ល្ពៅដុតនំជាមួយផ្លែប៉ោមនៅក្នុង oven នេះ - បង្អែមឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ

នៅក្នុងបរិបទនៃចង្វាក់បេះដូងឆ្កួតនៃជីវិតទំនើបគួបផ្សំនឹងកត្តាបរិស្ថាននៃបង្អែមតិចតួចគួរតែមានការលើកដំបូងដែលមានល្បឿនលឿននិងទីពីរដោយគ្មានការរៀបចំធ្វើម្ហូបស្មុគស្មាញណាមួយនិងទីបីនៃគ្រឿងផ្សំដែលជាប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតដល់រាងកាយ។ ទាំងអស់នៃលក្ខខណ្ឌទាំងនេះត្រូវបានជួបជាមួយនឹងផ្លែប៉ោមដុតនំល្ពៅនៅក្នុង oven នេះ។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់, បន្លែនេះមានមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តចម្អិនអាហារប្រពៃណី។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី oven នោះទេប៉ុន្តែជាការបន្ថែមស្រស់ស្អាត, វាទាំងអស់ទៅ "Bang" ។

ល្ពៅដុតនំនៅក្នុង oven នេះ ជាមួយផ្លែប៉ោម: រូបមន្ត

បន្លែមាសសម្អាតសំបកខាងក្រៅពីនិងគ្រាប់និងកាត់ដោយសេរី - អាចជាគូបអាចមានចាន។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តល្ពៅដុតនំទន់ជាមួយនឹងផ្លែប៉ោមនៅក្នុង oven នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសយកចានគ្មានក្រាស់ជាងពាក់កណ្តាលមួយនិងសង់ទីម៉ែត្រមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តមាន pulp ធន់, បញ្ឈប់នៅលើគ្រាប់ឡុកឡាក់នេះ។ ផ្លែប៉ោមកាត់បន្ថយចូលទៅក្នុង slices និង sprinkled ជាមួយក្រូចឆ្មាដើម្បីជៀសវាងការ Browning ។ សមាមាត្រនៃសមាសភាគមេ - នៅសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលមានលាបខ្លាញ់ដាក់ល្ពៅដំបូងចេញយ៉ាងច្បាស់នៅលើវា - ចំណិតផ្លែប៉ោម។ បង្អែមទឹកឃ្មុំពោរពេញទៅដោយកំពូលរាវ (វាអាចត្រូវបានកក់ក្តៅបន្តិចប្រសិនបើជាតិស្ករ) និងបានដាក់នៅក្នុង oven សម្រាប់ 20-40 នាទី។ នៅពេលលំនៅដ្ឋានប៉ះពាល់ដល់យ៉ាងខ្លាំងកម្រាស់នៃ slices នេះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាង! អ្នកអាច pamper ដោយខ្លួនឯងនិងក្រុមគ្រួសារ។

Fantasy

នេះ ល្ពៅក្នុងល (ចំណិត) ជាមួយផ្លែប៉ោមអាចជាខុសគ្នានៅក្នុងការគោរពរសជាតិខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ឧទាហរណ៍, ផ្លែប៉ោម, ស្រទាប់ទាំងពីរអាចត្រូវបានធ្វើឡើងរវាងពួកគេដាក់និង slices នៃទឹកក្រូច។ ឬអ្នកអាច sprinkle បានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចស្ទើរតែនៅមុនពេលដែលម្ហូបនោះទេជាមួយឈីដឹងគុណនិងការវិលត្រឡប់ទៅកាន់ oven សំរាប់ដប់នាទី។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់គឺជាវ៉ារ្យ៉ង់ដែលនៅក្នុងបញ្ជីសមាសភាគត្រូវបានលុបទឹកឃ្មុំ: ផ្លែឈើនិងបន្លែដុតនំ, sprinkled ជាមួយស្ករតិចដើម្បីផ្តល់ឱ្យទឹកហើយនៅពេលដែលការដាក់ពាក្យសុំចាក់សូកូឡាសឬខ្មៅងងឹតរលាយ។

ដៃគូដែលមិនអាចអត់ស្ទើរតែនៃផ្លែប៉ោមនិងល្ពៅបង្អែមនេះអនុវត្តក្នុងគ្រាប់ផ្សេងគ្នា: ពួកគេបានធ្វើឱ្យវាកាន់តែច្រើនមានប្រយោជន៍ក្រអូបនិងឆ្ងាញ់។

ស្ត្រីមេផ្ទះមួយចំនួនត្រូវបានណែនាំឱ្យពូជក្រែមទឹកឃ្មុំ: នៅក្នុងកញ្ចក់នៃទឹកដោះគោជូរកន្លែងណាផលិតផល 3-4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ វានិយាយថាដូច្នេះបង្អែមជាច្រើនទៀតនិងចំអិន juicy ជាច្រើនទៀតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ល្ពៅសក្តានុពល

