រមៀលចេញពី lavash ត្រីក្រហមនិងជាមួយរូបមន្តផ្សេងទៀតសម្រាប់ត្រី salmon

ហេតុអ្វីបានជាត្រីក្រហម?

កាលពីមុនយើងមិនបានសូម្បីតែបានឮនៃឆ្ងាញ់នេះ។ ត្រីក្រហម - ផលិតផលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ជ្រើសទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានទាំងអស់នៃអំណោយទានសមុទ្រនេះ។ ត្រីក្រហម គឺសម្បូរវីតាមីន, មានច្រើននៃការផូស្វ័រនិងជាតិដែកដែលមានដូច្នេះការចាំបាច់ណាស់ក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សសម្រាប់មុខងារធម្មតាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកទិញផលិតផលមួយមុនពេលដែលវាគឺជាការមិនអាចទៅរួចនោះទេស្ទើរតែ, ឥឡូវនេះវាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងហាងជារៀងរាល់។ ចាត់ទុកថាជាពូជដែលឆ្ងាញ់បំផុតនៃត្រីសាលម៉ុងនិង steelhead ។ ពួកគេគឺមានភាពងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំ, វាត្រូវបានគេចាត់ទុកផងដែរថាម្ហូបអាហារអាហារ។ ខ្ញុំនឹងចែករំលែករូបមន្តជួបជាថ្មី វិលជុំនៃ pita ជាមួយត្រីក្រហម។ ម្ហូបនេះនឹងតុបតែងតារាងណាមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរបានបង្ហាញកំបាំងនៃរបៀបចំអិននំសាំងវិចជាមួយត្រីម្យ៉ាងសម្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការរៀបចំរបស់ពួកគេមិនតម្រូវឱ្យមានច្រើននៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងពេលវេលាច្រើន។

រមៀលចេញពី lavash ជាមួយត្រីក្រហម

យើងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោម: ដុំស្រស់ឬត្រី salmon នៃត្រី (400 ក្រាម), នំបុ័ង pita, parboiled ស្រូវគ្រាប់វែង (100 ក្រាម), គំនិតតូច, carrot តម្លៃមធ្យម, lemon, អំបិល, គ្រឿងទេស, ទឹកជ្រលក់ណាមួយ។ រំពុះរហូតដល់ពាក់កណ្តាលឆ្អិនត្រី, អំបិលបន្តិចនិងម្រេចវា។ ដំបូងអង្ករត្រូវតែរំពុះ, បោះការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំង shredded ។ នំបុ័ង pita Untwist, sprinkle ជាមួយអង្ករនៅជុំវិញបរិវេណដែលបន្សល់ទុកនៅទទេទទឹងគែមនៃ 3 សង់ទីម៉ែត្រ។ រមៀលចេញពី lavash ជាមួយត្រីក្រហម គួរតែងតែត្រូវបានបរិភោគភ្លាម, ជាត្រីអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ តួលេខចាក់ទឹកជ្រលក់របស់យើង។ ជាធម្មតាខ្ញុំប្រើទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមសមួយដែលផ្តល់ឱ្យត្រីរសជាតិពិសេសមួយ។ ត្រី (ត្រី salmon), កាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចរីករាលដាលនៅលើកំពូលនៃអង្ករ, squeeze នេះ lemon ទឹក។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹកជ្រលក់ជាង។ ដាក់ផ្នែកទីពីរនៃអង្ករនិងបានរុំក្នុងនំបុ័ង pita នៅនំប៉័ងនេះ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ដែលវាប្រែចេញ, បើរមៀលបន្តិចមួយ fry នៅក្នុង Pan មួយ។ បម្រើដូចជាអាហារសម្រន់មួយដែលល្អបំផុត។ រមៀលចេញពី lavash ត្រីក្រហមគឺដោយមានម្ហូបអស្ចារ្យសម្រាប់ជាថ្ងៃឈប់សម្រាកតារាងនិងជាល្អឥតខ្ចោះដូចជារៀងរាល់ថ្ងៃអាហារ

នំសាំងវិច

ជាញឹកញាប់ណាស់យើងបានជួយសង្គ្រោះរូបមន្ត យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នំសាំងវិច ជាមួយត្រីម្យ៉ាងគឺជាក់លាក់ប្រភេទនៃអាហាររហ័សនេះ។ នេះគឺជាអាហារសម្រន់ល្អណាស់បូកតុបតែងតុមួយស្រស់ស្អាត។ ខ្ញុំនឹងចែករំលែករូបមន្តមូលដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើឱ្យនំសាំងវិចជាមួយត្រី។ នៅក្នុងហាងនេះដើម្បីជ្រើសរើសយកនំប៉័ង slices, វាជាការចង់ដឹងថាវាជាការកាលពីម្សិលមិញ។ នំប៉័ងស្រស់ crumbles យ៉ាងខ្លាំង, នំសាំងវិចអាចបាត់បង់រូបរាងរបស់ខ្លួន។ បន្ទាប់ - យើងយកប៊ឺ, margarine, ខ្ញុំណែនាំឱ្យអ្នកមិនប្រើវាទេព្រោះវាផ្តល់ឱ្យត្រីល្វីងជូរចត់។ កាត់បន្ថយត្រីម្យ៉ាងក្នុងស្រទាប់ស្តើង។ នេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកបានបំបែកស្រទាប់សាច់នៃធម្មជាតិរបស់ត្រីនេះ។ ប្រសិនបើយើងចំអិនត្រី salmon ជាញឹកញាប់សកម្មភាពទាំងនេះបានរត់លឿនជាងមុន។ ចំណែកមួយនៃ lemon និង sprig នៃ parsley មួយនំសាំងវិចដែលមានគុណភាពដែលបានបំពេញបន្ថែមរសជាតិ។ ជាការពិតណាស់លើកលែងតែសម្រាប់ត្រីនិង butter អ្នកអាចយកណាមួយនៃគ្រឿងផ្សំនោះទេប៉ុន្តែពួកគេគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការជ្រើសរើសមិនមែនដើម្បីបានលេខមួយស្ទួនអាហារសម្រន់។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាម្ហូបរមៀលយ៉ាងធំត្រី baked នៅក្នុង oven នេះ។ អំបិល trout, ម្រេច, លុបទឹក lemon, រុំនៅក្នុងបំពង់មួយ។ បន្ទាប់មកខ្យល់ខ្សែស្រឡាយក្រាស់និងដាក់នៅក្នុង oven សម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីបានយកចេញពីការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចលដើម្បីអាហារសម្រន់, វាជាថ្មីម្តងទៀតគួរលុបជាមួយទឹក lemon, ទាញខ្សែអក្សរ, តុបតែងជាមួយ greenery ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចនាំមកនូវតារាង។ សូមរីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក។