កីឡានិងលំហាត់រាង្គ, សម្រកទម្ងន់
ហែលទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ចូរគិតអំពីការសម្រកទម្ងន់មិនទំនងជាកើតឡើងឆាប់ឬនៅពេលក្រោយ។ មិនធ្លាក់ចុះសម្រាប់គម្រោងផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគួរឱ្យសង្ស័យ។ សូមចាំថាការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយនិរន្តរភាពនិងប្រសិទ្ធភាព - វាគឺជាអ្វីដែលភ្ជាប់មកជាបន្តបន្ទាប់។ យើងផ្ដល់អនុសាសន៍ថាអ្នកព្យាយាមហែលទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ទស្សនកិច្ចជាប្រចាំទៅកាន់អាងទឹក - នេះគឺជាការផ្ទុកល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់ជម្ងឺជាច្រើននិងជាពិសេស - ប្រសិនបើលើសទម្ងន់។ ការពិតគឺថានៅពេលដែលភាពតានតឹងនៅលើសន្លាក់ហែលទឹកត្រូវបានកាត់បន្ថយអនុវត្តដើម្បីសូន្យ, ឆ្អឹងកងខ្នងនេះត្រូវបាន unloaded ។ អ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ឆ្អឹងខ្នងគ្មានការខូចខាត់បន្ទុកដែលមិនចាំបាច់នោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសហែលទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះអ្នកនឹងរកឃើញគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតនៃវិធីសាស្រ្តនេះ។ ឧទាហរណ៍អ្នកបាត់បង់រហូតដល់ទៅប្រាំបីរយកាឡូរីក្នុងមួយម៉ោង - ដែលជាខ្ពស់ណាស់។ នៅពេលដូចគ្នានេះដែរការបាត់បង់កាឡូរី, អ្នកទទួលបានសាច់ដុំ។ ធ្វើការសាច់ដុំទាំងនោះមិនសកម្មនៅពេលដែលអ្នកកំពុងដើរឬរត់។ ហែលទឹកនៅក្នុងអាងទឹក សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់, ដូចជា, ពិត, និងហែលទឹកសម្រាប់ការសប្បាយ, វាជាការដែលមានប្រសិទ្ធិភាពអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅលើស្បែក។ វាគឺជាការសម្ងាត់ថានាងត្រូវការជានិច្ចគ្មានសំណើមហើយវាជាញឹកញាប់គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងថ្ងៃទាំងនេះកាន់តែខ្លាំងឡើងកំពុងប្រើ sparing វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលទឹក នៅក្នុងអាងទឹកជំនួសឱ្យការក្លរីន។
យើងចង់ធានាចំពោះអ្នកដែលមិនបានរៀនមិនទាន់បានហែលទឹក។ ភាគច្រើនអ្នកនឹងរកឃើញជាក្រុមកម្សាន្តយ៉ាងងាយស្រួលដែលផ្តល់នូវមេរៀនហែលទឹក។ វាប្រែថាការហែលទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នឹងនាំអ្នកយ៉ាងហោចណាស់បីដងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មួយ: អ្នកបាត់បង់ទំងន់, នឹងទទួលបាននូវសមត្ថភាពថ្មីនិងច្បាស់ណាស់ថានឹងរីករាយជាមួយ។
ប្រសិនបើសម្រាប់មូលហេតុដែលអ្នកបានរកឃើញវាជាការលំបាកក្នុងការយកឈ្នះលើការ ភ័យខ្លាចនៃទឹក, បន្ទាប់មកគ្មាននរណាម្នាក់នឹងឃាត់ហែលទឹកជាមួយ ចិញ្ចៀនកៅស៊ូ ឬអាវកាក់មួយ។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសម័យដែលកន្លះម៉ោងហែលទឹក (មិនតិចជាងពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង - វានៅតែជាការសាកល្បងមួយ) ។ កន្លែងណាមួយនៅក្នុងទីបួនប្រាំថ្នាក់ដែលអាចបង្កើនដោយសុវត្ថិភាពពេលវេលារហូតដល់សែសិបប្រាំនាទីហើយបន្ទាប់មក - បានរហូតដល់ទៅមួយម៉ោង។
អ្នកមានសំណាងខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើថ្នាក់នៅក្នុងក្រុមរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធនោះទេប៉ុន្តែពួកគេមិនមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ដូច្នេះសូមអានដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅលើ។
