ធម្មជាតិនៃអាហារ - រហ័ស, ហ៊ាន, គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

រដូវក្តៅនិងរដូវផ្ការីក - រយៈពេលនៃការឈប់សំរាកនៅជនបទ។ អាហារ, ការជ្រើសរើស berries ដើម្បីប្រកួតហែលក្នុងទន្លេឬបឹង - គ្មានអ្វីពេញលេញដោយគ្មានអាហារ។ អាហារលើធម្មជាតិមាននិន្នាការខុសគ្នាពីអ្នកដែលបានផ្តល់ទៅក្នុងតារាងនៅឯផ្ទះ។ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ជាតិខ្លាញ់មិនសមស្របសម្រាប់ការធ្វើឱ្យការព្យាបាលជំងឺសម្រាប់អាហារមួយ។ ប៉ុន្តែខ្យល់ស្រស់គឺតែងតែមានចំណង់អាហារល្អហើយដូច្នេះអាហារគួរត្រូវបានមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានកាឡូរីខ្ពស់។ យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តមួយដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរៀបចំ ជាអាហារសម្រន់ដែលមិនប្រក្រតី នៅលើធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាពួកគេមិនតម្រូវឱ្យមានផលិតផលជាក់លាក់ណាមួយហើយនឹងមិនចំណាយពេលច្រើន។

ស្នែងផ្សិត

ចានសម្រាប់ដៃរហ័ស - វាមិនមែនតែងតែនំសាំងវិចឬនំ។ ស្នែងផ្សិតចម្អិនលឿនជាងនិងរសជាតិរបស់អ្នកនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងចងចាំជាយូរមកហើយ។ ដូច្នេះ, ទិញមួយចំនួន (15-20 បំណែក) បានបញ្ចប់កោណ waffle ឃ្លានការ៉េមកី។ វត្ថុរបស់ពួកគេយើងបានចៀនក្នុងប្រេងបន្លែជាមួយផ្សិត onions (ឬបួនរយបីក្រាមនៃផ្សិតទឹកឃ្មុំឬងាវផ្សិត) ។ និងស្រូវអង្ករ (វ៉ែនតាពីរ) ចម្អិននៅក្នុងទឹកប្រៃឡើងវិញបាន។ ស្នែង stuffed ត្រូវរមៀលនៅក្នុងស៊ុតគេវាយដំនិង fry នៅក្នុង Pan នៅលើភាគីទាំងពីរមួយ។ ទាំងអស់ម្ហូបរបស់អ្នកគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ វាគឺជាហ៊ាន, មិនត្រឹមតែនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការកំដៅនោះទេប៉ុន្តែជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។

នំបុ័ង, stuffed ជាមួយ Ham និងបន្លែ

ចាននៅលើធម្មជាតិដែលពុកផុយនោះទេ។ ប៉ុន្តែបានរៀបចំបើយោងតាមរូបមន្តដែលយើងចង់ផ្តល់ជូន អ្នកពួកគេនឹងមិនត្រូវបានចំណាយសម្រាប់គ្មានអ្វី។ ប្រសិនបើមានដោយសារតែថាគ្រាន់តែមិនមានពេលវេលា។ សម្រាប់ការរៀបចំនៃផលិតផលសាមញ្ញបំផុតគឺត្រូវបានទាមទារនិងអប្បរមានៃការពេលវេលា។ ចូរចាប់ផ្តើម។ អ្នកនឹងត្រូវការជាមួយនំប៉័ងជុំនៃនំបុ័ង, ប៉េងប៉ោះពីរ, មើមដំឡូងមួយបីរយក្រាមនៃ Ham, mayonnaise តិចតួចមួយដែលមានធ្នឹមសាឡាត់ dill, ។

ពីកំពូលនៃ loaf នៃសំបកនំប៉័ងដូច្នេះវាមើលទៅដូចជាគម្របមួយ។ នៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់នាងខណៈដែលយើងនឹងប្រើសំបកនេះ។ បន្ទាប់មកយកនំបុ័ងពី pulp ទាំងមូល។ យើងទទួលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចពីការធ្វើតេស្ត saucepan នេះ។ វាស្រទាប់បត់: សាឡាត់, ប៉េងប៉ោះនិងរង្វង់ sliced ក្បាលដី - Ham, sliced slices ដំឡូងឆ្អិន។ ទ្រង់ជាថ្មីម្តងទៀតក្នុងលក្ខណៈដូចគ្នាឡាយផលិតផលថ្មីម្តងទៀត។ ស្រទាប់នីមួយគឺបន្តិចអំបិល promazhte mayonnaise ស្តើងខ្លាំងណាស់, ម្រេច sprinkle chopped ការផាកពិន័យ dill ។ ជាចុងក្រោយ, គ្របដណ្តប់សំបក, គ្របដណ្តប់ចម្អិននិង refrigerate ។ មួយម៉ោងក្រោយមក, ម្ហូបដែលអាចត្រូវបានបរិភោគដោយកាត់វាជាធម្មតាអ្នកកាត់នំនេះ។

រមៀល

ពេលគ្រោងនឹងចំអិនអាហារនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយើងត្រូវបានគេដកចេញពីផលិតផលជាញឹកញាប់ការប្រើត្រីខ្លាចថាវានឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ គំនិតនេះ - ដែលជារឿងធម្មតាណាស់, ប៉ុន្តែវាគឺជាការខុស។ រង្វាន់ត្រីសាច់ក្រកមាន់ទាកាន់តែលឿនឬ។ យើងចង់ផ្តល់នូវរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកបានយ៉ាងហោចណាស់ម្តងព្យាបាលការចម្អិនម្ហូបមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅលើវា, អាហារត្រីនឹងតែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នក។

អ្នកនឹងត្រូវការគូរ Pita នំបុ័ងស្តើង, ជក់បារីត្រី salmon ឬត្រីផ្សេងទៀតណាមួយ, បៃតងសាឡាត់, dill, parsley មួយ (cilantro អាចជា), mayonnaise ។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ។ ការផាកពិន័យ, ប៉ុន្តែមិនច្រើន chop គ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ លាយពួកគេឆ្លងរាលដាលនៅក្នុងស្រទាប់មួយនៃមួយសង់ទីម៉ែត្រនៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃ Lavash ។ យើងបានប្រែក្លាយវាទៅជាការវិលជុំតឹង។ ដើម្បីគាត់បានប្រារព្ធធ្វើ, អ្នកអាចចងវានៅក្នុងកន្លែងជាច្រើនជាមួយខ្សែស្រឡាយមួយ។ រមៀលរួចរាល់ហើយផ្ញើនៅក្នុងទូទឹកកក។ បន្ទាប់ពីពីរឬបីម៉ោងម្ហូបកាត់ចូលទៅក្នុងផ្នែកមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកបានសាកល្បងវា, និងអាហារសម្រន់នៅលើធម្មជាតិដែលអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដើម្បីរៀបចំពីក្រឡុកនោះ។