អាហារនិងភេសជ្ជៈ, រូបមន្ត
តើអ្វីទៅជា billet នៃ apricots នៅក្នុងរដូវរងារអាចត្រូវបានរៀបចំ
apricot - ជាផ្លែឈើឆ្ងាញ់នោះគឺជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ការបំប៉ោងរាងកាយរបស់មនុស្សយ៉ាងច្រើននៃវីតាមីន។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ - មាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុ Beta-carotene ដែលគាំទ្រភ្នែកធម្មតារបស់យើង។ និងទោះយ៉ាងណា abrikoski ទុំ - គ្រាប់បែកវីតាមីនពិតប្រាកដ។ នៅពេលដែលរដូវកាលនេះបានចាប់ផ្តើម, ពួកគេគួរតែមានជាច្រើនដែលអាចធ្វើបាននិងព្យាយាមដើម្បីរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងសំណុំបែបបទទាំងអស់។
Apricots នៅក្នុងទឹករបស់ខ្លួនផ្ទាល់
apricots ស្ងួត (ព្យាបាល)
ការ apricots ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅ apricots ស្ងួត។ សម្រាប់ preform នេះ apricots សមរម្យសម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងផ្លែឈើទុំដែលឆ្អឹងត្រូវបានបំបែកផងដែរ។ Berries ត្រូវបានគេលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ជម្រះ, បត់ចូលទៅក្នុងចានឬ Pan, sprinkle ជាមួយស្ករនិងទុកឱ្យពួកគេដើម្បីឱ្យទឹកនេះ។ បន្ទាប់ពី 6-8 ម៉ោងដើម្បីដាក់នៅលើភ្លើងដើម្បីរំពុះ។ បន្ទាប់ពីនោះបង្ហូរទឹកស៊ីរ៉ូនេះ (បន្ទាប់មកអ្នកអាចចំអិនយៈសាពូនមី, compote ឬចាហួយ) និង apricots រីករាលដាលចេញនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយនិងផ្ញើនៅក្នុង oven នៅលើកំដៅទាបរហូតដល់ពួកគេទៅជាស្ងួតដេញថ្លៃ។ ទ្វារមិនបានបិទ tightly, បើមិនដូច្នេះទេ, ផលិតផលទាំងអស់នឹងដុត! នៅពេលដែលការ apricots ស្ងួតយ៉ាងពេញលេញ provyalen, រីករាលដាលវានៅលើពាងមាប់មគនិងការរក្សាទុកវានៅក្រោមការគ្របបាន។ បង្អែមត្រូវបានទទួលបានគួរឱ្យកត់សម្គាល់!
ការ apricots កក
ការចងចាំពីអ្វីដែល ការរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារ នៃ apricots អាចត្រូវបានធ្វើរួច, មិនមែនដើម្បីនិយាយពីការកកស្រស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាងសមាត berries បានដាក់នៅលើកន្សែងក្រដាសមួយដើម្បីស្ងួត។ បន្ទាប់មក packagi នៅក្នុងកញ្ចប់តូច, អនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចេញពីពួកគេជិតនិងផ្ញើវានៅក្នុង freezer ។ យកដូចជាតម្រូវឱ្យរីករាលដាលនៅលើចាន, អនុញ្ញាតឱ្យ unfrozen នៅក្នុង vivo, និងបរិភោគដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក!
ការស្ទះ apricot
compote apricot
Similar articles
Trending Now