BCCA: របៀបនិងអ្វីដែលត្រូវយកសិទ្ធិ?

មនុស្សដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកីឡា, ជាញឹកញាប់យកចិត្តទុកដាក់អាហាររូបត្ថម្ភកីឡា, ដូច្នេះពួកគេដឹងពីរបៀបនិងអ្វីដែលដើម្បីយក BCCA ។ ជាការពិតណាស់, ក្នុងចំណោមភាពខុសគ្នានៃអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែមកីឡានេះគឺជាការពេញនិយមបំផុត។ វាត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយការជាច្រើននៃពាក្យចចាមអារ៉ាមនិងការរំពឹងទុកប៉ុន្តែមិនដឹងថាអ្វីដែលវាគ្រប់គ្នាគឺ។ អត្ថបទនេះបានផ្តល់នូវចម្លើយយ៉ាងច្បាស់ទៅនឹងសំណួរអំពីរបៀបនិងអ្វីដែលដើម្បីយក BCCA អ្វីដែលជាប្រយោជន៍ដល់អត្តពលិកដែលបាននិងអ្វីដែលមានផលប៉ះពាល់អាចកើតឡើងនោះទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ

BCCA - គឺអាស៊ីដអាមីណូ, កំណត់ដោយវត្តមាននៃច្រវាក់ម្ខាងសាខានេះ។ មុនពេលដែលអ្នករៀនពីរបៀបនិងអ្វីដែលដើម្បីយក BCCA អ្នកគួរយល់ដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃផលិតផលនេះ។ ចំណុចនេះគឺថានៅក្នុងដបដែលបានភ្ជាប់បីអាស៊ីត: វ៉ាលីន, leucine និង isoleucine ។ ទាំងអស់នៃពួកគេគឺជាការសំខាន់។ អាស៊ីដអាមីណូទាំងនេះគឺមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហារនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់អប្បបរមានោះទេប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើពួកគេនិងអត្រាអាំងតង់ស៊ីតេនៃការសំយោគប្រូតេអ៊ីន។

ចាត់ទុកថាជាទឹកអាស៊ីតអាមីណូដែលសំខាន់ leucine ច្រើនបំផុត។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់វាគឺថា:

• លោកបានថាជាថាមពលដែលមានអនុភាពគាំទ្រការងារសាច់ដុំខណៈដែលការកម្រិតការទទួលជាតិស្ករ;
• therefrom រាងកាយអាចបំលែងគាំទ្រដល់ភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងការ glutamine ការហាត់ប្រាណអាំងតង់ស៊ីតេផ្ទៃខាងក្រោយកម្រិតខ្ពស់មួយ;
• ដោយគ្មាន leucine នឹងមិនត្រូវបានសំយោគប្រូតេអ៊ីនហើយដូច្នេះនឹងមិនរីកលូតលាស់សាច់ដុំ។

មនុស្សជាញឹកញាប់ឆ្ងល់ថាតើនិងអ្វីដែលដើម្បីយក BCCA នៃដែលមាន leucine, ដូចដែលនៅក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធ, ទឹកអាស៊ីតអាមីណូនេះត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងលំបាកដោយសារតែការសាយភាពទាបបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបានផ្សំជាមួយ leucine, វ៉ាលីននិង isoleucine, ភាគរយត្រូវបានបង្កើនការរំលាយនេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ហេតុអ្វីបានជាមិនត្រឹមតែអ្នកជំនាញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំណូលថ្មីដើម្បីកីឡាចង់រៀនពីរបៀបនិងអ្វីដែលដើម្បីយក BCCA (រូបថតផ្ដល់ឱ្យខាងក្រោម)? នៅក្នុងការពិតដែលជាខ្សែសង្វាក់ចំហៀងខាងអាស៊ីដអាមីណូមានទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់សាខាមួយផ្សេងទៀត - ផលប្រយោជន៍នៅលើថ្លើម។ ម្តត្ថ grueling ឱ្យបានើននៃការស្បៀងអាហារនិងរបបអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់មានផលប៉ះពាល់ជាអវិជ្ជមានលើរាងកាយសំខាន់នៃការបន្សាបជាតិពុលមនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកយកកម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ, លទ្ធផលអាចស្តារកោសិកាថ្លើម, ហើយនៅក្នុងករណីនេះវានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពច្រើនជាង gepatoprotektorov ថ្លៃបច្ចុប្បន្ន។