មុនពេលដែលថ្នាក់អ្នកត្រូវការកំឡើង។ ពួកគេបានធ្វើវាទាំងអស់ - សូម្បីតែអត្តពលិកដែលមានជំនាញ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំឡើង - យកការជ្រើសរើសយករបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើការអង្គុយ, អ្នកអាចលោត។ Mashite ដៃកំប៉ុងសន្លាក់នៃស្មានោះ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលប្រាំនាទីក្តៅឡើងអាចទៅ ចូលទៅក្នុងទឹក។ ទឹកនេះ គឺជាផងដែរក្នុងរយៈពេលដប់នាទីនៃការផ្លាស់ប្តូមានប្រយោជន៍ខ្លាំងក្លា, អ្នកអាចធ្វើបានអង្គុយដូចគ្នានិងគ្រវីដៃរបស់គាត់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ សូមចាំថាការធ្វើលំហាត់ដូចគ្នានៅលើដីនិងក្នុងទឹកដែលអ្នកបានចំណាយថាមពលបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទឹកសម្រាប់ត្រីមាសទាំងមូល។ បន្ទាប់មករក្សាដៃនៅលើបាល់ឆ្នេរម្ខាងនៃអាងឬមិនទាន់មានច្បាប់ប្រឆាំងដែលបែងចែកបទនៅក្នុងទឹកនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជើង។ មុនដែលមានតម្លៃរៀនធ្វើសមយុទ្ធខុសគ្នាមួយចំនួនដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យចំនួននៃសាច់ដុំធំបំផុតដែលអាចធ្វើបាន។ ការធ្វើសមយុទ្ធជើង គឺមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទឹក។ ពួកគេបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្លាប់ជាតិខ្លាញ់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងលឿនធ្វើឱ្យជើងស្ដើង។ សម្ងាត់តិចតួច - ថាអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់កំលាំង, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀតចូលទៅឬកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ខ្លួន។ បន្ទាប់ពីបានដូចជាការសាកល្បងយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ជើងវាគឺជាពេលវេលាដើម្បីបន្តដោយផ្ទាល់ទៅហែលទឹកនេះ។ ជាថ្មីម្តងទៀតធ្វើការសាច់ដុំជើងនិងជាមួយនឹងពួកគេ - ដៃ, ត្រឡប់មកវិញ, ពោះ។ យ៉ាងខ្លាំងបង្កើនចម្ងាយគឺមិនចាំបាច់នោះទេប៉ុន្តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាគឺជាការចាំបាច់។ តាមដានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងអត្រាបេះដូងរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមើលឃើញពីរបៀបដែលខ្លួនរបស់អ្នកដឹងផ្ទុក។ វាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនបើអត្រាបេះដូងគឺ 130 ទៅ 160 ដងក្នុងមួយនាទី។ ប្រសិនបើអ្នកប្រេកង់ឆក់គឺនៅក្នុងជួរនេះ, បន្ទាប់មកសម្រាកបានធានា - ផ្ទុកអនុវត្តរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់, មិនមែនគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍រីករាយនៃការហែលទឹក។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់, មានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីជ្រើសរើសជា "អាវុធ" ហែលទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីវិធីនេះ - ភាពវិជ្ជមានបំផុត។ ជាការពិតណាស់វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើថ្នាក់របស់អ្នកសម្រាប់គ្រូបង្វឹកក្រុមបន្ទាប់។ វានឹងបង្ហាញការធ្វើសមយុទ្ធដែលមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់អ្នក, មានភាពត្រឹមត្រូវតាមដានសម្ដែងរបស់ពួកគេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវការហែលទឹកជាមួយនឹងការទទួលស្វាគមន៍នៃការគ្រូពេទ្យដែលបានជ្រើសអាហារបំប៉ននេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, កុំភ្លេចអនុវត្តតាមរបបអាហារនេះជាថ្មីម្តងទៀត, ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជីវជាតិមួយដើម្បីទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងបញ្ហាលំបាកនេះ - ការសម្រកទម្ងន់។
Similar articles
Trending Now