អាហារនិងភេសជ្ជៈSalads

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិន salad មួយបុណ្យស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងត្រីនិងឈីស

ដើមឡើយ salad មួយដែលបានរចនាឡើង អាចត្រូវបានបង្ហាញជាតារាងតុបតែងល្អថ្ងៃឈប់សម្រាក។ Salad ជាមួយត្រីនិងឈីសរៀបចំដូចជាអាហារជំហរឡើងក្នុងកញ្ចក់ថ្លា, វាគឺជាប្រាកដថាដើម្បីចាប់ចិត្តភ្ញៀវមើលទៅឆើតឆាយ, ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពណ៍និងលក្ខណៈមួយ។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ Salad

ដើម្បីរៀបចំ salad ជាមួយត្រី និងឈីស, វាត្រូវចំណាយពេល 40 នាទី។ ធ្វើឱ្យម្ហូបស្រស់ស្អាតដែលប៉ះពាល់ដល់រសជាតិនិងភាពសាមញ្ញ, គឺមិនមែនជាការលំបាក។ លក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការទទួលបានជោគជ័យគឺការ salad ចម្អិនអាហារឯកសណ្ឋាននិងត្រឹមត្រូវប្លង់នៃសមាសភាគទាំងអស់។

គ្រឿងផ្សំសាឡាត់ដែលត្រូវការ:

  • ធនាគារប្រេង 1 ត្រីធូណា។
  • 2 ប៉េងប៉ោះ (លាងនិង obsushennyh) ។
  • 150 ក្រាមឈីសរឹង (ឈីចូលចិត្តក្នុងការប្រើប្រាស់ពូជស្រួចស្រាវ) ។
  • 2-3 ស៊ុត (ពួកគេត្រូវការដើម្បីចំអិនហើយបន្ទាប់មកបែងចែកទៅជាលឿងនិងស្បែកស) ។
  • ស្លាបជាច្រើនបៃតង onions (លាងនិង obsushennyh) ។
  • tablespoons 3-4 នៃ mayonnaise ។
  • អំបិលនិង ម្រេចខ្មៅ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ដើម្បីរៀបចំម្ហូបដែលអ្នកចង់ប្រើវាដើម្បី chives ស្ងួត។ នេះគឺដោយសារវានឹងត្រូវចាក់ស្រទាប់នៃការយ៉ាងប៉ុន្តែមិនអាចត្រូវបានធ្វើរួចជាមួយ onions សើមមួយ។

គ្រឿងផ្សំដែលមានការរៀបចំជាមុនសម្រាប់ salad

គួរតែត្រូវបានចាក់ពាងមួយពីប៊ឺ, ដកស្រង់ត្រីធូណាដើម្បីចានដាច់ដោយឡែកមួយនិងប្រើ fork មួយក្នុងការបើកចូលទៅក្នុងបំណែកត្រីមួយម៉ាស់ homogeneous មួយ។ បន្ថែមទៅលាយ mayonnaise អំបិលនិងម្រេច។ បន្ទាប់ពីការដែលមាតិកានៃចានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីលាយផងដែររហូតដល់រលូន។

បន្ទាប់, ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើងកាត់រោម onions បៃតង។ ជម្រះការប៉េងប៉ោះពីទឹកនិងគ្រាប់ដោយបន្សល់ទុកតែ pulp នេះ។ និងបំណែកកាត់ដែលទទួលបានដូច្នេះទំហំរបស់ពួកគេស្របពេលជាមួយនឹងទំហំនៃកង នៃគំនិតបៃតង។

កិនស៊ុតលឿង grater ពិន័យនិងស។ សម្រាប់ភាពងាយស្រួលនៃការដាក់ចូលទៅក្នុងចានប្រូតេអ៊ីនមួយនិង yolks នេះនៅក្នុងផ្សេងទៀត។ នៅលើ grater ពិន័យមួយសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីត្រូវការនោះ។

វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីនេសាទត្រីជាមួយ salad និងឈីមើលទៅក្នុងកែវស្រាកញ្ចក់។ ជាពិសេសមើលទៅស្រស់ស្អាតម្ហូបនៅវ៉ែនតាធ្វើពីកញ្ចក់ថ្លាដោយគ្មានការចុះបញ្ជីណាមួយ។ និងបានរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំងដោយប្រុងប្រយ័ត្នគ្រឿងផ្សំដូចជាមិនមែនដើម្បីធ្វើដូច្នេះជញ្ជាំងនៃប្រដាប់លាបនេះ, បើមិនដូច្នេះទេម្ហូបភ្លាមបាត់បង់រូបរាងរំភើបរបស់ខ្លួនទាំងអស់។

ការធ្វើឱ្យសាឡាត់

ការបង្កើតចានត្រូវបានបង្កើតឡើងនៃស្រទាប់:

  1. នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃកញ្ចក់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដាក់ស្លាបព្រានៃម៉ាស់នៃត្រីធូណាមួយ។
  2. បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យស្រទាប់នៃគំនិតបៃតង។
  3. បន្ទាប់មក salad ជាមួយត្រីនិងឈីសឆ្នូតបំពេញបន្ថែម, ប្រូតេអ៊ីនដឹងគុណមាន។
  4. ស្រទាប់ចម្រុះភ្លឺថ្មីត្រូវបានកំទេចប៉េងប៉ោះ។ ប៉េងប៉ោះ diced ត្រូវតែត្រូវបានដាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើប្រូតេអ៊ីន។
  5. បន្ទាប់មកនៅលើស្រទាប់នៃប៉េងប៉ោះត្រូវការចាក់ ឈីដឹងគុណ។
  6. និងដើម្បីបញ្ចប់បទចម្រៀងនេះឆ្នូតលឿងនៃលឿងដឹងគុណ។

ទាំងអស់ត្រូវតែមានស្រាក្រឡុកក្បាលដីកម្រាស់ដូចគ្នា។ នៅពេលដែលស្រទាប់គួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបង្កើតសមាសភាគធម្មជាតិមួយទោះបីជាតូច, បុក។ ដូច្នេះបន្ទះដែលមិនគួរត្រូវបានស្តើងពេក។

តុបតែង salad នេះអាចត្រូវបានទៅតាមចំណង់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលភ្លឺនិង ណ៍ផ្ទុយ, ឧទាហរណ៍, កាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ផ្លែអូលីវបំណែកនៃម្ទេសក្រហមឬបៃតង, ជីវ៉ាន់ស៊ុយ។

ជាលទ្ធផលនៃការរៀបចំសាមញ្ញមួយទទួលបាន salad មួយយ៉ាងធំ។ ប៉េងប៉ោះ, ឈីស, ត្រី, ស៊ុតនិងខ្ទឹមបារាំងដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួនមានប្រយោជន៍សម្រាប់ផលិតផលសុខភាព។ សូមរីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.birmiss.com. Theme powered by WordPress.