តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ត្រគាកនេះ។

ក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតបានហៅការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ត្រគាក - coxalgia ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ពួកគេត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់សន្លាក់ស្វ៊ែរនៅលើនិងជួនកាលធ្វើឱ្យចលនាមួយចំនួននៅតាមបណ្តោយអ័ក្ស (បូកបង្វិល)

រួមគ្នាត្រគាកមានស្ថិរភាពដោយស្មើភាព, ហើយវាគឺដោយសារតែការពិតដែលថាវាមានមួយចំនួនធំដែលទាក់ទងនៃសរសៃ។ ការឈឺចាប់នៅក្នុង ឆ្អឹងត្រគាក បានចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរវាងចលនានៃការអវយវៈដែលខូចនោះ។ បញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះទំនងជានឹងកើតឡើងដោយសារតែភាពតានតឹងសាច់ដុំហួសហេតុបន្ថែមទៀត។

គ្រូពេទ្យផងដែរបង្ហាញអំពីការពិតដែលថាជាមួយនឹងការឈឺចាប់បែបនេះយើងត្រូវតែមានការខូច arthrosis នៃត្រគាកដែលត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះជាបន្តបន្ទាប់ coxarthrosis នេះ។ ជំងឺនេះជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ក្នុងចំណោមជំងឺដំបូង degenerative នៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។

ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងឆ្អឹងខ្នងចុះខ្សោយនិងត្រគាកត្រូវបាន lumbosacral បានចាត់ទុកជាសំខាន់ទោះបីជាមិនមែនជាមូលហេតុតែមួយគត់នៃ coxalgia ។ ពួកគេទៅវិញទៅមកធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរគ្នា, ដែលយ៉ាងខ្លាំង complicates ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការលើកកម្ពស់ការអនុម័តនៃការសម្រេចចិត្តទាក់ទងនឹងវិធីសាស្រ្តដែលមានការភាន់ច្រលំការព្យាបាល។

អក្សរសាស្រ្តអង់គ្លេស, ចំនួនបូកនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលគេហៅថាអាការជម្ងឺហ៊ីឆ្អឹងខ្នង។ ការរក្សាអ្នកជំងឺទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តក្នុងការបំបែកទៅនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនិងការដាក់ពាក្យសុំមួយការវិនិច្ឆ័យស្តើង។

មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ត្រគាក។

មិនមែនជាការងាយស្រួលដូច្នេះដើម្បីស្វែងរកប្រភពដែលបង្កើតឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ត្រគាកប៉ុន្តែមូលហេតុទូទៅបំផុតអាចត្រូវបានគេហៅថាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (ពាក់និងការបង្ហូរទឹកភ្នែកនៃឆ្អឹងខ្ចីរូរួមរវាងឆ្អឹង) ។

ពេលខ្លះការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ត្រគាកដែលអាចកើតមានឡើងដោយសារការខំប្រឹងហួសហេតុឬការ លាតសន្ធឹងនៃសាច់ដុំ រំខានដល់ចង្កេះហើយ gluteal នេះសរសៃតង់ដុង។ ប៉ុន្តែការវាយប្រហារទៅនឹងជង្គង់ឬការធ្លាក់ចុះអាក្រក់អាចបង្កឱ្យមានបំលាស់នៃការរួមគ្នាត្រគាកនេះ។

បង្កើតបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ហេតុផលដែលបានរួមគ្នាត្រគាកនៅ ហើយដូច្នេះវាមិនងាយស្រួល, ហើយពេលខ្លះវាគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់។ ទាំងអស់ដោយសារតែការអនុម័តនៃភាគច្រើនបំផុតនៃសាច់ដុំធំតាមរយៈក្រុមត្រគាក។ នេះបានបង្ហាញថាការឈឺចាប់នេះអាចត្រូវបានយល់ឃើញពីការត្រឡប់មកវិញបានយាងមក, ឆ្អឹងខ្នងគូថបាទគ្រប់ទីកន្លែងប៉ុន្តែមិននៅលើត្រគាក។

ជំនួយជាលើកដំបូងក្នុងករណីនៃការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ត្រគាក។

ទឹកកកមធ្យោបាយប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ surest ក្នុងតំបន់នេះ។ ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅក្រណាត់ស្តើងភ្លៅ (ជាជម្រើសមួយកន្សែងមួយ), បន្ទាប់មកដាក់នៅលើទឹកកកនិងរក្សាទុកវាសម្រាប់ 15 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលរងពីការឈឺធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយរបួស, បន្ទាប់មកភាគច្រើនទំនងជាអ្នកត្រូវធ្វើបែបបទនេះជារៀងរាល់ម៉ោង។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនឹងមានតែមួយឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីពីរថ្ងៃនៃការព្យាបាលត្រជាក់ចូលទៅកាន់ការឡើងកំដៅផែនដីនៃសន្លាក់។ ឱ្យបានល្អនេះ ទ្រនាប់កំដៅ ដែលបានកំណត់នៅកំដៅមធ្យមឬទាប។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីណាមួយមិនធ្លាក់ចុះដេកលក់ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីនេះ។

វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដេកនៅក្នុងងូតទឹកក្តៅប៉ុន្តែទឹកមិនត្រូវមានដូចខាងក្រោម 32 ដឺក្រេ។ ប៉ុន្តែសីតុណ្ហភាពទឹកល្អបំផុតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកនៅលើរាងកាយរបស់អ្នក - 36,6 ។

មធ្យោបាយ, បន្ថយការឈឺចាប់ផ្សេងទៀត, ជាពិសេសមួនវេជ្ជបញ្ជា។ ពេលកិតើថាំគឺខ្លួនវាផ្ទាល់យន្តការនេះនិង trituration ប្រេងក្រអូប។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, គ្រូពេទ្យជាធម្មតាណែនាំជែល Fastum និងអ្វីមួយដូចជា។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមិនប្រើប្រេងក្រអូបជាតិមេនថលនៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយម៉ាស៊ីនកំដៅឬដុតដែលអ្នកបានផ្ដល់។

អ្នកអាចយកថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាថ្នាំ Acetaminophen ibuprofen ឬតាមុល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទាំងអស់ខាងលើនេះមិនបានជួយ, បន្ទាប់មកមិនពន្យាពេល, សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ជំងឺនេះអាចជាធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

ការចូលដំណើរការទៅកាន់គ្រូពេទ្យមួយ, ប្រសិនបើ: ការឈឺចាប់ការកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលឬបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ វានៅតែបន្តកើតមានសូម្បីតែនៅសល់និងពីវិធីព្យាបាល; ខ្ញុំមិនគេងនៅពេលយប់, ការពឹងផ្អែកលើត្រគាក, និងរោគសញ្ញាជាច្រើនទៀត។