កីឡានិងលំហាត់រាង្គសម្រកទម្ងន់

តើខ្ញុំអាចប្រើ "thyroxine" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់? ពិនិត្យភ្ញៀវត្រូវបានបញ្ជូនសមាសភាពនិងប្រសិទ្ធភាព

បំណងប្រាថ្នាក្នុងការសម្រកទម្ងន់នេះគឺជាការធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីសម័យទំនើប។ ស្ទើរតែគ្នានៃការរួមភេទដោយត្រឹមត្រូវមានគីឡូក្រាមជាក់លាក់ឬប្រឌិតមួយចំនួន, នាងជាការចាំបាច់ដែលត្រូវបាត់បង់។ នៅក្នុងនេះផងដែរដែលបានរកប្រាក់ចំណូលបានផលិតថ្នាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ទោះជាយ៉ាងណាយើងត្រូវតែចងចាំថាថ្នាំណាមួយគួរតែត្រូវបានតែងតាំងដោយគ្រូពេទ្យចូលរួមឧទាហរណ៍ជីវជាតិមួយ។ ការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងក្នុងករណីដែលអាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលល្អបំផុតកង្វះនៃលទ្ធផលនិងដែលអាក្រក់បំផុត - ការធ្លាក់ចុះធ្ងន់ធ្ងរនៃសុខភាព, នៅក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងទម្ងន់លើស។

សព្វថ្ងៃនេះយើងចង់និយាយអំពីការមួយនៃការមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនិងនៅពេលដូចគ្នាជាក្រុមគ្រោះថ្នាក់នៃថ្នាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាជាសំណួរនៃថ្នាំអ័រម៉ូនមួយ។ ជាពិសេសនៅក្នុងថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពី "thyroxine" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ពិនិត្យភ្ញៀវត្រូវបានរៀបរាប់យ៉ាងច្បាស់ដូច្នេះនៅពេលខ្លះភាពងាយស្រួលនៃការសម្រកទម្ងន់, វាជាការល្បួងដើម្បីព្យាយាមខ្ពស់ណាស់។ ប៉ុន្តែជាដំបូងអ្នកត្រូវការវាយតម្លៃផលវិបាកទាំងអស់ផងដែរ។

គ្រូពេទ្យគំនិត

ភ្លាមខកចិត្តអ្នក: គ្រូពេទ្យយ៉ាងខ្លាំងសូមផ្តល់អនុសាសន៍នៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននេះតែម្នាក់ឯង។ នេះមិនមែនជាវីតាមីនមួយ, មិនស្មៅបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះគិតថាជាច្រើនដងមុនពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តដើម្បីព្យាយាម "thyroxine" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ពិនិត្យភ្ញៀវគឺជាការពិតណាស់, គួរឱ្យទាក់ទាញ។ ប៉ុន្តែរក្សាទុកនៅក្នុងចិត្តថាអ័រម៉ូនដែលមាននៅក្នុងថ្នាំអាចនាំអោយមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ដូច្នេះការទទួលស្វាគមន៍នេះគួរតែត្រូវបានបន្តដោយការពិនិត្យពេញលេញ។ ចូរយក "thyroxine" របបអាហារដែលមិនមានសុវត្ថិភាព។ នេះគឺជាការអាជីវកម្មគ្រោះថ្នាក់, ដូច្នេះចូរជ្រើសរើសគ្រូពេទ្យមានសមត្ថកិច្ចដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

តើ thyroxine ធម្មជាតិ?