ចេញ

ដើម្បីយល់ពីរបៀបនិងអ្វីដែលក្មេងស្រី BCCA ឬក្មេងប្រុស, គួរដឹងអំពីទម្រង់ដែលមានស្រាប់នៃការចេញផលិតផល។ ពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានយកនិងបញ្ចូលគ្នាជាមួយថ្នាំផ្សេងទៀតនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា។ ជាមួយនឹងប្រភេទនៃអត្តពលិកគ្នាជាមួយនឹងអាចរកឃើញសម្រាប់ខ្លួនគេជម្រើសសមស្របបំផុត។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាពីទម្រង់ឱសថអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការ assimilation និងការចាប់ផ្តើមនៃប្រសិទ្ធិភាពចង់បាន។

ថេប្លេត

សំណុំបែបបទមិនអំណោយផលបំផុតគឺគ្រាប់។ នៅក្នុងការពិត, នេះគឺជាផលិតផលដែលបានបង្ហាប់ធម្មតា។ ចំនួនទឹកប្រាក់នៃសារធាតុសកម្មនៅក្នុងពួកគេគ្មាននរណាម្នាក់បានដឹងទេប៉ុន្តែគុណភាពនៃការមិនបរិសុទ្ធគឺជាសំណួរធំ។ អត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់គឺកុំព្យូទ័របន្ទះស្ដើងការចំណាយទាបដែលសាកសមនឹងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។

ទីពីរមានទំនាក់ទំនង "បូក" អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគ្រាប់ពេលវែងមួយដែលចេញផ្សាយ-សារធាតុសកម្ម។ ឆ្លៀតក្នុងផលិតផលក្នុងសំណុំបែបបទនៃការចូលគេងអោសថសាស្ត្រ, ប្រជាជនអាចការពារខ្លួនពី catabolism យប់មួយបញ្ចេញសម្លេង។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបនិងអ្វីដែលក្មេងស្រី BCCA ត្រូវប្រាកដថាការអានការណែនាំដើម្បីផលិតផលនិងសមាសភាពនៃឧបករណ៍ Tablet បានហើយមានតែមួយគត់បន្ទាប់ពីនោះដើម្បីកំណត់កិតើថាំ។ វាត្រូវបានចាកចេញល្អបំផុតដើម្បីអ្នកជំនាញប្រសិនបើថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជាលើកដំបូង។

គ្រាប់

សំណុំបែបបទដែលបានអោសថសាស្ត្របានល្អណាស់ - BCCA កន្សោម។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាននិងអ្វីដែលត្រឹមត្រូវនោះវានឹងត្រូវបានរៀបរាប់ដូចខាងក្រោមនិងដំបូងគួរតែដោះស្រាយជាមួយនឹងផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេ។ ជីវអត្ថិភាពប្រកបផ្សេងគ្នាកន្សោមចម្បងនិងវត្តមាននៃថ្នាំកូតបញ្ចូលល្អ។ ពួកគេមិនអាចបង្កើនទឹកអាស៊ីតនៃទឹក gastric នេះបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមបានយ៉ាងរហ័សនិងបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងពាក់កណ្តាលមានផលប៉ះពាល់មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីរដ្ឋបាល។ ដូចខាងក្រោមពីនេះដែលជាការល្អប្រសើរបំផុតនៃការទទួលស្វាគមន៍ពេល - 30 នាទីមុនពេលសាកល្បង។

ដូចជារបៀបនិងជាមួយអ្វីដើម្បីយក BCCA ការបង្រៀននេះគឺជាការសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់។ ចំនួននៃផលិតផលដែលទទួលបានអាស្រ័យលើចំនួនទឹកប្រាក់ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់គ្នានៃធាតុផ្សំសកម្ម។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកត្រូវដឹងថាទំងន់ខ្លួនរបស់អ្នកទេពីព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើនអំពីរបៀបដែលគ្រាប់គួរយកនៅពេលតែមួយ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើក្នុងមួយគ្រាប់មាន 500 មីលីក្រាមនៃ leucine, អត្តពលិកដែលមានទម្ងន់ 90 គីឡូក្រាមត្រូវបានទាមទារដើម្បីប្រើប្រាស់ 6 គ្រាប់យ៉ាងពិតប្រាកដនៅក្នុងមួយជំហានមួយ, ចាប់តាំងពីចំនួនទឹកប្រាក់ដែលល្អបំផុតត្រូវបានចាត់ទុកថាជា 36 មីលីក្រាមនៃផលិតផលក្នុងមួយ 1 គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។ ទាំងនេះជាក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់មានកំណត់ក្នុងការណែនាំ។

