សុខភាព, ឱសថជម្មើសជំនួស
ផ្កាម្លិះប្រេងសំខាន់: លក្ខណៈសម្បត្តិ, កម្មវិធី, ការពិនិត្យ
ប្រេងផ្កាម្លិះជាផ្នែកមួយនៃរឿងព្រេងនិទាន។ សមាសភាពនេះត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមិនត្រឹមតែជាសមាសធាតុចម្បងនៃសមាសធាតុទឹកអប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផលិតឱសថនិងគ្រឿងសំអាងមួយចំនួនផងដែរ។ ប្រេងផ្កាម្លិះដោយប្រជាប្រិយភាពគឺស្មើទៅនឹង ប្រេង ផ្កាកុលាបនិងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយក្លិនបិដោរភ្លឺនិងមានតែមួយគត់។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាក្លិនផ្កាម្លិះគឺជាដៃគូមួយនៃស្ត្រីអាថ៌កំបាំងនិងភាពអាថ៌កំបាំង។ ប្រេងរបស់រោងចក្រនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងឱសថ។
និយាយជាលើកដំបូង
តើនរណាជាដំបូងបានទាក់ទាញរុក្ខជាតិដូចជាផ្កាម្លិះ? ប្រេងសំខាន់ត្រូវបានប្រើជាលើកដំបូងនៅក្នុងប្រទេសចិនបុរាណ។ គួរកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងប្រទេសនេះផ្កាម្លិះត្រូវបានគេប្រើដើមដំបូងជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺថ្លើមរួមទាំងជំងឺរលាកថ្លើមនិងក្រិនថ្លើមក៏ដូចជាការប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគមួល។ រោងចក្រនេះមានក្លិនបិដោររីករាយដែលត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ។ តាមធម្មតា ផ្កាម្លិះត្រូវ បានប្រើដើម្បីផលិតឱសថគ្រប់ប្រភេទដែលត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងល្អជាមួយការរំខានដំណេកជំងឺភ្នែកជំងឺដុំសាច់និងដំបៅ។ សមាសភាពមួយត្រូវបានរៀបចំពីឫសនៃរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយកឈ្នះលើបញ្ហាឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងកម្ចាត់ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។
លើសពីនេះផ្កាម្លិះដែលប្រេងមានសារធាតុសំខាន់ៗត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថដែលអាចកាត់បន្ថយការសម្រាលកូនក្អករមាស់ហើយក៏អាចធ្វើឱ្យមានកូនបានដែរ។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះសូម្បីតែនៅក្នុងសួនច្បារស្ដេច។ វាជានិមិត្តរូបនៃទ្រព្យសម្បត្តិនិងភាពប្រណីត។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា aroma នៃរោងចក្រនេះត្រូវបានតម្លៃមិនតិចជាងគុណភាពឱសថរបស់ខ្លួន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យប្រេង
ប្រេងដ៏សំខាន់នៃផ្កាម្លិះ, ពិនិត្យអំពីដែលភាគច្រើនជាវិជ្ជមាន, ត្រូវបានទទួលបានពីផ្កានៃមែកធាង។ ប្រមូលវត្ថុធាតុដើមនៅមុនពេលព្រឹកព្រលឹម។ វាគឺនៅពេលនេះថាការប្រមូលផ្តុំនៃប្រេងដ៏សំខាន់នៅក្នុងវត្ថុធាតុដើមនេះបានក្លាយជាអតិបរមា។ នៃ petals ក្រអូបដែលបានប្រមូលជាក់លាក់មួយត្រូវបានស្រង់ចេញ។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយរបស់សារធាតុរំលាយជាក់លាក់។ បន្ទាប់ពីនោះដាច់ខាតត្រូវបានផលិតចេញពីបេតុង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមអនុវត្តខ្លឹមសារស្រវឹង។ វាមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាផ្កាម្លិះ (ប្រេងចាំបាច់) គឺជាផលិតផលមានតំលៃថ្លៃ។
លក្ខណៈពិសេសដាច់ដោយឡែក
ប្រេងសំខាន់ៗមានពណ៌ខុសគ្នានៅក្នុងផ្កាកុលាបពណ៌លឿងចាស់ដែលមានលក្ខណៈខាងក្រៅដូចប្រដាប់ញ៉ាំយ៉ាងខ្លាំង។ ស្ថិរភាពមានក្រាស់ណាស់ប៉ុន្តែមិនមានភាពប្រែប្រួលទេ។ នៅពេលដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែក, ប្រេងមិនបណ្តាលឱ្យអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។
ក្លិនក្រអូបនៃផលិតផលពីផ្កាម្លិះផ្កាម្លិះត្រូវបានផ្សំជាមួយរសជាតិជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់វានៅក្នុងលទ្ធភាពនៃការតែមួយជាមួយក្លិនមុតស្រួចនិងខ្លាំងក្លា។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាក្លិនបិដោរនៃប្រេងផ្កាម្លិះគឺទាបជាងនិងក្រាស់ជាងក្លិននៃរុក្ខជាតិផ្កា។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយពណ៌ផ្កាឈូកនិងទឹកឃ្មុំជាមូលដ្ឋានជាមួយស្រមោលស្រាលជាងមុននៃពណ៌បៃតងស្រស់និងពណ៌លឿង។ ក្នុងនាមជាក្លិនបំពេញ, ទាំងនេះរួមមានក្លិននៃ marjoram, cedar, neroli, mint, ឈើ sandal, lemon, verbena, កើនឡើង, ម្រេចខ្មៅ។
