Eggplant នៅក្នុង oven នេះ

eggplant - ជាបន្លែមានប្រយោជន៍នោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តគាត់។ វិសមានចិត្តនេះហាក់ដូចជាចម្បងដោយសារតែការជូរចត់របស់ខ្លួនប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតមានរូបមន្តជាច្រើនដែលអាចលុបបំបាត់ការជូរចត់នេះ។

eggplant នៅក្នុង oven នេះ - ផលិតផលដែលមានកាឡូរីទាបហើយដូច្នេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលលើសទម្ងន់។ លើសពីនេះទៀតសមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំង pectin eggplant ដែលជួយសម្អាតរាងកាយពីជាតិពុល។

រូបមន្ត eggplant ច្រើន។ ពួកគេអាចត្រូវដុតនំ, stewed, ចៀន, ប្រឡាក់និងអំបិល។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអាចចំអិនសាច់ឬ eggplant stuffed នៅក្នុង oven នេះ។ ហ៊ានណាស់ដែលទទួលបានពីសម្ល eggplant ។

ស្ត្រីមេផ្ទះទាំងអស់អាចមិនត្រូវបានហៅថាស្រឡាញ់នៃ eggplant ចម្អិនអាហារមួយ។ ភាគច្រើននៃពួកគេបាននិយាយថាវាត្រូវចំណាយពេលមួយចំនួនទឹកប្រាក់មិនគួរឱ្យជឿនៃពេលវេលា។ ប៉ុន្តែនៅពេលត្រូវបានចំណាយមិនច្រើនដូច្នេះហើយផលិតផលទាំងអស់ដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការរៀបចំនៃការងាយស្រួលក្នុងការឈានទៅដល់។

សិក្សាអំពីរបៀប ចំអិន eggplant នេះ នៅក្នុង oven នេះ។ មានផ្សេងគ្នាជាច្រើន រូបមន្ត eggplant នៅក្នុង oven នេះ, ប៉ុន្តែល្អបំផុតនៃពួកគេគឺជាអ្នកដែលផ្តល់ជូននូវការដុតនំឱ្យពួកគេជាមួយបន្លែផ្សេងទៀត។

eggplant នៅក្នុង oven ជាមួយឈីស

គ្រឿងផ្សំ:

-baklazhany;

- ប៉េងប៉ោះ;

- ឈី mozzarella;

- អំបិលនិងម្រេច;

- basil ។

រៀបចំ:

slices eggplant នេះ crosswise និងអំបិលពួកគេ។ ឈីនិងប៉េងប៉ោះត្រូវតែត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងរង្វង់។ ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ preheated oven នេះ។ គ្របដណ្តប់សន្លឹកដុតនំនេះជាមួយ foil និងនៅលើវាដាក់ដុតនំ eggplant ។ ពេលចម្អិនអាហារ - 20 នាទីឬរហូតដល់បន្លែគឺសំរាប់ការដេញថ្លៃ។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីដាក់នៅលើកំពូលនៃប៉េងប៉ោះនិងដុតនំសម្រាប់ minut10 ផ្សេងទៀត។ ឥឡូវនេះយើងមានដើម្បីបន្ថែមឈីនិង sprinkle ជាមួយ chopped ឆ្មារជីក្រហម។ ពេលដែលអ្នកមើលឃើញថាឈីសបានរលាយ, អ្នកអាចទទួលបានម្ហូបពី oven នេះ។ eggplants របស់អ្នកគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!

eggplant នៅក្នុង oven នឹងស្រា

គ្រឿងផ្សំ:

- ពាក់កណ្តាលនៃ eggplant មួយគីឡូ!

- 200 ក្រាមនៃប៉េងប៉ោះ;

- ពីរបំណែកនៃលឿងនិងក្រហមកណ្ដឹងម្រេច;

- clove នៃខ្ទឹមសមួយ!

