កីឡានិងលំហាត់រាង្គកសាងសាច់ដុំ

អាហាររូបត្ថម្ភកីឡា "ព្រៃផ្សៃ" - ផលិតផលដំបូងថ្នាក់សម្រាប់អត្តពលិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវទម្រង់បែបបទល្អបំផុតនៃរាងកាយរបស់គាត់គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែការលេងកីឡា, អ្នកត្រូវការបរិភោគត្រឹមត្រូវ។ អាហាររូបត្ថម្ភកីឡាយ៉ាងឃោរឃៅនឹងជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ពេញ, របបអាហារមានតុល្យភាព - គឺជាគន្លឹះក្នុងការទទួលបានជោគជ័យរបស់អ្នក។ សំខាន់គឺការពិតដែលថាការបន្ថែមអាហារនេះ "ព្រៃផ្សៃ" ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តប្រព័ន្ធ, ដូចជាប្រសិនបើមានគឺជាការខំប្រឹងរាងកាយធំតម្រូវឱ្យមានការពន្លឿនដំណើរការនេះអត្តពលិកការងើបឡើងវិញពីគ្រោះមហន្តរាយផងដែរ។

ដើម្បីស្ដារប្រសិទ្ធភាពនៃសរសៃសាច់ដុំប្រើកត្តារបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតបន្ថែមទៀត, ធម្មជាតិវីតាមីនរ៉ែសមាសធាតុសរីរាង្គមួយចំនួនដូចថ្នាំគ្រាប់អាហារូបត្ថម្ភ។ ការរបបអាហារមានតុល្យភាពសម្រាប់អត្តពលិកដោយគ្មានការប្រើប្រាស់នៃការបន្ថែមអាហារគឺមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ហើយពេលខ្លះសូម្បីតែមិនអាចទៅរួចទេ។ អាហាររូបត្ថម្ភកីឡា "ព្រៃផ្សៃ" បានផ្ដល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមអត្តពលិកនិងភ្នាក់ងារ bioactive ដែលប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មក្នុងអំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តាខ្លាំង។

«អាហារូបត្ថម្ភកាចសាហាវ» - អាហាររូបត្ថម្ភកីឡាសម្រាប់កីឡាអាជីព

កីឡាអាហាររូបត្ថម្ភអាហាររូបត្ថម្ភកាចសាហាវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញអាមេរិក Biotech ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនមនុស្សដែលទិញ (អាហារូបត្ថម្ភកីឡា) "ឃោរឃៅ", ពិនិត្យចាកចេញពីវិជ្ជមានដោយសារតែការផ្តល់សេវារបស់ពួកគេផ្តល់ជូននូវផលិតផលសម្រាប់សំណុំនៃសាច់ដុំមួយ: (Creatine Cre-របស់ ATP), កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ (Blade មួយ), ប្រូតេអ៊ីន (Mascle យ៉ាងឃោរឃៅ នៅលើ), អាស៊ីតអាមីណូ (Blox), រំឭកអ័រម៉ូន testosterone (Anadrol), វីតាមីន (ប៉ក់), Gainer (ទម្ងន់ Gainer), peredtrenirovochnik (ថ្មី), ប្រឆាំង catabolic (ុន) ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការអភិវឌ្ឍសម័យទំនើបហ៊ានច្រើនបំផុតទាំងអស់នៅក្នុងវាលនៃឱសថស្ថាននិងរបបអាហារនោះទេ។

«អាហាររូបត្ថម្ភកាចសាហាវ»: ផលិតផលពេញនិយមក្នុងចំណោមអត្តពលិករបស់យើង

កីឡាអាហារូបត្ថម្ភ "ព្រៃផ្សៃ" - ល្អបំផុតសម្រាប់ពិតនិងលេងសាច់ដុំទម្ងន់។ មួយចំនួនទឹកប្រាក់យ៉ាងសំខាន់នៃគ្រឿងផ្សំខ្ពស់សមាសភាពនៃផលិតផលបានឱ្យដឹងថាត្រូវបានរួមបញ្ចូល។ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថា "ឃោរឃៅ" - អាហារសម្រាប់អត្តពលិក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានរយៈពេលខ្លីមួយដើម្បីបង្កើនការអនុវត្តនៃកម្លាំងនិងចេះស៊ូទ្រាំ។ បើទោះបីជាមានគុណភាពខ្ពស់និងប្រសិទ្ធភាពនៃអាហារបំប៉នតម្លៃនៃជួរទាំងមូលនៃផលិតផលនៃម៉ាកនេះស្មោះត្រង់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដែលធ្វើឱ្យវាអាចចូលដំណើរការដល់អ្នកគ្រប់គ្នាពិត។ ដូច្នេះអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា "ព្រៃផ្សៃ" គឺជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមអត្តពលិកនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជារបស់យើង។ ការចាត់ថ្នាក់«កាចសាហាវ»រួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសាច់ដុំក្រោយពី fiznagruzok ខ្លាំង។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាផលិតផល "ឃោរឃៅ", កីឡា, អាហារ, និងបានលទ្ធផលល្អ - រឿងគឺវាមានចំណងទាក់ទង, ចាប់តាំងពីការផលិតផលទាំងនេះគឺជាច្បាប់ហើយវាអាចត្រូវបានប្រើជាអត្តពលិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងការស្ម័គ្រចិត្ត។