បើមិនដូច្នេះទេអាចធ្វើបាននិងផ្លែប៉ោមនិងរៀបចំល្ពៅ, ដុតនំនៅក្នុង oven នេះ។ រូបមន្តដែលបានផ្ដល់ដោយពួកយើងគឺមិនធម្មតា, ដើមនិងការផ្តល់នូវលទ្ធផលហ៊ានណាស់។ ដើម្បីអនុវត្តវានឹងត្រូវហ្គីតាល្ពៅតូចពន្លូត, រូបរាងមិនរាងជារង្វង់។ ការងារត្រៀមរៀបចំរួមមាន:

• decoction មួយនៃបីស្លាបព្រាបាយ Basmati ពាក់កណ្តាលត្រៀមខ្លួនជាស្រេច;
• steaming ស្លាបព្រារហូតដល់ទន់និង ottsezhivanie ទំពាំងបាយជូរ!
• slicing ផ្លែប៉ោមក្បាលដីចំនួនបួន;
• បំណែកបង្ហូរកាត់ (យក 1 ពែង);
• អាល់ម៉ុង chopped ពន្លឺឆ្អើរសាច់ស្ងួត (គូនៃស្លាបព្រា) ។

ឥឡូវនេះចូលរួមនៅក្នុងល្ពៅមួយ។ វាត្រូវបានកាត់បន្ថយ lengthwise គ្រាប់បានយកចេញនិង pulp នេះត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយប្រុងប្រយ័ត្នដូច្នេះវានៅតែសង់ទីម៉ែត្រមួយកន្លះនៅតាមបណ្តោយជញ្ជាំង។ នាងបានកាត់ជាបំណែកនិងត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយអាហារផ្សេងទៀតរៀបចំបូកបន្តិចនៃ cinnamon មួយរយក្រាមនៃ butter ទន់និងពីរស្លាបព្រានៃស្ករមួយ។ នេះ "សាច់" ដែលពោរពេញទៅដោយខ្សែការពារល្ពៅត្រូវបានដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំនិងការ fluff បានយកចេញនៅក្នុង oven សម្រាប់ពីរបីម៉ោងក្នុងមួយ។ មុនពេលបម្រើល្ពៅដុតនំនេះជាមួយផ្លែប៉ោមនៅក្នុង oven នេះត្រូវបានបែងចែកជា 5-6 ចំណិតនិង sprinkled ជាមួយប៊ឺរលាយ។

ផ្អែម "សាំងវិច"

ប្រសិនបើអ្នកមានខ្ជិលពេកដើម្បីធ្វើការរៀបចំមួយចំនួនបន្ថែមទៀតសាមញ្ញបង្អែមនេះអាចជាសំណព្វរបស់កូនរបស់អ្នក។ ផ្លែប៉ោមនិង pears កាត់ធំចំណិតក្រាស់ដោយស្មើភាពចូលទៅក្នុង! គ្រាប់ពូជត្រូវបានសម្អាត។ ល្ពៅកាត់បន្ថយចានសមាមាត្រ។ នៅលើផ្នែកនៃអាហារនេះនឹងធ្វើឱ្យបរាជ័យចំណុចកំពូលនៅក្នុងលំដាប់ដូចខាងក្រោម: ផ្លែប៉ោមមួយនៅលើវា - សណ្តែក, ទីបីនេះគឺជាល្ពៅ។ ស្រទាប់នេះអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ ដាក់នៅលើកំពូលនៃស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំ, foil រុំ, និង "សាំងវិច" ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងត្រីមាសប្រហែលមួយម៉ោងនៅក្នុង oven នេះ។ បន្ទាប់មកលោកបានអនុម័តលើចានមួយចាក់ទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកនិងត្រូវបាន sprinkled ជាមួយគ្រាប់។ សម្រស់និងក្លិននៃបែបនេះគ្មាននរណាម្នាក់នឹងបដិសេធ!

casserole ពីលើអាកាស

ប្រសិនបើបានដុតសូម្បីតែជាមួយនឹងការល្ពៅផ្លែប៉ោមនៅក្នុង oven សម្រាប់កូនរបស់អ្នកគឺការតវ៉ាមួយដែលពួកគេអាច outwit ។ បន្លែយ៉ាងជិតស្និទ្ធ rubbed ចាក់ក្រែម (ដូច្នេះថាមានតែគ្របដណ្តប់វា) ហើយដាក់នៅលើភ្លើងតូច។ ប្រាំនាទីរហូតទាល់តែឆ្អិនដើម្បីផ្លែប៉ោមបាន rubbed ដូចគ្នា។ ជាថ្មីម្តងទៀតនៅក្នុង Cream ពែងមួយភាគបួននៃត្រាំ semolina ។ អ្នកអាចជំនួសវានិងនំស្រួយនោះទេប៉ុន្តែនឹងមានការដេញថ្លៃតិច។ ពេលដែល mash បាន cooled បន្តិចមហាជនទាំងពីរលាយរសជាតិ vanilla និងជាតិស្ករនិងសំណុំបែបបទដែលបានចែកចាយ។ ចានស្តើងកំពូល decomposed ប្រេង - នៅក្នុងចង្រ្កាមុនពេលទទួលបាន blush ។ capricious នឹងមិនគិតថា casserole ដែលពាក់ព័ន្ធល្ពៅ "សង្ស័យ"! ហើយត្រូវប្រាកដថាដើម្បីស្នើសុំបន្ថែមទៀត។