- 4 basil ទុក;

- មួយកែវស្រាសស្ងួត;

- មួយកញ្ចក់នៃប្រេងអូលីវ;

- អំបិលនិងម្រេច។

រៀបចំ:

ម្ហូបនេះមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហានិងការលំបាកណាមួយ។ លាងសមាតនិងសមាត eggplant បានកាត់ឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងគូប។ ទាំងអស់អំបិលនិងទុកឱ្យឈរសម្រាប់ប្រហែលមួយម៉ោង។ នេះគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីជង់ទឹកទាំងអស់ល្វីង។ ពេលធ្វើរួច, លាងជមែះនិងស្ងួត eggplant នេះ។

នៅពេលនេះវានឹងត្រូវរៀបចំបន្លែផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះកាត់បន្ថយក្បាលដីនៃម្រេច, scald ជាមួយទឹកក្តៅប៉េងប៉ោះយកស្បែកនិងយកគ្រាប់។ ខាញ់ជាសន្លឹកដុតនំមួយជាមួយនឹងប្រេងអូលីវ។ ដាក់គាត់ eggplant, ប៉េងប៉ោះ, onions និងម្ទេស។ រដូវកាលទាំងអស់ជាមួយនឹងការ basil និងខ្ទឹម។ ម្រេចម្ហូបអំបិលនិងបន្ថែមប្រេង។

ដុតនំទាំងអស់ដែលទាមទារ 40 នាទីនៅសីតុណ្ហភាព 180 ដឺក្រេមួយ។ ពេលដែល eggplant នឹងត្រូវបានដុតនំសម្រាប់ 20 នាទីដើម្បីទទួលពួកគេ, ចាក់ស្រានិងកូរ។ បន្តទៅដុតនំសម្រាប់ប៉ុន្មាននាទី។

eggplant និង parsnips

គ្រឿងផ្សំ:

- 3 eggplant គីឡូក្រាម;

- មួយគីឡូក្រាមនៃការ onions;

- ពីរគីឡូក្រាមនៃម្រេច;

- ពាក់កណ្តាលនៃការ៉ុតមួយគីឡូ!

- parsnip មួយគីឡូក្រាម!

- ពីរក្បាលនៃខ្ទឹមស;

- ពីរ bunch នៃ parsley;

- ធ្នឹម fennel ពីរ;

- 12 បំណែកនៃប៉េងប៉ោះត្នោត។

រៀបចំ:

ដុតនំនៅក្នុង oven នេះម្ទេស នៅលើដុតនោះយកស្បែករបស់ខ្លួន។ កាត់ eggplant ចូលទៅក្នុង slices បន្ថែមបរិមាណអំបិលនិងទុកសម្រាប់មួយម៉ោង។ parsnips និងការ៉ុតត្រូវបានកាត់បន្ថយដូចជា slices, គំនិតចូលទៅក្នុងកំណាត់ធំ។ Fry នៅក្នុងប្រេងបន្លែទាំងអស់។ scald ជាមួយទឹកក្តៅប៉េងប៉ោះនិងយកស្បែកពីពួកគេ។ កាត់ម្ទេសចូលទៅក្នុងបំណែក 4 ។

fry eggplant ហើយដាក់ពួកវានៅក្នុងធនាគារនោះមិនបំភ្លេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបន្លែផ្សេងទៀត។ ប៉េងប៉ោះគួរតែមាននៅលើកំពូលនៃបន្លែ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀប ដុតនំ eggplant នេះ នៅក្នុង oven នេះហើយអាចរៀបចំអស្ចារ្យហ៊ាននិងឆ្ងាញ់។ តើអ្នកធ្វើយ៉ាងដូចម្តេចឱ្យប្រាកដថាដើម្បីចំអិនឱ្យពួកគេជាធម្មតានិងមិនយកជាច្រើននៃពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានចូលថ្នាក់នៃការស្រឡាញ់នៃបន្លែនេះប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកមានរូបមន្តមួយចំនួនដែលបង្ហាញអ្នក eggplant របៀបដែលឆ្ងាញ់។ ចម្អិននិងឆល់គ្រួសាររបស់អ្នកជាមួយចានថ្មី។