សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ពិសារអាហារបួសល្បីរបស់ពិភពលោក: បញ្ជី
បើទោះបីជាការពិតដែលថាការទទួលទានអាហារបួសបានអនុវត្តជាច្រើនពាន់ឆ្នាំមកហើយដែលសហគមន៍ជាផ្លូវការលើកដំបូង botanofagov បានបង្កើតឡើងនៅសតវត្សទីដប់ប្រាំបួនក្នុងឆ្នាំទី 47 នេះនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស។ នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនៅតែពុំព្រមស្តាប់ពីការបរិភោគសាច់និងដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងថាជាចលនាម៉ូដអឺរ៉ុបបានចាប់ផ្តើមនៅ 50 ឆ្នាំក្រោយ។ សម្រាប់សតវត្សទាំងមូលទទួលទានអាហារបួសគឺមានតែនៅក្នុងសវនាការនេះ: មានតែមួយចំនួនទម្លាយវប្បធម៍និងសាសនានៃចលនាបុព្វបុរស - ឥណ្ឌា។
តើអ្វីដែលបានជួយទទួលទានអាហារបួសក្លាយជារបៀបអំណាចពេញលេញនៅក្នុងសតវត្សរ៍ទី 21 នេះ?
ប៉ុន្តែនៅទីនេះនៅក្នុងសតវត្សរ៍ទី 21 និងចលនានៅក្នុងប្រទេសស្លាវបួសមួយចំនួនដែលត្រូវបានចាប់ផ្តើមដើម្បីទទួលបាននូវសន្ទុះ។ អក្សរសាស្រ្តកាន់តែច្រើនអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើ shelves នៃហាងលក់សៀវភៅដែលជាកន្លែងដែលសេចក្តីលម្អិតពេញលេញ botanofagov បានរៀបរាប់នៅក្នុងលម្អិតដែលបានផ្ដល់ឱ្យចំនួននៃអត្ថបទវិទ្យាសាស្រ្តនិងការបោះពុម្ពផ្សាយមួយ។ ហើយវាប្រែចេញ, ចលនាបួសនៅក្នុងពេលវេលារបស់គាត់ imbued ជាមួយមនុស្សល្បីល្បាញជាច្រើន។ តើនរណាជាអ្នកពិសារអាហារបួសល្បីទាំងនេះ? ចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះអ្នកនឹងរៀនដោយការអានអត្ថបទនេះ។
ពិសារអាហារបួសល្បីសតវត្សកន្លងមក
តើនរណាជាអ្នកពិសារអាហារបួសល្បីរបស់ពិភពលោក? ដែលឈ្មោះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីនេះ? តើនរណាគឺជាអ្នកស៊ាំជាមួយស្នាដៃសិល្បៈនេះ "Mona Lisa" "បុណ្យជ្រមុជទឹករបស់ព្រះគ្រិស្ដ" ឬ "របស់ Lady ជាមួយ Ermine មួយនេះ"? ឬអ្នកដែលមិនធ្លាប់បានសរសើរការច្នៃប្រឌិតអស្ចារ្យរបស់សិល្បករនៃក្រុមហ៊ុន Renaissance នេះ? មានតែពីរបីដឹងថាសិល្បករល្បីលើពិភពលោកដែលជាទេពកោសល្យនៃយានរបស់គាត់ Leonardo da Vinci នេះគឺបួសមួយ។ វាគឺជាទៅគាត់ពាក្យខាងក្រោមជាកម្មសិទ្ធិ: «ក្នុងនាមជាយូរមកហើយដូចជាមនុស្សដែលនឹងកាត់បន្ថយសត្វ, ពួកគេនឹងសម្លាប់គ្នាទៅវិញទៅមក»។ តើអ្នកណាស្រឡាញ់ជីវិតនិងអ្វីដែលរស់នៅទាំងអស់នៅជុំវិញ da Vinci បានលោះសត្វនៅក្នុងទីផ្សារក្នុងស្រុកដោយសារតែសម្លាប់ពួកគេសម្រាប់ម្ហូបអាហារគឺមានព្រៃទៅគាត់។
ចលនាបួសតំណាងបន្ទាប់គឺ Thiruvalluvar អស្ចារ្យគោរពបូជានៅភាគខាងត្បូងប្រទេសឥណ្ឌា។ លោកបាន, ដូចជាសិល្បករអ៊ីតាលី Leonardo da Vinci ផងដែរជាកម្មសិទ្ធិរបស់ឃ្លាល្បីខាងក្រោមដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរបស់ខ្លួនទៅនឹងការសម្លាប់សត្វសម្រាប់ម្ហូបអាហារនោះថា: «តើមនុស្សម្នាក់អាចប្រើប្រាស់សាច់និងសាច់សត្វមានជីវិតមួយបង្ហាញចិត្ដមេត្ដាករុណា? "
