ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-, ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង
ហេតុអ្វីបានជាគំនិតល្អបំផុតមកចាំនៅក្នុងផ្កាឈូកនេះ?
ការសិក្សាថ្មីនេះបានពន្យល់ពីមូលហេតុផ្កាឈូកអាចជាកន្លែងល្អសម្រាប់ការឈប់សំរាកនិងការបំផុសគំនិត។
វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាផ្កាឈូក - វាមិនមែនគ្រាន់តែជាកន្លែងដែលមេរោគត្រូវបានស្លាប់នោះទេថែមទាំងជាកន្លែងដែលមនុស្សទស្សនាគំនិតមិនធម្មតាភាគច្រើនបំផុត។ ហេតុអ្វីបានជាការងាយស្រួលជួយសម្រួលដល់ការគិតលាងទាឥតគិតបែបនេះ? ប្រហែលជាថាមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយទឹក? ឬវាគឺគ្រាន់តែជាការប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងខួរក្បាល? សូមឱ្យយើងស្វែងរកមូលហេតុ។
ការងារឯកតារារាំងការគិតប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាក្រៅពីការងារឯកតានិងបានប្តូរទៅអ្វីមួយផ្សេងទៀត, ក្បាលអាចទស្សនាភាពខុសគ្នានៃគំនិតមួយ។ ជាការពិតណាស់, ច្រើន, ការផ្តោតអារម្មណ៍ជាបន្តគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បេសកកម្មសំខាន់ដូចជាការដាក់លិខិតប្រកាសពន្ធឬឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តដោយមានជម្រើសច្រើន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយូរពេកផ្តោតទៅលើរឿងមួយវារក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងការវិភាគនិងយល់ឃើញច្បាស់បាន។
តើខួរក្បាលខណៈពេលដែលការទទួលយកផ្កាឈូកមួយ?
ពេលខ្លះសូម្បីតែជាការរំខានតិចតួចពីកិច្ចការអាចប្រើបានគ្រប់គ្រាន់នៃធនធានខួរក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីការស្រមើលស្រមៃនេះបានក្លាយជាធំនិងការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនទៀត។ ផ្កាឈូក - ជាឧទាហរណ៍ល្អឥតខ្ចោះនៃសកម្មភាពនេះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានប្រើដូច្នេះដើម្បីលាងមិនបានសូម្បីតែគិតអំពីរបៀបដើម្បីអនុវត្តភារកិច្ចរាងកាយមួយចំនួនដែលអ្នកធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខណៈពេលដែលផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានផ្តោតទៅលើលាងផ្នែកជាក់លាក់នៃរាងកាយដែលជាផ្នែកមួយផ្សេងទៀតដោយឥតគិតថ្លៃនោះវាអាចបង្កើតគំនិតមិនធម្មតាដើម្បីពិចារណាជម្រើសទាំងនោះដែលនៅក្នុងករណីផ្សេងទៀតណាមួយអ្នកនឹងត្រូវបានមិនអើពើ។ លាងសក់និង soaping រាងកាយមិនតម្រូវឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍មិនមានការយល់ដឹងយ៉ាងសំខាន់, ប៉ុន្តែនៅពេលដែលផ្នែកផ្សេងទៀតនៃខួរក្បាលបានចាប់ផ្តើមធ្វើការងារ, ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ, នៅក្នុងរបៀបដោយឥតគិតថ្លៃនេះ។
គោលការណ៍ដូចគ្នាពន្យល់អំពីមូលហេតុដែលធ្វើការនៅក្នុងកាហ្វេអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានផលិតភាពឬហេតុអ្វីបានជាការប្រណាំង - ជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការវិភាគបញ្ហារបស់អ្នក។ នៅពេលដែលផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានផ្តោតទៅលើការ stimuli ខាងក្រៅ (រោទ៍កាកាហ្វេនៅជុំវិញអ្នក, សម្ពាធនៃជើងរបស់អ្នកនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ), នៅសល់នៃហេតុផល "រង្គោះរង្គើ»ដើម្បីពិចារណាទូលំទូលាយនៃគំនិតនិងឱកាស។
នៅពេលដែលវាជាការប្រសើរក្នុងការទទួលយកផ្កាឈូកមួយ?
