អាហារនិងភេសជ្ជៈ, ជាការពិតណាស់សំខាន់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសយកគ្រាប់បែកដៃមួយដើម្បីរីករាយជាមួយរសជាតិឆ្ងាញ់
ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះចុងរដូវរងារដើមឬ - នៅក្នុងពេលវេលាសម្រាប់ការចាប់ផ្ដើមរដូវកាលនៃជំងឺផ្តាសាយនេះ - នៅក្នុងទីផ្សាររបស់យើងបានចាប់ផ្តើមតូបលក់មកដល់ថ្នាំ។ ផ្លែឈើរលោងទាំងនេះបានត្រាស់ហៅយើងគ្រាប់បែក, ពេញលេញនៃគ្រាប់ពូជក្រហម។ ទឹករបស់ពួកគេមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែជារឿងធម្មតានោះត្រជាក់ប៉ុន្តែការព្យាបាលជំងឺនិងជំងឺផ្សេងទៀតយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្ដែតើការជ្រើសរើសយកគ្រាប់បែកដៃមួយ? វាមិនមែនជាផ្លែប៉ោមមួយ, ដែលក្នុងនោះគឺច្បាស់ភ្លាម, ល្អឬអាក្រក់។ ហើយជាញឹកញាប់យើងបានទិញផ្លែឈើរលោងស្រស់ស្អាតមួយដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានការខកចិត្តយ៉ាងជូរចត់ក្នុងការរកបាននៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃការចាត់ទុកជាមោឃៈនោះទេប៉ុន្តែគ្រាប់ពូជសតូចនិង sour ។ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការទិញដែលមានគុណភាពទាប, សូមឱ្យយើងរៀន subtleties នៃការកំណត់ទុំនៅលើភ្នែកគ្រាប់បែកដៃនេះ។
វីតាមីនផ្លែទទឹម
ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដែលពេញនិយមគឺមិនមែនជាផលផ្លែទទឹមមួយ។ ជាមួយនឹងការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកមួយបានផ្ទុះ Berry រួមមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទការពិតដែលថាទុំ, វាមាននិន្នាការដើម្បីបំបែកមួយ។ បន្ទាប់មកនាងបានបង្ហូរចេញគ្រាប់ពូជដែលធ្លាក់ទៅលើដីមានជីជាតិប្រទានជីវិតការ sapling ថ្មី។ រោងចក្រនេះត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងមជ្ឈឹមខាងកើតនិងប្រទេសអេហ្ស៊ីប, ប៉ុន្តែឈ្មោះដែលគាត់បានមកឡើងជាមួយនឹងរ៉ូមថា: « granatum "ប្រែ" grainy "។ វាគឺជាការពេញនិយមនៅក្នុងមជ្ឈឹមវ័យ។ នៅក្នុងដងបុរាណ, មនុស្សមិនគ្រាន់តែដឹង អំពីរបៀបដើម្បីជ្រើសរើសយកគ្រាប់បែកដៃមួយ ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេហ៊ាននោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរបៀបដែលពួកគេព្យាបាល។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, berry នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជានៅខាងកើតនៃភាពជាប់បានយូរនិងជានិមិត្តរូបសុខភាពល្អ។ ហើយវាមិនមែនត្រឹមតែថាគ្រាប់ផ្លែទទឹមក្រហម glassy រក្សាទុកវីតាមីនជាច្រើន។ រោងចក្រនេះគឺជាការមានប្រយោជន៍ដើម្បីទាំងអស់សំបកឈើឫស, ស្លឹក, ផ្កា, និងសូម្បីតែឆ្អឹង - ឃ្លាំងប្រេងសំខាន់មួយ។
សូចនាករ
garnet មានអាមីណូអាស៊ីតកម្រដែលត្រូវបានវិសេសវិសាលថែមទៀតប្រាំប្រូតេអ៊ីននិងវីតាមីនរាងកាយបរិមាណលក្ខណៈគុណភាព។ វីតាមីន P ពង្រឹងសរសៃឈាមខួរក្បាល B6 ជួយបង្កើនសកម្មភាពនិងការចងចាំ, វីតាមីន B12 រួមគ្នាជាមួយនឹងជាតិដែកដែលត្រូវបានផ្ទុកផងដែរនៅក្នុង garnet និងមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺការ hematopoiesis ខ្វះឈាម។ ក្នុង 100 ក្រាមនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិបានតែ 70 កាឡូរីដូច្នេះមានរបបអាហារដែលមានអំពីរបៀបដើម្បីជ្រើសគ្រាប់បែកដែលជាធាតុផ្សំសំខាន់សម្រាប់របបអាហារមួយ។ berry មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺលើសសម្ពាធព្រោះវាមានសារធាតុប៉ូតាស្យូមកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងមានផលល្អនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងបេះដូង។ berries Ruby ព្រមទាំងមានការព្យាបាល dysbiosis ពោះវៀនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ, ត្រជាក់, ជំរុញចំណង់អាហារ, លុបបំបាត់ជាតិពុលនិងការពារស្បែកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ Crimson ផ្កាផ្លែទទឹម ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការផ្សំឱសថសម្រាប់ដុំសាច់និងជំងឺពោះវៀន។ សំបកនេះទុក, និងសូម្បីតែស្បែកនៃផ្លែនេះមាន tannins និងអាល់កាឡូអ៊ី។ ដូច្នេះទំពាំងបាយជូរនៃផ្នែកទាំងនេះនៃរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រើដូចជា sedative មួយ, រាគព្រមទាំងលាបរបួសរលួយ។
នៅក្នុងអ្វីដែលគួរតែបោះបង់ចោលករណីនេះឬដែលបានកំណត់ជាផ្លែឈើទៅមួយចំនួនតូចនៃពួកគេ?
