អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមារ (2 ឆ្នាំ) មិនបានដេកនៅពេលយប់, ជាញឹកញាប់ភ្ញាក់ឡើងស្រែក?

ជាញឹកញាប់ណាស់ដែលឪពុកម្តាយវ័យក្មេងត្រូវបានគេឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីកុមារ (2 ឆ្នាំ) មិនដេកបានយ៉ាងល្អនៅពេលយប់។ នៅពេលដែលគាត់រៀនដើម្បីសម្រាកនៅពេលល្ងាចរហូតដល់ព្រឹកនេះ? ទោះបីជានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ, មាន
ឪពុកម្តាយដែលបានស្តីបន្ទោសបញ្ហានៃភ្នែកអាក្រក់ឬកម្លាំងចម្លែកមួយចំនួន, resorting ដើម្បីការឃុបឃិតនិងល្បិចផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យការគេងរបស់កុមារតាមរយៈយប់ដោយគ្មានការ
ការរំខាន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលពិតជាបានរារាំងបុរសម្នាក់តូចស្ងាត់អស់មួយយប់ដើម្បីសម្រាក?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, ចុងបញ្ចប់នៃឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមាររួចទៅហើយអាចដេកពេញមួយយប់ដោយគ្មានការរំខាន។ ប៉ុន្តែមានកុមារដែលត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃជំនាញនេះ។ យោងតាមស្ថិតិកុមារប្រាំនាក់យ៉ាងហោចណាស់មួយកូន 1-2 ឆ្នាំមកហើយមិនដេកបានយ៉ាងល្អនៅពេលយប់។ រួមទាំងឥរិយាបថបែបនេះអាចជាការបង្ហាញនៃធម្មជាតិរបស់កុមារម្នាក់។ សកម្មកុមារមិនស្រួលអាចភ្ញាក់ពីសំឡេង extraneous ណាមួយទេខណៈពេលដែលពួកគេដេកលក់ម្តងទៀតគឺមានការលំបាកខ្លាំងណាស់។ និងពេលវេលាសម្រាប់ការ
ការកំសាន្ដដូចកុមារដែលតម្រូវឱ្យមានច្រើនតិចដូច្នេះពួកគេបានភ្ញាក់ឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅដើមឆ្នាំ។

ជាការពិតណាស់, យប់នេះចំណាយពេលនៅក្នុងការប៉ុនប៉ងមួយដើម្បីដាក់កូនសើចឬយំនោះតើមានផលវិបាកសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ ឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងនិងជាលទ្ធផល, ការរលាក។ ឆាប់ខឹងនិងកុមារនិងដៃគូ, និងកិច្ចការផ្ទះឬការិយាល័យរបស់អ្នក។ ដូច្នេះវាជាការចាំបាច់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបានដើម្បីចាប់ផ្តើមដើម្បីបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យគេងលក់ពេញមួយយប់នោះ។ ទោះយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធជាមួយនឹងកណ្តាប់ដៃរបស់គាត់មិនបក់, ហើយប្រសិនបើកុមារ (2 ឆ្នាំ) មិនបានដេកនៅពេលយប់វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកយ៉ាងលឿនពីមូលហេតុនិងដើម្បីសម្រេចនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា។

ហេតុផល

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, មានបញ្ហាកើតឡើងមិនត្រឹមតែដោយផ្ទាល់ពីគេងពេលយប់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងទទួលបានដេក។ នោះគឺជាគោលការណ៍ ដើម្បីក្រោកឡើងនៅពេលយប់ សម្រាប់កុមារដែលមានអាយុនេះ
យល់ព្រម។ ប៉ុន្តែកុមារភាគច្រើន, គាត់បានដឹងថាគាត់មិនមានពេលវេលាដើម្បីទទួលបានការកើនឡើងដោយខ្លួនឯងមិនឱ្យដេក។ កុមារដែលមានបញ្ហានៃការគេង, ដេកនៅលើការផ្ទាល់របស់ពួកគេមិនអាច។ គ្រាន់តែជាការវាពិបាកក្នុងការដាក់គាត់នៅពេលល្ងាច។ បើដូច្នេះតើអាចមានមូលហេតុអ្វី?

