ចម្អិនផ្ទះទារកកិន

ចូលមកក្នុងផ្នែកម្ហូបអាហាររបស់ទារក, សម្បូរបែបនៃគ្រប់ប្រភេទនៃពាងនិងប្រអប់ភ្ញាក់ផ្អើល។ ជាមួយនឹងការដាក់ទាំងអស់សម្លឹងមើលអ្នកគួរឱ្យស្រលាញ់និងចែងចាំងកូនក្នុងទិសទាំងអស់។ ទាំងអស់នៅជុំវិញនិងការ splashing ក្ដារលាយថ្នាំលាបនិងដោយអចេតនា slips គំនិត: «តើមិនមែនគ្រោសនេះ? »។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានពេលវេលាដើម្បីផ្លាស់ទីនៅលើសុទ្ធទារក? បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់គ្នាចង់ឱ្យកូនថាដើម្បីទទួលបានតែដែលល្អបំផុត, ដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញ: «យើងចម្អិននៅផ្ទះ»។ នោះមិនមែនជាការលំបាកនិងមិនបានសូម្បីតែតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងមួយដែលអ្នក។

នៅឯផ្ទះអ្នកអាចរៀបចំជាចម្រុះច្រើនបំផុត ម្ហូបអាហាររបស់ទារក: ដំឡូង mashed, ទឹកផ្លឈើ, ធញ្ញជាតិ, ស៊ុប, និងសូម្បីតែភ្នំនៃចានផ្សេងគ្នា។ បញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារលាភសំណាងដូចដើម្បីជាប្រាំខែ។ ផ្នែកគួរតែតូចប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់កំទេចអាហារនិងពោះគឺមិន capricious យ៉ាងខ្លាំង - មានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីផ្តល់នូវការជាច្រើនដូចជាទារកចង់បាន។

ផលិតផលដែលមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់ដំឡូង mashed របស់កុមារ?

កុមារ - gourmets តូចមួយហើយប្រសិនបើអ្វីដែលនឹងភ្លក្សរសជាតិល្អ - ផលិតផលជើងហោះហើរទៅនឹងជញ្ជាំងដែលនៅជិតបំផុតត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ដូច្នេះវាមិនមែនជាការគួរឱ្យប្រើគ្រឿងទេសណាមួយរួមទាំងអំបិលនិងស្ករ។ មនុស្សជាច្រើននឹងព្យាយាមដើម្បីជំនួសឱ្យជាតិស្ករគឺជាផលិតផលធម្មជាតិ - ទឹកឃ្មុំ, ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីមិនប្រញាប់នេះ: ទឹកឃ្មុំអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

ដើម្បីយកការផ្ទុកលើសពីការរលាករំលាយអាហារ, វាគឺអាចធ្វើបានក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេង។ ប៉ុន្តែកុំបណ្ដោយប្រេងអូលីវនិងអាហារផ្សេងទៀតកូន: លក្ខណៈជាក់លាក់ទាំងស្រុង repulse បំណងប្រាថ្នាដើម្បីព្យាយាមអ្វីទាំងអស់។ សូមឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានដូចជាវាគឺអាចធ្វើកាន់តែច្រើនធម្មជាតិ។ កុំគ្រាន់តែស្មុគស្មាញបន្លែនិងផ្លែឈើទារកកិនចានរាងសំប៉ែត។ អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមតូច។ ស្រួលម្ហូបនេះគឺ - ល្អប្រសើរជាងមុន។