ប៉ុន្តែមានចំនួននៃ contraindications មួយដែលអ្នកគួរតែដឹងថាមុនពេលដែលអ្នកជ្រើសដើម្បីបរិភោគផ្លែទទឹម។ ដំបូងវាគឺជាទឹកអាស៊ីតខ្ពស់ gastritis ជាមួយ។ អ្នកដែលមានជំងឺនេះ ទឹកផ្លែទទឹម អាចបណ្តាលអោយដំបៅក្រពះ។ Gipotonikam គួរកំណត់ដោយខ្លួនឯងចំពោះការប្រើប្រាស់នៃផ្លែនេះចាប់តាំងពីវាយ៉ាងខ្លាំងបន្ថយសម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទៅនឹងទឹកទទឹមជាស្រស់ច្របាច់ផឹកវាតាមរយៈចំបើងមួយ, ដូចដែលវាអាចសម្រុះសម្រួលសុចរិតភាពនៃ enamel ធ្មេញនេះ។ ចាប់តាំងពីការ berry មានបែបផែន diuretic, អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមនិងមិនគួរត្រូវបានរំលោភបំពានដោយវា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសគ្រាប់បែកនៅហាងនេះ
ជាការប្រសើរណាស់, ឥឡូវនេះយើងបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាផ្នែកមួយជាក់ស្តែង។ ដូចដែលយើងបានកត់សម្គាល់ឃើញ, រូបរាងស្រស់ស្អាតនៃផ្លែនេះមិនធានាអ្នកមាតិការីករាយដូចគ្នា។ ពិតជាផ្ទុយពីនេះ។ រលោងការ crimson សំបករលូនគ្រាន់តែជាការបង្ហាញថាផ្លែឈើគឺមិនទុំ។ ផ្លែទទឹមទុំល្អគួរតែត្រូវ shrunken បន្តិច។ នោះគឺ, វាអាចជាសំបកក្រាស់, ស្ងួតលំបាកបន្តិចហើយនិងស្រដៀងទៅនឹង parchment ចាស់។ ប៉ុន្តែនៅលើដៃផ្សេងទៀត, វាមិនគួរមានចំណុចងងឹតនិងត្រូវបានជ្រីវជ្រួញផងដែរ។ នេះមានន័យថាគ្រាប់បែកនេះមិន shriveled នៅលើដើមឈើនិងនៅក្នុងឃ្លាំងនេះឬក្នុងអំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន។ ប៍នផ្លែឈើមិនបានលេងសារៈសំខាន់ជាច្រើននៅក្នុងរបៀបជ្រើសរើសគ្រាប់បែក។ "គ្រាប់បែក" អាចមានភាពខុសគ្នានៃស្រមោលមួយពីផ្កាឈូកស្លេកទៅ pistachio និង maroon, ស្ទើរតែត្នោត។ ដូច្នេះយើងត្រូវតែពឹងផ្អែកលើសញ្ញាផ្សេងទៀតនៅទីនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសផ្លែទទឹមផ្អែម
យកផ្លែឈើនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាមានភាពធ្ងន់ធ្ងរសន្ធឹកសន្ធាប់សម្រាប់ទំហំរបស់វា។ សំបកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំទៅលាក់នៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចដែលនឹងឡោមព័ទ្ធប្រអប់ផ្លែឈើមួយ។ នៅពេលដែលបានចុច (ប្រសិនបើអ្នកលក់នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដូចជាការពិសោធន៍មួយ) នៅក្នុងផ្លែទទឹមទុំ, អ្នកនឹងឮឥណទានបន្តិច។ ជាការពិតណាស់, សំបកគួរតែឥតគិតថ្លៃនៃការខូចខាតនិងបុកចំណុច។ គ្រាប់បែកល្អគ្មានក្លិន។ ប៉ុន្តែនៅលើកម្រិតនៃទុំកន្ទុយក្បោះក្បាយនិង "ភ្នំពេញក្រោន»បាន។ ដែលជាកន្លែងដែលនៅពេលដែលវាគឺជាផ្កាចាកចេញពី sepals រាងត្រីកោណចំនួនបួន។ ភ្នំពេញក្រោននេះគួរតែត្រូវ leathery, ការបើកចំហនិងស្ងួត។ ពេលខ្លះអ្នកអាចមើលឃើញផលផ្លែនៃកន្ទុយនេះ (ប៉ុន្តែវាប្រហែលជាមិនអាច) ។ អំពើពុករលួយនេះដែលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅសាខា berry បាន។ កន្ទុយក្នុងករណីដែលគ្មានការនេះមិនគួបៃតងប៉ុន្តែបានតែត្នោតមួយស្ងួត។ ជាចុងក្រោយ, ផ្លែឈើគួរតែជាក្រុមហ៊ុនទៅប៉ះ។
Similar articles
Trending Now