ចានពីភាសាសាច់ជ្រូក។ មិនធម្មតានិងមានប្រយោជន៍

ជាញឹកញាប់ដើម្បីចាននៃ អណ្តាតសាច់ជ្រូក ប្រែទៅជាចេញបានជោគជ័យ, វាត្រូវបានគេដាំឱ្យពុះម៉ោង 3-4, និងការចាប់ផ្តើមតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់មកបានបន្ថែមទៅ salads ឬសម្ល។ ដោយវិធីនេះ, បន្ទាប់ពីបួនម៉ោងនៃការចង់បាននៅក្នុងទឹកជាមួយនេះផលិតផលដោយ, peel យកចេញបើមិនដូច្នេះទេវានឹងមិនធ្វើការដោយសារតែផ្ទៃរឹងមួយ។

ចម្អិនអាហារជាមួយភាសាទឹកជ្រលក់

វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីសមាតខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំងពី husk និងបានដាក់នៅលើ skillet ក្តៅជាមួយ butter និង simmer រហូតដល់ Golden ត្នោត, បន្ទាប់មកបញ្ចូលស្លឹក basil chopped នេះនិងគ្រឿងទេសតិចតួច។ simmer 30 នាទីគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយទៅកិនល្បាយពីលទ្ធផលតាមរយៈការ Sieve បានលោហៈមួយ។ រួចទៅហើយ ឆ្អិនអណ្តាត ដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយដែលមានលាបខ្លាញ់ឬក្នុងផ្សិតនិងចាក់ធ្នូនិងទឹកជ្រលក់បៃតង។ ដាក់ដុតនំសម្រាប់ 40 នាទីគ្រឿងផ្សំត្រូវការស្រោចស្រពទៀងទាត់សារធាតុរាវពីធុងដែលពួកគេត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនេះ។

ចានពីសាច់ជ្រូក អណ្តាត ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចយ៉ាងខ្លាំងពេញចិត្ដនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ឬអាហារថ្ងៃត្រង់។ slice ដែលឆ្អិននិងផ្សិតផលិតផលលាងសំអាត។ របកគំនិតនិងខ្ទឹម, chop ។ fry នៅក្នុង Pan ជាមួយផ្សិតនេះ។ ដរាបណាពួកគេចាប់ផ្តើមឡើងទឹកបន្ថែមភាសាពីរស្លាបព្រានៃ Cream sour, 50 មីលីលីត្រក្រែមរំពាត់និងពីរ CUPS នៃទំពាំងបាយជូរសាច់គោមួយ។ រំលាយម្សៅស្លាបព្រាចំនួនតូចមួយនៃរាវនិងចាក់ចូលទៅក្នុង Pan បាន។ simmer ទឹកជ្រលក់ពី 25-30 នាទី stirring ម្តងម្កាល។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការចំអិនដំឡូងនិងធ្វើឱ្យគាត់មួយ smoothie ។ ម្ហូបដុតនំនៅក្នុងមើមដាក់កិនបង្កើតផ្នេកលយបន្ទាប់មកចាក់ទឹកជ្រលក់ទីនោះហើយគ្របដណ្តប់វាជាមួយឈីដឹងគុណ។ ល 25 នាទីបម្រើជាមួយបៃតង។

ចានពីភាសាសាច់ជ្រូកនៅក្នុងប្រទេសចិន

Subproduk ដាក់នៅក្នុងសក្តានុពលមួយនិងការគ្របដណ្តប់ជាមួយទឹករង់ចាំឆ្អិនមួយកាត់បន្ថយកំដៅនិងការបន្ថែមគ្រឿងទេសនេះ។ បញ្ចូលស្លាបព្រានៃស្រាអង្ករនិងទឹកស៊ីអ៊ីវពីរនៃ onions peeled, អំបិលនិងម្រេចពីរ gvozdichek មួយ allspice peas និងមួយចំនួនតូច, pinch នៃ cinnamon និងការបន្តិចនៃឱសថ chopped មួយ។ ចម្អិនប្រហែល 4 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកអណ្តាតដាក់ចូលទៅក្នុងមួយផ្សេងទៀតក្តៅទឹកត្រជាក់និង peel ។ slice និងបម្រើការជាមួយទឹកជ្រលក់ណាមួយដើម្បីឱ្យសមរសជាតិរបស់អ្នក។

Fry នៅក្នុង breadcrumbs

ចានពីភាសាជាមួយរូបថតដែលតែងតែមើលទៅឆ្ងាញ់។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យ, ឧទាហរណ៍, វាស្ងប់ស្ងាត់បន្តិចនៅក្នុង Pan មួយនិងបោះស្រស់ស្អាត, ទៅធ្វើការនៅលើបទបង្ហាញនេះ។ ដូច្នេះរំពុះច្បាប់ទាំងអស់នៃផលិតផលជាមួយ onions, ខ្ទឹមនិង carrots នេះ។ បន្ទាប់មកវាស្អាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ គ្នា rolled នៅក្នុងម្សៅ, ស៊ុតវាយដំបន្ទាប់មកនៅក្នុងនិង breadcrumbs ។ ការចម្អិននៅក្នុងប្រេងបន្លែខ្ទះក្តៅឬជាតិខ្លាញ់ផ្សេងទៀត។ បម្រើជាមួយដំឡូងធញ្ញជាតិឬបន្លែ។ តុបតែងជាមួយ greenery ។

ចានពីអណ្តាតសាច់ជ្រូក

អនុផលឆ្អិនកាត់ចូលទៅក្នុងក្បាលដី (ស្តើង) ។ របកខ្ទឹមបារាំងនិងការលាងសមាតផ្សិតនិង fry ពួកគេរហូតដល់ចម្អិនបន្ថែមឈីសនិងដាក់ភាសាដើម្បីរមៀលវិល។ អ្នកអាចចាក់ឈើចាក់ធ្មេញប៉ុន្តែមិនភ្លេចទាញចេញបន្ទាប់ពីនាង។ ដាក់វិលបានបញ្ចប់នៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលមានលាបខ្លាញ់និងការដុតនំសម្រាប់ 15-20 នាទី។ អ្នកអាច sprinkle ឈីសនិងរង់ចាំសម្រាប់ការរលាយរបស់ខ្លួនប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ នៅពេលដែលការតុបតែងជាមួយនឹងឱសថបម្រើស្រស់និងបន្លែស្រស់សាច់ពី។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ភាសារូបមន្តខ្លាំងណាស់។ វាត្រូវបានបំរើការជាមួយទឹកជ្រលក់នានា, សូម្បីតែជាមួយនឹងផ្លែឈើ។ ដុតនំជាមួយបន្លែនៅក្នុងផើង, កាត់បន្ថយការ salads ។ ហើយអ្នកគ្រាន់តែអាចដាក់ចាននំប៉័ងនិងការផឹកកាហ្វេ។ វាប្រែចេញណាស់ចិត្តនាំឱ្និង អាហារពេលព្រឹកមានសុខភាពល្អ។