ឥឡូវជ្រើសពីការចាត់ថ្នាក់ធំនៃបន្លែសមយើង។ ហេតុអ្វីបានជាបន្លែ? ដោយសារតែកូនស្រឡាញ់ផ្អែមតូចសូម្បីតែបែបនេះ។ ប្រសិនបើយើងនឹងអាចព្យាយាមអ្វីដែលដូចនោះថានឹងនៅតែមានក្តីសុបិន្តដើម្បីណែនាំកូនមួយនាពេលអនាគតជាមួយបន្លែមួយ។
ផលិតផលដំបូងដែលគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅរបស់កុមារសុទ្ធ - គឺ:
- Zucchini - ជាបន្លែមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ លោកមិនបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងការចម្អិនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងលំដាប់មិនឱ្យប៉ះពាល់ដល់រសជាតិនិងការកាត់បន្ថយបរិមាណនៃសារធាតុចិញ្ចឹម - ដើម្បីរៀបចំទារកកិន zucchini ល្អប្រសើរជាងមុននៅក្នុងការ boiler ពីរដង។
- ដំឡូង - បន្លែសំណព្វស្គាល់ច្រើនជាងគេហើយមិនត្រឹមតែកុមារគឺទេប៉ុន្តែថែមទាំងមនុស្សពេញវ័យជាច្រើន។ ដំឡូងអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុង Pan មួយឬងាកទៅរកចំហាយខាងលើរថយន្តនេះ។ ហើយប្រសិនបើសុទ្ធទារកគឺក្រាស់ - ទឹករំពុះមួយបន្ថែមបន្តិច។
- ផ្កាខាត់ណា - រះជាមួយនឹងការសម្បូរនៃវីតាមីនមួយ។ កុមារនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ការណ៍ស្រស់ស្អាតនៃចាន។ មួយរសជាតិផ្អែមបន្តិចធ្វើឱ្យវាមានបន្លែសំណព្វបំផុត។
អាយុឆ្នាំមុនមិនបានអនុញ្ញាតឱ្យបរិសុទ្ធទារកនិងស៊ុបពារាំង - អាហារធ្ងន់ខ្លាំងណាស់ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបើកការខិតទៅជិតពីរឆ្នាំ។

ពេលដែលទារកម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើតេស្តការទាក់ទាញទាំងអស់នៃសុទ្ធបន្លែ - អ្នកអាចបញ្ចូលបានដោយសុវត្ថិភាពផ្លែ: ជា plum, peach, apricot និងផ្លែប៉ោម។ ដូចគ្នានេះផងដែរគឺមិនព្រងើយកណ្តើយកុមារទៅល្ពៅផ្អែមបន្ថែមទៀតនិងការ៉ុត។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺពេលពីរផ្នែកដើម្បី puree ។ កុមារភ័យខ្លាចនៃការពិតដែលថាពួកគេចូលចិត្តចានវាថាដូច្នេះក្លាយទៅជាច្រើនសូម្បីតែ tastier នេះ។

នៅក្នុងកន្លែងដំបូងនិងម្តាយរបស់ពួកគេបានដាក់វាកុមារ ផ្លែប៉ោមនិងសុទ្ធល្ពៅ។ ជាការប្រសើរណាស់, អ្វីដែល pipsqueak អាចឈរនៅមុខណ៍ឆ្អែតនិងសូម្បីតែរសជាតិផ្អែមសុភាពរាប?

ចំពោះការរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:

100-150 ក្រាមនៃល្ពៅផ្លែប៉ោម 1 tsp មធ្យមនិង 0.5-1 syrup ស្ករ។
សម្អតល្ពៅនិងផ្លែប៉ោមបានរបើកចេញ។ កាត់ទៅជាបំណែកតូចដូច្នេះដូចជាមិនមែនដើម្បីបន្លាយដំណើរការចម្អិនអាហារ។ បន្ទាប់មកដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុង boiler ពីរដង, ឬគ្រាន់តែចំហុយនៅក្នុង saucepan មួយ។ នៅពេលសមាសភាគទាំងអស់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច - ការកិនសុទ្ធ។ អ្នកអាចប្រើ blender មួយ, strainer និងសម្ភារផ្សេងទៀតនៅក្នុងដៃ។ បន្ថែមទឹកស៊ីរ៉ូនេះ។ បើសិនជាកាកសំណល់នេះគឺក្រាស់ខ្លាំងណាស់ - dilute ជាមួយទឹកក្តៅ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាកុមារដែលបានបញ្ចប់កិនល្អប្រសើរជាងមុនភ្លាមផ្តល់នូវកំទេចអាហារ។ ចាប់តាំងពីការផ្ទុករយៈពេលវែងនឹងបានលេខមួយស្ទួនមិនត្រឹមតែរសជាតិនោះទេតែនឹងកាត់បន្ថយចំនួននៃសារធាតុចិញ្ចឹមទៅជាអប្បបរមា។

ដូចគ្នានេះផងដែរកុមារគឺខ្លាំងណាស់ fond នៃសុទ្ធចេក។ វាគឺជាផ្អែមនៅក្នុងខ្លួនវាមិនមានផ្ទុកពោះវៀននិងជាការពេញលេញនៃវីតាមីននៃក្រុមខ

ពេល crumb របស់អ្នកគឺមានវ័យចំណាស់បន្តិច, របបអាហារអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផលិតផលសាច់និងត្រី។ រឿងសំខាន់ដែលទារកចូលចិត្ត។