ចូរយើងយល់ពីដំបូងវាជាអ្វី។ thyroxine - អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតជាតិអ៊ីយ៉ូតគឺដែលមានផ្ទុក។ នេះជាសារធាតុធម្មជាតិដែលសរីរាង្គផលិតជារៀងរាល់ពេលដែលវាធ្វើប្រតិបត្តិការជាធម្មតា។ ប្រសិនបើមានប្រព័ន្ធ endocrine គាំង, អ្នកអាចត្រូវការហ្វីលសំយោគ។ បែបនេះគឺ "thyroxine" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ពិនិត្យភ្ញៀវត្រូវបានគេនិយាយថាសូម្បីតែជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមយ៉ាងខ្លាំងថ្នាំជំងឺធាត់ស្ទើរតែទាំងអស់ពីក្នុងការធ្វើសកម្មភាពជាលើកដំបូងថ្ងៃ។ គាត់ធ្វើការជា analogue នៃអ័រម៉ូនធម្មជាតិមួយ។

thyroxine មានផលប៉ះពាល់ផ្លាស់ប្តូរច្រើនបំផុត។ សរីរាង្គមួយចំនួននិងអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវប្រព័ន្ធដោយមិនបរិមាណវា។ លើសពីនេះទៀតក្នុង thyroxine ជាន់ក្រោយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ អ្នកជំនាញពិនិត្យឡើងវិញបាននិយាយថាវារំញោចសកម្មភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ ចំនួនទឹកប្រាក់ធម្មតានៃអរម៉ូនធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងបេះដូងសាច់ដុំឆ្អឹងថ្លើមនិងតម្រងនោម។ ថាមានការខ្វះខាតព្រមទាំងលើសពី thyroxine មួយដែលនាំមកនូវភាពមិនចុះសម្រុងចូលទៅក្នុងការងារនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់ហើយក្នុងករណីមួយចំនួន, ដាស់អារម្មណ៍ប្រមូលផ្តុំនៃមួយចំនួនធំនៃទុនបម្រុងជាតិខ្លាញ់នោះទេ។

ការព្យាបាលដោយការបង្ក្រាប thyroxine សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

នៅក្នុងការពិតវាគឺអាចធ្វើបាន, បើទោះបីរូបមន្តនេះត្រូវបានចេញកម្រណាស់។ តោះសូមសួរគ្រូពេទ្យនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាចធ្វើទៅបានតែងតាំង thyroxine មួយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ បរិយាយអំពីរបៀបនៃការដើម្បីទទួលយកថ្នាំដែលយើងផ្ដល់ឱ្យទាបជាងបន្តិច, ប៉ុន្តែបានតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទូទៅនោះទេព្រោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ slimming thyroxine « L "អាចត្រូវបានតែងតាំងបានតែនៅលើលក្ខខណ្ឌតឹងរ៉ឹងនៅពេលដែលឡើងទម្ងន់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះមុខងារទីរ៉ូអ៊ីតក្នុង។ មូលហេតុនៃបាតុភូតនេះគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ហើយគ្រូពេទ្យបានគួរតែត្រូវបានកំណត់ផ្អែកជាលក្ខណៈបុគ្គល។ វាអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរំលោភបំពាននៃក្រពេញសេម្ហៈនិងអធោនេះ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ, ការព្យាបាលនេះគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាវគ្គនេះ?

យើងបានរកឃើញថាមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីទាបនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំនៃរង្គាលជាតិខ្លាញ់។ បន្ទាប់មកបានក្លាយទៅជានាពេលបច្ចុប្បន្ន "L-thyroxine" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ពិនិត្យភ្ញៀវត្រូវបានដាក់ជូនបានណែនាំថាការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារដំណើរការនៅក្នុងលទ្ធផលការរលាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃហាង subcutaneous ជាតិខ្លាញ់។ វាមិនមែនជាលទ្ធផលទាំងអស់ដែលអ្នកអាចរំពឹងថានឹង។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះថ្នាំនេះអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃការ hypothyroidism ។ សេចក្តីជូនដំណឹងនេះហើយអ្នកដែលមានបទពិសោធជាមួយ "thyroxine" ថ្នាំចំណាំងឆ្លុះរួចទៅហើយ។ ពិនិត្យភ្ញៀវត្រូវបានដាក់ជូន (លទ្ធផលគឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់) បញ្ជាក់ការដកយកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃហើម subcutaneous ។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះអារម្មណ៍រឿងអាក្រក់នៃអតីតកាល។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៃការដូសថ្នាំព្យាបាលជំនួសសម្រាប់រយៈពេលវែង។

អ្នករាល់គ្នាអាចយកវា?