មនុស្សល្បីល្បាញ vegetarians រកឃើញក្នុងចំណោមទស្សនវិទូ។ ដូច្នេះក្នុងបញ្ជីនេះអាចត្រូវបានបន្ថែមអ្នកគិតល្បីល្បាញ, គណិតវិទូជនជាតិក្រិចបុរាណ, mystic និងទស្សនវិទូ - Pythagoras នៃកោះសាម៉ូស។ របបអាហារពេញមួយជីវិតរបស់គាត់គឺបួសទាំងស្រុងពីតាករ។ ប៉ុន្តែម្តងម្កាលទស្សនវិទូគាត់បានបរិភោគត្រី។
ពិសារអាហារបួសល្បីល្បាញក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី
ពិធីករទូរទស្សន៍ លោកស្រី Olga Shelest ក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់គាត់ជាយូរមកហើយការវាយប្រយុទ្ធគ្នាយ៉ាងសកម្មឆ្នាំប្រឆាំងនឹងការបរិភោគសាច់របស់សត្វនិងបក្សី។ នៅតាមដងផ្លូវដែលអ្នកអាចជួបផ្ទាំងរូបភាពចលនា PETA ប្រឆាំងរុស្ស៊ីក្រោមការដឹកនាំរបស់ស្ត្រី, ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចឃើញរូបភាពយ៉ាងរន្ធត់នៃផលវិបាកនៃការសម្លាប់សត្វ, របៀបដែលមនុស្ស embittered និងកាន់តែអាក្រក់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ទៅក្នុងពិភពសត្វទូទៅ។
តើនរណាជាអ្នកពិសារអាហារបួសល្បីល្បាញក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី? ស្ត្រីម្នាក់នេះដោយគ្មានការដែលស៊េរីទូរទស្សន៍ "ដៃគូប្រជែង" នឹងមិនទទួលបានប្រជាប្រិយភាពដូចនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនិងប្រទេសឯករាជនេះ - Lyudmila Artemyev ។ តារាសម្តែង, ការសម្ដែងនៅក្នុងផលិតកម្មល្ខោននិងបង្ហាញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តដែលមានអត្រាស្នាលជាមួយផងដែរដើម្បីឱ្យបរិភោគបន្លែនិងអនុវត្តប្រជាជនដើម្បីរំលឹកឡើងវិញលើកទឹកចិត្តដល់មនុស្សជាតិនិងសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ពួកគេសម្រាប់រុក្ខជាតិនិងសត្វនៅក្នុងទូទៅ។
លោក Nikolai Drozdov - យ៉ាងហោចណាស់បុគ្គលិកលក្ខណៈល្បីចំពោះកាមេរ៉ា។ ទ្រង់នៅក្នុងឆ្នាំ 2000 លើគម្រោងឆ្ងាយ»ចុងក្រោយវីរៈបុរស "នេះត្រូវបានផ្តល់ឈ្មោះហៅក្រៅថា" មនុស្សសព្វវចនាធិប្បាយនេះ "។ គាត់គឺជាអ្នកមកពីទំព័រនៃសៀវភៅរបស់គាត់នៅលើទូរទស្សន៍ផ្តល់នូវអ្នកអាននិងអ្នកស្តាប់របស់ខ្លួនក្នុងទ្រព្យសម្បត្តិនៃអំពីការទទួលទានអាហារបួសនិង veganism មួយនិងជាអ្នកគាំទ្រយ៉ាងនៃការមួយដែលក្រោយមកទៀត។
អ្នកបង្កើតបណ្តាញសង្គមនេះ "VKontakte" Pavel Durov ថ្មីនេះផងដែរជា botanofagov ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ផ្នែកខាងគ្នា។
បានពិសារអាហារបួសរុស្ស៊ីល្បីល្បាញបំផុត: ឡែ Vajkule, ដើមឈើ, Stanislav Namin, អានាបាន = Casanova, លោក Viktor Chaika និងអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន។ ទាំងអស់នៃពួកគេ - អ្នកគាំទ្រនៃចលនាបួសដែលនៅក្នុងការងាររបស់គាត់ហើយនៅក្នុងទំព័រនៃការកំណត់ហេតុបណ្ដាញនេះមានបំណងចង់បង្ហាញដល់មនុស្សដែលទទួលទានអាហារបួសថា - វាមិនមែនគ្រាន់តែការសង្គ្រោះរបស់សត្វ។ ការសង្គ្រោះនេះដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងកន្លែងដំបូង។