សារធាតុរាវ

ម្ចាស់ជើងឯកអត្រាការ assimilation នេះចាប់ផ្តើមនៃសកម្មភាពនិង - ទម្រង់បែបបទរាវ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាបានចាប់ផ្តើមទៅរាវណាមួយត្រូវបានស្រូបចូលនៅពេលដែលទទួលបានតែនៅក្នុងមាត់បាន។ នោះជាមូលហេតុដែលពេលវេលានៃការទទួលនៃអាស៊ីដអាមីណូទៅក្នុងឈាមនេះគឺស្មើទៅនឹងប៉ុន្មាននាទី។

សំណុំបែបបទនៃការរាវ pharmacological រីករាយខ្លាំងណាស់ទៅមនុស្ស, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាំងតង់ស៊ីតេធ្វើជាមួយនឹងអាហារបានដាក់កម្រិតខ្ពស់ដែលត្រូវបានទាមទារកាឡូរីប្រកួតប្រជែងឬសម្រាប់ភ្ជាប់ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់ដែលត្រូវចូលទៅកាន់ប្រភេទទាប។ ក្នុងករណីដូចនោះជាមួយនឹងអាស៊ីតអាមីណូសង្វាក់ម្ខាងសាខាត្រូវបានយកនៅក្នុងសំណុំបែបបទរាវក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងភ្លាមបន្ទាប់ពីវា។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជៀសវាងការបាត់បង់សន្ធឹកសន្ធាប់នៃសាច់ដុំដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការ catabolism មួយ។ ការគុណវិបត្តិតែប៉ុណ្ណោះនៃផលិតផលនេះគឺមានតម្លៃខ្ពស់របស់ខ្លួន។

ម្សៅ

សំណុំបែបបទម្សៅនៃអាស៊ីដអាមីណូដែលបានប្រើសម្រាប់ការរៀបចំនៃការចម្រុះអាមីណូអាស៊ីត។ រំលាយវាបានលឿនដូចជារាវ។ BCAA ម្សៅត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ: ជាមួយនឹងលក្ខណៈនិងភ្នាក់ងារទាំងអស់ដែលអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានរសជាតិពួកគេ។ អ្នកកាន់សាសនានៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគ្រាន់តែចង់ទិញជាជម្រើសទីពីរប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងមិនឱ្យធ្វើវាបាន។ ម្សៅធម្មជាតិដោយគ្មានបន្ថែមទៀតណាមួយជូរចត់ខ្លាំងណាស់ហើយក្លិននិងរសជាតិរបស់ពួកគេគឺជាក់លាក់ដូច្នេះថាទាក់ទងនឹងការរាវនៅក្នុងការដែលពួកគេត្រូវបានរំលាយបាន, ភេសជ្ជៈនេះនឹងត្រូវបានគ្រាន់តែខូចគុណភាព។

នៅពេលដែលទទួលបានការម្សៅត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនី nuances មួយបន្ថែមទៀត។ មានមនុស្សជាច្រើនជឿថានៅក្នុងការរៀបចំនៃក្រឡុកនៅលើផ្ទៃត្រូវតែចាំបាច់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្នោ។ នេះជាការយល់ខុសធំដោយសារតែអាហារសម័យទំនើបស្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័សរំលាយនៅក្នុងរាវនិងរូបរាងនៃ Foam នេះនៅលើផ្ទុយមកវិញ, បាននិយាយថាគុណភាពអន់វត្ថុធាតុដើមឬវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃ creatine នេះ។

បើសិនជាអាស៊ីតអាមីណូដែលត្រូវបានប្រើ, odorless, ជាងទឹក, ពួកគេអាចត្រូវបាន diluted បន្ថែមទៀតនិងទឹក។ គណនាការទទួលស្វាគមន៍គួរតែមានការដូចគ្នានៅក្នុងគ្រាប់ថ្នាំ: 1 គីឡូក្រាមត្រូវបានទាមទារដើម្បីទទួលបាន 36 មីលីក្រាមនៃផលិតផល។