យើងបានឆ្លើយសំណួរនេះរួចហើយប៉ុន្តែយើងចង់ត្រឡប់ទៅធ្វើការសង្កត់ធ្ងន់លើការសំខាន់បំផុត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក "L-thyroxine" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់តែគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពដឹងហើយលោកនឹងមិនប្រើសុខភាពរបស់គាត់។ ឥឡូវនេះយើងវិភាគចំណុចនេះនៅក្នុងលម្អិតកាន់តែច្រើននេះ។ ប្រសិនបើមានការចាំបាច់អូសបន្លាយព្យាបាលក្រពេញ L-thyroxine ជាមួយ។ កម្រិតព្យាបាលវាអាចត្រូវបានគេយកសម្រាប់ឆ្នាំដោយគ្មានប្រភេទណាមួយនៃការះថាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។ ប៉ុន្តែបានតែប្រសិនបើថ្នាំនេះត្រឹមតែធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់ការខ្វះអ័រម៉ូនធម្មជាតិ។ ដើម្បី ជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានសុខភាពល្អ ចាប់ផ្តើមក្នុងការសម្រកទម្ងន់, អ្នកត្រូវការកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃថ្នាំនេះ។ ពេលខ្លះពួកគេគឺមានខ្ពស់ជាងអ្នកដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដោយគ្រូពេទ្យ។ ក្នុងករណីនេះសុខភាពរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានរងការគំរាមកំហែង។

contraindications

ហានិភ័យនៃការអភិវឌ្ឍខណៈពេលដែលការទទួលយកនូវបរិមាណនេះគឺមានទំហំធំខ្លាំងណាស់ហើយប្រសិនបើវាគឺជាការអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះវាបានក្លាយទៅជាអាចត្រឡប់វិញបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនត្រូវបានប្រើដោយគ្មានការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងតឹងរឹង។ អាចកំណត់គ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ។ ផងដែរវាមានចំនួននៃ contraindications ផ្សេងទៀតដើម្បីប្រើប្រាស់នៃថ្នាំដូចជា "thyroxine" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រកទំងន់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដូចជាមធ្យោបាយខ្លាំងក្លាមួយដែលអ្នកអាចប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សូម្បីតែនៅក្នុងករណីនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ "hypothyroidism" គ្រូពេទ្យត្រូវតែថ្លឹងទម្ងន់គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ ហើយមានតែបន្ទាប់មកសម្រេចចិត្តថាតើថ្នាំនេះអាចធ្វើទៅបានផ្ដល់។ នៅពេលដែលធន់ទ្រាំនឹងឱសថបន្ថែមរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរកជម្រើសសមរម្យ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងបញ្ជីនៃ contraindications បាន:

  • hyperthyroidism រ៉ាំរ៉ៃ។
  • ខ្សោយតម្រងនោម។
  • ស្រួចស្រាវជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
  • ការរំលោភលើសកម្មភាពពោះវៀន។
  • កង្វះនៃអង់ស៊ីម

ជាមួយនឹងការថែទាំយ៉ាងអស្ចារ្យគ្រូពេទ្យគួរតែចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងករណីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យជានិច្ចស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