ពិសារអាហារបួសនៅទូទាំងពិភពលោកដែលគេស្គាល់ថា
លោក Tom Kruz, Nicole Kidman, Dzhim លោក Kerry, Pamela Anderson, លោក Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Stiv Vay, Tina Turner, Oksana Pushkin, Orlando Bloom, សូរ៉ា Faina Ranevskaya - បញ្ជីនៃការពិសារអាហារបួសល្បីអាចទៅជារៀងរហូត។ មនុស្សជាច្រើននៃតារានៃរ៉ិចទ័រនេះនឹងតែងតែត្រូវបានចងចាំថាជាតារាសម្ដែងល្បី, នាយក, តន្រ្តីករឬកំណាព្យមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក្រុមអ្នកប្រយុទ្ធបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាចលនា« Vita ", ដែលបច្ចុប្បន្នមានរាប់រយរាប់ពាន់នាក់នៃអ្នកចូលរួម។ ពួកគេចង់រស់នៅជាមួយបងប្អូនមានទំហំតូចរបស់យើងនៅក្នុងភាពសុខដុមខ្លាំងនិងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។
តារាល្បីកីឡានៅក្នុងការប្រយុទ្ធសម្រាប់ជីវិតនៃសត្វនេះ
ក្នុងចំណោមអត្តពលិកដែលមានមនុស្សជាច្រើនដែលព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់មិនត្រឹមតែរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមបួសមួយ។ ពួកគេកំពុងប្រយុទ្ធដើម្បីសិទ្ធិរបស់បងប្អូនមានទំហំតូចរបស់យើងបានបរិច្ចាគជាផ្នែកមួយនៃប្រាក់ចំណូលរបស់ពួកគេទៅអង្គការសង្គ្រោះផ្សេងគ្នានៅជុំវិញពិភពលោកហើយសួរមនុស្សគ្រប់រូបដើម្បីចែករំលែកទស្សនៈរបស់ពួកគេនៅលើបញ្ហានេះ។
អត្តពលិកបួសល្បី
Mayk Tayson - មនុស្សម្នាក់ដែលមានទេពកោសល្យនិងមានកិត្តិយសអនុបណ្ឌិតកីឡា។ អ្នកប្រដាល់អាមេរិកគឺមិនមែនមួយទសវត្សរ៍ដំបូង, មិនប្រើប្រាស់អាហារដើមកំណើតសត្វ។ នេះទោះជាយ៉ាងណាក្នុងវិធីដែលមិនប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលរបស់ខ្លួន។
កីឡាកាយវប្បកម្មមានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់អត្តពលិករបស់ខ្លួនដែលបានគាំទ្រដល់ចលនាបួសផងដែរ។ ដូច្នេះ, ទទួលបានចំនួនបួនដងចំណងជើងនៃ "លោកសកល" លោក Bill គុជខ្យងជាផ្នែកមួយនៃតំណាងរបស់ខ្លួន។
កីឡាវាយកូនបាល់គឺស្ថិតក្នុងចំណោមរឿងព្រេងរបស់គេកីឡាករវាយកូនបាល់ Martina Navratilova ឆែកដែលពេញមួយជីវិតរបស់គាត់បានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃកីឡានិងអាហារូបត្ថម្ភដោយផ្អែកលើអាហាររុក្ខជាតិ។ ទោះបីជាមានអាយុ 58 ឆ្នាំ, លោកម៉ាទីនមើលទៅអស្ចារ្យ។ ហើយវាគឺមិនត្រឹមតែស្ថានភាពខាងក្រៅ។ អត្តពលិកជាច្រើនដែលជាគ្រូបង្វឹកគឺ Navratilova, អបអរភាពស្រស់ស្អាតមិនគួរឱ្យជឿខាងវិញ្ញាណនិងភាពរឹងប៉ឹងរបស់នាង។
តើអ្វីទៅជាអត្តពលិកបួសល្បីឈ្មោះដទៃទៀតនឹងចូលរួមក្នុងបញ្ជីរបស់យើង? ព្រះអង្គម្ចាស់ Fielder និង Tony ហ្គូនហ្សាលេស - អនុបណ្ឌិតផ្នែកកីឡា, ឆ្លាត, បុរសសង្ហាហើយគ្រាន់តែមិនគួរឱ្យជឿនិងអ្នកមានអំណាចយ៉ាងខ្លាំងដែលអំណាចត្រូវបានផ្អែកលើគ្រាប់ធញ្ញជាតិបន្លែនិងផ្លែឈើ។