- ការឈឺចាប់, ការស្រេកឃ្លាន, ស្រេកទឹក។ ទាំងបីនៃតម្រូវការទាំងនេះគឺមានសារៈសំខាន់បំផុតហើយនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកូននោះដេក។
- នេះជាចំណុចផ្ដល់ឱ្យ។ ដូចមនុស្សពេញវ័យមួយ, នៅក្នុងសុបិន្តបទពិសោធន៍កូននូវអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានគឺជាអ្វីមួយដែលមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់លោក -
បានទៅមតេយ្យ, បានផ្លាស់ប្តូរកន្លែងរបស់ពួកគេនៃលំនៅដ្ឋាន, លោកបានបន្ថែមសមាជិកថ្មីក្រុមគ្រួសារជាដើម - គេងសំឡេង .. មិនដែលជាការរង់ចាំ។
- ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការគេង។ ជាការពិតណាស់, វាគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការដេកនៅពេលដែលមានការធុញទ្រាន់គ្រប់គ្រាន់ឬឆាប់ពេកក្នុងការដាក់ចុះ។
- លក្ខខណ្ឌនៃការម្តាយ។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញថាក្មេងនោះមានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពម្តាយ, ដូច្នេះប្រសិនបើនាងជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, រំភើប, កូនតូចចិត្តច្រើនបំផុត
ករណីនឹងគេងមិនបានស្កប់ស្កល់។
- ភាពមិនស្រួលរាលដាល។ ប្រហែលជាមានកូនតូចគេងនិងបង្ការការមានអារម្មណ៍ថាមានផាសុខភាព។ ឬលោកមិនអាចត្រូវបានសួរសម្រាប់សក្តានុពលមួយ: កុមារ (2 ឆ្នាំ) មិនបានដេកនៅពេលយប់បើវាជាការសើមគ្រែ។
- កត្តាខាងក្រៅ។ ជាមួយនឹងពន្លឺភ្លើងនៅលើការកើនឡើងនៃកម្រិតនៃការសំមលងរំខានគឺមានការលំបាកក្នុងការធ្លាក់ចុះដេកលក់និងកុមារជាច្រើនទៀតទំនងជាថាលោកនឹងក្រោកឡើងក្នុងអំឡុងពេលយប់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដាច់ដោយឡែកពីកូនទាំងស្រុងសកម្មភាពដូចនោះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេជា inconspicuous ដូចជាអាចធ្វើទៅបាន។
- សកម្មភាព។ ប្រសិនបើកុមារមុនពេលចូលគេងការលេងហ្គេមសកម្មឬអារម្មណ៍, មិនរំពឹងថាគាត់នឹងដេក។ បើទោះបីជាស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការអស់កម្លាំងនោះគាត់ដេកលក់បានយ៉ាងលឿនដោយគ្មានការជាថ្មីម្តងទៀតជាគ្រាម្តងជួបប្រទះនឹងត្រូវបានភ្ញាក់អារម្មណ៍ឡើងសម្រាប់យប់នេះ។
- ការភ័យខ្លាច។ កុមារអាយុ 2 ឆ្នាំមិនបានដេកនៅពេលយប់, យំស្រែកសម្រាប់ហេតុផលល្អមួយផ្សេងទៀត - ប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រើគ្រប់ពេលវេលាដើម្បីឱ្យមានជាមួយម្តាយរបស់ខ្ញុំហើយឥឡូវនេះខ្ញុំត្រូវតែមាន
មួយនៅក្នុងកុនអរងឹងរបស់លោក។ ប្រសិនបើបានមុនពេលដែលទារកបានដេកជាមួយនាងប្រហែលជាគាត់មិនទាន់សម្រាប់ការគេងឯករាជ្យ។ ប្រសិនបើមានម្តាយសម្រាប់ហេតុផលអ្វី, ត្រូវតែមានការអវត្តមាន, បន្ទាប់មកមានពីរបីយប់ដើម្បីស្តាប់ពាក្យបណ្តឹងរបស់កុមារ។

