កាសែតរុស្ស៊ី: បទដ្ឋាននិងច្បាប់

កាសែតរុស្ស៊ី, បទដ្ឋាននិងច្បាប់ដែលត្រូវបានបង្កើតនៅឆ្នាំ 2000 បានក្លាយជាកីឡាឯករាជ្យ។ ទោះបីជាពេលនេះវាគឺគ្រាន់តែជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្លាំងដែលត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងពេលហ្វឹកហាត់។ នេះជាការប្រកួតប្រជែងលើកដំបូងនៅក្នុងកីឡានេះត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងខែឧសភាឆ្នាំ 2000 ។

កាសែតរុស្ស៊ីគឺជាអ្វី?

ចិញ្ចឹមនេះនៃរបារនៅក្នុងចំនួនអតិបរមាឪបដៃនៃដងដោយគ្មានការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ពិសេសនេះ។ អ្នកចូលរួមត្រូវបានចែកចេញជាក្រុមអាយុ, វាអាស្រ័យលើទម្ងន់បង្កើនរបារក្រោមចំណងជើងក្នុងការប្រកួតប្រជែងនេះ "ចុចរុស្ស៊ី" ។ បទបញ្ជាររបស់រដ្ឋាភិបាលលើកទំងន់ពី 55 ទៅ 150 គីឡូក្រាម។ នៅក្នុងការប្រកួតនេះអាចចូលរួមនិងស្ត្រី។

កាសែតរុស្ស៊ី: ការប្រកួតប្រជែងនេះ

មន្ត្រីរៀបចំការប្រកួតប្រជែងនេះបានជ្រើសពីជម្រើសអាចជាច្រើនសម្រាប់ការប្រកួតនេះ។

"មនុស្សរាប់សិបនាក់លោក Baker របស់" ។ អត្តពលិកទាំងអស់អនុវត្តបីដំឡើងទៅនឹងទម្ងន់នៃជួរនេះ។ ទំងន់ការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង។ ជាលទ្ធផលនៅក្នុងការប៉ះប៉ូវមិនតិចជាង 8 និងមិនលើសពី 13 ម្តងទៀត។ លើសពីនេះទៀតអ្នកចូលរួមទាំងអស់មានសិទ្ធិក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់នៃ barbell នៅក្នុងគ្នានៃវិធីសាស្រ្តក្រោយនេះទាំងនៅក្នុងនិងនៅខាងផ្នែកធំដែលតូចជាងនេះ។ ជាលទ្ធផលការប្រកួតអត្តពលកម្មគណនាមេគុណ។ ចំណុះជង់លើកឡើងនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តទាំងបីនិងបានបែងចែកដោយទម្ងន់នៃការប្រកួតប្រជែងនេះ។ បើសិនជាលទ្ធផលមានអត្តពលិកពីរជាមួយនឹងសមាមាត្រដូចគ្នានេះ, បន្ទាប់មកឈ្នះគឺជាអ្នកដែលអាចលើកទំងន់បន្ថែមទៀត។

"ចុចរុស្ស៊ីបុរាណ" ។ អ្នកចូលរួមនីមួយមានយុទ្ធនាការដែលជាកន្លែងដែលគាត់មានដើម្បីធ្វើការជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបាននៃការលើកទម្ងន់ជាក់លាក់មួយ។ ការតែងតាំងលោកបានជ្រើសរើសដោយឯករាជ្យ។ បានរាប់យ៉ាងហោចណាស់ 8 ពាក្យផ្ទួន។

"ចុចរត់ម៉ារ៉ាតុងនេះ»។ វិធីសាស្រ្តបីដើម្បីទម្ងន់ជាក់លាក់មួយនឹងត្រូវគោរពតាមអត្តពលិកទាំងអស់, ទម្ងន់នៃការជ្រើសរើសរបស់ខ្លួន។ វិធីសាស្រ្តនីមួយត្រូវបានរាប់យ៉ាងហោចណាស់ 8 ពាក្យផ្ទួន។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រកួតកីឡាអត្តពលកម្មអន្តរជាតិរាប់មេគុណដូចនៅក្នុង "ការរាប់សិបនាក់លោក Baker របស់" ។

កាសែតរុស្ស៊ី: បទប្បញ្ញត្តិ

ត្រូវបានផ្ដល់ឋានៈ MMR ការប្រកួតប្រជែងក្នុងតំបន់និងនៅលើទីក្រុងមួយនេះ។ ហកម្មវិធី MS អាចទទួលបានតែក្នុងការប្រកួតជើងឯកជាតិប៉ុន្តែដោយមានលក្ខខណ្ឌដែលចៅក្រមមានយ៉ាងហោចណាស់ពីរមានលក្ខណៈសម្បត្តិ។ WCMS ត្រូវបានទទួលបានតែនៅការប្រកួតអន្តរជាតិ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគោលការណ៍ណែនាំដែលត្រូវបានអនុម័តជាមួយទី 1 ខែមករាឆ្នាំ 2013 ។

កាសែតរុស្ស៊ីបទដ្ឋានដែលត្រូវបានផ្លាស់ប្ដូរជាទៀងទាត់, ទោះជាយ៉ាងណា, ដូចជានៅក្នុងកីឡាណាមួយបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង, ចាប់តាំងពីថ្នាក់មិនចាំបាច់ត្រូវការឧបករណ៍ណាមួយ, ការប្រកួតប្រជែងនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់, កំណត់អាយុទេហើយមិនតម្រូវឱ្យមានការលើកលែងធ្ងន់មួយនៅឯសមត្ថភាពអតិបរមា។