អាហាររូបត្ថម្ភល្អ: រូបមន្តសម្រាប់កូនមួយរហូតដល់ទៅមួយឆ្នាំ។ អ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកក្នុងមួយឆ្នាំ។ កុមារអាយុម៉ឺនុយឆ្នាំដោយ Komarovsky

ម្តាយជាច្រើនព្រួយបារម្ភអំពីប្រធានបទ "អាហារឡើងទារកមួយឆ្នាំ" ។ រូបមន្តនៃចានជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកំទេចអាហាររបស់អ្នក, អ្នកអាចមកឡើងជាមួយនឹងការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយអ្នកអាចប្រើដំបូន្មានរបស់ពេទ្យកុមារមួយ។ ស្វែងរកល្អបំផុតសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់កុមារដែលកំពុងសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នដាក់ម្ហូបអាហារទារក។ ពេលខ្លះជម្រើសនៃជម្រើសដែលសមរម្យបំផុតក្លាយជាការធ្វើទារុណកម្មពិតប្រាកដ។ ដើម្បីជ្រើសរូបមន្តមួយសម្រាប់កុមារឡើងទៅជាឆ្នាំដែលអ្នកត្រូវដឹងខ្លះនៃច្បាប់និងជាការពិតណាស់ការស្តាប់បំណងប្រាថ្នាកុមារ។

ទារកចុក

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់យើងគួរចាំថាផលិតផលសំខាន់បំផុតនិងជាការចាំបាច់សម្រាប់ទារករបស់អ្នកគឺជាទឹកដោះរបស់ម្ដាយ។ វាមិនអាចជំនួសទេតែប្រយោជន៍របស់ខ្លួនមិនបានដឹងថាខ្ជិលគ្រាន់តែជា។ ប្រសិនបើម្តាយ, សម្រាប់ហេតុផលមិនអាច ចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក សុដន់វិធីតែមួយគត់ - ប្រែប្រួលរូបមន្ត។ ដោយជម្រើសរបស់នាងគួរត្រូវបានទៅជិតជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវខ្លាំងណាស់។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ផលិតផលនេះនឹងក្លាយជាម្ហូបអាហារតែមួយគត់សម្រាប់កំទេចអាហារនៅក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែដំបូងនៃជីវិត។ នៅពេលដែលសារធាតុរាវបន្ថែមទៀតអាចត្រូវការចុកទារកដប-។ ក្នុងករណីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកឬតែពិសេសសមរម្យដោយអាយុ។

ការទាក់ទាញ

អាហាររឹងដំបូង គួរតែត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្នុងអំពីប្រាំមួយខែ។ អ្នកមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់នេះ។ ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញនិយាយថាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមួយសប្តាហ៍ចុងសម្រាប់ជាងប្រញាប់។ រូបមន្តសម្រាប់ទារកក្រោមមួយឆ្នាំមិនគួររួមមានផលិតផលស្មុគ្រស្មាញ។ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិត្រូវ, ស្រស់, ដោយគ្មានការអភិរក្សនិង Color ។ រឿងដំបូងខ្លាំងណាស់គឺព្យាយាមទារក - គឺផលិតផលទឹកដោះគោ។ ជាធម្មតានេះគឺ Kefir ។ វាត្រូវបានផ្ដល់ពីរឬបីស្លាបព្រានៃជាលើកដំបូង, បន្ទាប់មកទឹកដោះបន្ថែមឬរូបមន្ត។ ការទាក់ទាញតែងតែត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងការបំបៅលើកទីពីរ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងអាចមើលឃើញប្រតិកម្មរបស់ទារក។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃចំនួននៃស្លាបព្រាគួរតែត្រូវបានកើនឡើង។ ជាលទ្ធផលការចិញ្ចឹមទឹកដោះគោជូរនឹងជំនួសមួយ។ ពេលដែលកុមារនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីផលិតផលថ្មីនេះ, វាត្រូវបានបន្ថែមជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បី curd នេះ។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើជាបណ្តើរ។ យកពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។

រូបមន្តសម្រាប់ទារកដែលស្ថិតនៅក្រោមមួយឆ្នាំ

ដោយបានស្ទាត់ជំនាញការឈីក្រុម Fulham និងទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ទារក, ពិតជានឹងមិនបដិសេធក្នុងការព្យាយាមអ្វីផ្សេងទៀត។ ផ្តល់ជូនគាត់ជា បបរទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃ។ វាអាចជាការ buckwheat, ស្រូវ, ពោត។ សូមចំណាំថានៅក្នុងផលិតផលដែលមិនមានជាតិស្អិត Gluten ។ វាអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