ត្រូវការ

ពេលខ្លះវាជាការលំបាកក្នុងការយល់, កុមារមិនចង់ដេកឬគាត់គ្រាន់តែបានចាប់ផ្តើមលេងបានច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនចង់ធ្វើឱ្យគាត់ផ្ដេសផ្ដាសដូច្នេះងាយស្រួលបំផុត
ដើម្បីធានាថាកុមារត្រូវបានគេមានបញ្ហាក្នុងការដេកនៅពេលយប់។ 2 ឆ្នាំ - វាគឺជាអាយុអស្ចារ្យណាស់ដើម្បីឱ្យគំនិតមួយនិងត្រូវបានឮ។ ដើម្បីយល់ថាតើកុមារគេងមិនចង់, ត្រូវដឹងថាតើមានមនុស្សប៉ុន្មានម៉ោងនៃការគេងនៅអ្វីដែលមានអាយុត្រូវបានទាមទារ។ តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ឧទាហរណ៍បីខែដែលកុមារ - 16-20 ម៉ោង។ សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយឆ្នាំកុមារបាត់ខ្លួន 14,5 ម៉ោងដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អអំពីខ្លួនពួកគេផ្ទាល់។ ដោយតួលេខនេះបានថយចុះនៅឆ្នាំ 13,5 ម៉ោងទៅនេះចំនួនពីរបានគ្រប់គ្រាន់ផងដែរនិង 13 កុមារបួនឆ្នាំដេក 11,5 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ, ប្រាំមួយឆ្នាំ - 9.5 ។ រយៈពេល 12 ឆ្នាំកុមារនៅក្នុងតម្រូវការរបស់ពួកគេសម្រាប់ការគេងជិតស្និទ្ធទៅនឹងតួលេខពេញវ័យ - 8,5 ម៉ោង។ ហើយយើងមិនត្រូវភ្លេចថាការគណនានេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ នោះគឺប្រសិនបើពេលថ្ងៃពីរឆ្នាំដេក 4 ម៉ោង, អ្នកអាចរំពឹងការសម្រាកមួយយប់ពេញលេញរបស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើយើងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដេកយូរជាងនេះនៅពេលយប់គាត់នឹងចាប់ម៉ោងដែលពុំទាន់បានលេងនៅពេលរសៀល។ ប្រសិនបើកុមារមិនបានដេកនៅពេលយប់ (2 ឆ្នាំ) Komarovsky បានផ្តល់ដំបូន្មានដល់របៀបនៃការដើម្បីពិនិត្យមើលឡើងវិញរសៀលដេកសម្រាករបស់គាត់។ វាទំនងជាថាលោកគ្រាន់តែ sprinkles នៅពេលរសៀល។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ

នេះជាតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់កូនដែលមានសុខភាពល្អដើររបស់គាត់ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើកុមារ (2 ឆ្នាំ) មិនដេកបានយ៉ាងល្អនៅពេលយប់, នៅទីនោះគឺជាការរំលោភលើរបបនៃថ្ងៃនេះ។ បង្រៀនកូនកាលវិភាគគ្រួសារគឺជាការចាំបាច់ចាប់តាំងពីកំណើត។ ដើម្បីត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការគេងតម្រូវជាមុន។ ពេលដែលកុមារគួរចូលទៅកាន់ការគេងនេះ, វាគួរតែមានដូចគ្នា។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះវាគួរតែមានផាសុខភាពសម្រាប់កុមារមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឪពុកម្តាយដើម្បីរៀបចំថាមិនមានភាពខុសគ្នាបាន។

ថ្ងៃកុមារដើម្បី saturate ការអភិវឌ្ឍវិជ្ជមាន។ ជាការពិតណាស់វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំឱ្យមានការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលជាការកម្សាន្តសម្រាប់ថ្ងៃទាំងមូលសម្រាប់គាត់។
វាគឺជាការពិតមួយដែលសកម្មណាស់ដើរលេងហ្គេមក្រៅនិងការអប់រំ។ ក្នុងនាមជានៅឆ្ងាយដូចជាអាចធ្វើទៅបាននៅថ្ងៃនេះបានដាក់កូនរបស់អ្នកគេងនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់នេះ។ នៅពេលល្ងាច, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍និងរាងកាយបង្ហាញថាការប្រកួតស្ងាត់កុមារដូចជាការឆ្លាក់ឬ prettification ។