នេះនាំឱ្យយើងមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿនៅឡើយទេផលប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៅក្នុងការគិតផ្កាឈូកនេះ: ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកបានប្រើដើម្បីធ្វើវានៅក្នុងពេលព្រឹកឬនៅពេលយប់នៅពេលដែលខួរក្បាលមិនត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាមួយនិងការបើកចំហទៅនឹងគំនិតច្នៃប្រឌិត។ ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថាគិតនៅក្នុងពេលបែបជាធម្មតានាំឱ្យមានការយល់ដឹងទូលំទូលាយច្នៃប្រឌិត។ ប្រសិនបើមានរឿងដំបូងដែលអ្នកបានធ្វើនៅពេលព្រឹក, ដូច្នេះវានឹងពាក់កណ្តាលដេកលក់ក្នុងផ្កាឈូកនេះ, ខួរក្បាលរបស់អ្នកគឺប្រហែលជានៅតែកំពុងធ្វើការលើខ្លួនឯងការរិះគន់យ៉ាងហោចណាស់, ប៉ុន្តែនៅកម្រិតប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតនោះទេ។ រឿងដដែលនេះនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកទទួលយកផ្កាឈូកមួយនៅខាងស្ដាំមុនពេលទៅដេកនៅពេលដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានកំពុងត្រូវបានកសាងឡើងវិញយឺតទៅដេក។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតដែលអ្នកមានការច្នៃប្រឌិតបន្ថែមទៀតនៅពេលមានការធុញទ្រាន់នៅពេលដែលផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលដែលមាននៅលើអ្វីមួយដែលបានផ្តោតទៅ។
ផ្កាឈូក - វិធីដើម្បីរៀបចំគំនិតរបស់គាត់
ដូច្នេះមនុស្សដែលងងុយដេក, ខ្វាយខ្វល់, ក្បាលរបស់គាត់គឺពេញលេញនៃគំនិតផ្សេងគ្នា។ ប្រហែលជានេះគឺលទ្ធផលនៃសិក្ខាសាលារវល់មួយ? ប្រហែលជា, ប៉ុន្តែអ្នកបានដឹងថានៅមានអ្វីមួយបាត់មួយចំនួនត្រូវការការចេញផ្សាយគំនិត។ បំណែកទាំងអស់នៃផ្ដុំរូបនេះធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកន្លែងបានឆាប់តាមដែលអ្នកបានយកផ្កាឈូកមួយ, ផ្តល់នូវការសំរាកលំហែព្រោះវាបាននិងនៅតែឯង។
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៃពួកយើងទទួលយកផ្កាឈូកមួយ - នេះគឺជាការតែរយៈពេលវែងបំផុតនៃពេលវេលានៅពេលដែលអ្នកអាចមានតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ នៅក្នុងភាពឯកោនេះយើងមានជាច្រើនទៀតមានផាសុកភាពអំពីគំនិតផ្ទាល់របស់យើងជាជាងត្រូវបានគេរំពឹងទុកថានឹងអាចនៅក្នុងបន្ទប់សន្និសិទឬថ្នាក់រៀន។ ពេលដែលយើងនៅតែម្នាក់ឯងនោះយើងមានផាសុខភាពដូច្នេះយើងស្ថិតនៅក្រោមការស្ទ្រីមទឹកក្តៅមួយ, សម្រាក។ ហើយប្រសិនបើរាងកាយ relaxes និងចិត្តផងដែរ។
លើកក្រោយនៅពេលអ្នកយកផ្កាឈូកមួយ, សូមព្យាយាមដើម្បីយកពេលខាងស្ដាំ។ អ្នកនឹងសម្រាកនិងរីករាយជាមួយការគ្រារីករាយនៃការសំរាកលំហែ។
Similar articles
Trending Now