កិតើនិងរដ្ឋបាល

ពយើងបានផ្តល់ឱ្យនោះគឺសម្រាប់គោលបំណងមិនផ្លូវការប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីជារៀងរាល់, គ្រូពេទ្យជាលក្ខណៈបុគ្គលគួរផ្ដល់ "L-thyroxine" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ពិនិត្យឡើងវិញ (របៀបដើម្បីធ្វើបានយើងនឹងនិយាយ) បានបង្ហាញថាការកិតដំបូង - 75 មីលីក្រាម / ថ្ងៃ។ នៅក្នុងជំងឺនៃសរសៃឈាមបេះដូងនិងឈាម, វាអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់ 25 មីលីក្រាម / ថ្ងៃ។ កម្រិតថ្នាំលីវត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍កិតប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកដែលផឹក Tablet, និយាយថាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសយកពេលព្រឹក។ កន្សោមស៊ីតមអាហារសម្រាប់ 30-60 នាទីមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។ Judging ដោយពិនិត្យចន្លោះពេលនេះគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរក្សាចាំបាច់។ កុំព្យូទ័របន្ទះទំពារមិនចាំបាច់។ អ្នកប្រើត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងវាចុះជាមួយទឹកបន្តិច។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន

ប្រសិនបើមានថ្នាំនេះត្រូវបានផ្ដល់គ្រូពេទ្យវគ្គសិក្សាមួយនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់ឬការកែក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីនេះវាគឺមានប្រយោជន៍ដើម្បីសង្កេតមើលក្បួនដូចខាងក្រោម:

  1. ជាការពិតណាស់ចាប់ផ្តើមយឺតខ្លាំងណាស់ជាលំដាប់លោកបានបន្ថែមកិតើ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល, ថ្ងៃបន្ទាប់ពីថ្ងៃ, ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
  2. មនុស្សដែលបានយកគ្រឿងញៀននេះបាននិយាយថាដូចខាងក្រោម: ត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនសុទ្ធ។ នេះអាចជួយក្នុងការបង្កើតការរំលាយអាហាររបស់អ្នកនិងបំបាត់រាងកាយនៃជាតិពុល។
  3. វាគឺមានតំលៃក្នុងការប្រើអាហារបំប៉នជាតិដែកនិងជាតិកាល់ស្យូមជាមួយ។
  4. សូមសាកល្បងទៅលើម្ហូបអាហាររបបអាហារមួយ។ ប្រភពប្រូតេអ៊ីនគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះសាច់និងត្រី។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការបរិភោគផ្លែឈើនិងបន្លែដូចជាការលុបបំបាត់ផ្អែម។
  5. វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

ជ្រុល

ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អចាប់ផ្តើមមានបុរសម្នាក់សម្រកទម្ងន់, កម្រិតថ្នាំព្យាបាលគឺបានមិនគ្រប់គ្រាន់។ វាតម្រូវឱ្យមានប្រហែល 100-150 ក្រាម / ថ្ងៃ។ នៅពេលដែលទទួលបានការដូឥតព្រាងទុកដូចជាអ្នករត់ហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនោះ។ ជាពិសេសនៅក្នុងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនសម្រាប់ការកាត់បន្ថយទម្ងន់នាំឱ្យមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ tachycardia ។ បញ្ហានេះបានចាប់ផ្តើមដោយការបូមឈាមនេះមានការរីកចម្រើនមានជំងឺខ្សោយបេះដូងដែលហត់និងបង្កើនហើម។

ទោះជាយ៉ាងណា, នេះគឺមិនមែនជាបញ្ហាតែមួយគត់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងករណីនៃការដូចជារបបអាហារធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនាំឱ្យមានការបែកបាក់យ៉ាងលឿននៃប្រូតេអ៊ីនដែលមានន័យថាសាច់ដុំរបស់អ្នកនឹងទទួលរងពីការខ្វះខាតរបស់ខ្លួន។ ក្នុងករណីមួយចំនួន, នៅពេលដែលសម្រកទម្ងន់មិនអាចគ្រប់គ្រងនេះត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សជំងឺពុកឆ្អឹង, ឧបាត់បង់ឆ្អឹងដោយសារការបាត់បង់ជាតិកាល់ស្យូម។ ស្ត្រីដែលញ៉ាំថ្នាំនេះបាននិយាយថានិងផលវិបាកផ្សេងទៀត: ឆាប់ខឹងនិងទឹកភ្នែក, ការថប់អារម្មណ៍និងការអស់កម្លាំងភ័យ។