ក្នុងចំណោម កីឡាករបាល់បោះល្បី គួរត្រូវបានកត់សម្គាល់លោក Robert មណ្ឌល, សាលេម Studemayra និងលោកយ៉ូហានជា Sally ដែលកំពុងអំពាវនាវឱ្យក្រុមអ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេនៅចងចាំជានិច្ចថាសត្វ - ពួកគេគឺជាមិត្តភក្តិរបស់បុរសម្នាក់មិនត្រូវបានសម្លៀកបំពាក់និងម្ហូបអាហារ។ ភូមិសាលីមដែរបានឱ្យដឹងថារបបអាហារដែលបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវកំណត់ត្រាថ្មីមួយដោយសារតែការទទួលទានអាហារបួសផ្តល់ឱ្យលោកនូវថាមពលនិងកម្លាំងកាន់តែច្រើនក្នុងអំឡុងពេលការប្រកួតកីឡាបាល់បោះធ្ងន់ធ្ងរ។
អត្តពលិកយ៉ាងខ្លាំងដែលជាម្ចាស់ជើងឯកក្នុងការប្រណាំងនេះបានទទួលស្គាល់នៅចម្ងាយផ្សេងគ្នា លោក Karl Lyuis ជាច្រើនទៀតដែលទាក់ទងទៅនឹង Vegan ជាងអ្នកទទួលទានបន្លែ។ លោក Lewis ឆ្នាំ 1991 គោរពរបបអាហារតឹងរឹងមិនគួរឱ្យជឿដែលមានសមាសភាពនៃអាហារសត្វគឺមិនត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងវិធីណាមួយ, ដែលបានជួយគាត់ដើម្បីក្លាយជាម្ចាស់ជើងឯកអូឡាំពិដប់ដង។
និងអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ជីនេះ - គ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយទេប៉ុន្តែទោះបីជាវាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាការញ៉ាំបួសនិងជា របបអាហារបន្លែសុទ្ធ គឺមិនមែនជារបាំងមួយនៅក្នុងការលេងកីឡាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ, និងវិធីផ្សេងទៀតនៅជុំវិញ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាអ្នកប្រយុទ្ធដែលការពិតត្រូវបានគេចាត់ទុកដើម្បីបួសមួយផងដែរ។
ផ្ទុយនៃចលនាបន្លែសុទ្ធបួសនេះ
ផ្ទុយទៅវិញបួសសាខា vegan មួយនៅក្នុងរបបអាហារគឺតឹងរ៉ឹងបន្ថែមទៀត។ veganism មិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់នៃផលិតផលសត្វទាំងអស់។ នៅក្នុងការ ផ្ទុយទៅនឹងការបរិភោគបន្លែ, vegan មិនបរិភោគទឹកឃ្មុំ, និងការផងដែរ, វាហាក់បីដូចជាមិនមែនជាផលិតផលសំខាន់ដូច្នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាម៉ឺនុយនេះមានដែនកំណត់ជាច្រើនដែលពេលខ្លះមិនយល់ទេសូម្បីតែអ្នកបរិភោគបន្លែ។ សម្រាប់សមាមាត្រ Vegan ស្មោះត្រង់តិចជាងអ្នកបរិភោគបន្លែ, ប៉ុន្តែដើម្បីក្លាយជាបន្លែសុទ្ធឬបួស - គឺជាជម្រើសរបស់បុគ្គលនីមួយ។
របបអាហារតឹងរឹងនៃតំណាង botanofagov: ដែលត្រូវបានហាមឃាត់ដាច់ខាតបរិភោគលើកលែងតែសម្រាប់ផលិតផលសត្វ
ការផ្លាស់ប្តូរការរំខានទៅដូចរបបអាហារមួយគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ប្រសិនបើវាមិនមែនជាការឡើងទៅដំណាក់កាលត្រៀមរៀបចំនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅជារបបអាហាររលូនពេញលេញក្នុងការរោងចក្រមួយ។ រាងកាយធម្មតាមិនឈររឹតបន្តឹងទាំងអស់នៅលើម្ហូបអាហារ។ លើសពីនេះទៀតដោយមិនចាំបាច់មានការរៀបចំការប្រុងប្រយ័ត្ន, ដោយគ្មានសេចក្ដីយោងទៅដែលអាចប្រើបានទាំងអស់អំពីការពចលនាបន្លែសុទ្ធនៃមនុស្សដែលបានអនុវត្ត myasoedstvo និងទទួលបានពីផលិតផលទាំងនេះ meneralov បញ្ជីចាំបាច់និងវីតាមីនយ៉ាងលឿន wither ឆ្ងាយដោយគ្មានពួកគេ។ ហើយនៅក្នុងពេលវេលារបស់យើងកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ដើម្បីក្លាយជាបន្លែសុទ្ធដោយមិនមានការរៀបចំជាការសំណាងអាក្រក់មួយចំនួន។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈទៅនឹងមនោគមវិជ្ជាដែលមានតែមើលទៅនៅមួយចំនួននៃការសាស្រ្តាចារ្យបង្រៀនទិសដៅបន្លែសុទ្ធនិងការជម្រុវា។
