ធ្ងន់ក្នុងក្រពះ: រោគសញ្ញាការព្យាបាល,

ដោយមានបញ្ហារំលាយអាហារយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងរៀងរាល់មនុស្សដែលបានជួបប្រទះក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ធ្ងន់ក្នុងក្រពះ - មួយនៃបញ្ហាភាគច្រើនជួបប្រទះជាញឹកញាប់នោះ។ បាតុភូតនេះអាចថ្លែងទីបន្ទាល់ថាជាកំហុសតែមួយនៅក្នុងក្រពះ, និងវត្តមានរបស់បុគ្គលនៃជំងឺណាមួយនោះទេ។ ក្នុងចំណោមមូលហេតុជាញឹកញាប់បំផុតនៃការធ្ងន់ក្នុងក្រពះអាចត្រូវបានកំណត់:

• វត្តមានរបស់មនុស្សដែលទម្លាប់អាក្រក់ដូចជាការជក់បារីឬការញៀនស្រាមួយ;
• ការរំលោភលើ របបអាហារ, ជាញឹកញាប់អមដោយអាហារ;
• ជាង;
• ជ្រើសរើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ផលិតផលរួមបញ្ចូលគ្នារវាង ការផ្គត់ផ្គង់;
• ការរំលោភបំពានចៀន, ខ្លាញ់អាហារមានរសជាតិហិរពេកឬ!
• ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈកាបូញឹកញាប់!
• ការបារម្ភហួសហេតុនិងស្ត្រេស;
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

ជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍នៃការ ធ្ងន់ក្នុងក្រពះបន្ទាប់ពីការបរិភោគ ម្តាយដែលចង់ប្តឹងតវ៉ា។ បើទោះបីជាការពិតដែលថារោគសញ្ញានេះគឺជាការមិនធម្មតាសម្រាប់ភាគច្រើននៃស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះនោះ, វាបង្កការគំរាមកំហែងនោះទេ។ ភាគច្រើនទំនងជាម្តាយដែលសង្ឃឹមរង់ចាំគួរតែគ្រាន់តែបន្តិចដើម្បីលៃតម្រូវរបបនិងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។

ជាញឹកញាប់ធ្ងន់ក្នុងក្រពះបានក្លាយទៅជាផ្នែកមួយនៃការមានរោគសញ្ញានៃការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពះនេះ។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ, តូចចិត្តកៅអីរបស់គាត់មក, ការក្រហាយទ្រូង។ ឯករាជ្យអនុវត្តការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមនៃជំងឺនេះគឺមិនមែនជាការលំបាកនោះទេប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនោះគ្រាន់តែជាការទទួលយកថ្នាំពីការធ្ងន់ក្នុងក្រពះដើម្បីបង្ក្រាបរោគសញ្ញានិងទទួលការប្រឹក្សាអ្នកជំនាញមួយ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់ដែលយើងអាចព្យាយាមដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការធ្ងន់ក្នុងក្រពះនេះគឺជាពេលវេលានៃការកើតឡើងនិងរយៈពេលរបស់វា:

1. ធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ, ដែលលេចឡើងភ្លាមបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារមួយបង្ហាញថាគាត់គឺជាការមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងអាហារដែលមនុស្សបានប្រើដើម្បីបរិភោគ។ យើងបានដោះស្រាយបញ្ហាការកម្រិតការប្រើប្រាស់នៃជាតិខ្លាញ់និងម្ហូបហឺរនេះ។
2. រោគសញ្ញានៅក្នុងពេលព្រឹកបានបង្ហាញថាក្រពះបានមិនមានពេលវេលាដើម្បីរំលាយបានបរិភោគមួយថ្ងៃមុននៅឡើយទេ។ ដើម្បីធានាថានេះមិនកើតឡើងម្តងទៀត, អ្នកត្រូវការដើម្បីបញ្ឈប់ការបរិភោគអាហារដែលគ្រាន់តែមុនពេលចូលគេង។
3. ប្រសិនបើមានការពិបាកចិត្តក្នុងក្រពះសម្រាប់សម្រាប់ដែលភាគច្រើនទំនង, មនុស្សដែលបានប្រើការអ្វីមួយម្ហូបអាហារស្តង់ដារ។
4. ក្នុងករណីដែលជាកន្លែងដែលមានជាទុក្ខព្រួយក្នុងក្រពះច្រើនដងមួយសប្តាហ៍នេះអមដោយ belching និងក្អួតគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញមួយដែលជារោគសញ្ញាទាំងនេះបានបង្ហាញពីការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។
5. ធ្ងន់និងមិនស្រួលថេរ, យូរអង្វែងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃចង្អុលបង្ហាញវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅមនុស្ស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកចេញធ្ងន់ក្នុងក្រពះបានដែរឬទេ?

ដើម្បីយកចេញភាពធ្ងន់ធ្ងរបានបង្ហាញខ្លួនរួចហើយអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅកាន់បន្ទះកំដៅក្តៅពោះឬម៉ាស្សាមួយ។ ប្រសិនបើមានហើយនៅពេលដែលភាពធ្ងន់ធ្ងរនេះមិនត្រូវបានគាំទ្រនៅឡើយយកកុំព្យូទ័របន្ទះនៃការរៀបចំអង់ហ្ស៊ីមនេះ "festal", "Mezim" ឬមធ្យោបាយស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងស្ថានភាពដែលជាកន្លែងដែលរោគសញ្ញានឹងលេចឡើងនៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាមួយដែលអ្នកត្រូវ:

• របបអាហារផែនការ (4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ);
• ទៀងទាត់រៀបចំឱ្យមានថ្ងៃតមអាហារ;
• ប្រើប្រាស់មានកម្រិតនៃចានចៀននិងរដូវកាលដែលត្រូវបានប្រើដោយគ្មានការ លើកកំពស់រសជាតិ ;
• សម្រកទម្ងន់;
• ចាប់ផ្តើមលេងកីឡា (យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងការចូលរួមនៅក្នុងសមយុទ្ធនៅពេលព្រឹក) ។