អាហារ

ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ហាក់ដូចជាចម្លែកទេប៉ុន្តែប្រសិនបើកុមារ (2 ឆ្នាំ) មិនបានដេកនៅពេលយប់, ការស្តីបន្ទោសសម្រាប់ការនេះអាចត្រូវបានរបបអាហារមានសុខភាពល្អ។ ពីចំណុចជីវសាស្រ្តមួយនៃការមើលការបំបៅពេលយប់គឺមិនចាំបាច់ចាប់តាំងពី 6 ខែ។ ដូច្នេះប្រសិនបើកុមារ (2 ឆ្នាំ) ត្រូវបានដេកយ៉ាងលំបាកនៅពេលយប់ហើយត្រូវការអាហារ, វាមិនមែនមានន័យថាគាត់គឺពិតជាឃ្លាន។ ភាគច្រើនគាត់ត្រូវបានគេធ្វើវាចេញពីទម្លាប់ឬគាត់ចង់ប្រាស្រ័យទាក់ទង។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនទៀតដែលជួបសកម្មតម្រូវការទាំងនេះដែលជាការកាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់កុមារដោះស្រាយលំនាំនេះ។ នៅពេលយប់, ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងការចិញ្ចឹម។ ដំបូង, ទំលាប់នៃការបរិភោគនៅពេលយប់គ្មាននរណាម្នាក់បាននាំឡើងទៅបានល្អនោះទេ, និងទីពីរក្រពះពេញលេញអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺនៃការគេងក្រោយ។

អាហារពេលល្ងាចដំបូង (អាហារហ៍) មួយតិចតួចល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យកូន underfeeding អាហារពេលល្ងាចនៅថ្ងៃចុងក្រោយនេះដើម្បីបំពេញក្រពះរបស់គាត់។ ប៉ុន្ដែការនេះត្រូវតែត្រូវបានធ្វើដោយមិនចាំបាច់មានអ្នកនិយមជ្រុល - អាហារចុងក្រោយនេះគួរតែយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ អាហារផ្លែឈើល្អបំផុត, បបរ, ចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃសាច់និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ បង្អែមបានបរិភោគនៅពេលល្ងាចបន្ថែមសកម្មភាពដើម្បីកុមារហើយនឹងការពារដេកមានសុខភាពល្អ។

ដាក់ឱ្យដេក

ជាការពិតណាស់, ម្តាយជារៀងរាល់ដឹងថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់នាង។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើកូនមិនបានដេកនៅពេលយប់, ជាញឹកញាប់ភ្ញាក់ឡើង (2 ឆ្នាំ), វាអាចមានន័យថាកន្លែងរបស់លោកដើម្បីគេងមិនមែនជាការសមរម្យបំផុត។ សូមពិនិត្យមើលការចេញនេះជាការងាយស្រួល - គ្រាន់តែអនុវត្តតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញនិងមើលថាតើវានឹងនាំមកនូវលទ្ធផល។

អ្នកជំនាញជឿថាកូនរហូតដល់ទៅមួយឆ្នាំគឺជាកន្លែងដែលល្អបំផុត - គ្រែតូចដាច់ដោយឡែកមួយនៅក្នុងបន្ទប់គេងឪពុកម្តាយ "។ ទោះជាយ៉ាងណាពួកគេមានឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកការពិតដែលថានេះគឺជាកន្លែងតែមួយ
សមរម្យសម្រាប់កុមារជាច្រើនរហូតដល់ទៅបីឆ្នាំ។ នៅតែមាន, ភាគច្រើននៃកុមារនេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតពីឆ្នាំល្អប្រសើរជាងមុនបិទនៅក្នុងកុនអរងឹងរបស់គាត់ផ្ទាល់នៅក្នុងថ្នាលនេះ។ ដោយសហគេង-គឺអវិជ្ជមានខ្លាំងណាស់អ្នកជំនាញ។ ជាការពិតណាស់, ដូចជាបាតុភូតមួយដែលកើតឡើងនៅឡើយទេវាស្ទើរតែមិនអាចត្រូវបានហៅថាមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទារកនិងសម្រាប់ម្តាយ។