ជាការពិតណាស់ការគោរពនៃការការពារសត្វគឺជាការល្អ, ថាគ្រាន់តែជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃរបបអាហារដែលនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ លើសពីនេះទៀតរង់ចាំជាយូរមកហើយដែលមនុស្សបែបនេះនឹងមិនអាចរបបអាហារតឹងរឹង។ តាមការអនុវត្តបង្ហាញ Vegan មនោគមវិជ្ជាអាចសង្កេតរបបនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនខែហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់ជាថ្មីម្តងទៀតទៅលើរបបអាហាររបស់មនុស្សស្ដង់ដារជាមួយនឹងការសម្បូរនៃផលិតផលនៃដើមកំណើតសត្វមួយ។ ហើយវាគឺដោយសារតែ«អតីត Vegan "កេរ្តិ៍ឈ្មោះទាំងនេះ botanofagov បានបំផ្លិចបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំង។
តារាល្បីដែលមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីការពារជីវិតនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់របស់អ្នកមានច្រើនជាងរបបអាហារដាក់កម្រិតបុព្វកាលដែលបានជម្រុញ
លោក Patrick Babumyan អាដាមរ័សុល, មេឃក្រុម Valencia, Dzhenni Gart, Dzhessika Koffil និងអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន - បុគ្គលល្បីដែលបានឧទ្ទិសជីវិតរបស់លោកក្នុងការបន្លែសុទ្ធ។ Bendzhamin Spok, កុមារដែលមានអត្ថបទនិងសៀវភៅវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានគេមានតម្លៃនិងមានប្រយោជន៍ចូលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃថ្នាំមួយ - ជាអ្នកគាំទ្រក្ដៅគគុកនៃចលនាបន្លែសុទ្ធនោះទេ។
សំឡេងរបស់ឆានែលផ្កាយរណបសត្វភពផែនដី, ពិធីករទូរទស្សន៍ Vendi Terner ក្នុងឆ្នាំថ្មីនេះសន្មតទៅដោយខ្លួនឯង botanofagov សហគមន៍។ មុនពេលដែល Turner បានត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសកម្មទទួលទានអាហារបួសដើម្បីគោលដៅចុងក្រោយឆ្ពោះទៅរករបបអាហារតឹងរឹងបំផុតត្រូវបានសម្រេចដោយគ្មានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរសំរាប់សារពាង្គកាយ។
Vegan ល្បីល្បាញនិងពិសារអាហារបួសត្រូវបានគេបង្ហាញដល់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ តើនរណានឹងបានគិត? សូមអានឈ្មោះរបស់មនុស្សមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេពិតជាល្បីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ។ ហើយវាជាការត្រឹមតែពីរបីក្នុងចំណោមបុគ្គលល្បីលើពិភពលោកនេះ, ដែលមានជីវិតគឺការបដិសេធនៃផលិតផលសត្វបានកែលម្អនិងផ្តល់នូវទំនុកចិត្តខាងវិញ្ញាណនិងកម្លាំងដើម្បីទប់ទល់នឹងបញ្ហាប្រឈមប្រចាំថ្ងៃនិងតែងតែចេញមកនៅលើកំពូល។
Similar articles
Trending Now