សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
របបអាហារ ketogenic សម្រាប់ការនេះមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក
របបអាហារ ketogenic ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការព្យាបាលនៃការគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺឆ្កួតូក។ បច្ចេកទេសនេះមានមិនមានផលប៉ះពាល់ស្ទើរតែ។ វាមានមិនតិចដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជាងថ្នាំសម័យទំនើប។ ការចែករំលែកនេះជាមួយនឹងរបបអាហារ ketogenic ឬការព្យាបាលដោយចលនាប្រើថ្នាំចេញវេជ្ជបញ្ជាគឺជាការមិនផ្ទុយទៅនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនៃការកើតជំងឺស្កន់នេះ។ របបអាហារ ketogenic អាចជួយបានថយចុះឬការបាត់ខ្លួននៃចំនួននៃការកើតជំងឺស្កន់នេះ។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាវាទៅជាមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារពី 1 ឆ្នាំ។
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃរបបអាហារ ketogenic នេះ
របបអាហារ ketogenic នេះ: របបអាហារ
គោលបំណងនៃរបបអាហារ ketogenic គឺដើម្បីរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលត្រូវប្រើជាតិខ្លាញ់និងមានជាតិស្ករច្រើនតិចថាមពល។ ដំណើរការនេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងកម្រិត នៃសាកសព ketones ក្នុងរាងកាយ (ketosis) ។ នៅក្នុង 72 ម៉ោងដំបូងនៃការព្យាបាលគួរផ្តល់ឱ្យទាំងស្រុងឡើងអំណាច។ អនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានទឹកជាមួយសូន្យកាឡូរី។ តែ, ទឹក, ទឹកសារធាតុរ៉ែ - ត្រូវបានហាមឃាត់។
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃរបបអាហារ ketogenic នេះបានផ្តល់នូវការគោរពតាមការសម្រាកលើគ្រែ។ ជំហានទីពីរគឺដើម្បីប្រើប្រាស់មួយភាគបួននៃផ្នែកដែលបានកំណត់។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះគឺក្នុងគោលបំណងដូច្នេះក្នុងមួយក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាប្រើប្រាស់មានចំនួនបួនក្រាមនៃជាតិខ្លាញ់។
- នៅពេលព្រឹក, បរិភោគស៊ុតឆ្អិនពីរ, សាំងវិចជាមួយ butter មួយ។ ផឹកតែបៃតងឬខ្មៅឬកាហ្វេជាមួយការបន្ថែមនៃជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ក្រែម។
- អាហារថ្ងៃត្រង់នេះគួរបរិភោគ 2 សាច់ក្រក 1-2 tablespoons នៃ mayonnaise និង 1/4 នៃប៉េងប៉ោះ។
- សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចប្រើប្រាស់ឆ្អិនសុដន់សាច់មាន់ 100 ក្រាមនៃសណ្តែកបៃតងនិងប្រេងស្លាបព្រាគូបន្លែ។ អ្នកអាចផឹកតែឬកាហ្វេ។
ផងដែរសម្រាប់ប្រភេទម៉ឺនុយ, អ្នកអាចមាន:
- ស៊ុបជាមួយការបន្ថែមនៃការ Cream sour;
- ស៊ុត;
- គំនិតសាឡាត់, ត្រសក់, ប្រេងបន្លែ;
- 100 ក្រាមនៃសាច់ជ្រូកឬ brisket;
- នំបុ័ងប្រូតេអ៊ីន។
ប្រសិទ្ធិភាពនៃរបបអាហារ ketogenic នេះ
យើងត្រូវតែចងចាំថាម្ហូបអាហារនៅក្នុងជំងឺឆ្កួតូកនេះមិនមែនជាការព្យាបាលដាច់ដោយឡែកនៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃជំងឺ។ នេះគឺជាវិធីបន្ថែមទៀតនៃការចែកដែលយ៉ាងសំខាន់អាចកាត់បន្ថយចំនួននៃការប្រើថ្នាំនេះនិងជៀសវាងផលប៉ះពាល់ជាច្រើនពីការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។
វិធីសាស្រ្តលុបចោលគួរអនុវត្តទៅរបបអាហារ ketogenic ព្យាបាលបញ្ឈប់។ និងត្រូវមានការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដោយបុគ្គលិកពេទ្យ។
Similar articles
Trending Now