ឆ្អិនអង្ករក្នុង multivarka "ទីក្រុង Redmond រដ្ឋ" - អាហារពេលព្រឹកឆ្ងាញ់និងបំប៉នជាមួយផ្លែឈើស្រស់

ឆ្អិនអង្ករ ក្នុង multivarka "ទីក្រុង Redmond រដ្ឋ" ដែលត្រូវបានរៀបចំជាការងាយស្រួលដូច្នេះហើយសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានជារៀងរាល់ព្រឹក។ វាជាការគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាម្ហូបទឹកដោះគោបែបនេះប្រែចេញមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចិត្តនាំឱ្ណាស់។ ក្នុងន័យនេះបបរស្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារដូចជាអាហារសម្រន់បម្រើវាមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនបបរស្រូវ នៅ multivarka ទឹកដោះគោ

គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់សម្រាប់ម្ហូបនេះ:

• ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ស្រស់ - 550 មីលីលីត្រ;
• kruglozernisty ឧទុម្ពរ peeled - 100 ក្រាម;
• ប្រេងក្រែមស្រស់ (អាចទទួលយកបានមួយ rustic) - 20-30 ក្រាម (ការបន្ថែមទៅម្ហូបបានបញ្ចប់);
• ស្ករខ្សាច់ - 3 ស្លាបព្រាបង្អែមពេញលេញ;
• អំបិលសូដ្យូមការផាកពិន័យ - ½ស្លាបព្រាតូច;
• ចេកទុំលឿង - ½ផ្លែឈើ;
• ព្រូនងងឹត - 2 PCs ។
• pear ផ្អែមទន់ - ½ផ្លែ។

ជម្រើសនៃធញ្ញជាតិនិងការរៀបចំសម្រាប់ការចម្អិនអាហារ

ឆ្អិនអង្ករក្នុង multivarka "ទីក្រុង Redmond" ប្រែក្រាស់និងហ៊ាន kruglozernistoy តែធញ្ញជាតិ។ មុនពេលដែលអ្នកអាចប្រើវាដើម្បីបង្កើតអាហារចិត្តនាំឱ្, ផលិតផលដោយឥតគិតថ្លៃលំហូរគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីតម្រៀបចេញពីកំទេចកំទីនេះហើយបន្ទាប់មកដាក់នៅក្នុង colander ឬ Sieve ល្អនិងលាងជមែះយ៉ាងល្អទៅនឹងតម្លាភាពពេញលេញនៃទឹក។

ចានបរិធានការព្យាបាលកំដៅនៅក្នុងផ្ទះបាយ

ឆ្អិនអង្ករក្នុង multivarka "ទីក្រុង Redmond រដ្ឋ" ត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះនៅក្នុងចានគ្រឿងផ្ទះបាយចាំបាច់ត្រូវចាក់ធញ្ញជាតិទាំងអស់ដែលបានដំណើរការ, ហើយបន្ទាប់មកបំពេញវាជាមួយនឹងទឹកដោះគោស្រស់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់, ជាតិស្ករនិងរសជាតិជាមួយអំបិលតារាងល្អ។ លើសពីនេះទៀតទាំងអស់នៃសមាសភាគទាំងនេះត្រូវបានទាមទារដើម្បីលាយជាមួយនិងបិទស្លាបព្រាយ៉ាងតឹងរឹង។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវដាក់នៅក្នុងរបៀប "បបរ" multivarku, និងកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ការយ៉ាងពិតប្រាកដ 30 នាទី។ ចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនេះនឹងត្រូវការពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើនគ្រើម vzbuhla បង្កើតជាម្ហូបក្រាស់និងហ៊ាន។

កែច្នៃផ្លែឈើ

ដើម្បីបបរអង្ករក្នុង multivarka "ទីក្រុង Redmond" ដើម្បីជាការមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់និងចិត្តនាំឱ្ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានជីវជាតិ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបន្ថែមចាក់ចំនួនតូចមួយនៃផ្លែឈើស្រស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបានយកចេកទុំផ្លែទន់និង juicy និង plum មួយងងឹត។ គ្រឿងផ្សំខាងលើត្រូវបានទាមទារដើម្បីលាងសំអាតឱ្យបានល្អដើម្បីយកស្បែករបស់ពួកគេនិងយកប្រអប់គ្រាប់ពូជប្រសិនបើចាំបាច់, ហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងគូបតូច chop ។

នេះជាដំណាក់កាលចុងក្រោយក្នុងការរៀបចំម្ហូបអាហារទឹកដោះគោដែលមានសុខភាពល្អ

បន្ទាប់ពីបបរស្រូវហ៊ាននៅ multivarka ចម្អិនយ៉ាងពេញលេញ, និងឧបករណ៍ផ្ទះបាយបញ្ចេញសញ្ញាឆ្លើយតបដើម្បីបញ្ចប់នៃកម្មវិធីនេះវាគួរតែត្រូវបានបើកចំហ, ហើយបន្ទាប់មកលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់មាតិកាជាមួយស្លាបព្រាមួយបន្ថែម butter ស្រស់និងអស់ផ្លែឈើ shredded ។ នៅក្នុងផ្នែកមួយនៃម្ហូបនេះវាមានបំណងដើម្បីទប់ទល់ 15-20 នាទីមួយទៀតនៅក្នុងកម្មវិធីកំដៅ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអាហារទឹកដោះគោស្រូបយករសជាតិនិងរសជាតិនៃគ្រឿងផ្សំជាច្រើនទៀតនឹងត្រូវបានបន្ថែមនិងមានសុខភាពល្អហ៊ាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តទៅតុអាហារពេលព្រឹកស្រូវ

បបរទឹកដោះគោ ដែលធ្វើពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិស្រូវនិងផ្លែឈើត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបង្ហាញជូនអាហារពេលព្រឹកជាមួយនំបុ័ងនិងក្តៅតែផ្អែមកញ្ចក់មួយ។ មិនមានគ្រឿងផ្សំស្រស់អាចត្រូវបានបន្ថែមប្រសិនបើអ្នកចង់បាន, នៅក្នុងម្ហូបជីវជាតិមួយនិងស្ងួតហួតហែងផ្លែឈើដូចជា prunes, raisins ឬ apricots ស្ងួត។ បុណ្យចំណង់អាហារ!