ស្វ័ន្តវាសនា
ប្រេងសំខាន់ៗលក្ខណៈសម្បត្តិ និងកម្មវិធីដែលត្រូវបានសិក្សាអស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍អាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់បុគ្គលម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់មនុស្សមួយចំនួនវាច្បាស់ណាស់ថាក្លិនផ្កាម្លិះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការផ្សងព្រេងស្រឡាញ់ក៏ដូចជាភាពជោគជ័យនៃហិរញ្ញវត្ថុ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាប្រេងសំខាន់របស់រោងចក្រនេះរំញោចការច្នៃប្រឌិត, ការអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃនិងការលើកទឹកចិត្តសកម្មភាពសកម្ម។ បន្ថែមពីនេះផ្កាម្លិះក៏រួមចំណែកដល់ឥរិយាបថជាក់ស្តែងនិងស្រាលជាងមុនទៅនឹងជីវិត។ ក្លិនក្រអូបអាចដកដង្ហើមអោយមនុស្សមានសុទិដ្ឋិនិយមបន្តិចបន្តួចលើកទឹកចិត្តនិងផ្តល់ទំនុកចិត្ត។ ខ្លះកត់សម្គាល់ស្ថានភាពនៃការស្រណុកស្រួលបន្ទាប់ពីការក្រអូប។ ជាមួយនឹងការទាំងអស់នេះ, ផ្កាម្លិះដើរតួនាទី soothi ng និងលើកកំពស់ការសំរាកលំហែកាន់តែជ្រៅ។
ឧបករណ៍នេះគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់កម្ចាត់ភាពព្រងើយកន្តើយ, ព្រងើយកន្តើយ, ខ្ជិលហួសហេតុ, ហត់នឿយអារម្មណ៍, ភាពតានតឹង, បន្ថយភាពអស់កម្លាំងនិងជម្នះអតុល្យភាពខាងផ្លូវចិត្ត។ ផ្កាម្លិះប្រេងដ៏សំខាន់ដែលត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងថាំពទ្យគឺជាថ្នាំអាភីរ៉ូឌីសាស្យាក៏ដូចជាភ្នាក់ងារសកម្ម។ ក្លិនក្រអូបរបស់វាអាចបង្កើនការទាក់ទាញលុបបំបាត់ភាពមិនទៀងទាត់និងភាពត្រជាក់បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជឿទុកចិត្តនិងតុល្យភាពនាពេលបច្ចុប្បន្នភាពស្ងប់ស្ងាត់និងអារម្មណ៍នៃពន្លឺ។
ផ្កាម្លិះ: ប្រេងសំខាន់
លក្ខណសម្បត្តិនៃភ្នាក់ងារត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការក្រអូមមាត់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ប្រេងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់ការឈ្លានពានការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់ការឈឺចាប់សាច់ដុំនិងសរសៃប្រសាទ។ ក្នុងចំនោមលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ឱសថនេះគឺការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាការធ្វើសកម្មភាពនិយ័តកម្មប្រសិទ្ធភាព antispasmod និង analgesic ។
តើផ្កាម្លិះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រេងដ៏សំខាន់ដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ វាមិនទាន់ត្រូវបានគេសិក្សាឱ្យបានពេញលេញបានជះឥទ្ធិពលទៅលើប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់រាងកាយ។ វាជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជម្ងឺមួយចំនួននិងជួយអោយមានដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធដង្ហើមប្លោកនោម។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាប្រេងផ្កាម្លិះអាចបំបាត់នូវជំងឺមួយចំនួនដែលកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ក៏ដូចជាបំបាត់ការក្អកនិងបំបាត់ស្អក។
ផ្កាម្លិះសម្រាប់ស្ត្រី
ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាប្រេងផ្កាម្លិះសំខាន់ៗមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់មនុស្សពាក់កណ្តាលខ្សោយ។ ហើយនេះមិនមែនជាការប្រឌិតទេ។ ឱសថនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីនៃប្រេងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលអាចយកឈ្នះលើជំងឺមួយចំនួនរបស់ស្ត្រី។ ប្រេងផ្កាម្លិះធ្វើឱ្យវដ្តរដូវមានប្រតិកម្មកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមិនល្អទាំងអស់លុបបំបាត់ការរលាកនិងធ្វើឱ្យខូចមុខងារនៃក្រពេញនិងតុល្យភាពអ័រម៉ូនជួយសម្រាលរោគសញ្ញានៃការពុលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះទៀតឱសថរារាំងការវិវត្តនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេក៏ដូចជាការជម្រុញការបំបៅដោះ។
កម្មវិធីជាក់ស្តែង
ប្រេងផ្កាម្លិះធ្វើឱ្យវាមានលទ្ធភាពបង្កើតអារម្មណ៍នៃការលួងលោមនិងភាពកក់ក្តៅនៅក្នុងផ្ទះ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តើអ្នកជំនាញណែនាំអ្វីខ្លះ?