កុំព្យូទ័របន្ទះទំពារ

រួមជាមួយនឹងទម្រង់ pharmacological សំខាន់គួរតែនិយាយសំណុំជាក់លាក់នៃការបន្ថែមនេះ។ អាស៊ីដអាមីណូក្នុងសំណុំបែបបទនៃការលក់ Tablet នេះមានចំនួនទំពារគុណសម្បត្តិជាអ្នកដែលសំខាន់គឺការចាប់ផ្តើមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងសកម្មភាពជីវអត្ថិភាពប្រកប។ តំណាងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលិតផលនៃរបបអាហារ, មាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតដែលសំខាន់សម្រាប់សរីរាង្គ។

ទំពារជួយអាស៊ីដអាមីណូបានយូរនិងរបបអាហារស្អាត, ការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះផ្លូវចិត្ត។ នោះគឺជាការអរគុណដល់ពួកគេដែលអ្នកអាចបរិភោគអ្វីដែលផ្អែម, ដោយមិនឱ្យប៉ះពាល់វឌ្ឍនភាពនៃការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់។

ជាញឹកញាប់ការលក់ Tablet ទំពារអាចរកឃើញជាមួយការបន្ថែមនៃការ glutamine នោះ។ ពួកគេត្រូវបានពេញចិត្តសម្រាប់ហេតុផលថានៅពេលដែលទទួលបានការ leucine ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសំយោគនៃប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំទ្រាន់គឺមិនមែននៅលើការសំយោគនៃជាតិស្ករនិងការ glutamine នោះ។

របៀបនិងអ្វីដែលត្រូវយក BCCA: កិតើនិងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់

ដំបូន្មានសំខាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់អាស៊ីដអាមីណូនេះគឺថាមុនពេលដែលការទទួលយកការចាំបាច់ដើម្បីសិក្សានិងយកទៅក្នុងគណនីអនុសាសន៍ទាំងអស់នៅលើកញ្ចប់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិតនេះ។ ពួកគេត្រូវបានគូរឡើងដូច្នេះជាការលើកទឹកចិត្តបុគ្គលម្នាក់ដើម្បីប្រើថ្នាំនេះច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងទិញកញ្ចប់ក្រោយ។ បញ្ហារបស់អតិថិជននៅក្នុងករណីនេះ - ដើម្បីមើលមាតិកានៅក្នុងមួយផ្នែកនិងការគណនាបរិមាណអាស៊ីតអាមីណូទាក់ទងទៅនឹងវានៅពេលអនាគតដោយការប្រើករមិតពិសេសនេះ។

ភ្ជាប់ទៅជាលើកដំបូងដែលបានទិញផលិតផលនេះមិនគួរមាន។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីក្លាយទៅជាស៊ាំជាមួយនឹងក្រុមហ៊ុនផលិតជាច្រើននិងជ្រើសរើសយកផលិតផលដែលឃើញរាងកាយល្អបំផុត។

របបកិតើថាំ

ដូចជាចំនួននៃថ្នាំនេះអាស្រ័យលើកាលវិភាគបណ្តុះបណ្តា។ នៅក្នុងថ្ងៃមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាអ្នកជំនាញបានណែនាំការយក 10 ក្រាមម្តងក្នុងមួយថ្ងៃនិងនៅថ្ងៃរវល់អ្នកត្រូវការដើម្បីយកថ្នាំមុននិងក្រោយវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនេះ។ នៅពេលដែលប្រើក្នុងកម្រិតនេះត្រូវបានកំណត់ដាច់ដោយឡែកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ វាអាស្រ័យលើគោលបំណងដេញតាមព្រមទាំងទម្ងន់របស់អត្តពលិកនេះ។ ក្នុងករណីខ្លះវាអនុញ្ញាតឱ្យទីបីដែលទទួលបានថ្ងៃបណ្តុះបណ្តា - ក្នុងអំឡុងពេលនេះថ្នាក់ពិតប្រាកដប៉ុន្តែគ្មានមុនជាងពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងក្រោយពីការចាប់ផ្តើមនៃការបណ្តុះបណ្តានេះ។

តើអ្វីដែលបានរួមបញ្ចូលគ្នា

ទទួលយកអាស៊ីដអាមីណូអាចមាននិងគួរត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលប្រូតេអ៊ីនមួយឬ gainer ។ គំនិតនេះគឺជាការល្អណាស់ដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងផលិតផលទាំងនេះយើងអាចធានាបាននូវដំណើរការនៃកំណើនសាច់ដុំដោយមានអាស៊ីដអាមីណូបន្ថែមទៀតដែលទំនងជានឹងត្រូវបានប្រើគឺមានជាលិកាសាច់ដុំនិងសំយោគប្រូតេអ៊ីន។

នេះជាពេលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងផលិតផលរួមបញ្ចូលគ្នា - មានសមាសភាពអាមីណូអាស៊ីតផ្សេងគ្នានៃការត្រៀមលក្ខណៈនិងល្បាយប្រូតេអ៊ីន។ នៅក្នុងករណីនៃប្រូតេអ៊ីននេះវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាមានប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកព្រមទាំងប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានសំយោគពីស្រូវសាលី ( "អាហាររូបត្ថម្ភកីឡាបួស") ។ ប្រូតេអ៊ីនបន្លែណាមួយដែលមិនបានបញ្ចប់ហើយដូច្នេះគឺមានជួរពេញលេញនៃអាស៊ីដអាមីនចាំបាច់នៅក្នុងពួកគេ។ ពួកគេមិនអាចផ្តល់នូវរាងកាយមួយដែលសំយោគប្រូតេអ៊ីនពេញលេញ។ អាចធ្វើឱ្យកើនឡើងឱនភាពនេះគ្រាន់តែជាអាស៊ីដអាមីណូ BCAA, ដែលគួរតែបង្កើនកម្រិតថ្នាំនេះក្នុងពាក់កណ្តាលដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលល្អសម្រាប់សងដល់ការខ្វះខាតនៃការវ៉ាលីនជាចាំបាច់ leucine និង isoleucine នេះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលទទួលបានអាស៊ីដអាមីណូរាវ

នៅ glance ដំបូងវាហាក់ដូចជាថាមានមិនគួរមានសំណួរជាច្រើនផងដែរអំពីរបៀបនិងអ្វីដែលដើម្បីយក BCCA ។ លក្ខណៈពិសេសនៃការទទួលពាក្យបណ្តឹងបើមិនដូច្នេះទេ។ អាស៊ីដអាមីណូរាវដបត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារបំប៉នតែមួយគត់ដែលត្រូវបានកីឡាជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើជាការជំនួសប្រូតេអ៊ីនមួយ។ ក្នុងករណីនេះវាមិនមែនជាអំពីកីឡា, ស្រាក្រឡុកនិងដំណោះស្រាយ gelatin ការប្រមូលផ្តុំ។ នេះជាការពិតណាស់ដែលជាផលិតផលអស្ចារ្យ, ប៉ុន្តែវាមានកំហុសធំមួយ: ដែលជាម៉ាទ្រីសបានជំនួស gelatin, ទម្រង់អាស៊ីតអាមីណូត្រូវបានបង្កើតឡើងដូច្នេះ arginine និង histidine ក្នុងការបម្រើតែមួយគត់ដែលមានច្រើនក្រៃលែង, និងអាស៊ីតដែលសំខាន់, មានគុណវិបត្តិច្បាស់លាស់។ ដូចនេះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការ BCAA អាមីណូអាស៊ីតរាវជាមួយដែលអាចនាំឱ្យមានផលប្រយោជន៍នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការងើបឡើងវិញការពន្លឿនដំណើរការសំណុំបណ្តុះបណ្តាបន្ទាប់ពីនិងសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់។

ផលប៉ះពាល់

ការចាប់ផ្តើមជាញឹកញាប់ឆ្ងល់ថាតើផលប៉ះពាល់ BCCA ។ របៀបនិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលយកថ្នាំនេះដើម្បីជៀសវាងវាត្រូវបានរៀបរាប់ដូចខាងក្រោម។

មូលហេតុចម្បងនៃការផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានគឺជាគ្រឿងញៀននៅលើពោះទទេមួយ។ បង្ខំឱ្យធ្វើការរំលាយអាហារទឹកអាស៊ីត, តាមពីក្រោយដោយ motility ពោះវៀនប្រសើរឡើងនិងការដោះលែងនៃទឹក។ សមាសធាតុសរីរាង្គត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងលឿន, ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការកើនឡើងទឹករំលាយអាហារ។ ផលវិបាកនេះអាចជា:

• belching;
• ជំងឺរាគរូស;
• ក្រហាយទ្រូង។

នេះនឹងជួយឱ្យជៀសផុតពីការសិក្សាប្រុងប្រយ័ត្ននៃការណែនាំ, បណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ផងដែរដើម្បីជំនាញសម្រាប់ការផ្តល់ដំបូន្មានមុនពេលទទួលយក។