Kashi ត្រូវរៀបចំប្រែប្រួលសម្រាប់ទឹកឬល្បាយនោះ។ គោនិងទឹកដោះគោពពែមិនគួរមានវត្តមាននៅក្នុង ម៉ឺនុយកុមារឆ្នាំចាស់។ ដោយ Komarovsky រញ៉េរញ៉ៃត្រូវបានបន្ថែមផងដែរដើម្បីឱ្យទឹកដោះ, ប្រសិនបើវាគឺស្ថិតនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់គ្រប់គ្រាន់ (លោក Komorowski - វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកជំងឺកុមារល្បីដំបូន្មានរបស់គាត់គួរតែត្រូវបានឪពុកម្តាយមួយចំនួនធំក្នុងនោះរួមមានយ៉ាងខ្លាំងល្បីនៅលើពិភពលោក) ។

សម្រាប់ការ ផ្តល់អាហារដល់កុមារ នៅឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតត្រូវបានទាមទារបន្លែនិងផ្លែឈើសុទ្ធ។ ចុងក្រោយនេះបានបកប្រែបានល្អបំផុតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ភ្លក់ផ្អែម, កុមារអាចបដិសេធពីបន្លែ។ Ricer ជ្រើសអាហារដូចជាដំឡូង, ការបំផ្លាញខាត់ណាផា្កស្ពខាត់ណា zucchini ។ ពួកគេមិនបង្កឱ្យអាឡែរហ្សីនិងមានសារជាតិចិញ្ចឹមចំនួនធំ។ កុំដាក់រដូវកាលណាមួយនៅក្នុងដំឡូង mashed នេះ។ អំបិលនិងស្ករត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ។ ដូច្នេះទារកបន្តិចម្តងត្រូវបានប្រើដើម្បីអាហារក្រាស់នេះ។

ក្នុងនាមជាសាច់គ្រប់គ្រង

រូបមន្តសម្រាប់ទារកក្រោមមួយឆ្នាំត្រូវបានបន្តិចម្តងក្លាយជាចម្រុះច្រើនទៀត។ បន្ទាប់ពីទារកបានស្ទាត់ជំនាញបន្លែ, អ្នកអាចភ្លក្សរសជាតិសាច់។ ដំបូងស៊ុបត្រូវបានចម្អិនប៉ុន្តែមិននៅលើទឹកនិងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់។ សូមឱ្យទារករបស់គាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ប្រសិនបើមានប្រតិកម្មមិនត្រូវបានអនុវត្តតាមទេអ្នកអាចបន្ថែមសាច់សុទ្ធ។

បន្តិចម្តងបន្ថែមសាច់មាន់ហចាប់ផ្តើមជាមួយផ្នែកទីប្រាំ។ ដោយឆ្នាំនេះវាមិនគួរលើសពីពាក់កណ្តាលនៃ yolk នេះ។ 10 ខែទារកមួយគួរព្យាយាមសាច់ជ្រូក, សាច់គោនិងត្រី។ នៅអាយុនេះគាត់គឺជាការរួចទៅហើយអាចទំពារបំណែករឹងគ្រប់គ្រាន់។ ទឹកដោះម្តាយឬល្បាយនៃបន្ថយចូលទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ។

តើមានអ្វីអាចធ្វើបានកូនក្នុងមួយឆ្នាំ

ព្រំដែនអាយុ Peremahnuv ឆ្នាំដែលកូនមិនត្រឹមតែមានការរីកចម្រើន, ឡើងទម្ងន់, រៀនដើរនិងការបោះពុម្ពផ្សាយជាច្រើននៃសំឡេងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានឆន្ទៈក្នុងការព្យាយាមនិងចំណង់ចំណូលចិត្តខុសគ្នានៃការរៀនមួយ។ កូនតូចសកម្មនិងបន្តទទួលបានច្រើននៃបទពិសោធន៍ថ្មីមួយ។ រាងកាយរបស់គាត់តម្រូវឱ្យមានការបំពេញបន្ថែមនៃហាងលក់ថាមពល។ នៅក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះសម្រាប់ទារក (1 ឆ្នាំ) ដែលមានអាយុនេះគឺមានការខុសគ្នាបន្តិចពីអ្នកដែលបានប្រើពីមុន។ ច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងន័យរបស់គាត់នៃរសជាតិ។ កុមារនេះបានព្យាយាមទាំងអស់រួចទៅហើយរសជាតិដែលអាចធ្វើបាននិងបង្កើតឡើងឥរិយាបថរបស់លោកឆ្ពោះទៅរកពួកគេ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដែលពេញនិយម, មិនគ្រប់កុមារទាំងអស់ស្រឡាញ់ផ្អែម។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តទំពារសំបកនំប៉័ងឬបរិភោគសាច់ដុំដេញថ្លៃមួយ។ ឪពុកម្តាយយកចិត្តទុកដាក់តម្រៀបយ៉ាងងាយស្រួលចេញអាចនៅចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិនៃកំទេចអាហាររបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះយើងផ្តល់ជូននូវម៉ឺនុយកូនម្នាក់ដែលមានអាយុមួយឆ្នាំដោយ Komarovsky ដែលជាគំរូល្អ។

1. សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, អ្នកអាចដាក់ស៊ុតចៀនជាបបរទឹកដោះគោ, ទឹក (តែចាហួយឬកាកាវ) ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរៀបចំ freshly ។
2. អាហារថ្ងៃត្រង់រួមបញ្ចូលចានមួយចំនួន។ ដំបូងអាចត្រូវបានចុកស៊ុបឬទំពាំងបាយជូរ។ នៅលើទីពីរ - ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបឬសាច់ជាមួយម្ហូបចំហៀងនៃបន្លែ។ សម្រាប់ dessert - ផ្លែឈើ (ស្រស់កាតព្វកិច្ច) និងភេសជ្ជៈ។
3. អាហារសម្រន់ពេលរសៀលគឺជាអាហារសំណព្វរបស់កុមារ។ ម្តាយគួរតែរៀបចំម្ហូបនៃឈីក្រុម Fulham, នំ, ផ្លែឈើណាមួយនិងជាការពិតណាស់, compote ។
4. អាហារពេលល្ងាចគួរមានជីវជាតិមិនបានផងដែរ។ អាហារមានជាតិខ្លាញ់នឹងមិនផ្តល់ឱ្យទារកដេកហើយ "ផ្តល់ឱ្យ" អ្នកនេះមួយយប់មិនបានដេកពួន។ អ្នកអាចដាក់បន្លែចំហាយទឹកឬធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោ (ទឹកដោះគោជូរ) ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន

ម្តាយជាច្រើនមានការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងសំណួរនៃអ្វីដែលអាចត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងស៊ុបនេះ។ ចំពោះគោលបំណងនេះសំណុំនៃផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ធម្មតា។ នេះស៊ុបសាច់, ដំឡូង, carrots onions, ស្ព។ ពួកគេអាចត្រូវបាន alternated ដោយហេតុនេះការធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានគេចម្អិនជាមួយគ្នា, បន្ទាប់មកប្រើ blender បានប្រែក្លាយទៅជាស៊ុប។ លើសម៉ោង, បន្លែនិងសាច់អាចត្រូវបានកាត់ទៅជាបំណែកតូចមួយ, ដូច្នេះថាកុមារបានរៀនទំពារ។

ដូចគ្នានេះដែរអ្នកអាចចម្អិននិងសុទ្ធបន្លែ។ បន្លែត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងទឹកនិងលាយបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អ។ សុទ្ធគួរជាក្រាស់ជាងស៊ុប។ សាច់, ក្នុងករណីនេះចុកដោយឡែកពីគ្នា។ សម្រាប់ម្ហូបអាហារទារកអាយុមួយឆ្នាំនៅក្នុងវិធីត្រូវបានរៀបចំដូចគ្នាដូចជាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ភាពខុសគ្នានេះគឺថាម្ហូបអាហាររបស់ទារកមិនបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងការបង្ហូរអំបិលក្នុងចំនួនអប្បបរមាមួយ។

និមិត្តរូបព្រូដិននឹងមិនជ្រៀតជ្រែក

នៅក្នុងការរៀបចំចានទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានអានរូបមន្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការផ្តល់អាហារដល់កុមារ, 1 ឆ្នាំដែលជាការសំខាន់សម្រាប់កំណើននិងការអភិវឌ្ឍរបស់ខ្លួន។ វាត្រូវតែត្រូវបានពេញលេញនិងមានតុល្យភាព។ ផលិតផលទាំងអស់ដែលបានប្រើត្រូវតែស្រស់និងឥតគិតថ្លៃនៃការចម្លងរោគ។

កំហុសធំមាតាបិតាជាច្រើនគឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេដើម្បីចិញ្ចឹមកុមារប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់គាត់។ ស្លាបព្រាបន្ថែមបានបរិភោគ "សម្រាប់ឪពុកម្ដាយ, ជីដូន," មិនបានធ្វើល្អណាមួយឡើយ។ ក្មេងតូចគឺពិតជាអាចសម្រេចចិត្តថាតើគាត់អាចបរិភោគច្រើនហើយនៅក្នុងអ្វីដែលពេលវេលា។

រក្សាភ្នែកនៅលើថាញ៉ាំអ្វីបន្តិចក្មេង។ នៅអាយុមួយឆ្នាំដែលគាត់មានធ្មេញពីរបីរួចទៅហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការទំពារឱ្យបានពេញលេញអ្វីដែលគាត់មិនអាច។ ដូច្នេះយកផ្លែប៉ោមធំខាំឬដូណាត់វាបានយ៉ាងងាយស្រួលអាច choke ។ សូមឱ្យរបស់គាត់ នំរបស់កុមារ។ វាគឺជាការលំបាកណាស់ហើយរលាយក្រោមឥទ្ធិពលនៃទឹកមាត់នេះ។ ដូច្នេះអ្នកអាចជួយការពារកូនរបស់អ្នកហើយឱ្យលោកមានឱកាសដើម្បីអនុវត្តទំពារមួយ។