សុខភាព, ឱសថជម្មើសជំនួស
តើមានវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺចលនាក្នុងការដឹកជញ្ជូនដែរឬទេ?
មូលហេតុនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺចលនា
ហេតុផលចម្បងចំពោះបាតុភូតនេះដូចជាជំងឺចលនាគឺជាការរំលោភបំពានលើ គ្រឿងបរិវត្ដន៍។ ស្ថានភាពឈឺចុកចាប់កើតមានឡើងដោយលទ្ធផលនៃការងារដែលមិនមានការសម្របសម្រួលពីអ្នកដែលបានមើលឃើញនិងសោតវិញ្ញាណនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។ ការស្តាប់និងការមើលឃើញបង្ហាញពីវត្តមាននៃចលនាខណៈពេលដែលរាងកាយយើងនៅតែមានចលនា។ ជារឿយៗតែងតែព្យាបាលកុមារនៅអាយុ 2 ឆ្នាំប៉ុន្តែមនុស្សពេញវ័យនិងមនុស្សពេញវ័យជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងមនុស្សចាស់ក៏ទទួលរងផលប៉ះពាល់ពីបញ្ហាចរាចរណ៍ផងដែរ។ ការប្រើឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺចលនាគួរតែត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:
- ការលាងសំអាតស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ
- ការបង្កើនទឹកមាត់និងការបែកញើស;
- វិលមុខនិងឈឺក្បាល។
- ចង្អោរនិងក្អួត;
- ស្មោកគ្រោក, ងងុយដេក, សន្លឹមធូររលាងជាការសម្ដែងលាក់ខ្លួននៃជំងឺចលនា។
មានន័យថាប្រឆាំងនឹងចលនានៃចលនាសម្រាប់កុមារ
តើមនុស្សពេញវ័យគួរធ្វើអ្វី?
មនុស្សពេញវ័យក៏ជារឿយៗឈឺចាប់ដោយសារការធ្វើដំណើរក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេកាន់តែស្មុគស្មាញ។ មុនពេលធ្វើដំណើរវាជាការសំខាន់ដើម្បីដេក, មិនផឹកស្រានិងជក់បារីឱ្យបានតិចតាមដែលអាចធ្វើបាន។ ព្យាយាមមិនឱ្យហួសប្រមាណប៉ុន្តែមិនត្រូវបង្អត់អាហារមុនពេលធ្វើដំណើរ។ បើអាចធ្វើដំណើរបាននៅពេលយប់នៅពេលដែលចលនាទន់ខ្សោយ។ កន្លែងដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាគឺនៅខាងមុខ (ឡានក្រុងរថភ្លើង) នៅកណ្តាល (កប៉ាល់យន្តហោះ) ។ ត្រូវបានគេមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងក្រោមមុខនៅក្នុងវគ្គនៃចលនា។
- ចង្វាក់ចង្វាក់និងដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ;
- បិទភ្នែករបស់អ្នកនិងយកទីតាំងពាក់កណ្តាល។
- ចូរកាន់ក្រាមួយមែក»។
- ញ៉ាំម្សៅស្ងួតតែបៃតង។
- ញ៉ាំត្រសក់អំបិលស្រាល។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងអំពីទំនោរចិត្ដរបស់អ្នកចំពោះបញ្ហាចលនាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាមុនហើយផ្ទុកលុយលើជម្ងឺហើយបន្ទាប់មកការធ្វើដំណើរលើការដឹកជញ្ជូននឹងលែងជាសុបិន្តអាក្រក់សម្រាប់អ្នក។
Similar articles
Trending Now