នៅពេលប្រើចង្កៀងអុបម៉ាមានតែពីរដំណក់នៃប្រេងចាំបាច់ពីផ្កាម្លិះផ្កាម្លិះត្រូវបានទាមទារក្នុងមួយបន្ទប់ដែលមានទំហំ 5 ម 2 ។
សម្រាប់ការងូតទឹកក្រអូបមួយ, កម្រិតខ្ពស់បំផុតគឺ 5-8 ដំណក់។
សម្រាប់ម៉ាស្សាប្រើផលិតផលដែលមានតំណក់ប្រេងផ្កាម្លិះរហូតដល់ 4 ដំណក់និងមូលដ្ឋាន 10 មីលីលីត្រ។
សម្រាប់ការបង្ហាប់ដំណោះស្រាយគឺសមរម្យ។ ចំពោះការរៀបចំរបស់វាក្នុងកែវទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ កូរឱ្យឡើងដល់ 5 តំណក់ប្រេង។
ដើម្បីរៀបចំជែលម៉ាស, ម៉ាស់, ក្រែមឬប៉ូវកំលាំងវីតាមីនដែលមានវីតាមីនចាំបាច់ត្រូវទម្លាក់ទៅ 4 ដំណក់នៃផ្កាម្លិះសម្រាប់រាល់ 5 មីលីលីត្រនៃស្រទាប់។
ផ្កាម្លិះសម្រាប់ស្បែក
ប្រេងសំខាន់ៗ, លក្ខណៈសម្បត្តិនិងកម្មវិធីនៃការដែលត្រូវបានដោយសារតែសមាសភាពរបស់ពួកគេ, ដោះស្រាយបានល្អឥតខ្ចោះបញ្ហាស្បែក។ ផលិតផលរបស់ផ្កាម្លិះផ្កាម្លិះគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ប្រេងដ៏សំខាន់នេះគឺល្អសម្រាប់ការថែទាំស្បែកគ្រប់ប្រភេទ: នៅពីក្រោយការខូចខាតរលាក, រលាក, ស្ងួត, ប្រកាន់អក្សរតូចធំ, រោលរាល, នៅពីក្រោយស្បែកដែលមានស្នាមនិងសង្វារ។ ឱសថនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យស្បូនមានភាពរឹតតែខ្លាំងថែមទៀតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតម្រង់រចនាសម្ព័នរបស់វា, ស្ដារម្លប់ធម្មជាតិ, លុបបំបាត់ស្លាកស្នាមនិងស្តារ។ លើសពីនេះប្រេងផ្កាម្លិះមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្រស់និងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញនៅលើស្បែកជួយជួយបំបាត់ភាពតានតឹងនៅលើមុខ។ ក្នុងរយៈពេលខ្លីភាពស្មុគស្មាញអាចធ្វើឱ្យស្បែកក្រហមនិងរលាកបាន។
សេចក្ដីសង្រ្គោះសម្រាប់សក់
ជាញឹកញាប់ណាស់ប្រេងផ្កាម្លិះសម្រាប់សក់ត្រូវបានប្រើ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់។ បន្ទាប់ពីលាងសំអាតនេះមានន័យថាធ្វើឱ្យសក់ទន់។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែមដំណក់ទឹកពីរទៅពីរដប។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចធ្វើការពង្រឹងសក់ជាមួយនឹងប្រេងផ្កាម្លិះដ៏សំខាន់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរតែធ្វើការម៉ាស្សាជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងថ្នាំ។ នីតិវិធីនេះមិនត្រឹមតែពង្រឹងសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចិញ្ចឹមកោសិកាស្បែកក្បាលផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកសិតសក់ដោយប្រើប្រេងបន្ថែមនោះវានឹងក្លាយទៅជាយឺត ៗ ទន់និងភ្លឺ។ ក្នុងករណីនេះការបែងចែកចុងក្រោយបានបាត់។
Contraindications
តើអ្នកណាមិនគួរប្រើផ្កាម្លិះ? ប្រេងដ៏សំខាន់ដែលការប្រើប្រាស់ដែលបានក្លាយជារីករាលដាលមាន contraindications មួយចំនួន។ មុនពេលប្រើអ្នកគួរទាក់ទងអ្នកឯកទេសដើម្បីទទួលដំបូន្មាន។ ចំពោះប្រេងផ្កាម្លិះដ៏សំខាន់ចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប។
ដោយប្រុងប្រយ័ត្នរូបមន្តត្រូវប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរយៈពេល 4 ខែដំបូង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចប្រើផលិតផលនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើវាទៅស្បែកផងដែរ។
ចំពោះការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានហាមប្រាមចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាតម្រងនោមដំបៅក្រពះពោះវៀនឬជំងឺរលាកក្រពះ។ ថ្នាំនេះគួរត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
Similar articles
Trending Now