(Creatine Cre-របស់ ATP)

Creatine "សាហាវឃោរឃៅ Krya" - ភ្នាក់ងាររ៉ែអាសូតមានដែលមានរូបមន្តតែមួយគត់។ ផូ creatine ច្នៃប្រឌិតថ្មីត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយ triphosphate adenosine ដែលបង្កើន tenfold សកម្មភាពរបស់ខ្លួន។ ម្ចាស់ជំនួយអាសូតនៅក្នុងរាងកាយដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសំយោគនៃអាស៊ីតអាមីណូដែល - Creatine ។ ចុងក្រោយនេះជាការចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតប្រូតេអ៊ីននិងជាលិកាសាច់ដុំ។ រចនាសម្ព័ននៃសរសៃសាច់ដុំនេះមានរួមបញ្ចូលទាំង 20-22% ប្រូតេអ៊ីន។

ប្រូតេអ៊ីន (Mascle សាហាវឃោរឃៅលើ)

ផលិតផលធ្វើបទបង្ហាញ - ភេសជ្ជៈប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដែលមានអាស៊ីតអាមីណូដែលចាំបាច់, peptides ទម្ងន់ម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនទាបនិងពេញលេញ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនបានអះអាងថា« Mascle សាហាវឃោរឃៅលើ» - អាវុធសម្ងាត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីកសាងសាច់ដុំនៅក្នុងពេលខ្លីអាចធ្វើបាន។ ការរៀបចំនេះរួមបញ្ចូលទាំង spetsdobavki ជាច្រើនជាមួយនឹងក្លិនរបស់សូកូឡា, vanilla, ការ៉េម, lemon និងទឹកដោះគោយ៉ាអួ blueberry, strawberries, ចេកនិងដូង។

អាស៊ីដអាមីណូ (Blox)

សាច់ដុំរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៃការមួយចំនួនធំនៃសរសៃដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអាស៊ីតអាមីណូដែលសំខាន់និងដែលមិនចាំបាច់។ ដែលគេហៅថា អាស៊ីតអាមីណូដែលសំខាន់ មិនអាចត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស, ដូច្នេះត្រូវតែធ្វើជាមួយអាហារ។ រូបមន្តមានសមាមាត្រតែមួយគត់នៃអាស៊ីដ amino ចាំបាច់ (ដូចជា methionine, tryptophan, arginine, វ៉ាលីន, Lysine និង phenylalanine) ចាំបាច់សម្រាប់ការ biosynthesis នៃសរសៃសាច់ដុំ។

Zhiroszhigatel (Blade)

នេះគឺជា biosoedinenie អស្ចារ្យដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ជាមួយវា, បន្ទាប់ពីរាងកាយរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានសាកល្បងជារៀងរាល់ពិបាកនិងស្តើង, អ្នកមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

Peredtrenirovochnik (ថ្មី)

«កាចសាហាវ Nova "ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណកាតព្វកិច្ចធ្ងន់។ សូមអរគុណដល់គាត់ថាសាច់ដុំរបស់អ្នកនិងអ្នកមានអំណាចខ្លាំងជាងក្លាយជាអ្នកច្រើនជាងវិញ្ញាណ។ មានតែគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការបង្កើតនេះ:

  • សំណុំនៃអាស៊ីដ amino ចាំបាច់;
  • ទឹករលាយវីតាមីន B;
  • អាសូតម៉ូណូអុកស៊ីត;
  • creatine;
  • សារធាតុថាមពល។

ការប្រឆាំង catabolic (ុន)

ុនឃោរឃៅ - បង្កើនល្បឿនការលូតលាស់សាច់ដុំរាងកាយ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពី "ជំងឺគ្រុនឃោរឃៅ»ដែលហាត់ប្រាណច្រើនបំផុតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកការពិបាកយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីងើបឡើងវិញបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វារួមបញ្ចូលទាំងការស្ដារឡើងវិញនៃការបង្កើនល្បឿន:

  • ស្មុគ្រស្មាញនៃ microelements;
  • carnitine;
  • អាស៊ីដអាមីណូដែលសំខាន់;
  • glutamine;
  • niacin ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.birmiss.com. Theme powered by WordPress.