របៀបរស់នៅមានសុខភាពល្អ

សូមចាំថានេះគឺជាដំណោះស្រាយល្អបំផុតសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលចង់ក្លាយទៅជាសម។ របបអាហារដែលសមរម្យនិងកម្រិតសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលការជាទម្ងន់របស់អ្នកថយចុះ។ នៅក្នុងលំដាប់មិនឱ្យបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្តដើម្បីទទួលបានជោគជ័យទទួលបានប្រតិទិនកន្លែងដែលអ្នកនឹងអបអរសមិទ្ធិផលទាំងអស់នេះ។ នេះគឺជាផ្លូវប្រាកដថាដើម្បីសុខភាពនិងភាពសុខដុម។ វិធីដែលអ្នកអាចទទួលបានទៅសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធការងារទាំងអស់នៅក្នុងតុល្យភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ការព្យាបាលដោយអរម៉ូន - ជាសមិទ្ធិផលសំខាន់មួយនៃឧស្សាហកម្មឱសថនោះទេប៉ុន្តែពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីដែលជាកន្លែងដែលវាជាការកំហិត។

ជំនួសឱ្យការសន្និដ្ឋានមួយ

អាចធ្វើបានខ្ញុំប្រើ« L-thyroxine "សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់? ផលប៉ះពាល់ការផ្តល់មតិ (ប្រសិទ្ធភាព) ត្រូវបាន overestimated និង, ទាំងអស់កាន់តែច្រើនដូច្នេះនៅក្នុងករណីនៃថ្នាំនេះគឺមានទាំងអស់គ្នាខ្លាំងណាស់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។ គ្រូពេទ្យគឺមិនមែនស្វាគមន៍ក្នុងការប្រើវាបិទស្លាក។ ពួកគេបានអះអាងថានេះ slimming គ្រឿងញៀនគួរតែត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងករណីពិសេស។ នៅសល់របស់វានឹងនាំមកនូវផលអាក្រក់ជាងល្អ។ ប្រសិនបើមានក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីនេះគឺមិនអាចអនុវត្តមុខងាររបស់ខ្លួន, ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា, ដែលគួរចាប់ផ្តើមតាមឧត្ដមគតិនៅក្នុងការងាររបស់ខ្លួន។

អ័រម៉ូនសំយោគត្រូវបាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានគេសិក្សាទេតែរហូតមកដល់ពេលដែលពួកគេប្រើគឺ fraught ជាមួយគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង slightest កិតើថាំ - និងផលវិបាកនៃការមានការលំបាកសូម្បីតែការព្យាករណ៍។ ពួកគេបានប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធស្ទើរតែទាំងអស់និងដើម្បីឱ្យស្ថានការណ៍នឹងតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលឆ្នាំនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ពិនិត្យគ្រូពេទ្យនិយាយថាវិធីសាស្រ្តនៃការ« thyroxine "នេះអាចនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍរបស់ hyperthyroidism នេះ។ បន្ទាប់មកមនុស្សនឹងចាប់ផ្តើមក្នុងការសម្រកទម្ងន់បើទោះបី overeating ។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនទំនងជាការពិតនេះគឺឥឡូវចូរមានអំណរសប្បាយ។ ស្របគ្នានេះវាកំពុងអភិវឌ្ឍចំនួននៃការមានរោគសញ្ញាមិនល្អមួយ។ ចំណាយពេលថ្នាំដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺសរសេរអំពីការញ័រទ្រូងបេះដូង, ញ័រ, បែកញើស, រាគ, ការចងចាំខ្សោយនិងយកចិត្តទុកដាក់។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.birmiss.com. Theme powered by WordPress.