ជំនួយការដេក

ពាក្យបណ្តឹងដែលថាមានកុមារ (2 ឆ្នាំ) មិនគេងនៅពេលយប់នោះទេ, អ្នកត្រូវការដេកនិងការធ្លាក់ចុះដេកលក់ផាសុកភាព។ ដូច្នេះក្នុងរយៈពេលខ្លីមុនពេលចូលគេងដែលវាគឺជាការចង់ទៅ ventilate បន្ទប់ដោយមិនបានបង្កើតសេចក្តីព្រាង។ ការសីតុណ្ហាពេញចិត្តនៅក្នុងបន្ទប់ការ + 18-20 ដឺក្រេ។ ប្រសិនបើវាជាក្តៅពេកឬត្រជាក់, កុមារនឹងមានការលំបាកក្នុងការធ្លាក់ចុះដេកលក់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅសំណើម: 60-70% នឹងមានផាសុខភាព។ វាជំរុញគេងសប់សាត់ងូតជាមួយនឹងប្រេងក្រអូបឬឱសថ។ មានផាសុខភាពគេងដែលជាកន្ទបស្ងួតខ្នើយមួយ - ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលទារកនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់។

វាគឺចង់ឱ្យបង្កើតពិធីសាសនាដែលកំណត់ទារកទៅគេងមួយ:

- សម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលទៅដេកយ៉ាងល្អជាមួយកុមារសម្រាប់ការដើរមួយ។ វាគឺជាការចង់បានថាលោកមិនបានរត់ជុំវិញ yard និងវាជាការស្ងាត់ដូចជា។
- អាហារពេលល្ងាចគួរមានប្រមាណនៅពេលដូចគ្នានេះដែរមិនតឹងពេកនោះទេប៉ុន្តែមិនដូច្នេះថាកូនឃ្លាន។
- ការទទួលយកការងូតទឹក។ ប៉េណាដែលជាក្លិនរីករាយនៃប្រេងក្រអូបឬ infusions រុក្ខជាតិជួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់នៃកុមារ, សាច់ដុំ - សម្រាក។
- រឿងនិទាន។ កុមារទាំងអស់ស្រឡាញ់ពេលអានមុនពេលចូលគេង។ ជាញឹកញាប់ពួកគេមានសិទ្ធិនៅពេលនេះនិងការធ្លាក់ចុះដេកលក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទោះបីជារឿងនិទានដើម្បីស្តាប់ដល់ទីបញ្ចប់នេះវានៅទីបំផុតបានផ្តល់ឱ្យកូនដើម្បីឱ្យយល់ថាវាគឺជាពេលវេលាទៅនឹងការដេកលក់។

នេះគឺជាបញ្ជីនៃការមានប្រសិទ្ធិភាពឈ្ងុយចង្អុលបង្ហាញដែលនឹងជួយឱ្យគេងទារក។ ជាការពិតណាស់គ្មាននរណាម្នាក់ឈប់ដើម្បីបន្ថែមអ្វីមួយនៃការផ្ទាល់របស់គាត់ឬយកណាមួយនៃការ
ធាតុដែលអាចប្រើបាន។

មិនដេក

វានឹងកើតឡើងថាទោះបីជាមានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់, កុមារ (2 ឆ្នាំ) មិនដេកបានយ៉ាងល្អនៅពេលយប់។ ក្នុងករណីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីងាកទៅរកល្បិចច្រើន, ដែល, ប្រសិនបើមិនបង្ខំកូនដេកនោះទេប៉ុន្តែអនុញ្ញាតឱ្យវាគ្រាន់តែអង្គុយស្ងាត់នៅក្នុងកុនអរងឹងរបស់ខ្លួនដោយគ្មានការរំខានយំសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល:

- វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់កូនរបស់អ្នកនៅដើម, វានឹងផ្តល់នូវឱកាសដើម្បីសម្រាកនៅក្នុងល្ងាចថ្ងៃដដែលនោះថាបើដូច្នេះនៅពេលព្រឹកវាភ្ញាក់ពីគេងអ្នកឡើងមួយ។
- តើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទារកចូលចិត្តចំណាយពេលវេលានៅលើគ្រែបន្ទាប់មកគាត់នឹងភ្ញាក់ឡើងគ្រាន់តែលេងវាដោយគ្មានការរំខានអ្នកដទៃ។
- សង្កត់ពេលប្រចាំថ្ងៃអតិបរមានឹងកុមារ, ជាញឹកញាប់ទទួលយកវានឹងបន្ថយវាជម្រុញឱ្យមានទំនុកចិត្តថាគាត់ត្រូវបានស្រឡាញ់ហើយនឹងមិនត្រូវបានបោះ។ ដោយមានទំនុកចិត្តដូចដែលគាត់បានធ្វើនោះទេ
នឹងមានការភ័យខ្លាចក្នុងការគេងម្នាក់ឯងនៅក្នុងបន្ទប់មួយ។
- បន្តិចម្តងក្នុងអំឡុងពេលការចិញ្ចឹមទារកកន្លែងក្រោយដើម្បីជាការលេងទន់។ បន្តិចម្តងវានឹងចាប់ផ្តើមដើម្បីជានិមិត្តរូបនៃភាពកក់ក្ដៅមាតាបិតាសម្រាប់គាត់ហើយដេកជាមួយឆន្ទៈរបស់នាង
មានផាសុខភាពនិងការបន្ធូរបន្ថយ។

ជួយក្នុងការសុបិន្ត

ចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាកូនអាយុ 2 ឆ្នាំមិនគេងនៅពេលយប់នេះ, អាចជាសាមញ្ញណាស់: ពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ថាបានការពារ។ កុមារត្រូវការដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថាឪពុកម្តាយតែងតែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជួយនៅក្នុងពេលនៃថ្ងៃណាមួយ។ ដូច្នេះពេលតូចមួយ ដែលកូនកំពុងយំ វាគឺជាការចាំបាច់ចូលទៅជិតគាត់ដូច្នេះគាត់នឹងដឹងថាអ្នកអាចជឿទុកចិត្ត។ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅគេងនៅពេលយប់។

- បើទោះបីជាការពិតដែលថាវិធីសាស្រ្តក្នុងការដែល កូនយំដើម្បីឱ្យ ប្រាកដ, មិនធ្វើវានៅពេលដូចគ្នានេះដែរដែលអនុញ្ញាតឱ្យទារកដេកនៅលើរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ប្រសិនបើការរបស់គាត់យំស្ងាត់ប្រហែលជាគាត់មិនបានភ្ញាក់ឡើងរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាត្រូវការគាត់គាត់នឹងអាច "ដើម្បីបន្ថែមសំឡេង" ។

- ធម្មយាត្រាទៅគេង, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាកុមារមិនបានភ្ញាក់ឡើងសំឡេង extraneous, ពន្លឺ, កន្ទបសើម។

- ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមួយដែលអ្នកត្រូវការស្ងាត់និងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាជាងយកនៅលើដៃរបស់អ្នកឬនៅលើគ្រែរបស់អ្នក, វាជាការប្រសើរគ្រាន់តែជាការសរសើរទារកនៅខាងក្រោយ។

ប្រសិនបើកុមារមាន 2,5 ឆ្នាំមិនបានដេកនៅពេលយប់, ស្ងប់ស្ងាត់មួយឪពុកម្តាយជំហានវាស់អាចជួយគាត់ប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍និងបន្តរហូតដល់ព្រឹកសម្រាក។

ការគេងច្បាប់ Komarovsky

ច្រើនជាងមួយជំនាន់នៃកុមារបានរីកចម្រើននៅលើក្ដាររបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky នេះ។ នៅពេទ្យកុមារមានអនុសាសន៍ល្បីសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។ ប្រសិនបើកុមារ (2 ឆ្នាំ) មិនបានដេកនៅពេលយប់, ទាញយកប្រយោជន៍ពីច្បាប់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតល្បីដែលបានជំរុញឱ្យមានការឈប់សំរាករបស់យប់នៅសល់:

- កុំភ្លេចអំពីតម្រូវការរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យជឿថាកូនណាមួយគឺជាការសំខាន់បំផុត - វាគឺជាក្រុមគ្រួសារសប្បាយរីករាយមួយ។ សប្បាយចិត្ត - វាហូរចេញផងដែរ។ មួយ
ដូច្នេះដំបូន្មាន Komarovsky ដំបូងត្រូវបានអនុវត្តទៅឪពុកម្តាយ: ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីទទួលបានការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
- ថ្នាំព្យាបាលថ្ងៃច្បាស់លាស់។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើសម្រាប់ការគេងដែលមានស្ថេរភាពកុមារម្នាក់ត្រូវការអង្គការត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីការកាលវិភាគច្បាស់លាស់មួយផ្តល់នូវការ
កុមារអារម្មណ៍នៃការសន្តិសុខនិងទំនុកចិត្តមួយ។
- ជាមួយនរណាដេក។ នេះបើយោងតាម Komarovsky កន្លែងដេកគួរតែនៅក្នុងសមាជិកក្រុមគ្រួសារជារៀងរាល់។ សហដេកកុមារពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគាត់មិនបានពិចារណាមានប្រយោជន៍។
- លើសមិនចាំបាច់។ ប្រសិនបើកុមារដេកក្នុងអំឡុងពេលមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលយូរពេក, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីក្រោកឡើងទៅទាំងអស់នៅពេលចាំបាច់ដែលគាត់បានសម្រាកនៅពេលយប់។
- ការចិញ្ចឹមល្អប្រសើរបំផុត។ មិន overfeed ទារកការពារអាហារសម្រន់។ ការចិញ្ចឹមគួរតែយកកន្លែងនៅពេលដូចគ្នា, អាហារពេលល្ងាចដែលគួរ
ត្រូវមានជីវជាតិប៉ុន្តែមិនធ្ងន់។ ស្ថានភាពពេលដែលកុមារនេះមានអាយុ 2 ឆ្នាំមកនេះមិនដែលដេកបានយ៉ាងល្អនៅពេលយប់, យំយ៉ាងខ្លាំងជាញឹកញាប់ការប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការជាង។
- សិទ្ធិក្នុងការចំណាយពេលមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីផ្លាស់ទីច្រើន, លេងហ្គេមក្រៅ, អានសៀវភៅ, ព្យួរចេញ។
- អាកាស។ បន្ទប់ដែលជាកន្លែងដែលទារកដេកនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី ventilate ថ្ងៃ។ បើអាចធ្វើបានមុនពេលគេងយប់នេះដើម្បីធ្វើការសម្អាតសើមហើយដើម្បីទិញ
សួត។
- គ្រែ។ ពូករបស់កុមារគួរតែមានការស្ងួតរលោង, stuffed រាបស្មើ។ កុមារអាយុ 2-3 ឆ្នាំនាប់ខ្នើមិនចាំបាច់ទាំងអស់។ កុមារដែលមានវ័យចំណាស់អាចត្រូវបាន
ដាក់ខ្នើយស្តើង។ ក្រណាត់ទេសឯកសម្រាប់គ្រែគួរតែត្រូវបានធម្មជាតិ។ លាងសមាតវាគួរតែមានម្សៅសាប៊ូកុមារ។
- ក្រណាត់កន្ទបទារក។ ក្រណាត់កន្ទបទារកគួរត្រូវបានទៅជា "ដកដង្ហើម", មិនស្រូបយកសំណើម, សមរម្យសម្រាប់កុមារនិងទំហំនៃគំរូនេះ។

សុខភាព

ប្រសិនបើការគេងរបស់កុមារដែលបានរំខានដោយសារតែការ colic ឬ toothache មួយល្អប្រសើរជាងមុនមិនមែនវាជាដើម្បីដកពិសោធន៍និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ លើសពីនេះទៀតបញ្ហាសុខភាពអាចជាមូលហេតុដែលស្ត្រីជាម្តាយបានមកជួបគ្រូពេទ្យដែលមានពាក្យបណ្តឹងនេះ។ អាយុ 2 ឆ្នាំកុមារ, ការគេងនៅពេលយប់អាក្រក់ណាស់ជាញឹកញាប់ភ្ញាក់ឡើងគេងអាក្រក់ - ទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមឱ្យថ្ងៃនេះជារបៀបទារក, បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងអាចផ្ដល់ឱ្យនូវការដំបូន្មានឬចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសណ្តំ។