បបរក្នុង multivarka: ល្ពៅរូបមន្តស្រូវ

porridge millet ជាមួយល្ពៅនៅ multivarka គឺជាម្ហូបរបបអាហារនោះគឺជាការល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់កម្ចាត់គីឡូក្រាមបន្ថែមទៀតឬគ្រាន់តែចូលទៅលើរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាសម្រាប់ការរៀបចំនៃអាហារពេលល្ងាចនេះគឺត្រូវបានត្រូវការតែផលិតផលដែលមានតំលៃថោកនិងសាមញ្ញដែលអ្នកអាចទិញអ្វីបាននៅហាងណាមួយ។

បបរក្នុង multivarka: រូបមន្ត

គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:

• ស៊ីប៊ែររាន - មួយកែវយុទ្ធពេញលេញ;
• ខ្ទឹមបារាំង - ក្បាលតូចមួយចំនួន;
• ទឹកផឹក - មួយពែង;
• ការ៉ុត - បំណែកតូចមួយចំនួន;
• ជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោ - មួយពែង;
• ល្ពៅទុំ - 250 ក្រាម;
• ប្រេងបន្លែ - ហាសិបមីលីលីត្រ;
• អំបិល - ស្លាបព្រាបង្អែមពាក់កណ្តាល;
• ស្ករ - ស្លាបព្រាធំមួយពេញលេញ;
• ប៊ឺស្រស់ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងបំណងប្រាថ្នា។

Kasha ជាមួយ multivarka ល្ពៅ: ដំណើរការសមាសធាតុផ្សំចំបង

វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាការស្រឡាញ់ដោយស្មោះនៃ millet ចានបន្លែគឺនៅថ្ងៃនេះបន្តិច។ ទោះជាយ៉ាងណា, បបរ នៅ multivarka, រូបមន្ត ដែលយើងបានពិចារណាវាប្រែចេញដូច្នេះឆ្ងាញ់និងមិនធម្មតា, ថាវានឹងមិនអាចផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់ណាមួយ។

ដើម្បីរៀបចំម្ហូបនេះ, អ្នកត្រូវការដើម្បីលាងសម្អាតបន្លែទាំងអស់និងត្រូវបានទិញ។ ពេល carrots សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលត្រូវបានព្យាបាលត្រូវការ, chop គំនិតចូលទៅក្នុងគូបនិងល្ពៅវិចិត្រ chop ជាមួយកាំបិត។

បន្ទាប់, អ្នកត្រូវការដើម្បីតម្រៀបគ្រើមស្រូវមីយេនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាងវានៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ក្តៅ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាសម្រាប់ការបោះចោលដូចល្វីងជូរចត់ផលិតផលមួយត្រូវបានដាក់ពេលខ្លះនៅលើមួយឬពីរនាទីនៅក្នុងទឹកក្តៅត្រជាក់។

រូបមន្តsautéingបន្លែ: បបរនៅ multivarka

មីយដើម្បីផ្តល់ជារសជាតិពិសេសវាគួរតែត្រូវបានរៀបចំរួមគ្នាជាមួយនឹងបន្លែ browned ។ ការនេះត្រូវតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុងការជាមុន multivarku ដំណើរការ carrots និង onions ។ ពួកគេត្រូវការប្រេងរសជាតិនិងបន្ទាប់មកសម្រាប់ប្រាំទៅដប់នាទីចាកចេញទៅត្នោតនៅក្នុងរបៀបបាច់មួយ។

បបរ ក្នុង multivarka: រូបមន្តមួយសម្រាប់ ស្រូវមីយេនិងល្ពៅ

ពេលដែលបន្លែត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយសំបកក្រហម, ពួកគេត្រូវការអំបិលហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមពួកវាល្ពៅកញ្ចក់ផាកពិន័យ chopped និងលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅ millet ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់លាយបានយ៉ាងល្អដែលចាំបាច់ជាមួយស្លាបព្រាបន្ថែមចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃជាតិស្ករ។ បន្ទាប់មក multivarku យ៉ាងតឹងរឹងគួរបិទគំរបហើយទុកដើម្បីរៀបចំគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងរបៀបបបរទឹកដោះគោ។

ត្រឹមត្រូវបម្រើ

នៅចុងបញ្ចប់នៃ porridge millet ពេលបែងចែកទៅជាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចលាយបានយ៉ាងល្អជាថ្មីម្តងទៀតជាមួយស្លាបព្រាមួយហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមទៅវាប៊ឺស្រស់។ ម្ហូបនេះត្រូវតែត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើចាននិង garnish ជាមួយ slices នៃ berries និងបម្រើអាហារពេលព្រឹកឬអាហារថ្ងៃត្រង់សម្រាប់។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍

1. វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថា porridge millet អាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែជាអាហារសំខាន់មួយ, ប៉ុន្តែផងដែរថាជាម្ហូបមួយចំហៀងដើម្បី goulash នេះ។
2. ដើម្បីធញ្ញជាតិ welded លឿននិងនៅតែរក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់អាហារូបត្ថម្ភមុនពេលត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់ multivarku ស្រូវមីយេត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ពីរបីម៉ោងដើម្បីត្រាំក្នុងទឹកផឹកធម្មតា។