូចជាទាមួយនៅក្នុងស្រាបៀរ, រូបមន្តដែលបាន, ហើយយើងមិនមួយបានបង្ហាញនៅក្នុងការពិនិត្យរបស់យើង។ រៀបចំពិធីបុណ្យនៅក្នុងថ្ងៃធ្វើការធម្មតាមួយ។ គ្រួសារនឹងស្រឡាញ់និងអរគុណចំពោះកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកសមនឹងទទួលបាន។ ចំណង់អាហារនិងការចម្អិនអាហារដែលទទួលបានជោគជ័យបុណ្យ!
Similar articles
Trending Now