សុខភាព, ថ្នាំគ្រាប់និងវីតាមីន
ថ្នាំ "Niacin": សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ប្រើ។ វីតាមីន B3 (niacin) - ការចង្អុលបង្ហាញ
ថ្នាំ "Niacin" សម្រាប់ប្រើជាលក្ខណៈពិសេសដែលជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយសម្រាប់បញ្ចុះបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។ វាមានទម្រង់ជាច្រើនហើយអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការបង្ការជំងឺផ្សេងៗ។
វាជាអ្វី?
នៅក្នុងធម្មជាតិវីតាមីន PP ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចខាងក្រោម: ថ្លើម, នំបុ័ងពីម្សៅ rye, តម្រងនោម, ម្នាស់និងម្សៅ buckwheat ។
ថ្នាំ "Niacin" គឺជាម្សៅគ្រីស្តាល់ដែលមានពណ៌សដែលមិនមានក្លិន។ វារលាយបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងទឹកក្តៅខ្ពស់។
វីតាមីន B3 មានពីរទម្រង់:
- ជាតិនីកូទីនមេត
- អាស៊ីតនីទទីនីក។
ការរៀបចំ "Niacin" នៅក្នុងគ្រាប់ឬក្នុងគ្រាប់ត្រូវបានផលិត។ រក្សាវីតាមីននេះនៅសីតុណ្ហភាពប៉ុន្តែមិនលើសពី 25 អង្សាសេនោះទេនៅកន្លែងស្ងួតជានិច្ច។
រយៈពេលប្រហែលបីឆ្នាំថ្នាំ "នីយ៉ាស៊ីន" គឺសមស្រប។ តម្លៃឱសថក្នុងសំណុំបែបបទកុំព្យូទ័របន្ទះគឺ 23 រូប។ ថ្នាំ "Niacin-Vial" ក្នុងទម្រង់ជាដំណោះស្រាយសម្រាប់ការចាក់ថ្នាំបង្ការមានតម្លៃ 65 រូប្លិ៍។
សកម្មភាពឱសថនៃវីតាមីន B3
- ត្រូវចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្មក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិមាណស្ករនៅក្នុងឈាម។
- ជម្រុញដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
- ប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធប្រសាទកណ្ដាល
- កាត់បន្ថយកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាម។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តអវកាស។
- លុបបំបាត់ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង;
- ជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការកាត់បន្ថយការបញ្ចេញចោលអុកស៊ីតកម្ម។
- លើកកម្ពស់ការជួសជុលឆ្អឹងខ្ចី;
- មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក
- ធ្វើឱ្យមានកំហាប់ក្នុងឈាមនៃប្រូតេអ៊ីន។
- Dilates នាវាតូច;
- បង្កើនសកម្មភាព fibrinolytic នៃឈាម;
- ជំរុញការបញ្ចេញទឹកនៅក្នុងក្រពះ;
- មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការដង្ហើមជាលិកា;
- សម្អាតកប៉ាល់នៃក្រពេញប្រូតេអ៊ីនក្រាស់។
- បន្ថយសម្ពាធឈាម។
លើសពីនេះទៀតវាជួយសំយោគថាមពលពីកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដូចគ្នានេះដែរវីតាមីនភីតត្រូវបានត្រូវការសម្រាប់ការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីននិងការសំយោគនៃសម្ភារៈហ្សែន។
សូចនាករសម្រាប់ការប្រើវីតាមីន B3
ថ្នាំ "Niacin" សម្រាប់ប្រើណែនាំឱ្យប្រើនូវជំងឺនិងស្ថានភាពដូចខាងក្រោម:
- កង្វះវីតាមីននិងវីតាមីនឌីអិនអេស PP: អាហារបំប៉នដែលគ្មានតុល្យភាពនិងខ្សោយ, pellagra, ការសម្រកទម្ងន់លឿន, ជំងឺ Hartnup (នៅពេលដែលអាស៊ីដអាមីណូមួយចំនួនដូចជា tryptophan មិនត្រូវបានរំលាយ) ។
- ជំងឺក្រពះពោះវៀន: ជម្ងឺ Crohn ជម្ងឺក្អួតពោះវៀនជម្ងឺពងបែកលើស្បែក gluten ជំងឺរាគរូសរលាកខួរក្បាលរលាកក្រពះពោះវៀន។
- មានបញ្ហាជាមួយនឹងថ្លើម (ជំងឺរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ) ។
- គ្រុនក្តៅយូរអង្វែង
- Hyperthyroidism;
- ជំងឺមហារីក
- ការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃ;
- ភាពតានតឹងជាយូរអង្វែងនិងជាទៀងទាត់;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- សរសៃប្រសាទនៃសរសៃប្រសាទមុខ
- បញ្ហានៃចរន្តឈាម cerebral ischemic;
- សំពាធសរសៃឈាម
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
- Microangiopathy;
- spasm នៃការរលាក biliary;
- ដំបៅក្រពះ;
- ជំងឺរលាកសន្លាក់
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ជម្ងឺវិកលចរិក, ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការថយចុះការយកចិត្តទុកដាក់) ។
- គ្រឿងស្រវឹង;
- ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់។
នៅពេលការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសូមប្រើថ្នាំ "Niacin" ។ B3 ក៏មានប្រយោជន៍សំរាប់ស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលបំបៅដោះ។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, សារធាតុខាងលើនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញពីមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ photodermatosis (នៅពេលដែលស្បែកមិនអត់ធ្មត់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ) ។
កង្វះជាតិអាស៊ីត nicotinic
- ក្រពះមិនស្រួល;
- ការគេងមិនលក់ជាទៀងទាត់;
- ឈឺក្បាល
- ខ្វះចំណង់អាហារ
- ឈឺចាប់នៅអវយវៈ
- វិលមុខជាញឹកញាប់។
អ្នកជំនាញក៏កត់សម្គាល់ផងដែរថាជាមួយនឹងថ្នាំ hypovitaminosis B3 មានការ ចងចាំ និងបញ្ហាស្បែក (ការបង្ក្រាបការរលាក) ។
ថ្នាំ "Niacin": សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ប្រើ
- មនុស្សពេញវ័យ - អតិបរមា 100 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (20-50 មីលីក្រាម 2-3 ដង);
- កុមារ - 5 - 30 មីលីក្រាម (រៀងរាល់ 16 ឬ 8 ម៉ោង) ។
ប្រសិនបើការព្យារជាតិនៃថ្នាំ pellagra ត្រូវបានអនុវត្តថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់មនុស្សពេញវ័យពី 15 ទៅ 25 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺតូចៗត្រូវបានផ្តល់នូវកម្រិតតិចតួចបន្តិចគឺពី 5 ទៅ 20 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីតាមដានមុខងារថ្លើមនៅពេលអ្នកជំងឺប្រើថ្នាំ "Niacin" ។ វីតាមីន B3 អាចមានឥទ្ធិពលលើសរីរាង្គនេះ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងវាអាចបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយសុខភាពថ្លើម។
ការព្រមានអំពីការប្រើប្រាស់វីតាមីន B3
គួរកត់សំគាល់ថាកម្រិតវីតាមីន B3 នៃការព្យាបាលអាចបណ្តាលអោយឈាមហូរទៅមុខ។ នេះគឺជាបាតុភូតដែលមានសុវត្ថិភាព។
អនុសាសន៍មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើថ្នាំ:
- សង្កេតមើលកម្រិតវេជ្ជសាស្ត្រដែលបានបញ្ជាក់។
- ថ្នាំ "Niacin" មិនត្រូវបានគេយកស្របនឹងថ្នាំដទៃទៀតទេ។
- វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលនៃវីតាមីនចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
- នៅពេលទទួលទានវីតាមីនច្រើនជាង 1000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើតេស្តរៀងរាល់បីខែម្តងដើម្បីកំណត់កម្រិតអង់ហ្ស៊ីមថ្លើម។
- ប្រើសំណងខាងលើដោយគ្មានការពិគ្រោះយោបល់ជាលើកដំបូងអ្នកជំនាញមានបទពិសោធមួយមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។
គួរកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើអ្នកជំងឺប្រើថ្នាំពេទ្យចិត្តសាស្ត្រការណាត់ជួបថ្នាំ "Niacin" អាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតិពីវេជ្ជបណ្ឌិត។
Contraindications
- ភាពស៊ាំរបស់អ្នក;
- ដំបៅក្រពះ;
- ដំបៅនៃ duodenum នេះ។
ថ្នាំ "Niacin" ត្រូវបានគេច្រានចោលដើម្បីប្រើដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាចំពោះការឡើងសម្ពាធឈាមខ្ពស់, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ, ជំងឺហឺតនិងកុមារ។
វីតាមីន B3 អាចបណ្តាលអោយមានផលប៉ះពាល់ដូចជា:
- ពីបេះដូងនិងប្រព័ន្ធរបស់វា: អារម្មណ៍នៃការរលាកនិងការរលាក, ការនិយាយបំផ្លើសនៃស្បែកមុខ;
- ពីចំហៀងនៃសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធរបស់ពួកគេ: វិលមុខ, paresthesia;
- ពីបំពង់រំលាយអាហារ: degeneration ខ្លាញ់នៃថ្លើម ;
- អាឡែរហ្សី
- ពីផ្នែកមេតាបូលីស: hyperuricemia, ការកើនឡើងចំនួន AST, APF, LDH នៅក្នុងឈាម។
លើសពីនេះទៀតការរៀបចំការណែនាំ "នីយ៉ាស៊ីន" សម្រាប់ប្រើសូមផ្តល់អនុសាសន៍ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម:
- កង្វះថ្លើម;
- ការឡើងសម្ពាធឈាមខ្ពស់
- ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
- នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការធ្ងន់ធ្ងរនៃដំបៅក្រពះ;
- ជំងឺរលាកលំពែង។
វីតាមីន B3 - ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនដូចជា osteochondrosis, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិង pellagra ។ ការអនុវត្ដសំណងខាងលើដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាគ្រូពេទ្យមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួននិងផលប៉ះពាល់។ ដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃវីតាមីន B3 នៅក្នុងរាងកាយអ្នកអាចបង្កើនរបបអាហារដោយប្រើផលិតផលដូចជាម្នាស់ថ្លើមតម្រងនោមឬផលិតផលដែលផលិតចេញពីម្សៅប៊ុនវ៉ូត។
Similar articles
Trending Now